Как се променят бебетата след раждането. Как ще се промени животът ви след като имате бебе?

Когато планирате бременност или внезапно научите за това, трябва незабавно да разберете, че бъдещият ви живот ще се промени по един или друг начин. Колкото по-рано приемете този факт, толкова по-бързо можете да се подготвите по-добре за новата си роля.

Изглежда, че да си майка има само постоянни предимства: нов любим човек е с теб, няма нужда да ходиш на работа и т.н. Но има и недостатъци под формата на безсънни нощи, хормонален дисбаланс и наднормено тегло. Оказва се, че всичко не е толкова просто! Нека да разберем дали има живот след раждането на първото ви дете?

Бъдещите майки имат право на отпуск във връзка с раждане и по-нататъшни грижи за детето. Сега не обмисляме законодателни срокове, а просто ще кажем ясното състояние на нещата, че жена, която е родила дете, трябва да си почине и да се върне към нормалното в рамките на определен период. Ако сте наети, тогава трябва да има само радост (разбира се, ако не сте работохолик).

Ако имате собствен бизнес, тогава не трябва да бързате направо от родилния дом, за да решите крайните срокове. Отделете време за известно време или делегирайте каквото можете на доверен човек, но оставете ключовите решения за себе си. В първите месеци вниманието ви ще бъде заето от задълженията и отговорностите по грижите за вашето бебе. Това ще бъде 24/7 работа, която ще изисква максимално потапяне от вас. Трябва обаче да намерите време и за себе си.

По-специално, приемете отпуска по майчинство като шанс за един вид преоценка на живота: „Правя ли това, което исках?“ Това е моментът да опитате нещо ново. Повечето момичета започват да се занимават с области, които винаги са искали да опитат, творчеството и външния си вид, довеждайки ги до форми, за които не са могли да мечтаят дори преди бременността. Неразумно е да мислите, че ще се потопите с глава в майчинството и ще се откажете от живота си. Например, искате да направите играчка за вашето мъниче със собствените си ръце и тя ще се получи толкова добре, че в бъдеще ще се превърне в семеен бизнес.

И също така се опитайте да четете не само литература, свързана с бебето, но и тази, която ще ви позволи да разширите хоризонтите си. Например, отдавна искате да прочетете за най-новите иновации в грима и облеклото, или как да направите нещо със собствените си ръце, или може би се интересувате от история - и нямаше достатъчно време за това преди. Сега има малко повече от него.

Отпускът по майчинство е не само почивка от работа, но и търсене на нови идеи и възможности. Това е някакъв вид рестартиране на вашето съзнание.

Промени в тялото

Неразумно е да се надяваме, че няма да ги има, но да се уверим, че има минимум от тях или че те изчезват напълно е напълно възможно. По-добре е да се тревожите за това предварително на етапа на бременност:

• Първо, яжте здравословна храна.
• Второ, опитайте се да не преяждате.
• Трето, занимавайте се с физически упражнения, които са разрешени през този период и конкретно във вашето състояние. Ако наблюдаващият лекар ви помоли да се въздържате от упражнения, тогава простото ходене на чист въздух никога няма да ви навреди.

Същите принципи трябва да се спазват и след раждането.

Ако по време на бременност се появят стрии, които повечето жени не могат да избегнат, тогава можете да опитате да използвате специални гелове и кремове, за да се отървете от белезите. Просто не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, особено ако новороденото ви е кърмено. Ако по време на бременност сте действали както трябва, тогава трябва да има минимум стрии.

Гърдата получава функцията за хранене, така че по време на бременността тя се увеличава по размер, подготвяйки се за бъдещо пълнене с мляко. Самият процес на хранене също изпъва бюста. Да се ​​храни или да не се храни е чисто индивидуално решение. Ако няма медицински противопоказания, тогава лекарите препоръчват естествено хранене, тъй като в майчиното мляко новороденото получава необходимите вещества за здравето, както и за имунитета. Плюс това, самият процес на кърмене психологически казва на детето, че е в безопасност до майка си. Ако изведнъж решите незабавно да прехвърлите бебето си на изкуствено хранене, тогава не забравяйте, че висококачественото ще ви струва много, въпреки че ще запази формата на бюста.

Освен в гърдите, промени ще настъпят и в корема или по-скоро дори в корема на първо място, поради присъствието на бебето вътре. Ако правите упражненията, след известно време ще се нормализира. Разбира се, може да възникнат трудности с мускулите и т.н., но най-често това са индивидуални характеристики. Това също ще помогне за ускоряване на процеса. Ако се появят стрии, те могат да се справят с помощта на специални средства, които обсъдихме по-рано.

В продължение на много месеци целулитът може да се появи на бедрата, тъй като тялото е натрупало възможно най-много вещество за по-нататъшно раждане. Но това е по-малкото от всички злини, които могат да възникнат с външния вид. Правилното хранене, упражнения и масаж ще помогнат да се отървете от него.

Ако тялото се е променило, няма смисъл да изпадате в истерия и да се хващате за проблеми. Трябва да тренирате, ако няма противопоказания.

Има случай - ходим на фитнес, не - правим упражнения вкъщи. Ако търсите извинения, няма да успеете да коригирате нищо и някогашните красиви форми само ще се размият. Трябва да прекъснем този порочен кръг. Това ще стане нов живот след раждането на детето.

Раждането на дете е добра причина да водите здравословен начин на живот. Например, изключете алкохола, тютюна и други вредни продукти. Те не само могат да навредят на новороденото чрез млякото, но в бъдеще бебето ще възприеме навиците на родителите си. Вероятно не искате той да стане пасивен пушач, нали? Примерът на родителя е основното нещо, от което детето се нуждае при възпитанието.

Психологическо състояние

Следродилната депресия се среща доста често. Най-често това се случва на фона на хормонални промени, но по-често психиката се опитва да се вмести в ново състояние на нещата, защото сега сте майка и имате различно ниво на отговорност. Има страх да не се справим с тях, да не навредим на новороденото. Това се случва на фона на по-малко от идеалния външен вид и тук съпругът малко се е охладил, както ни се струва. Но всъщност самият той е шокиран, че е станал татко. Ние можем да поправим всичко това!

Първо, не забравяйте, че спокойна майка означава спокойно дете. Бебето много добре усеща всички ваши емоционални промени. За вашето бебе вие ​​сте целият свят и само с вас то е в безопасност. С известно внимание външният ви вид ще се върне след известно време, просто трябва да положите усилия. А съпруг? Той те обича много, но се чувства изоставен с раждането на детето му. Покажете на съпруга си грижа и внимание както преди, помогнете му да свикне с новия статус. Той ще се радва да ви помогне в домакинската работа. Преценете ситуацията мъдро и не забравяйте, че никой освен вас не може да я промени.

Младите майки си остават прекрасни жени, за които е полезно да излизат от време на време, да се обличат добре и да се гримират и да се освобождават от грижите поне за няколко часа. Това ще коригира тежкото ви състояние, защото отново ще се почувствате неотразими.

Ако вие сами не можете да излезете от това тежко състояние на депресия, потърсете услугите на професионални психолози.

Помощ след раждане

Вие и вашият съпруг чакате заедно момента, в който бебето се появи и сега то най-накрая е при вас, но мъжът ви се страхува дори да диша върху него, камо ли да го вземе. Майчинският инстинкт се събужда преди бащиния. Не само сте били с новия си член на семейството от момента, в който е бил заченат, но хормоните, които се отделят, ви помагат да се свържете с новото същество. Човек има нужда от време. Съзнателно той разбира, че това е неговото дете, но все още няма емоционална връзка. За да се появи, е необходимо да се създаде специална атмосфера на взаимодействие между тях.

Например, първо организирайте новороденото да се къпе заедно. Отначало ще присъствате на това събитие, а след това с течение на времето все повече ще ги оставяте сами. Това е татко, той няма да направи нищо лошо на кръвничката си. Същият метод може да се използва при ходене.

Не забравяйте, че колкото по-често бащата общува с детето без вас, толкова по-бързо то ще свикне с новата роля.

В някои случаи, ако имате възможност да помолите бабите на бебето за помощ, тогава трябва да я използвате, за да освободите време за себе си или няколко часа сън.

секс

Добре е, ако вие и вашият съпруг сте се подготвяли за промените в живота, свързани с появата на бебе: посещавали сте курсове и обучения, слушали сте съветите на лекарите и сте мислили за бъдещето. Това се случва, но не винаги. И понякога е като изведнъж. Не всеки мъж е готов и разбира как животът се променя след раждането на дете. Той може да се почувства не само ненужен на жена си по време на бременност, но особено след раждането, когато съпругата обръща цялото си внимание само на новороденото. Основното тук е да се намери баланс, който ще изисква максимална сила от една жена, ако тя...

Най-трудният период за семейството е първите няколко месеца. Точно в този момент възниква кризата. Съпругата играе важна роля в отношенията, тя не само трябва да се грижи за бебето, но и да помни, че има любим мъж, който също се нуждае от внимание.

„Има ли интимен живот след раждането на дете? „Това е въпрос, който си задават много двойки. Сексуалният живот трябва да се поддържа през цялата бременност, освен ако лекарите не го забранят. Има специални безопасни позиции и най-често никой не забранява оралния секс. Не забравяйте да се консултирате с вашия акушер-гинеколог за това. След раждането ще отнеме известно време, докато матката се нормализира и лохиите излязат. Но дори и по това време може да намерите възможности със съпруга си да зарадвате сексуално приятел на приятел. Веднага щом гинекологът даде зелена светлина, можете да правите любов както обикновено. Обикновено това се случва 1,5-2 месеца след раждането.

Важният въпрос остава, че желанието може да не дойде веднага при вас поради умора и хормонални промени, които много жени страдат след раждането на първото си дете. Трудно е да се почувстваш отново като секс бомба, но е напълно възможно. След всичко,

най-важното е да приемете себе си в този момент с всички недостатъци. Преминали сте труден тест и трябва да се гордеете със себе си.

Освен това вече имате план как да се приведете в ред физически. Добре е съпругът ви също да се включи в процеса, като ви каже, че сте красива и желана.

Най-трудното е да получиш удоволствие. Това се дължи на факта, че по време на бременност и раждане вагиналните мускули отслабват. Но има изход! Достатъчно е да изпълнявате гимнастика или по-скоро упражнения на Кегел, за да свиете вътрешните мускули на влагалището. След доста кратко време те ще възстановят тонуса.

Ако не сте имали оргазъм преди раждането, много източници твърдят, че след това всичко може да се промени. След раждането се произвежда хормонът окситоцин, известен още като „хормон на щастието“. Събужда майчинския инстинкт и засилва усещанията по време на секс, премахва блоковете, поради което оргазмът се постига по-бързо и става по-ярък.

Връзки с приятели

Бяхте ли много социални: срещахте се с колеги, пазарувахте и обсъждахте бившите гаджета на приятелките си? Сега сте майка, която посвещава цялото си време на семейството си. За вашата психологическа стабилност и да се отървете от следродилната депресия, трябва да балансирате между стари приятели и ново състояние на нещата. Отпускът по майчинство не трае вечно и след определен период от време ще искате да се върнете към стария си живот, работа и приятели.

Когато се срещате с приятели, особено ако те все още нямат деца, не трябва веднага да говорите за детето си. По-добре е да говорите на неутрални теми и едва тогава, ако бъде зададен директен въпрос, започнете разговора. Много хора без деца все още не са готови за толкова силни емоции, свързани с децата.

Ако внезапно старите приятели изведнъж започнаха да се превръщат в просто познати с появата на бебе в живота ви, тогава не се страхувайте да останете сами. Бързо ще намерите нови майки като вас, които ще се радват да обсъдят трудностите и радостите от раждането на деца и как животът ви се е променил след раждането.

Многозадачност

Как се промени животът ви след раждането на вашето бебе? Току-що стана супергероиня! Приготвяте вечеря, люлеете количката или креватчето, а в същото време все още имате време да си кореспондирате с приятеля си в социалната мрежа. Това е реалността на обикновения родител, който няма бавачки и баби под ръка.

Но новата майка има други помощници, които й позволяват да спести много време, което може да похарчи за себе си:

• пералня,
• мултикукър,
• центрове за болест на движението,
• доставка на продукти до дома,
• неща, изработени от устойчива на бръчки тъкан.

Ако имате финансова възможност да наемете помощник, който ще реши проблема с почистването на къщата или прането, тогава не се колебайте да го вземете. Ако не, тогава има книги, приложения, групи в социалните мрежи, където можете да намерите много опции как да свършите всичко за един ден, колкото е възможно, дори и да имате бебе. Много майки дори започват да работят от шест месеца у дома или извън него.

заключения

Най-важното нещо, което печелите, е щастието да сте майка, което не може да бъде изпитано по друг начин. Бебето ще отвори нови аспекти и възможности във вас, които преди са били спящи. Ще създадете нови приятели и ще разширите мирогледа си, ще станете по-спокойни за много неща.

Как ще се промени животът след раждането на вашето бебе зависи само от вас. Природата е свършила своето, но в повечето случаи решението зависи от вас!

Радостта, свързана с появата на нов човек в семейството, върви ръка за ръка с трудностите от самото начало. На пръв поглед те са малки и незначителни, но понякога се превръщат в голям проблем, който може да озадачи дори силен и сериозен мъж.

Раждането на дете е най-щастливото събитие в живота на едно младо семейство. Но, уви, след раждането на първото си дете много семейства навлизат в период на тежка криза, причинена от факта, че съпругът и съпругата, които са станали родители, се оказват напълно неподготвени за новите реалности на живота.

Всеки знае за проблемите, които очакват млада майка през първите месеци след раждането на дете. Следродилна депресия, физическа умора, липса на сън - всеки специалист има цял списък от препоръки, готови да преодолеят тези трудности.

Какво ще кажете за новите млади бащи?

Някак си дори не е обичайно да ги помним в този контекст: какви трудности може да има един щастлив баща? Не е носила, не е раждала, не кърми - изглежда, живейте и бъдете щастливи! Междувременно психолозите смятат, че мъжът, който е станал баща за първи път, също е податлив на психологически кризи.

Според едно проучване повече от 60 процента от новите бащи са преживели емоционален спад, свързан с раждането на дете. Депресията през този период, който би трябвало да е един от най-щастливите в живота на мъжа, е свързана с редица фактори. Няма да навреди, на първо място, самият мъж да ги разбере - само тогава той ще може да се справи с негативните емоции, които му пречат да се наслади напълно на щастието на бащинството.

Но една млада майка се нуждае от това не по-малко - за да разбере защо съпругът й, след като е станал баща, понякога се държи така, сякаш изобщо не е щастлив от това - затваря се в себе си, оттегля се от грижите за детето, дразни се или дори наистина страда. А разбирането на любим човек означава да направите крачка напред, което ще бъде от полза само за мира и хармонията в семейството.

Разбира се, таткото с голямо нетърпение е очаквал раждането на това дете, купил е предварително най-доброто креватче и най-удобната количка за него, заедно със съпругата си е измислил име за първородното си дете, разказаха негови приятели колко щастлив беше, че скоро ще стане баща, мечтаеше как ще научи сина ви да играе футбол или ще заведе дъщеря ви в зоопарка и музикалното училище. И сега, когато мъничката спи спокойно в креватчето си, то е истински щастливо. Но... Всичко се оказа съвсем различно от това, което си го представях в сънищата.

Детето е много малко, само плаче и спи, дори не можете да играете с него. Жена ми се промени много. Тя е наблизо, но в същото време сякаш винаги е на друго място. Тя нещо говори, нещо прави и през цялото време се ослушва дали детето не плаче.

А младият баща, който доскоро се чувстваше като център и смисъл на живота на любимата жена, се чувства като трето колело в новата семейна ситуация.

Психолозите идентифицират няколко основни причини, поради които младият баща изпитва емоционален дискомфорт през първите месеци след раждането на дете.

Преувеличено чувство за дълг и отговорност

Възрастта и социалният статус най-често не играят роля - както вчерашен ученик, така и завършен възрастен мъж, стъпил здраво на краката си, държейки детето си на ръце за първи път в живота си, преживява пълна промяна в мирогледа си. Обзет е от чувства на гордост, радост, любов и... страх. Е, ако не страх, то със сигурност безпокойство. Сега, след като стана баща, мъжът е отговорен за живота и здравето на малко беззащитно същество. Ами ако не успее да се справи и случайно нарани бебето? Ами ако направи нещо нередно?

Освен това е рядкост да се намери баща, който да не се тревожи за финансите. Сега той трябва да се грижи за материалното благополучие на още един човек и да прави планове за друго бъдеще. Този стрес допълнително се влошава, ако двама души са работили в семейството преди раждането на детето и с раждането на бебето един от работниците е „излязъл от работа“.

Ревност на дете: Сега съм третото колело

Вероятно не е преувеличено да се каже, че в периода след сватбата и преди раждането на бебето съпругът беше любимото й дете за жената: съпругата отделяше цялото си внимание, любов, грижа само за него, тя посвещаваше всяка минута от свободното си време само на него.

Много мъже (ако не всички) по природа са малко егоисти и, разбира се, почти всеки млад баща трудно свиква с факта, че след като стане майка, съпругата му започва да разделя вниманието си между него и някого иначе, дори ако този някой е тогава - любимо дългоочаквано дете. Освен това детето вече получава много повече внимание и младата майка често няма време да общува със съпруга си. Чудно ли е, че младите бащи в началото преживяват доста болезнено тази нова подредба на семейните отношения?

Прекратяване на брачните отношения

Често мъжете не са подготвени за факта, че след като съпругата им се върне от родилния дом, сексуалните отношения са противопоказани за жената за определено време.

Излишно е да казвам, че не е лесно да се примири с факта, че сега съпругата се нуждае от няколко месеца за пълно физическо възстановяване и същата сума за морално възстановяване, а след това за известно време просто няма да има време за съпруга си - с всички тези памперси, шишета, ставане през нощта на бебето и други грижи.

Разбира се, такова дълго въздържание може сериозно да развали настроението на мъжа, а освен това той се притеснява, че предишната му романтична връзка с любимата му е напълно минало.

Промяна на семейните отношения

Случва се също така, че съпругът, свикнал да бъде опора за жена си, първоначално се обезсърчава след раждането на дете от факта, че тя самата сега е станала опора за друг член на семейството и изглежда вече наистина не се нуждае от неговата подкрепа . Това също не е ободряващо и докато новият баща свикне с променената динамика на семейството си, той може да се чувства много неудобно.

Промяна в начина на живот

Дори ако мъжът е естествен домашен човек и винаги не е обичал да излиза от вкъщи, той може да е много притеснен, че с раждането на дете тази възможност изглежда е изчезнала напълно. Поне за известно време дори ходенето на футбол или вечерята с приятели стана невъзможно, а стоенето всяка вечер вкъщи беше още една причина за унинието на младия баща.

Имам нужда от сън!

Няма какво да се каже как нощният плач на дете може да изтощи баща, който трябва да става рано сутрин за работа. Хубаво е, ако човек спи спокойно, но ако се събужда всеки път, когато бебето плаче силно, че го боли коремчето или просто е гладно...

Или ако съпругата му, уморена от безкрайното скачане през нощта, понякога го събужда с молба за помощ: да нагледа бебето, докато затопля бутилка в кухнята, или да полюлее детето? Физическата умора не може да не повлияе на емоционалното състояние на бащата и понякога се изражда в истинска депресия.

Всички тези фактори, взети заедно или някои от тях поотделно, понякога причиняват толкова силна емоционална депресия на младия баща, че вместо да се включи в нов живот, пълен с нови грижи и радости, той изпитва разочарование и се оплаква от липсата на разбиране от страна на жена и се опитва да прекарва възможно най-малко време у дома.

И в отговор, естествено, той получава постоянно раздразнение от другата си половина, упреци, сълзи, емоционални сривове и скандали. Недоволството един от друг расте, заяждането и обвиненията не се виждат, а умореното безразличие постепенно измества любовта и обичта.

Но, знаейки вероятните причини за неговото депресивно състояние, младият баща може да успее да го избегне или поне да контролира проявите му.

Основното нещо е да запомните това новородено бебе- това е голямо щастие и е завинаги, а трудностите от първите месеци от живота му ще преминат и ще бъдат забравени много бързо. Просто трябва да им попречим да унищожат семейството и да не напуснат състезанието в самото начало на пътуването.

Постепенно всичко в живота ще си дойде на мястото - детето ще започне да спи дълбоко цяла нощ до сутринта, връзката със съпругата му ще остане ярка и богата, срещите с приятели, футболът и пътуванията по света ще се върнат. И, разбира се, статутът на главата на семейството, неговата подкрепа и защита ще бъдат допълнително укрепени и изпълнени с нов смисъл.

Само той, съпругът, който стана баща, никога няма да бъде същият. Защото с първия вик на дете, появило се на бял свят, от обикновен човек то вече се е превърнало в най-силния, най-необходимия, най-добрия човек на Земята, около когото една беззащитна малка бучка, плачеща през нощта, след много кратко време, ще каже с гордост и любов: „Това е моят баща!“.

Днес съм щастлива съпруга и майка. Знам какво искам за дъщеря си, но винаги ще се страхувам да не направя нещо лошо. Винаги трябва да избирам между „искам“ и „правилно“. И винаги, винаги ще се тревожа за нея.

Ще трябва да преживея отново всички грешки, които направих, да стъпя отново на всички грешки и да пролея всички сълзи. Само че този път не мога да помогна. И ще бъде много, много по-болезнено. Едно е, когато вие самите сте отговорни за живота си, но съвсем друго, когато задачата ви е да позволите на едно малко момиченце да стане щастливо, без да се намесвате или нарушавате съдбата му.

След раждането жената се променя. И това не е хормонален дисбаланс, за който всички говорят (въпреки че да, първия месец бях меко казано неуравновесена). Отношенията в семейството се променят. Една жена се впуска с глава в майчинството си и се радва на любовта на детето си, забравяйки за останалите и другите? Разбира се, че не. Тя, разбира се, се радва, но преди всичко самата тя се променя. И човек не може да я възприема както преди. След като роди дете, една жена за известно време се превръща в лъвица, която ще защити потомството си до последната капка кръв. Тя е по-силна от нея, тя е заложена в природата някъде дълбоко в нея. Затова крехката, беззащитна принцеса, чийто мъж някога е сложил пръстен на безименния й пръст, изведнъж става независима и самодостатъчна. И да, тя може да направи всичко сама. Не, не е нужно да й помагаш. Тя, разбира се, беше уморена, но е по-лесно сама да успокои детето, отколкото да слуша дъщеря си да плаче в ръцете на баща си, който по някаква причина не мирише на мляко. Не е той виновен, той се опитва, но мама винаги ще бъде майка. И понякога ужасно съжалявам за татко - мъжете не са създадени за такива дейности. И дори най-добрият мъж на света, люлеейки бебе след работен ден, забележимо променя тена си към меко зелено.

Говорейки за плач. Наистина не можем да ги слушаме да плачат. Сърцето е разкъсано на парчета и светът е обърнат с главата надолу. Да, трябва да се откажете от всичко и да съжалявате. Да, веднага. Да, знам, че не можете да научите дете да използва „ръце“. Но тя все още е твърде малка, за да експериментира. И ако има нужда от мен, ако ме повика, трябва да съм там. И ще бъда там толкова дълго, колкото мога.

Една жена променя външния си вид. И не става въпрос само за натрупаните килограми, някои от които лесно се отърват, но втората част е почти невъзможно да се отървете бързо (няма храна - няма мляко). Формата се променя, видът се променя, вкусовете се променят. Животът буквално е разделен на „преди“ и „след“.

Сега всичко се върти около едно момиченце. Нерви? стрес? Забранено е. Ако майката се изнерви, детето никога няма да се успокои. Невъзможен? Сега е лесно. Няма смисъл само да си нервен. Сега го разбирам. Детето пак няма да разбере. Тази фраза ме караше да полудявам.

След като сте родили, разбирате, че всичко, което е било толкова важно преди, всъщност е пълна глупост. По някаква причина всички кариерни амбиции отиват по дяволите. Цялата ви работа е просто средство за препитание, а не начин на живот. Да, и сега не можете да имате планове. Нито един. Само приблизителни намерения. И дъщеря ми не може да ме отвлече от работата. Тя е най-важното нещо.

Разбирате, че творчеството е възможност да създавате красота за нея. Че нещата са просто неща, които можете да купите, счупите, изхвърлите (или още по-добре, да ги направите сами). Че хората около вас са тествани от времето, което са готови да отделят за вас. Че външният ви вид все пак е толкова дребно нещо в сравнение с факта, че сега в ръцете ви хърка сладко вързопче щастие.

Когато сте бременна с първото си дете в добре осъзната възраст, просто не можете да спрете потока от мисли. Идват и минават. Добри и лоши житейски сценарии... Постоянно автоматично мислите - как ще се промени животът ми след раждането на дете? Мога ли да бъда добра майка? Ще успея ли да намеря време за себе си... Ще успея ли да зарадвам детето си? И други, други, други...

Цикълът на мислите... Протича на заден план, без да пречи на работата ви, общуването със семейството и приятелите, творчеството и дома. Всичко изглежда както винаги. Коремът все още не е толкова забележим, само някой вътре периодично рита. Токсикозата премина. Главата е светла, има жизнена енергия.

Но сега не си същият като преди. И тези мисли, като те посетят веднъж, никога не те оставят...

И тези страхове... И тази неизвестност за нов живот, неразбираемостта на новата роля на майка... Огромна отговорност...

Преди това отговаряхте само за себе си... е, може би малко за вашите домашни любимци. Разбира се, имате приятели и семейство, но всички те са независими възрастни. Сега цял жив човек ще зависи от вас. Само от теб...

Наскоро прочетох този прекрасен текст от един блогър:

Някой ден ще имам син и ще направя обратното. От тригодишна ще му повтарям: „Миличко! Не е нужно да ставаш инженер. Не е нужно да си адвокат. Няма значение какъв ще станеш, когато пораснеш. Искаш ли да си патолог? За твое здраве. Футболен коментатор? Моля те. Клоун в търговски център? Страхотен избор",

И на трийсетия си рожден ден той ще дойде при мен, този потен, оплешивяващ клоун с петна от грим по лицето и ще каже: „Мамо! Аз съм на тридесет години! Аз съм клоуна в мола! Това ли е животът, който искаше за мен? Какво си мислеше, мамо, когато ми каза, че висше образование не е необходимо? Какво искаше, мамо, когато ми позволи да играя с момчетата вместо на математика?“

И ще кажа: „Мила, но аз те последвах във всичко, аз бях алфа майката! Не харесваше математиката, харесваше ти да играеш с по-малките деца. И той ще каже: „Не знаех докъде ще доведе това, бях дете, не можех да реша нищо, а ти, ти, ти ми съсипа живота“ и потърка червилото си по лицето с мръсния си ръкав . И тогава ще се изправя, ще го погледна внимателно и ще кажа: „Значи е така. В света има два вида хора: едни живеят, а други търсят кого да обвинят. И ако не разбираш това, значи си идиот."

***
Или не. Някой ден ще имам син и ще направя обратното. Ще му кажа от тригодишна възраст: „Не бъди идиот, Владик, помисли за бъдещето. Научи математика, Владик, ако не искаш цял живот да си оператор в кол център. Хуманитарна, какво? В наше време такива хора се наричаха глупаци.”
И на трийсетия си рожден ден той ще дойде при мен, този потен, оплешивяващ програмист с дълбоки бръчки по лицето и ще каже: „Мамо! Аз съм на тридесет години. Работя в Google. Работя по двадесет часа на ден, мамо. Аз нямам семейство. Какво си мислеше, мамо, когато каза, че добрата работа ще ме направи щастлив? Какво се опитваше да постигнеш, мамо, когато ме принуди да уча математика?“

И ще кажа: „Мила, но аз исках да получиш добро образование! Исках да имаш всяка възможност, скъпа. И той ще каже: „Защо, по дяволите, са ми нужни тези възможности, ако съм нещастен, мамо? Минавам покрай клоуни в мола и им завиждам, мамо. Те са щастливи. Можех да съм на тяхно място, но ти, ти, ти ми съсипа живота“, и той потрива с пръсти носа си под очилата. И тогава ще се изправя, ще го погледна внимателно и ще кажа: „Значи е така. Има два вида хора в света: тези, които живеят, и тези, които се оплакват през цялото време. И ако не разбираш това, значи си идиот."

Ще каже „ох“ и ще припадне. Психотерапията ще отнеме около пет години.

***
Или различно. Някой ден ще имам син и ще направя обратното. Ще му кажа от тригодишна възраст: „Не съм тук, за да му казвам нищо. Тук съм, за да те обичам. Отиди при татко, скъпи, попитай го, не искам отново да бъда краен.

И на трийсетия си рожден ден той ще дойде при мен, този потен, оплешивяващ режисьор със средноруска меланхолия в очите и ще каже: „Мамо! Аз съм на тридесет години. Вече тридесет години се опитвам да привлека вниманието ти, мамо. Посветих ти десет филма и пет представления. Написах книга за теб, мамо. Не мисля, че те интересува. Защо никога не си изразил мнението си? Защо винаги ме изпращаше при татко?"

И ще кажа: „Скъпи, но не исках да решавам нищо вместо теб! Просто те обичах, скъпа, и имаме татко за съвет. И той ще каже: „Защо, по дяволите, имам нужда от съвета на татко, ако съм те помолил, мамо? Цял живот съм търсил вниманието ти, мамо. Обсебен съм от теб, мамо. Готов съм да дам всичко, само за да разбера поне веднъж, само веднъж какво мислиш за мен. С мълчанието си, с дистанцираността си ти, ти, ти съсипа живота ми“, и театрално хвърля ръка към челото си. И тогава ще се изправя, ще го погледна внимателно и ще кажа: „Значи е така. В света има два вида хора: едните живеят, а другите винаги чакат нещо. И ако не разбираш това, значи си идиот."

Той ще каже „ах“ и ще припадне. Психотерапията ще отнеме около пет години.

Заключение: Каквото и да правите, пак ще правите грешки. И пак ще паднеш, ще си разбиеш челото, пак няма да станеш идеална майка, защото идеал няма...

И това е нормално, дори е добре. Но мислите, къде да отидем от мислите... И от желанието да направим всичко възможно най-добре и правилно...

И сега въпросът: Кажете ми, опитни майки, дяволът толкова ли е страшен, колкото е нарисуван в главата ми? Как се промени животът ви след като имате дете? Какво влезе в него и какво си отиде? И кои ваши грешки бихте искали да коригирате?

Как се променя животът след раждането на дете?Някога, като млада и наивна студентка, вярвах, че отпускът по майчинство е време на деградация, жената се превръща в придатък към детето, ограничена е в развитието и не може да поддържа разговор на друга тема освен памперси и допълващи храни. Колко грешах))

15 открития и урока от моето майчинство

1. Аз открих нов свят, който не бях забелязвал преди. Оказва се, че улиците са пълни с деца: бебета, които спят сладко в колички, деца в предучилищна възраст, весело крачещи с майка си под ръка, и тийнейджъри, които размахват раниците си. Оказва се, че IKEA има цял отдел детски дрехи. Оказва се, че не във всички магазини и институции се влиза с количка.
2. станах да се отнасят с разбиране към родителите и децата: Ще прескоча опашката за майка с бебе както в клиниката, така и на опашката в магазина, ако трябва ще помогна с количката, ще съчувствам на плачещо бебе в самолета, но преди да си търкулна очи и си помислих: „Наистина ли е невъзможно да се успокоя, за да не преча на всички?“
3. Разбрах, че аз Не мога да контролирам всичкоче плановете не винаги вървят по план. Това ми беше най-трудно – предпочитам да планирам всичко и съм чувствителна към отклонения. Но детето не знае, че трябва да отидем на лекар, или да отидем на посещение, или да станем рано за самолет утре; то живее, фокусирайки се върху текущите си нужди. И какво, ако бебето винаги спеше на обяд, а аз се надявах да си почина по това време, днес синът ми възнамерява да се забавлява още час-два. В такива моменти просто трябва да спрете да мечтаете за чаша чай с книга и да отидете да играете с бебето си. Има право да живее според собствения си график, да спи и да яде, когато иска, а не когато мама има нужда. Ако го повтаряте достатъчно често и вие ще повярвате :)
4. Погледнах го и смекчи максималистичните й преценки за света. Мислех, че знам всичко на света, как да живея правилно и т.н. - типично поведение на младо и самоуверено момиче. Преосмислих много възгледи за възпитанието и грижите при израстването на детето, както и за отношенията между хората като цяло. Мислех, че децата никога не трябва да спят в едно легло с родителите си. След няколко безсънни нощи реших да оставя бебето да спи както си иска и където си иска, само родителите могат да спят. Разбрах, че всяко дете е различно и това, което работи за едно дете, не е задължително да работи за друго. Някои хора седят тихо в столчето за кола, докато други трябва постоянно да бъдат разсейвани, за да не плаче бебето. Някои хора с радост вземат залъгалката и си играят с нея, докато други я изплюват. Някои спят добре по гръб, докато други трябва да бъдат обърнати по корем. Няма универсален съвет, няма черно и бяло, трябва да опитате и да намерите това, което подхожда конкретно на вашето бебе.
5. Подобрих се значително умения за управление на времето. Самият живот ви принуждава да определяте правилно приоритетите, да се научите да правите няколко неща едновременно или заедно с детето си, да оптимизирате обичайните си рутинни домакински задължения и да развиете своя собствена система за „изпреварване“. Защото ако си не само майка, но и работеща майка, не можеш да оцелееш без ясно планиране.
6. аз задайте приоритетии сега ясно разбирам ценностите си, принципите си за вземане на решения. Раждането на дете не само дава време за размисъл върху такива „смислени за живота“ теми, но и тласък за промяна на обичайната парадигма на мислене. Отпускът по майчинство е времето да разбера какво наистина искам?
7. учила съм огромно количество литература и публикации по темата за детското развитие, грижи за тях, здраве и лечение, образование. Сама се грижа за бебето си, така че имах нужда от такива знания. Мога лесно да ви кажа какви са плюсовете и минусите на различните методи за ранно развитие, да идентифицирам ключови моменти в развитието на речта, да посъветвам как да преподавам плуване и гмуркане на бебета, да играя игри с пръсти, да предложа няколко различни дейности за развитие на фината моторика, да рисувам съставяне на план за тематична седмица и др. П.
8. научих много детски стихове и песни. Страхотен усилвател на паметта! Едва ли в съзнателния ми живот е имало период на толкова интензивно усвояване на поезията, фолклора и песните. Знам наизуст „Мойдодира“, „Телефонът ми звънна“, половината от „Айболит“, „Кое е добро и кое е лошо“ и много, много други стихотворения, които детето ми слуша с желание. Той също обича, когато му пея песнички или приспивни песни.
9. аз започна да пее. На глас!Защото имам благодарен слушател. Дори на улицата мога тихо да му тананикам песен, докато се разхождаме някъде заедно. И още по-добре е, когато пеем заедно)
10. открих в себе си творческа жилка:Започнах да шия играчки и книжки от филц, но преди раждането на сина ми най-голямото ми постижение с игла беше да зашивам копче веднъж годишно. Обичам да правя домашно приготвени играчки (различни сортери, книги, „дрънкалки“ и т.н.), да измислям всякакви „играчки за развитие“ и игри за бебето.
11. 
    
12. Разширих своя познания по класическа музика(докато правех избор за слушане с дете) и изящни изкуства(синът ми обича да разглежда албуми с репродукции). Имаше забавна случка: дойдох на маникюр в нов салон и забелязах на стената им репродукция от нашата книга. „Да, това е пристанището в Марсилия!“ - но аз бях единственият, който познаваше тази снимка. Все пак е полезно да научавате нови неща с детето си.
13. Сега съм много Прекарвам повече време на открито. Със сина ми се разхождаме при всякакви метеорологични условия (освен ако дъжд или буря не може да ни спре), тичаме, спускаме се по пързалки. А бутането на количка през снежни преспи и бордюри също е добро упражнение. Най-накрая имам топли дрехи в гардероба си; през зимата се придвижвах само с кола и то максимум 5 минути.
    
14. Създадох своя собствена проект "Майчинството е радост", която се появи благодарение на сина ми.
15. моя вътрешното дете се радва, така че понякога събирам есенни листа с повече ентусиазъм от Паша, тичам след сапунени мехури, играя със сензорни кутии, гледам снежинки на ръкавица... Защото е възможно, сега аз не съм просто сериозна възрастна жена, аз съм майка с дете)))
16. Най-важното е, че се научих оценявайте моментите на щастие с вашето бебе: начинът, по който се смее, идва да ме прегърне, бърза колкото може по-бързо да посрещне татко от работа, радва се на новия капак, тича след котките... Мога да продължа този списък безкрайно. За мен моето дете е мощен заряд от позитивизъм и мотивация за следващи успехи.

И това е само началото, има още много уроци за научаване. Така че след раждането на дете животът се променя драстично - проверено е от мен :) Споделете как се промени животът ви? Какъв е вашият урок от майчинството?