Как да се разсеете от мисълта за бременност. Как да се освободим от ситуацията и да не мислим за бременност? В даден момент може да се изпита само едно чувство - методът на превключване

Антипиретиците за деца се предписват от педиатър. Но има спешни ситуации за треска, при които на детето трябва незабавно да се даде лекарство. Тогава родителите поемат отговорност и използват антипиретични лекарства. Какво е позволено да се дава на бебета? Как можете да намалите температурата при по-големи деца? Кои са най-безопасните лекарства?

анонимно

Здравейте! Аз съм на 23 г., със съпруга ми сме заедно от 4 г., от които сме женени от 2 г. Домакиня съм. Обичам да правя вкъщи, обичам да готвя нови ястия за половинката си, да създавам уют, мечтая да имам бебе и да работя с него. И сега вече 2 години нищо не се получава... Консултирахме се с лекарите - съпругът ми е здрав в това отношение, имам някои проблеми, но според лекарите всичко не е толкова сериозно, много сега имат такива болести и нищо, те забременяват, като цяло, това не е сериозна патология, която пречи на зачеването, както ми обясниха лекарите; Изписаха ми няколко имена на хапчета, пия ги но няма бременност. Да, и в интернет в различни форуми чета съобщения, че момичета раждат със заболявания като моята. Вече съм изморен. Много искам да родя дете, нямам душа в жена си и искам да имам продължение на мен и него... Съпругът ми ме подкрепя както може, съветва да не се притеснявам, но го прави не работи .. Всеки месец откривам признаци на бременност в себе си - и ми става лошо, и гърдите ми натежават и т.н. - но менструацията все пак идва Колко теста за бременност преведох, колко ушите на мъжа ми бръмчаха, че имам усещане, че най-накрая успях ------ но не! Вече не вярвам, че някога ще видя 2 ленти на теста. Когато виждам бременни жени на обществени места, ме боли като нож в сърцето, много искам да съм на тяхно място и много се съжалявам... Разбирам, че трябва да се разсея, да се отпусна, т.к. казват "пусни ситуацията" --- но не мога да не мисля за това! Какво трябва да направя?

Здравейте. Наистина не разбирам как можете да се „разсейвате“, „отпускате“, когато такова пламенно желание, такава спешна нужда като вашата, не намира своето удовлетворение. Всички подобни съвети са несъстоятелни. Но това, на което си струва да се обърне внимание, е преодоляването на психологическото. Понякога се случва силното желание да има дете, постоянни тестове, постоянна тревожност, свързана със зачеването, пречат на това зачеване. От писмото ти ми се стори, че целият ти живот е насочен само към едно нещо: да забременееш. Природата е мъдра: ако има толкова много безпокойство, тогава женската яйцеклетка казва: „Спри, твърде много стрес, размножаването се отлага за по-спокойни времена“. Малко преувеличавам, но практическият опит показва, че когато една жена има жизненоважната задача да роди на всяка цена, природата започва да отказва. В тази връзка ви предлагам да мечтаете какво бихте искали да правите през следващите няколко години, ако трябва да раждате след пет години. Все още сте млади и на 28 можете перфектно да раждате, но засега помислете какво да правите: с каква работа бихте искали да се занимавате тези пет години, какво хоби? Ако подобна фантазия ви се струва твърде трудна, бих ви препоръчал да се свържете

Овулацията е преминала и цялото активно планиране на бебето е приключило. Остава само да се изчака. Втората фаза е най-трудният от психологическа гледна точка период от цикъла.Време, в което много тревоги и съмнения са завладяващи, а мислите постоянно се въртят около едно и също нещо – ще забременея ли или не? Главата е на път да избухне от многото дни на чакане...

За да не мислите за бременност и да забременеете, трябва:

  1. Генерирайте още две-три големи и амбициозни цели и се впуснете в тях.
  2. Научете се да пренасочвате мислите си в положителна посока.
  3. Всеки ден с концентрация продължавайте да постигате целите си.

След това станах майка два пъти. Познаване на прости психологически техники дивизия, превключетеи повторения, за което ще говоря в тази статия, без съмнение щях да забременея много по-рано.

Разделете на множество ГОЛЕМИ цели

Използвайки тази техника самостоятелно, вие ще можете да НЕ мислите за изгарящото си желание да забременеете с часове оттук нататък. Тайната е да предизвикате себе си: „Ще успея ли да постигна това, което искам за определен период от време?“

Може да е всичко, по-добре е, важно е това, което сте замислили, да е практично и полезно за бъдещето ви. Например, научете се да говорите свободно английски, овладейте технологиите за проектиране и проектирайте къща, направете ремонт в апартамент, преместете се на по-висока позиция, организирайте собствен бизнес и т. н. Две-три амбициозни цели ще бъдат достатъчни.

Важен момент (!) Трябва напълно да осъзнаете, че правите това не за да забременеете, а за себе си. Достигайки върховете на успеха - ще станете по-уверен и щастлив човек. Всички начинания трябва да имат смисъл. Решете - защо правите това?

Съсредоточете мислите си не върху заявяването на нещо, което нямате, а върху въпроса как да получите това, което искате. Това се нарича да бъдеш конструктивен. Опитайте се да го правите винаги!

Ако се посветите на мислене за нови важни цели и тяхното реализиране, тогава няма да имате време да се притеснявате дали ще има бременност или не. Ще спрете да се тревожите и тревожите през цялото време.

Настройте се на положителна вълна.

Вземете решение още сега да станете спокойна, уверена в предстоящата бременност и просто щастлива жена. Ако не направите това сами, никой няма да го направи вместо вас.

Знам какви мисли моментално започнаха да се въртят в главата ти (и аз също си помислих):

  • Имам такъв характер – вътрешно да се тревожа и да се тревожа по някаква причина;
  • не можете да тъпчете срещу природата;
  • какво мога да направя? Аз съм чувствителен човек;
  • как да не се притеснявате - времето изтича, но няма бременност;
  • ами ако летим отново?
  • ами ако никога не стана майка?
  • Аз също се опитвам да НЕ мисля за бременност, но самите мисли се прокрадват в главата ми!

Съгласете се, честно казано, всичко това са извинения, а не обективни причини за вътрешно напрежение и тревожност. Човек, който си поставя за цел да промени и придобие нови качества, със сигурност ще постигне целта си. Вярвам в теб!

Защо се променя?

Тази идея ми беше предложена от Брайън Трейси: „Ако искаш да получиш това, което никога не си имал, трябва да станеш това, което никога не си бил.“

Съгласете се, глупаво е да правите и мислите едно и също нещо от ден на ден, да очаквате съвсем различни резултати. Искате ли да забременеете, но не става? Това означава, че трябва да мислите и действате различно.

Така че, спрете сега и вземете решението, че оттук нататък сте щастлива и позитивна жена.

Как можеш да се задоволиш със себе си и живота, ако не можеш да направиш основното нещо, да родиш дете? Тайната е проста – ние привличаме причината (бременността), като се радваме предварително и изпитваме наслада от привидно постигнатия резултат.

Важно условие е готовността ви да платите за мечтата си.

След като сте взели окончателното решение за промяна, е наложително да разберете, че трябва да платите за всяка покупка.

За да сбъднеш мечтата си, да станеш майка, трябва да направиш жертви и да излезеш от зоната си на комфорт:

  1. Да култивирате личност, с която вие и бъдещите ви деца ще се гордеете.
  2. Работете всеки ден, за да промените отношението си към себе си, хората и живота като цяло.
  3. Бъдете уверени и спокойно изчакайте определеното ви време.
  4. Правете неща, които не искате да правите (сменете работата си, лекар, тествайте се, оперирайте, спрете да прекарвате много време в гледане на телевизия и общуване в мрежи и т.н.).

Разберете, че колкото повече енергия, положителни емоции и време инвестираме в мечтата си, толкова по-грандиозни ще бъдат резултатите.

Пътят към бременността е различен за всеки, за някои е прост и бърз, за ​​други е дълъг и трънлив. А бебето, което тихо подуши в ръцете си, си струва всяко наше усилие!

Смелостта да направиш първата крачка и смелостта да продължиш замисленото

Вие сте наистина смела и решителна жена, ако искате да промените нещо към по-добро. Много хора просто говорят, въздишат, оплакват се и не правят нищо.

Когато усетих колко различна мога да бъда, реших завинаги да променя отношението си към себе си, околната среда и света като цяло.

Ето как можете да промените себе си и да помогнете на бъдещото си бебе да се появи:

  • преструвайте се възможно най-често, че целта ви вече е постигната. С ярки емоции, радостен плач и сълзи от щастие. Начертайте тази картина в ума си в детайли и се потопете в нея, когато е възможно. Подсъзнанието не прави разлика между емоционална фантазия и реалност. Не се съмнявайте! Вярвайте сами – вашето вътрешно Аз ще повярва и ще въплъти вярата в живота;
  • повтаряйте пред огледалото, с гласа си и ментално положителни утвърждения като: „Обичам себе си! "," Аз съм прекрасен човек!», « Забременявам лесно и успешно раждам здрави деца!», « Обичам съпруга си!», « Целият свят ми помага!», « Всичко, което имам наум със сигурност ще се сбъдне!», « Виждам добро и добро във всеки човек и всяка ситуация!», « Мога, мога да го направя!».

Практикувайте това ежедневно, не изневерявайте, с искреност и пълна отдаденост. Това ще бъде вашето плащане за сбъдването на мечтата да имате дете!

Няма значение за какво да мислите – важно е как да мислите

Имаме само 24 безценни часа всеки ден. В очакване на първия ден на забавяне неволно започвате да се страхувате, мразите този път - по-рано щеше да мине и тогава щеше да е възможно да се направи тест.

Междувременно помислете с какви мисли е заета главата през всичките тези 14 дни? Твърда негативност: страх, нетърпение, съмнение, гняв, негодувание - с една дума, стрес.

Помня (!) Негативните мисли водят до влошаване на работата на всички системи и органи, включително и на репродуктивната система. Това определено е доказано от медицината. Следователно, лош прогестерон, лошо кръвоснабдяване на матката и яйчниците, хормонални смущения и в резултат на това липсата на бременност.

В даден момент може да се изпита само едно чувство - методът на превключване

Когато ми се случи нещо неприятно (според мен), моята реакция е негативно отношение към ситуацията.... Това е често срещан модел на поведение за повечето хора. Опитайте се незабавно да насочите мислите си в положителна посока чрез сила на волята.

Практически съвети: Най-мощната мисъл е вашата заветна цел, която се е сбъднала. Да вземем например бременността. Опитайте се да си представите удоволствието от появата на две ясни ивици върху тестото, радостта от заобления корем и удоволствието от пазаруването на бебешки дрехи. Щом се случи нещо негативно и обичайно се поддавате на лоши емоции - спрете и си помислете: „Спри, какво си мисля? Ето ги две ивици! Тук той е възхитен от сбъдването на една мечта!"

Веднага щом започнете да мислите за доброто и приятното за вас, негативните емоции ще изчезнат и ще бъдат заменени от мили и щастливи. Невъзможно е в един момент да изпитате две чувства едновременно: отрицателно и положително. Превключете психологическия си „лост“ от черно към бяло, от минус към плюс.

За да не ви закачат тревожните мисли за бременността - превключете

Колкото повече добри чувства и преживявания изпитате в момента на узряване на фоликула, овулация, възможно оплождане, растеж, развитие, придвижване на ембриона към матката и имплантиране, толкова повече помагате на бъдещата си бременност!

Как да направите всичко възможно, за да забременеете

Тъй като помага на бременността, значи помага във всичко. Знаете ли как лошите ни навици влошават качеството на яйцеклетките и спермата? Сега има чести случаи на преждевременно изчерпване на яйчниците при жени под 35-годишна възраст.

Помислете за това, 40% от бездетните двойки имат проблеми със спермата. Започнете да ръководите съзнателен начин на животнеобходимо е възможно най-рано, но от днес (или по-добре, 3 месеца преди началото на планирането). Ето важните и необходими дейности за подобряване на нашата репродуктивна ефективност:

  1. Изключете напълно цигарите и алкохола;
  2. Започнете да пиете фолиева киселина от 5 mg / ден;
  3. Яжте нещо от антиоксидантни храни (цитрусови плодове, ядки, билки, сушени плодове и др.) всеки ден;
  4. Минимизирайте кофеина;
  5. Мислете добре (!);
  6. Избягвайте фабрично преработените продукти (вместо колбаси – месо, вместо готови сокове – пресни плодове, вместо фабрични сладки – домашни без палмова мазнина).

Премахване на здравословни проблеми

Неправилните мисли и действия водят до болест... Запушване на тръбите, ановулация, лошо качество на спермата - всичко това пречи на началото на бременността (повече за това и как да ги премахнете в). И само лекар може да помогне за решаването на тези проблеми.

От опит (!) Отлагайки прегледа за по-късно, губите ценно време. Опитвах се да забременея много дълго време и не исках да ходя на диагностична лапароскопия, но забременях 4 месеца след нея.

Чувствайте се свободни да отидете на лекар (ако още не сте го направили) и да се прегледате заедно с половинката си. Изберете лекар, на когото напълно се доверявате и спазвайте всички негови препоръки.

Нека обобщим

За да не се закачате за бременността, трябва първо- заредете главата си с мощни цели и планове. Колкото по-големи са те, толкова по-добре. Но основното е да вярвате в себе си!

Второ- култивирайте навика за положително отношение към себе си, житейските ситуации, средата и хората. Използвайте супер радостни снимки, за да улесните преминаването към положително отношение.

Трето- направете всичко по силите си за бъдещата си бременност. Променете не само психологическата нагласа, но и поведението. Замяната на лошите навици с добри ще подобри вашето репродуктивно здраве и това на вашия партньор.

Така ще работите на три фронта едновременно: премахване на болести (резултатите от минали лоши навици и мисли), формиране на нови добри навици и коригиране на положителни мисли!

Надявам се, че съм те убедил. Пожелавам на всички да постигнат заветните си цели!

В някои случаи една жена, която планира бременност, може да се нуждае от помощ и съвет от психолог. Това е необходимо, ако една жена е твърде притеснена за това как ще носи бебето и какво ще се случи с тялото й по време на бременност или когато жената не може да забременее дълго време. Причината за липсата на зачеване може да се крие в главата на жената, което трябва да се коригира с психологическа помощ и подкрепа.

Защо психолог по време на бременност? Когато една жена вече е в положение, тя може да започне да бъде завладяна от негативни и прекалено тревожни мисли, че нещо не е наред в утробата й, например, тя може да се тревожи, ако детето бута малко или изобщо не се движи.

Бременност и съпруг: съвет от психолог - какво можете да кажете за тях? По правило една жена трябва да посещава психологическо консултиране по време на периода на планиране, не сама, а заедно със съпруга си. Психологът ще обясни на мъжа какво и как трябва да направи, за да създаде благоприятна атмосфера по време на планирането на бременността и как да предотврати нервните сривове на жена си.

Когато мъж и съпруга присъстват на сесия за психологическо консултиране, психологът се стреми да разбере дали съпрузите са готови да се появи бебе в семейството. Семейството ще се счита за наистина очакващо дете, ако съпрузите дадат утвърдителни отговори на повечето от въпросите по-долу. Какви са тези въпроси?

  • Готови ли сте да напуснете работата или повечето домакински задължения, ако трябва да лежите на консервация или просто да почивате повече, за да поддържате здравето на плода във вас? Готови ли сте да напуснете работата си в името на бременността и бебето? Ще бъдете ли осигурени? (въпрос за жена);
  • Имате ли време да се подложите на прегледи, да си починете добре? (въпрос за жена);
  • Подкрепяте ли половинката си и й помагате по всякакъв възможен начин, както психически, така и физически? (въпрос за мъж);
  • Купуваш ли нужните витамини, подлагаш ли се на необходимите прегледи? (въпрос към мъж и жена).

Желана бременност (забременявате, носите, раждате): рисуване на психолог - какво означава такова искане в мрежата? Често, когато се консултират с жени, които планират бременност, психолозите ги молят да нарисуват картина, която да отразява бъдещето им заедно с детето. Ако това им създава трудности, тогава можем да кажем, че жената не е достатъчно подготвена психически за началото на бременността, раждането на дете, неговото раждане и пълноценно отглеждане.

Психологът всъщност може да помогне на жената да се подготви за бременност. В същото време понякога нежният пол е толкова обсебен от самата идея за зачеване, че трябва да им обясни вредата от такава натрапчива мисъл. Ето защо можете да видите съответното искане в мрежата, което гласи: "как да не мислим за бременност: съвет от психолог."

И така, какво може да посъветва психологът на една жена, така че дългоочакваната й бременност да дойде възможно най-скоро?

  • Трябва да се опитате да поддържате оптимистично отношение. Това означава, че трябва да гледаме към бъдещето с положителна нагласа. Ако е възможно, препоръчително е да се изключат стресовите ситуации, тъй като те сериозно влияят на морала на жената. Положителните мисли трябва да преобладават в главата и ако една жена започне да бъде преодоляна от негативизъм, тогава си струва да се разсейва и да прави нещо, което й харесва. Може да е хоби, което е познато от дълго време, или една жена може да започне да научава нещо ново;
  • Струва си да анализираме как премахването на негативните мисли се отразява на състоянието на жената. Тя самата трябва да разбере, че това само вътрешно я разрушава;
  • Трябва да разберете от какво точно се страхува жената. Ако бременността не настъпи дълго време, тогава жената може да не е готова за майчинство някъде на вътрешно ниво. Вероятно се страхува да не загуби работата си или има страх да не развали собствената си фигура. Важно е такива страхове да се анализират възможно най-подробно и да се уверите, че са неоснователни.

Понякога, за да настъпи бременност, е важно да се откажете от нея на духовно ниво. Тоест, ако една жена мисли твърде много за това, тогава бременността може да не настъпи. Трябва да се разсеете по някакъв начин. Трябва да правиш това, което обичаш, или да си намериш ново хоби. Това обикновено помага да се разсее вниманието от натрапчивите мисли.

Как да не се зацикля на бременността: съвет от психолог - има ли нещо друго, което можете да добавите? Една жена трябва да се изправи пред бъдещето с увереност. Важно е да визуализирате процеса на носене на дете и да сте сигурни, че това определено ще се случи. Трябва да се опитате да прогоните всички съмнения. Като правило, когато жената е достатъчно разсеяна, настъпва бременност.

Цикъл
- Ура! Дойде формулировката – как да не се закача. Има проста и ефективна рецепта. Превключете вниманието от себе си към другите. И не непременно за сиропиталища и възрастни хора. И не непременно върху съпруга и родителите. Въпреки че, разбира се, това също е добре дошло и носи резултати преди всичко за вас. Но можете да насочите вниманието си към детето си.
Особено лесно е да направите това за обсебващи бременни жени. Които се паникьосват за ОРЗ си, отношенията на мъжа, средата на работа, състоянието на безплатната медицина, четат в интернет и друга суета. Какво правите - майки, когато при най-малката причина се заключите в стая, откажете съчувствието на близките си, защото не е толкова глобално, колкото искате - никой не си напуска работата и обещава да ви стане майка и да плаща 5 ера да си хапеш шал :), обиждат се, плачат и ценят мисълта "Аз съм в това състояние, а те..."? Когато не спите през нощта и измисляте страшни картини - какво се случва, когато кихате ПО ВРЕМЕ НА НАЙ-ОПАСНИЯ (за кого опасен, защо опасен?) Период... Когато не спите през нощта и плачете над числата на a. лист хартия - резултатите от анализи, които никой не знае как да тълкува, но сте избрали най-лошата от всички опции и го играете, а вече сте забравили, че говорим само за кичури на лист хартия, във въображението си вече общуваш с умствено изостанал изрод или си избираш ковчег... Как се чувства на твоето дете, в което не вярваш толкова много! Как може да ти вика - мамо, тук съм, жива съм, добре съм, не съм листчето, което държиш в ръцете си, мамо не плачи, обичам те, аз имам нужда да вярваш в мен, все още съм жив, подкрепи ме, измъкни се от фиксацията си върху себе си, помогни ми да оцелея, струва ми се, че не ме обичаш сега, тогава защо съм тук, ако вече си дал горе на мен и вече скърбят! Кажи ми, че се справяме добре с теб!

Какво давате сега на детето си, което не разбира какво се случва и защо изведнъж светът му се тресе, плаче, сърцето му бие толкова тревожно наблизо и го боли толкова много, всичко е компресирано, всичко е наситено със страх, гняв, негодувание - КАКВО СЕ СЛУЧИ? ЗА КАКВО Е ВИНОВЕН ТОЙ (той е центърът на неговия свят и разбира се всичко, което се случва наоколо, е негова отговорност и негова вина. Какво е направил, че светът е толкова настроен към него сега? Изглежда нищо не е направил. Просто живял. Може би той не е нужен на този свят, след като реагира на него така?) Той никога няма да разбере, че причината е косият поглед на баща му или слабото ви кихане тази сутрин или някакъв грешен цвят на изхвърлянето ви или някакви заключения по формите. Такива неща са извън неговото разбиране. Той няма извинение. Той самият е център и източник на живота му и прави нещо нередно, като просто живее... Какво давате на детето си сега?

Какво можеш да дадеш? Трудно ли ти е, потопен в неземното си страдание, да мислиш за него и да му кажеш - „бебе, майка ти е напълно отлепена, така реагира на такива глупости, извинявай, това са само моите хормони и нерви, в всъщност нищо лошо не се случва разбира се, всичко е наред, ти си с мен, ние сме заедно, всичко е наред с нас и всичко ще бъде наред в бъдеще. Обичам те. Татко също те обича. Простете ми за тази сесия на хипоксия, казват, че тренира имунитета ви :) А сега да отидем да си поемем въздух и да прочетем книга!"

Просто спрете да се смятате за БЪДЕЩА МАЙКА, в която виждат ПЛОД на ултразвуково сканиране и накрая станете истинска майка, която живее със сина или дъщеря си от дълго време. И нека детето ви да се чувства като ваш настоящ, вече съществуващ, любим син или дъщеря, а не като бъдеще. Просто върнете главата си назад.

За майките е много лесно да го направят, защото детето им е близо. Въпреки че, разбира се, те си измислят оправдания - казват, че още е малко време, не са видели пулса му или още не са усетили никакво движение - затова СА МНОГО ВЪВЪВЪЛДУВАНИ, ВСИЧКО Е В РЕД, ИЗНЕНАД НЕЩО НЕ Е НАРЕДНО И ДО ПЪРВОТО ДВИЖЕНИЕ НЕ СПЯТ ТИХО. Страхотно извинение да направиш детето си сираче за цялата първа половина на бременността, чиято майка не му вярва, докато не се благоволи да я ритне. Тогава тя най-накрая ще се наспи и ще го остави да спи, тогава ще повярва. И дори да са били болни от остри респираторни инфекции или да са пили някакви грешни хапчета, тогава няма да спят до раждането, изведнъж нещо се е случило тогава - такива деца са още по-забавни, майка им ще се появи и ще се грижи за тях само когато тя държи ги на ръце и ще преброи всички пръсти на мястото им, чак тогава ще реши, че да, тя им е майка, сега можете да се отпуснете. А преди това трябва да се измъкнат сами чрез нейната психоза и неверието в тях. Сякаш някакво хапче може да промени детето ви и да го направи не ваше. И вие няма да приемете детето, което е, имате нужда от гаранция, че е вашето, това, което е било преди хапчето... Как живеете в тази шизофрения? как е вашето дете? Защо не помислите за него и не му кажете, че го обичате, просто обичате и сте много щастливи, че той е с вас и сте заедно. Това е всичко. И нищо друго. Или нещо друго има значение по време на бременност? Позволете си просто да бъдете майка и да спите спокойно и щастливо. Това е цикълът

Със сигурност е по-трудно за планиращите, те имат още по-значими извинения. Към кого трябва да преминат - те са сами в пустинята на своето планиране, а най-скъпият човек отдавна се е превърнал в основен враг - в края на краищата с него все още не се получава. Никой не ги разбира. Никой не се нуждае от тях. Всички наоколо са заети с децата си. Никой не ги харесва. Дори детето им не ги обича и не ходи при тях. И водовъртежът от жертвоприношения и негодувание се всмуква. И е трудно да се измъкнеш. Как да влезем в цикъл?

Подобен. Оставете мислите за себе си нещастни за известно време и се погрижете за детето си. Много добре знаеш, че е той. Говори с него. Напиши му писмо. Говорете на глас. Попитайте какво го задържа. Попитайте и чуйте неговия отговор. Не отговаряйте вместо него - чуйте НЕГОВия отговор, не давайте вашите версии "мога ли да направя еко или да сменя мъжа си или да отида на хомеопат", "може би това е Божието наказание за моите злодеяния в миналото" - оставете СЕБЕ СИ на мира, слушайте на Вашето ДЕТЕ, сега НЕ СТАВА ЗА ВАС! Спрете да говорите и да мислите за себе си! Говорете и мислете за това! И ако сега мисълта ви крещи: „Да, мисля за него през цялото време“, тогава обърнете внимание на темата в това изречение. за кого мислиш сега?

„Скъпа, много те обичаме и вярваме, че ще дойдеш при нас. Вие сте нашата любов ”... Обикновено с обикновени хора, а не с ангели, в този момент разговорът временно се прекъсва и истината идва - така че какво можете да направите, за да доближите срещата. И е важно да не позволяваме на бързите извинения да смажат тази истина. Разбира се, че правиш всичко, което можеш и не всичко зависи от теб :))) Разбира се :))) Разбира се, че имаш много силни извинения :) Но детето от това не престава да бъде твоята любов :) Това е истината. Спомни си я. Тогава ще ви бъде много лесно да прекъснете потока от самосъжаление, извинения, негодувания, гняв, неверие, жертва. Разхлабена.

В някои случаи една жена, която планира бременност, може да се нуждае от помощ и съвет от психолог. Това е необходимо, ако една жена е твърде притеснена за това как ще носи бебето и какво ще се случи с тялото й по време на бременност или когато жената не може да забременее дълго време. Причината за липсата на зачеване може да се крие в главата на жената, което трябва да се коригира с психологическа помощ и подкрепа.

Защо психолог по време на бременност? Когато една жена вече е в положение, тя може да започне да бъде завладяна от негативни и прекалено тревожни мисли, че нещо не е наред в утробата й, например, тя може да се тревожи, ако детето бута малко или изобщо не се движи.

Бременност и съпруг: съвет от психолог - какво можете да кажете за тях? По правило една жена трябва да посещава психологическо консултиране по време на периода на планиране, не сама, а заедно със съпруга си. Психологът ще обясни на мъжа какво и как трябва да направи, за да създаде благоприятна атмосфера по време на планирането на бременността и как да предотврати нервните сривове на жена си.

Когато мъж и съпруга присъстват на сесия за психологическо консултиране, психологът се стреми да разбере дали съпрузите са готови да се появи бебе в семейството. Семейството ще се счита за наистина очакващо дете, ако съпрузите дадат утвърдителни отговори на повечето от въпросите по-долу. Какви са тези въпроси?

  • Готови ли сте да напуснете работата или повечето домакински задължения, ако трябва да лежите на консервация или просто да почивате повече, за да поддържате здравето на плода във вас? Готови ли сте да напуснете работата си в името на бременността и бебето? Ще бъдете ли осигурени? (въпрос за жена);
  • Имате ли време да се подложите на прегледи, да си починете добре? (въпрос за жена);
  • Подкрепяте ли половинката си и й помагате по всякакъв възможен начин, както психически, така и физически? (въпрос за мъж);
  • Купуваш ли нужните витамини, подлагаш ли се на необходимите прегледи? (въпрос към мъж и жена).

Желана бременност (забременявате, носите, раждате): рисуване на психолог - какво означава такова искане в мрежата? Често, когато се консултират с жени, които планират бременност, психолозите ги молят да нарисуват картина, която да отразява бъдещето им заедно с детето. Ако това им създава трудности, тогава можем да кажем, че жената не е достатъчно подготвена психически за началото на бременността, раждането на дете, неговото раждане и пълноценно отглеждане.

Психологът всъщност може да помогне на жената да се подготви за бременност. В същото време понякога нежният пол е толкова обсебен от самата идея за зачеване, че трябва да им обясни вредата от такава натрапчива мисъл. Ето защо можете да видите съответното искане в мрежата, което гласи: "как да не мислим за бременност: съвет от психолог."

И така, какво може да посъветва психологът на една жена, така че дългоочакваната й бременност да дойде възможно най-скоро?

  • Трябва да се опитате да поддържате оптимистично отношение. Това означава, че трябва да гледаме към бъдещето с положителна нагласа. Ако е възможно, препоръчително е да се изключат стресовите ситуации, тъй като те сериозно влияят на морала на жената. Положителните мисли трябва да преобладават в главата и ако една жена започне да бъде преодоляна от негативизъм, тогава си струва да се разсейва и да прави нещо, което й харесва. Може да е хоби, което е познато от дълго време, или една жена може да започне да научава нещо ново;
  • Струва си да анализираме как премахването на негативните мисли се отразява на състоянието на жената. Тя самата трябва да разбере, че това само вътрешно я разрушава;
  • Трябва да разберете от какво точно се страхува жената. Ако бременността не настъпи дълго време, тогава жената може да не е готова за майчинство някъде на вътрешно ниво. Вероятно се страхува да не загуби работата си или има страх да не развали собствената си фигура. Важно е такива страхове да се анализират възможно най-подробно и да се уверите, че са неоснователни.

Понякога, за да настъпи бременност, е важно да се откажете от нея на духовно ниво. Тоест, ако една жена мисли твърде много за това, тогава бременността може да не настъпи. Трябва да се разсеете по някакъв начин. Трябва да правиш това, което обичаш, или да си намериш ново хоби. Това обикновено помага да се разсее вниманието от натрапчивите мисли.

Как да не се зацикля на бременността: съвет от психолог - има ли нещо друго, което можете да добавите? Една жена трябва да се изправи пред бъдещето с увереност. Важно е да визуализирате процеса на носене на дете и да сте сигурни, че това определено ще се случи. Трябва да се опитате да прогоните всички съмнения. Като правило, когато жената е достатъчно разсеяна, настъпва бременност.



Подкрепете проекта - споделете връзката, благодаря!
Прочетете също
Какво да облека в ресторант: правила и съвети за успешен избор на облекло Какво да облека в ресторант: правила и съвети за успешен избор на облекло Ябълков оцет и паста от сода за хляб Ябълков оцет и паста от сода за хляб Светофар от оригами модули Светофар от оригами модули