Почему дети грызут ногти и как отучить. Ребенок грызет ногти: как отучить? Рекомендации врачей

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Часто родители сталкиваются с проблемой, которая имеет немалую долю психологической составляющей, под названием «онихофагия». Считается, что это несерьезная детская привычка постоянно грызть ногти на руках.

Но на самом деле, психологи считают, что она может коснуться практически каждого второго человека, как взрослого, так и ребенка. Но почему дети грызут ногти на руках, причины этого нужно рассматривать совместно со специалистами.

Зачастую данную проблему обнаруживают у детей в возрасте 3-4 лет, а также у подростков . Ученые постоянно развивают и разрабатывают новые способы лечения данного заболевания. В мире существуют специализированные центры и институты, позволяющие выявить причины, почему дети грызут ногти на руках.

Почему дети грызут ногти на руках? Причины онихофагии (обгрызание ногтей согласно медицинской терминологии), как правило, психологические

Данное заболевание считается относительно опасным, ведь оно является признаком психических проблем, таких как:

сильное эмоциональное напряжение;
невозможность справиться с трудностями;
необходимость внести изменения в жизнь.

Также существует опасность:

По статистическим данным, собранным в разных уголках планеты, проблеме подвержены именно дети . К 3 годам у детей развивается сосательный рефлекс, у некоторых к 4 годам. Развивается привычка, которая в последующем проявляется в стрессовых ситуациях или при психическом возбуждении.

Привычка грызть ногти в детстве может перейти во взрослую жизнь

Причины, побуждающие детей грызть ногти

Заболевание возникает по причине появления в жизни ребенка проблем, с которыми справиться он не может самостоятельно. Внешне это часто может не быть выражено, но в душе ребенка имеется сильное напряжение.

Психологи утверждают, что онихофагия является необычным способом наказать себя, который выражается в обкусывании ногтей и кожи вокруг них . Таким образом ребенок пытается справиться с нервами и чувствами, которые его беспокоят.

Физиологические причины

Онихофагия может быть вызвана физиологическими причинами:

Склонность к неврозам — вот почему дети грызут ногти на руках и причины этого могут скрываться в наследственном факторе. В этом случае помочь может специалист.

Депрессии и неврозы, побуждающие детей грызть ногти, требуют участия специалиста

Депрессивное состояние. Депрессии у современных детей не редкость. Вызвать это может что угодно. Найти корень проблемы поможет детский психолог.
Повышенная возбудимость нервной системы. Излишняя возбудимость ребенка может навредить не только ногтям, но также психическому и физическому состоянию ребенка. Такие дети более подвижные, что может привести к травмам.
Авитаминоз. Справиться с данной проблемой можно обратившись к специалисту, который поможет понять, чего именно не хватает в детском или подростковом организме.
Заболевания нервной системы. Деятельность нервной системы отвечает за работу всего организма. Нервные окончания обеспечивают чувствительность и способность к движению.

Любая детская болезнь может отразиться на нервной системе малыша. А это уже способно привести к более серьезным последствиям: проблемам с дыханием и кровообращения, поражению мозга.

Сердечно-сосудистые заболевания. Заболевания такого типа могут быть как врожденными, так и приобретенными. Спровоцировать заболевание может инфекция.

При обгрызании ногтей существует большая вероятность занести инфекцию в организм. Болезнь может передаться и от матери.

Иногда родители так сильно опекают и любят своих детей, что готовы разрешать им есть что угодно. Неправильное питание приводит либо к снижению веса, либо к излишней полноте.

Раннее отлучение от кормления грудью. Иногда новорожденных детей и вовсе не кормят грудью, а сразу же переходят на бутылочку и различные смеси. Это может навредить растущему организму.

Малыши начинают машинально сосать пальцы, а потом и вовсе грызть. Доктора советуют отучать ребенка от груди в возрасте 12-18 месяцев.

Социально-психологические причины

Помимо физиологических, существуют и социально-психологические проблемы, которые не менее важны.

Нездоровый психологический климат в семье — например, ссоры и конфликты между близкими людьми — часто служит причиной того, почему ребенок грызет ногти

Социально-психологические проблемы:

Обстановка в семье. Не всегда именно ссоры и конфликты в семье приводят к психическим расстройствам.

Иногда это могут вызвать даже обычные жалобы бабушки на плохое самочувствие или агрессия родителей на политическую обстановку в стране. Дети даже малейшие проблемы воспринимают слишком серьезно.

Стресс. Стрессовые ситуации заставляют детей и подростков нервничать и переживать, что приводит к онихофагии.
Пережитый испуг. Нередко именно испуг приводит к возникновению проблем с психическим состоянием. Каждый раз, когда ребенок вспоминает пережитый испуг, он ищет способ справиться со своими чувствами.
Проблема адаптации в социуме. Ребенку часто бывает сложно подружиться с другими, поэтому переезд или смена школы, или садика может отрицательно сказаться на его состоянии.

Отсутствие друзей и конфликты со сверстниками также провоцируют у детей онихофагию Непомерно большая нагрузка приводит к сильному переутомлению и недосыпанию, из-за этого появляется раздражительность.

По этой причине не следует нагружать ребенка другими занятиями, если ему сложно справляться со школьной нагрузкой .

Наличие примера. Если в окружении ребенка или подростка кто-то грызет ногти, то существует большая вероятность, что и он начнет. Дети повторяют поведение родителей и сверстников на подсознательном уровне.
Неправильный режим питания. При несоблюдении режима питания малыш бесконтрольно употребляет вредную пищу. Это умножает эмоциональность нервной системы и убавляет самоконтроль.
Неправильный режим дня. Нельзя допускать ситуации ухудшения режима сна ребенка. К этому может привести постоянное времяпровождение перед телевизором и компьютером.

Это отрицательно влияет на психику как ребенка, так и подростка. В таком состоянии ребенок может пытаться снять напряжение, обгрызая ногти и кожу вокруг ногтей.

Низкая самооценка, которая к тому же сформирована благодаря постоянным упрекам и недовольству со стороны родителей, — еще одна причина того, почему дети грызут ногти

Низкая самооценка. Заниженная самооценка – это не редкость для маленьких детей и подростков. Вызвано это может быть родителями. Некоторые ставят перед своими детьми сложные, иногда даже нереальные цели, которых ребенок должен достичь.

При этом малыш попадает в ситуацию, в которой ему сложно справиться самостоятельно. Родители предпочитают не хвалить, а лишь указывать на ошибки. Поэтому дети начинают изо всех сил корить себя и грызут себя изнутри. В процессе этого и появляется онихофагия.

Причины могут быть и другими, но чаще подобные проблемы возникают из-за близкого окружения. Самостоятельно ребенок справиться с проблемой не в силах , поэтому привычка сохраняется в течение всей жизни.

Борьба с причинами, побуждающими детей грызть ногти

При обнаружении онихофагии необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Эффективнее будет, если совместить психологическую помощь с помощью родителей.

Работа родителей

Действия родителей могут быть следующими:

Необходимо внушить ребенку, что грызть ногти очень вредно. Стоит продемонстрировать наличие различных микроорганизмов не только под ногтями, но и на самих пальцах.

Иногда такой способ является малодейственным, так как некоторых детей не пугает вид микробов. Они продолжают грызть ногти.

Ногти можно покрыть специальным горьким лаком или перцем. Однако немногие дети при этом прекращают грызть ногти. Остальные привыкают к горечи и продолжают обкусывать пальцы.
Некоторые родители просят друзей, родственников и учителей в школе бить ребенка по рукам, когда он тянет их в рот.

Бить детей по рукам, когда они грызут ногти, — неприемлемая мера, так можно только усугубить ситуацию

Привычка не только вредит здоровью, но и отвлекает от учебы.

Детям все время покупают что-то съедобное, что можно будет грызть, при этом забыв о своих ногтях. Но для школы этот метод не подойдет, будет только отвлекать от занятий.
Некоторые родители пытаются поговорить с детьми, объяснить им, к чему может привести вредная привычка. Показывают фотографии и видеоролики.

Бывали случаи, когда ребенок или подросток съедал ногтевую пластину целиком за 3-6 месяцев. Некоторые дети понимают всю опасность привычки и прекращают грызть ногти.

Работа психолога

Не менее важна консультация и помощь психолога. Вот что советуют психологи:

Запрещается ругать ребенка за то, что он грызет ногти на руках. Причин, почему они это делают, много. Нельзя также бить по рукам и мазать ногти и пальцы острыми и горькими веществами.

Необходимо с глазу на глаз поговорить с ребенком и объяснить, какие могут возникнуть проблемы из-за обгрызания ногтей. Онихофагия способна вызвать серьезные проблемы и заболевания.
Очень важно, чтобы ребенок соблюдал режим сна и питания.
Не лишним будет подтолкнуть малыша к развитию мелкой моторики. Например, приветствуется рисование, лепка, игры, музыкальные инструменты.

Развитие мелкой моторики отвлечет ребенка от обгрызания ногтей

Нужно приучить регулярно мыть руки.
В семье должна быть спокойная обстановка как дома, так и в общественных местах.
Необходимо позволить ребенку выражать любые эмоции, они могут быть положительными и отрицательными.
Следует обсуждать проблемы, появляющиеся в жизни малыша, пытаться давать правильные советы.

Если ребенок боится показать свои чувства, можно прибегнуть к помощи рисунков, через которые он покажет свое внутреннее состояние. Именно это поможет выявить причину, почему же ребенок грызет ногти на руках, и избавиться от нее.

Важно в борьбе с онихофагией – не давить на ребенка, а попытаться всеми силами помочь ему, узнать, почему дети грызут ногти на руках, найти причины этого в конкретном случае. Необходима помощь не только близкого окружения малыша или подростка, но и специалиста в лице психолога.

Почему дети и взрослые грызут ногти на руках — причины в этом видео:

Как отучить ребенка грызть ногти — медицинские рекомендации:

Дети часто имеют множество неприятных привычек. Самая распространенная из них – обгрызание ногтей (онихофагия). У некоторых людей эта привычка остается на всю жизнь, другие же находят способы её перебороть. Лучше отучить ребенка грызть ногти как можно скорее. Чем дольше существует привычка, тем больше вреда она приносит, и тем сложнее от неё избавиться. Почему ребенок грызет ногти, чем это опасно и как его отучить?

Чем опасна данная привычка

Почему вообще детям запрещают грызть ногти? Быть может, в этом нет ничего страшного? Вырастет – отучится? На самом деле, это достаточно распространенные заблуждение. Обгрызание ногтей действительно может нанести вред здоровью ребенка. Прежде всего, вследствие следующих причин:

Почему вообще дети начинают грызть ногти? У некоторых из них данная привычка возникает с момента прорезывания зубов, у других после похода в детски сад, у третьих в школьном возрасте, реже онихофагия появляется ближе к пубертатному периоду. В подавляющем большинстве случаев данная привычка возникает вследствие психологических проблем.

Вы замечали когда-нибудь, как взрослые, волнуясь, начинают кусать губу или грызть ручку? Точно такая же реакция может наблюдаться и у детей, но они чаще грызут ногти. Так что же толкает их на этот поступок? Причин может быть несколько:

Механическое раздражение. У ребёнка просто может образоваться заусенец или надломиться ноготь. Всем известно, насколько неприятно цепляться ногтем за всё подряд. В этом случае ребенок может пытаться откусить докучающий ему ноготь, чтобы тот не доставлял неудобств.
Аутоагрессия. К этому явлению родители должны отнестись максимально серьезно. В данном случае ребенок не просто грызет ногти, он умышленно наносит себе повреждения. При этом страдают не только ногти, но и кожа вокруг пальцев. Ребенок получает удовольствие от того, что делает себе больно. Так может проявляться начало различных психических заболеваний, потому такого ребенка лучше сразу показать детскому психотерапевту.
Попытки успокоить себя. В этом случае ребенок успокаивается, когда начинает грызть ногти. В принципе, такое явление можно назвать нормальным. Эквивалентом этому является жевание жвачки, кусание губ или привычка грызть ручку. Однако от этого также следует отучить ребенка. Необходимо понять, в каких ситуациях малыш нервничает и попробовать помочь ему их преодолеть.
Выход агрессии. Это еще одна достаточно неприятная причина. Ребенок начинает грызть ногти тогда, когда просто злится. При этом злится он не на себя, и не себе он пытается сделать больно, просто выплескивает негативные эмоции в такой форме. При этом, если такого ребенка начать ругать за онихофагию, он еще сильнее разозлиться и снова возьмется за свое.
Скука. Дети достаточно часто грызут ногти просто потому, что им нечем заняться. У детей очень много энергии, гораздо больше, чем у взрослых. Эта энергия обязательно ищет какой-то выход. Если с ребенком никто не играет, и он мало общается со сверстниками, то приходится искать собственные способы развлечения. Обгрызание ногтей в данном случае кажется ребенку увлекательным занятием.
Привычка тянуть всё в рот. Как правило, данное состояние проходит у ребенка уже на втором году жизни. Он перестает поднимать всё с пола и не тянет больше пальцы в рот. Однако иногда привычка остается на более длительный срок. В данном случае онихофагия – это трансформация сосательного рефлекса ребенка. Этот же механизм объясняет, почему некоторые дети начинают грызть ногти, когда бросают соску.
Ногти-любимое лакомство. Удивительно, но некоторым детям нравится вкус ногтей. Это совершенно необъяснимо. Кажется, ногти и вовсе не имеют никакого вкуса. Но что-то дети находят в них для себя. Быть может, в их организме не хватает каких-то минералов или микроэлементов, отсюда возникает такая странная необходимость грызть ногти.

Мы же определились, что грызть ногти – это плохо, и разобралась с причинами возникновения данной привычки. Однако основной вопрос остается открытым: как отучить от неё ребенка? Стоит сразу сказать, что уговоры и объяснения в этом деле никакой пользы не принесут. Представьте, как вы будете объяснять ребенку, что у него заведутся острицы, которые доставят ему массу неудобств. А если это обнаружат в садике, то его еще и дома заставят остаться, и маме придется пойти с ним на больничный, а ей на работу надо. Ребенок проникнется такой историей и перестанет грызть ногти? Вряд ли.

Еще один неудачный вариант отучивания – запугивание. Рассказы вроде: если ты будешь грызть ногти, то в ранку попадут микробы, там разовьется воспаление и дядя отрежет тебе пальчик – произведут на ребенка неизгладимое впечатление, быть может даже слишком, но вряд ли отучат грызть ногти. Такой ребенок будет бояться, прятаться, но продолжать делать свое дело.

Прежде всего, необходимо выявить причину такого поведения ребенка. Если ему просто мешают заусеницы, начните чаще следить за состоянием его ноготков. Крое того, если вы приучите ребенка к тому, что ухоженные ноготки – это красиво, то он сам не захочет их грызть.

Если ребенок излишне агрессивен или много волнуется, его необходимо показать детскому психологу ли психотерапевту. Кроме того, могут помочь различные успокаивающие средства. Например, ванна с лавандовым маслом, теплое молоко, чай с ромашкой.

Почаще играйте с ребенком. Если видите, что он начинает тянуть пальчики в рот, отвлеките его чем-нибудь. Если ребенка занять, он просто забудет о том, что хотел грызть ногти. Со временем эта привычка уйдет сама по себе.

Существуют различные якобы действенные методы, позволяющие отучить ребенка от онихофагии. Например, некоторые родители, намазывают ногти малыша горчицей. Ребенок начинает грызть ногти, ему становится больно от горького, и он бросает это дело. На самом деле, такой метод скорее опасен, чем действенен. Представьте, что ребенок, который пытается бороться со стрессом путем онихофагии, вместо ногтя съедает горчицу. Для него это новый стресс и последствия такого состояния могут быть самые непредсказуемые. Аналогичное действие могут иметь всевозможные горькие лаки.

Можно сделать вывод, что онихофагия – это достаточно распространенное явление. Оно может иметь самые неприятные последствия, потому стоит как можно скорее отучить своего ребенка грызть ногти. Помните, что бороться с онихофагией можно только путем воздействия на причину её появления.

Видео: как отучить ребенка грызть ногти

Когда родители в первый раз замечают у своего ребёнка пальцы во рту и обгрызенные до самого основания ногти, не все обращают на это должное внимание - и совершенно зря. Со временем привычка грызть ногти у детей превращается в настоящую проблему. Это неэстетично и антигигиенично, а самое главное - является тревожным сигналом психо-эмоционального дискомфорта малыша. Хотя этот недуг может проявиться не только в маленьком возрасте, но и в школьном.

Для начала нужно понять, почему ребёнок грызёт ногти: что сформировало у него такую потребность? Причины могут быть самыми разными:

стресс : тревожное состояние, когда он чего-то боится, из-за чего-то постоянно переживает - это может быть наказание в школе или дома, боязнь отвечать у доски, получать плохие оценки;
наследственность : если родители сами страдают такой привычкой, чадо просто копирует их;
внутренняя агрессия : он может быть недоволен самим собой, у него может быть слишком заниженная самооценка;
физиология : возможно, у вашего малыша просто слабые ногтевые пластины (ломаются, слоятся, задираются по краям), что и заставляет его обгрызать их, так как они мешают;
обычная скука тоже может стать той причиной, которая стимулирует ребёнка грызть ногти: если ему не интересно на уроках, он бессознательно найдёт себе другое занятие, и в большинстве случаев это выливается именно в такую привычку.

Считается, что, грызя ногти, дети подсознательно выравнивают, выгрызают свои недочёты, ошибки, проблемы. Иногда причины лежат на поверхности, и внимательным родителям не составит труда выявить их. Но зачастую они находятся глубоко в душе, и чтобы вытащить их наверх, потребуется помощь детского психолога. В таких запущенных ситуациях только он сможет дать правильный совет, что делать, если ребенок грызёт ногти при отсутствии видимых на то причин.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Каких только советов не существует, как отучить ребёнка грызть ногти самостоятельно, без вмешательства специалистов. Действительно, если причины этой привычки поверхностны, легко устранимы и родители сами смогут оградить своё чадо от них, избавиться от проблемы можно быстро. Но если речь идёт о неврозе, серьёзной психологической травме, возможно, понадобится целое комплексное лечение. Недаром в медицине даже существует название для этой болезни - онихофагия, то есть привычка постоянно грызть ногти. Итак, чем можно помочь?

Работа родителей

Родители прежде всего должны обеспечить своему малышу (или уже школьнику) комфортную обстановку и устранить всё, что его может тревожить. Параллельно можно прибегнуть к следующим психологическим хитростям, которые помогут стабилизировать состояние ребёнка:

не ругайте его за эту привычку (на эту тему рекомендуем прочесть статью: ) и не акцентируйте на ней внимание: это может повлечь прямо противоположный результат - дети часто подсознательно делают именно то, что им запрещают;
при отсутствии аллергии можно регулярно проводить на дому сеансы ароматерапии, используя лаванду, мелиссу, мяту, лимонник; с этими же травами можно делать ванны и заваривать чай;
перед сном неплохо давать чай или тёплое молоко с добавлением чайной ложечки мёда;
научите ребенка снимать напряжение самому (ведь вы не всегда можете быть с ним рядом - в школе, например): пусть в стрессовые моменты крепко сжимает и разжимает кулаки или глубоко дышит, стараясь услышать собственное дыхание;
делайте ему маникюр, приучайте ухаживать за ногтями, обращая внимание на их красивый и ухоженный вид, когда они не обкусаны;
как только заметите, что он подносит руки к губам, отвлекайте его на что-то, просите что-то сделать, принести - так, чтобы руки у него были заняты: этот метод максимально действенен в каникулы, пока он находится постоянно на виду;
никогда не отказывайте ему в ласке: будьте сами инициаторами объятий и поцелуев, не стесняйтесь показывать ему свою любовь и заботу.

Помните: дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере, гораздо меньше подвержены подобным вредным привычкам.

Работа психолога (психотерапевта)

После целого ряда собеседований с маленьким пациентом врач может назначить успокоительные средства:

чаи с ромашкой, мятой, фенхелем, липовым цветом, мелиссой, пустырником, валерианой;
гомеопатические препараты;
на основе магния: магнев6, магнерот;
фенибут;
пантогам, пирацетам.

Самостоятельно давать эти препараты детям нельзя, потому что каждый отдельный случай требует определённой дозировки. К сожалению, многие родители не находят нужным лечить этот недуг, а потом каются, потому что привычка детей грызть ногти приводит порой к плачевным результатам.

Последствия привычки

Если ничего не предпринимать, привычка грызть ногти доставит множество неприятностей и самим детям, и их родителям:

неопрятный вид рук;
воспаления и нагноения;
в ранки часто попадают инфекции, способные распространиться по организму;
велик риск заражения кишечными инфекциями и глистами (читайте также про ).

Выяснив причины этой вредной привычки, родители могут предпринять соответствующие меры по её устранению. Не будет провоцирующего фактора - и ногти уже незачем будет грызть. Внимательнее относитесь к собственным детям: не позволяйте, чтобы тревога и страх поселились в их душе. Это и будет лучшей профилактической мерой, чтобы у ребёнка даже в мыслях не было потянуть пальцы на руках в рот.

Все мы знаем, что от вредных привычек ребёнка лучше отучить в раннем возрасте, чтобы они не обернулись зависимостью и не повлияли негативно на дальнейшее развитие и здоровье малыша. Одна из таких напастей - привычка грызть ногти. Это серьёзная проблема и для взрослых, и детей. Грызть ногти вредно, некрасиво, негигиенично. Тем не менее многие малыши их почему-то грызут. Значит, существуют какие-то внутренние механизмы, побуждающие их делать это. Многочисленные случаи из практики показывают: чтобы не усугубить ситуацию, необходимо сначала понять её причины, а лишь затем приступать к мерам борьбы.

Безобидная привычка или болезнь?

Давайте выясним глубинные корни этого тревожного симптома. Родители должны понять всю глубину этого явления: от «безобидной» привычки она может дорасти до стойкого заболевания. Ни в коем случае нельзя «замалчивать» и отмахиваться от проблемы и уповать на то, что все пройдёт с возрастом, - это не так. И никакие одергивания и запугивания не помогут маленькому человеку преодолеть болезненную страсть, которая в будущем грозит обернуться серьёзным препятствием, в том числе для успешных отношений в социуме.

Медики и психологи различают «онихофагию», то есть безудержную потребность грызть ногти и «дерматофагию» - болезненное пристрастие к обгрызанию кутикулы, кожу вокруг ногтя.

Психологи выделяют целый ряд причин появления такого поведения и разбивают их на две группы: эмоциональные и физиологические.

К эмоциональным причинам относятся:

Последствия отучения малыша от соски и груди: происходит своеобразное замещение одного другим.
Проблемы в социуме, когда ребёнок не может адаптироваться в обществе: в детском саду, в школе, спортивной секции, кружке. Особенно этому подвержены «домашние» дети. Разлука с родителями даже на незначительный срок является для них стрессом.
Эмоционально напряжённая обстановка в семье. Семейные конфликты, ссоры, развод, разлука с отцом или матерью становятся трагедией для ребёнка.
Подражание кому-то. Малыш, не задумываясь, повторяет действия окружающих его людей.
Наследственность. Повышенная возбудимость ребёнка может быть обусловлена наследственными особенностями нервной системы. И радость, и несчастье одинаково будут воздействовать него.
Скука, отсутствие занятия, большое количество свободного времени - причины, побуждающие грызть ногти.
Излишняя педантичность и перфекционизм. Если малыш привык быть во всём лучшим и у него что-то не получается должным образом, такая ситуация его расстраивает. Формируется комплекс. Чаще всего такое наблюдается в семьях, где родители предъявляют своему чаду повышенные требования.
Внутренняя агрессия: недовольство собой, родителями, низкая самооценка. Чрезмерное увлечение компьютерными играми и просмотр телевизионных программ действует на неустойчивую психику детей.
Многие описания внутреннего состояния ребёнка можно обозначить общим словом - стресс. Это страх, тревога, переживания, напряжение и усталость, перерастающие в невроз.

Физиологические причины:

Эмоциональное напряжение в семье - одна из главных причин появления вредных привычек у маленьких детей Вместо сосания соски малыш может начать грызть ногти Выяснение отношений при ребёнке - слишком большое испытание для детской нервной системы Сильные негативные эмоции: злоба, обида, агрессия - могут выражаться в обгрызании ногтей Процесс освоения в коллективе - это стресс, и чтобы его снять, малыш грызёт ногти Трудная длительная адаптация в детском саду или школе - одна из причин появления у ребёнка навязчивых привычек Предъявление к ребёнку слишком высоких требований и недовольство им Детские страхи могут быть причиной онихофагии Боязнь разлуки с родителями заставляет малыша сильно переживать Компьютерная зависимость и привычка грызть ногти вполне могут оказаться взаимосвязаны Чрезмерный просмотр телевизора и особенно программ не по возрасту вредит нервной системе и провоцирует развитие дурной привычки

Важно! Ни в коем случае не ругайте малыша и не одёргивайте, не кричите и не нервничайте. Это только усугубит сложившуюся ситуацию, так как возрастёт нервное напряжение крохи.

Чем будет, если дело пустить на самотёк?

Прежде всего, кисти рук будут всегда неопрятно выглядеть, это повредит в том числе и самооценке ребёнка, он будет чувствовать себя неряхой. Со временем ногтевые пластины деформируются и некрасивая форма может остаться с ребёнком на всю жизнь.
Постоянные ранки могут вызывать болезненные воспаления и нагноения кожи вокруг ногтя.
Микробы с грязных рук через рот попадают в желудок в больших количествах. У детей, грызущих ногти, очень велик риск заражения кишечными инфекциями и гельминтозом.
Могут возникнуть стоматологические проблемы с прикусом, дёснами, а также подвижность зубов.

Онихофагия может вызвать остановку здорового роста ногтей и привести к деформации ногтевой пластины

Как отучить

Проблема требует серьёзного и глубинного решения, когда кроха грызёт ногти не только на руках, но и на ногах, а также кожу вокруг ногтей или подушечки пальцев. Прежде чем применять какие-то меры, важно узнать масштабы болезни.

При изучении этого вопроса важное значение имеет и возраст ребёнка. Например, если кроха полутора или двух лет грызёт ногти или кожу на ногах время от времени, то психологи предлагают родителям успокоиться и игнорировать этот факт, объясняя, что такое поведение является одним из способов стимуляции развития полушарий мозга. Специалисты уверяют, что через какое-то время малыш сам перерастёт эту привычку. Однако, когда поведение чада вызывает опасение, нужно обратить на это пристальное внимание.

Причин появления болезни, как мы видели, много, и чтобы устранить напасть, любящим родителям необходимо сначала понаблюдать за ребёнком и ответить на вопросы:

как давно появилась привычка грызть ногти;
в каких ситуациях ребёнок это делает, что является раздражителем;
переживает ли малыш из-за ссор, боится ли кого-то;
сколько времени проводит перед телевизором, за компьютером или планшетом;
грызёт ли малыш ногти постоянно или только при каких-то конкретных обстоятельствах;
делает это демонстративно или в укромном уголке.

Иногда причины такого поведения лежат на поверхности, а иногда даже внимательным родителям трудно их установить. Тогда без ложного стеснения стоит сходить к детскому психологу для выявления мотивов. В особо серьёзных случаях, когда привычка приобретает катастрофические размеры - это сигнализирует об отклонениях в психике, ребёнка необходимо показать неврологу.

Каковы бы ни были причины, от родителей в период лечения потребуется выдержка, терпение и создание для малыша спокойной обстановки. Ни в коем случае нельзя ругать и акцентировать внимание на болезненной проблеме. Запретами и шлепками добьётесь прямо противоположного результата.

Практикующие психологи подчёркивают, что вредной привычке меньше всего подвержены дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере . Правильная реакция родителей и неравнодушие, а также профессионализм специалистов - залог решения проблемы.

Для детей разного возраста и характера оптимальными будут различные способы лечения, но важно знать, что в любом периоде жизни этот недостаток можно скорректировать.
Важно не заниматься самолечением, а использовать препарат, который пропишет педиатр. Средство должно соответствовать возрасту ребёнка.

Посетите невропатолога и проверьте состояние нервной системы сына или дочки.

Держите себя в руках. Не ругайте своего малыша. Крики только усугубят нервное напряжение.
Уделяйте детям больше времени, подробно расспрашивайте их о том, как прошёл день, не расстроило ли его какое-то событие.
Чаще обнимайте своего ребёнка, гладьте по головке, целуйте. Внимание и ласка способны творить чудеса.
Если корни дурной привычки наследственные - кто-то из членов семьи грызёт ногти, - контролируйте его, попросите воздерживаться в присутствии малыша.
Упорядочите режим дня, разгрузите ребёнка, оставляя 1–2 часа для прогулок на воздухе. Чрезмерная загруженность усугубляет привычку.
Обеспечьте ребёнку разнообразную активность. Занятия спортом или творчеством не только заполнят свободное время ребёнка, но и снимут накопившееся напряжение.
В некоторых случаях может помочь спокойный рассказ о последствиях обгрызания ногтей в картинках: грязные руки под микроскопом, картинки глистов, которые заводятся в животике, если грызть ногти.
Когда у крохи серьёзные психические расстройства, а проблема приобрела катастрофические масштабы: чадо грызёт ногти на руках, ногах, обкусывает кожу вокруг пальцев и все испробованные способы борьбы оказались недейственны психологи советуют прибегнуть к помощи невропатолога. Специалист проведёт обследование и назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Учитываем возраст

Для детишек 2–4-летнего возраста эффективным методом является заместительный, когда малышу вместо пальчиков предлагают погрызть морковку, яблоко, капусту, поиграть или почитать сказку. Больше играйте, гуляйте вместе. Если малютке предстоит разлука с мамой - он остаётся с няней, бабушкой или же его отдают в детский сад, наиболее безболезненным будет постепенное привыкание к расставанию: начните уходить сначала на 1–2 часа в день. Можно приобрести игрушку - антистресс с приятным на ощупь наполнителем. Тиская такую игрушку в руках, малыш даёт выход накопившемуся напряжению.

Есть специальные маленькие куколки, которые надеваются на пальцы. С помощью пальчикового кукольного театра следует разыграть сценку, в которой «покусанный» пальчик будет просить больше его не грызть и не обижать. Стоит попросить малыша ещё некоторое время походить с куклами на пальцах, 2–3 часов будет достаточно. Главное, чтобы руки были чем-нибудь заняты. Такой способ поможет маме и малышу стать ещё ближе, отвлечёт ребёнка от скуки.

Если у двухлетки повышенная тревожность, возможен, с разрешения врача, приём детского травяного чая, например, с ромашкой или липой, который помогает снять возбуждение.

Детский возраст 4–5 лет - подражательный, ребёнок старается подражать любимому сказочному герою, старшему брату, сестре, маме. Главное, выбрать правильный объект для копирования. Можно придумывать истории с приключениями, где главный герой будет смелым, ловким, у него много друзей, при этом ненавязчиво подчёркивать, что он не грызёт ногти. Отрицательного персонажа, наоборот, наделите этой дурной привычкой, особо выделяя, что с ним никто не хочет дружить.

С дошкольником можно доверительно побеседовать, объяснить, почему нельзя грызть ногти, рассказать о последствиях. Может помочь совместный просмотр фотографий детей, страдающих подобной зависимостью или специальных профилактических видеороликов.

Специальные способы

Смазывание пальцев горькими продуктами . Этот способ наиболее часто используется мамами для борьбы с вредной привычкой. Он довольно действенен. В качестве средства используется сок алоэ, горчица или сок полыни. Можно применять для детей старше 3–4 лет. Актуально применять смазывание пальцев горькими продуктами, если причина проблемы неглубинная (скука, низкая физическая активность, длительный просмотр мультфильмов, перенапряжение). Обычно избавиться от привычки можно за непродолжительный период (от нескольких дней до 2–3 недель).
Это небезопасный способ, так как ребёнок может «горчичными» пальцами полезть в глаза. Поэтому прежде чем использовать его, стоит хорошо оценить ситуацию и индивидуальные особенности своего малыша.
Использование клейкой ленты или лейкопластыря . Можно обмотать малышу пальчики скотчем или тонким пластырем. Процесс лучше превратить в игру. Носить ленту на пальчиках следует 2–3 часа каждый день. Этого достаточно, чтобы ребёнок постепенно отучался от пагубной привычки. Важно, чтобы она не сильно сдавливала палец.
Если малыш сопротивляется, то не стоит использовать этот метод.
Горький лак для ногтей . Купите лечебный лак, он часто прозрачный, с зеленоватым (или розовым) оттенком, а главное, с очень горьким вкусом и долгим послевкусием. Отзывы о лаке положительные: играя - лечим. Его хорошо применять во время игры и вместе с малышом делать маникюр, используя специальные пилочки и щипчики для детей. Пусть кроха тоже попробует нанести на ноготки маме специальный состав. Красить ноготки таким лаком стоит раз в 2–3 дня (так как состав достаточно быстро стирается или сгрызается). Средство безопасно для здоровья. Период лечения может занять от 4–5 дней до нескольких недель. Все зависит от масштаба проблемы.
Применять лечебный лак можно для детей от 2–3 лет и старше.

Главное условие успеха

Самый важный момент - снятие психологического напряжения у ребёнка, поскольку основной причиной онихофагии является стресс. Истоки его могут быть различными, а вот способы устранения, к счастью, универсальны.

Стоит чаще разговаривать с сыном или дочкой, проявлять искренний интерес к их проблемам, уделять им свободное время и внимание, чаще обнимать.

Можно вместе придумать интересное занятие. Это может быть антистресс-рисование (мелкие раскраски), занятия музыкой или спортом (например, совместное катание на роликовых коньках, туристические походы в лес). Активная совместная деятельность хорошо подходит для детей любого возраста.

Очень важно также следить за своим психологическим состоянием, так как с рождения малыши очень остро чувствуют тревоги и переживания своих родителей. Они могут воспринимать недовольство мамы или папы на свой счёт.
Особенно важно сократить нахождение ребёнка перед монитором телевизора, компьютера или планшета. Если вы всё же разрешаете своему малышу смотреть телевизор, то лучше отдать предпочтение отечественным мультфильмам. Ни в коем случае не разрешайте смотреть такие мультипликационные фильмы, где присутствуют сцены насилия и ненормативная лексика (слова типа «придурок», «идиот» и подобные), так как это провоцирует стресс и агрессию.
Все психологи единогласны в том, что подпускать малыша к компьютеру или планшету стоит как можно позже. Идеальный вариант - не ранее подросткового возраста. Но если вы позволяете играть в компьютерные игры, то лучше выбирать обучающие, а не те, в которых есть насилие и постоянное напряжение в сюжете (например, гонки, «стрелялки»). В крайнем случае стоит отдать предпочтение стратегиям.
При выборе игры всегда обращайте внимание на возраст, для которого она разработана.
Некоторые мамочки советуют делать дочкам после 5-ти лет маникюр. Детские маникюрные наборы помогут сформировать привычку ухаживать за ногтями. Многим девочкам нравится быть похожей на маму и иметь красивые, ухоженные ручки.

Фотогалерея: методы отучения детей от привычки постоянно грызть ногти

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению - обязательно обратитесь к невропатологу и психологу Восполните недостаток витаминов в организме ребёнка Каждый день гуляйте вместе с малышом Душевная близость с родителями и поддержка с их стороны просто необходимы каждому ребенку, чтобы справиться со стрессом Своевременный уход за ногтями и детский маникюр помогут ребёнку видеть себя опрятным и красивым Используйте не горькие продукты, а специальный горький лак для ногтей - он безопаснее Заведите пальчиковый театр, пусть пальчики малыша станут актёрами

3 способа снять психологическое напряжение

Творчество

Существует огромное количество вариантов для занятий с малышом. Вот некоторые из них:

Лепка из пластилина. Начиная с полуторагодовалого возраста вместе с ребёнком можно лепить из пластилина. Главное, чтобы малыш его не ел, впрочем, если вы лепите из специального цветного теста, можно не переживать.
Рисование. В 2–3 года обычно все малыши любят рисовать. Это можно делать в альбоме, на ватмане или даже на специально отведённой для творчества стене. В качестве инструмента хорошо подойдёт кисточка, губка или собственные руки (важно использовать специальные пальчиковые краски, которые легко смываются и не наносят вред чувствительной детской коже). Можно придумывать картины самостоятельно или раскрашивать раскраски. Это поможет малышу не скучать и дать волю воображению.
Создание поделок. В качестве материалов можно использовать практически всё: скорлупки от грецких орехов, пластиковые бутылки, засохшие листья деревьев, цветную бумагу, картон.
Даже малыш 1,5–2 лет сможет из скорлупки ореха и нескольких шариков пластилина сделать черепашку.
Занятия музыкой. Необязательно покупать рояль или виолончель. Но вместе весело петь, играть на деревянных ложках, бить в бубен или барабан. Это поможет малышу не только проявить свой музыкальный талант, но и дать выход накопившимся эмоциям.

Фотогалерея: творчество вместе с ребёнком

Рисование и раскрашивание - отличный спсоб отвлечь малыша Лепка из пластилина хорошо развивает моторику и снимает стресс Практически все малыши любят петь и играть на музыкальных инструментах, особенно если есть благодарные слушатели Делайте забавные поделки или просто вырезайте, наклеивайте яркие кусочки бумаги, складывайте простейшие оригами

Физическая активность

Человек живёт в движении, и взрослый, и маленький. Что можно делать с малышом:

Танцевать. Включите музыку погромче. На компьютере, телефоне, музыкальном центре. И просто попляшите со своим малышом от души.
Отправиться в поход. Отличный способ научить ребёнка 3–5 лет различным навыкам: разжигать костёр, ориентироваться на местности. Здесь малышу легче отвлечься и проявить свои личные качества.
В поход можно отправляться даже с трёхлетним ребёнком. В это возрасте он уже в состоянии пройти 2–3 км по лесу.
Кататься на роликовых или фигурных коньках. Сейчас в продаже имеются роликовые коньки, которые подходят для детей младшей возрастной группы (от 2,5 лет). С детьми от 5 лет можно отправляться зимой на каток. Главное, не забудьте о защите: шлем, наколенники, перчатки и налокотники.
Кататься зимой на санках, ледянках, ватрушках. Эту забаву любят все: и малыши, и взрослые.
Играть в футбол, баскетбол, волейбол. Это коллективные игры. В них следует вовлекать всех родственников и друзей. Но можно поиграть и вдвоём.
Сходить в спортзал. Сегодня легко приобрести абонемент в фитнес-клуб для себя и своего малыша. Некоторые мамы начинают посещать зал вместе с полугодовалыми малышами. С ребёнком можно ходить в бассейн и вместе учиться плавать с инструктором.
Заняться йогой. Некоторые детки очень любят повторять за своими родителями интересные позы и асаны. Приобретите малышу отдельный коврик и вместе под музыку занимайтесь.
Устраивать бои подушками. Это любимая забава многих с самого детства. Она прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек.

Фотогалерея: виды спорта, подходящие маленьким детям

Бои с подушками можно устраивать дома и на свежем воздухе Йога - залог психологического и физического здоровья Активные коллективные игры учат ребёнка взаимодействовать с товарищами по команде Кататься зимой на санках и ватрушках стоит вместе с ребёнком
Кататься на роликовых коньках можно начинать в 2,5–3 года С маленьким ребёнком можно сходить в непродолжительный поход на 1–2 дня Почти все малыши очень любят танцевать. Это помогает им выразить свои эмоции

Общение

Совместные прогулки перед сном. Выключите телевизор, отправляйтесь гулять! Это поможет не только вашему ребёнку, но и вам самим снять напряжение, спокойно подумать, расслабиться.
Семейные ужины. Каждый день собирайтесь всей семьёй за одним столом. Поговорите о своих достижениях и планах.
Разговоры по душам. Говорите со своим ребёнком. Любого возраста. Психологи рекомендуют начинать общаться со своим крохой ещё в период внутриутробного развития. Интересуйтесь всеми гранями его жизни. Если малыш весь день был в саду, спросите, что ему понравилось сегодня, с кем из детей он дружит в группе, во что играли на прогулке, что ему снилось в тихий час.
Чтение. Читайте своему малышу с самого раннего возраста. Это не только привьёт ему любовь к интересным и хорошим книгам, но и сблизит вас эмоционально.

Если в семье есть некоторые конфликты, недопонимания между родителями, то ни в коем случае нельзя втягивать в них детей. Они не виноваты в проблемах взрослых. В трудное для семьи время следует как можно больше уделять внимание детям. Чаще их обнимать и говорить, что любите. Все ссоры следует нивелировать. Нельзя разговаривать на повышенных тонах.

В медицине и психологии для описания привычки грызть ногти используется термин «онихофагия». По статистике эта привычка появляется у 30% детей от 6 до 10 лет. В возрастной выборке от 10 до 17 лет их уже 50%. Интересный факт – девочки в любом возрасте меньше подвержены этой привычке. Наука объясняет этот факт просто – женщины по природе более стрессоустойчивы, а также обладают более развитым эмоциональным интеллектом.

Психологи советуют смотреть на эту проблему шире, чем просто на «плохую привычку». За навязчивым выполнением однообразных действий всегда стоит весомая причина. А за причиной, как правило, прячется личностная проблема. Поэтому неосмотрительно относится к этому феномену спокойно, думая, что привычка пройдёт сама собой.

Почему ребёнок грызёт ногти: причины, советы психолога – в этой статье вы найдёте ответы на все интересующие вопросы по теме.

Причины онихофагии

Появляется эта привычка обычно на фоне новых жизненных обстоятельств, с которыми ребёнок не может справиться психологически. Важно понять, что внешне вполне благополучный ребёнок может иметь колоссальное напряжение внутри.

Для того чтобы родители прочувствовали суть этой детской привычки, обычно достаточно сказать, что онихофагия это самоедство не только в буквальном, но и в психологическом смысле. Обкусывая ногти, ребёнок «поедает», наказывает себя за что-то, пытается «выгрызть» свои проблемы, расправиться с чувствами, ранящими его.

Иногда причинами появления привычки выступают чисто физиологические особенности, которые могут провоцировать возникновение неврозов. Обгрызая ногти, ребёнок заглушает тревогу, тем самым отвлекаясь от истинной проблемы и успокаиваясь.

Стресс, вызванный потерей кого-то из близких или угрозой собственной жизни.
Пережитый испуг, сильный страх.
Психологическая обстановка в семье. Это не только отсутствие конфликтов в семье, но и психологический комфорт каждого её члена. Например, агрессия отца на политическую обстановку, переживания матери по поводу работы, расстройство бабушки из-за состояния здоровья – всё это может стать причиной невроза ребёнка.
Проблемы адаптации ребёнка в социуме (смена места жительства, начало занятий в детском саду или школе).
Непомерно большая нагрузка на ребёнка в школе и вне учебных занятий. Как следствие недосып, переутомление, повышенная утомляемость, раздражительность.
Наличие примера. Если кто-то в окружении грызёт ногти, то, возможно, ребёнок станет повторять эти действия неосознанно, поддавшись эффекту заражения или подражая.
Несоблюдение режима питания. Например, неконтролируемое поглощение сладостей или газированных напитков повышает возбудимость нервной системы и снижает самоконтроль.
Неправильный режим дня ребёнка. Несоблюдение баланса сна и бодрствования, неконтролируемый по времени просмотр телевизионных передач, компьютерные игры без меры (даже развивающие) разрушительно влияют на психику ребёнка. В таком случае ребёнок может снимать напряжение, обгрызая ногти.
Заниженная самооценка. Заниженная самооценка, как правило, формируется при завышенном спросе с малыша. Когда родители предпочитают не хвалить, ставят перед ним нереальные цели, ребёнок оказывается в ситуации, из которой никогда не сможет выбраться самостоятельно. Он знает, что при любом раскладе родители будут недовольны им. Чувствуя себя недостаточно хорошим, нелюбимым – ребёнок «грызёт» себя, таким образом выражая агрессию, обиду. Нужно отметить, что данная причина является самой распространённой. А так как решить проблему заниженной самооценки приемлемым способом ребёнку или подростку не представляется возможным, то привычка грызть ногти сохраняется и во взрослом возрасте.

Чем раньше родители выяснят причины онихофагии и устранят их, тем большее дело они совершат для благополучного развития личности ребёнка.

Поймите, что, ребёнок, чаще всего, не осознаёт причины своего психологического или физического дискомфорта. Он просто пытается снять напряжение доступным для него способом. Если же родители просто пресекают обгрызание ногтей строгим наказанием – то психологическое напряжение обязательно найдёт проявление в чём-то другом. Главная задача родителей помочь ребёнку преодолеть стресс, снять тревогу.

Чтобы понять, чем вызвана привычка – понаблюдайте за ребёнком. Возможно, он грызёт ногти только в школе? Или начинает это делать перед приходом с работы отца? А может быть, он делает это, когда смотрит боевик? Как правило, ответы находятся на поверхности, нужно лишь внимательно проанализировать аспекты жизни ребёнка.

Если по тем или иным причинам у родителей не получается помочь ребёнку преодолеть привычку, то грамотный психолог поможет разрешить ситуацию.

Не ругать ребёнка за появление привычки. Не повышать голос, не одёргивать, не бить по рукам. Не мазать руки острыми специями или специальными горькими лаками.
В соответствии с возрастом объяснить ребёнку, что может произойти, если он будет продолжать грызть ногти. Но не пугать последствиями. Расскажите сказку, где герой был слабым, испытывал проблемы из-за своей привычки, но, в конце концов, стал смелым, сильным и справился с ней.
Соблюдать рекомендованный для возраста ребёнка режим дня. Обеспечить сбалансированное, здоровое питание. Возможно, необходимо принять курс мягкого успокоительного. Но только после консультации с врачом.
Занимайте руки ребёнка. Конструктор, лепка, рисование, игра на музыкальных инструментах, посильная помощь по дому. Как только увидите, что рука тянется ко рту, спокойно переведите его внимание – вложите в руку игрушку, попросите помочь.
Регулярно проводите гигиенические процедуры или, если позволяет возраст, обучите ребёнка им. Сделайте красивый маникюр девочкам.
Создайте спокойную атмосферу дома, в которой ребёнок будет чувствовать себя комфортно и защищено.
Поощряйте ребёнка на выражение эмоций – как позитивных, так и негативных. Лучший вариант – активные игры, физическая культура и спорт.
Поговорите с ребёнком, выясните какие сферы жизни его беспокоят. Попросите нарисовать школу, дом, друзей – быть может, его рисунки помогут найти причину.
Сделайте так, чтобы вы стали одной командой по преодолению привычки, станьте его помощником. Знайте, что каждый ребёнок хочет быть хорошим для своих родителей. Дайте ему почувствовать себя могущественным, нужным и любимым.

Перед тем как ступить с ребёнком на путь избавления от привычки грызть ногти, запаситесь терпением и понимаем. Вспомните, как тяжело преодолевать свои привычки взрослым: бросать курить или следовать диете. А маленькому человечку и вовсе не справиться без вашей помощи. Помните, что привычка уйдёт сама, как только ребёнок избавится от того, что его беспокоит.