Надо ли умываться. Как умывать лицо

Все мы знаем, как важно умываться! Но не все знают, как делать это правильно, чтобы сохранить красивую и здоровую кожу. Представляем вам 10 ошибок умывания и рассказываем, как это правильно делать.

1. Выберите подходящее средство для умывания

Прежде, чем купить средство для умывания, внимательно изучите его состав. Дело в том, что средство может содержать вредные для кожи ПАВ — поверхностно-активные вещества.

Анионные ПАВ очень хорошо пенятся, но в кожу, напротив, почти не проникают, поэтому кожу они очищают недостаточно. Их плюс — много пены, и если в состав входит вещество «Sodium Lauryl Sulfate», оно сильно сушит кожу и хорошо подойдет для проблемной и жирной кожи.

Неионогенные ПАВ («Decyl-Glucoside») почти не пенятся, поэтому кожу очищают плохо. Однако, если они созданы на основе натуральных компонентов, они будут хорошо ухаживать за кожей. Такие вещества входят в состав самых дорогих средств по уходу.

Амфотерные вещества — самые безопасные и глубоко очищающие кожу. Их можно узнать по составляющим «Cocoyl», «Betaine» и «Sarcosine».

2. Сначала — руки

Тщательно помойте свои руки перед умыванием, если не хотите чтобы все бактерии с ваших рук перешли на лицо!

3. Вода комнатной температуры

Умывать лицо холодной водой, чтобы закрыть поры, это — миф. Если вода слишком холодная или слишком горячая, она только раздражит и шокирует кожу, что может привести к лопнувшим капиллярам.

4. Не торопитесь

Никогда не наносите средство на сухую кожу. Большинство средств для умывания слишком жесткие, и их для начала нужно развести водой. Используйте одну дозу продукта, вспеньте ее пальцами и нанесите на кожу лица нежными круговыми движениями.

5. Ополосните несколько раз

Остатки средства высушат вашу кожу и забьют поры. Ополаскивайте лицо, пока полностью не смоете гель. Не забудьте про зону роста волос, шею и крылья носа. Эти места мы часто не промываем, что приводит к кожным раздражением.

6. Частый пилинг

Кислоты и отшелушивающие компоненты используются в пилингах чтобы сделать кожу более гладкой, удаляя мертвые клетки, но слишком частое отшелушивание может повредить и высушить новый слой кожи. К тому же частый пилинг может повредить естественный защитный барьер кожи.

Как часто можно делать пилинг?

Каждый день можно использовать: скрабы с различными абразивными частицами: сахар, соли, измельченная скорлупа грецких орехов, кофе, полиэтиленовые микрошарики, салициловую кислоту.

Раз в неделю: пилинг с энзимами, гликолиевая и молочная кислоты.

Раз в месяц: домашняя дермабразия (с участием малых концентраций оксида алюминия).

Глубокие салонные процедуры, такие как профессиональный химический пилинг (с участием перечисленных выше кислот, только в салонах используются более сильные концентрации), профессиональная дермабразия (оксид алюминия в средних концентрациях), профессиональная дермабразия (с частичками алмазной пыли, песка), частоту которых подскажет ваш дерматолог, делать стоит не чаще чем раз в три месяца.

7. Не злоупотребляйте губками и полотенцами

Подушечки ваших пальцев — самое лучшее средство. Но если вы используете для умывания губку или махровую салфетку, убедитесь, что она всегда чистая, и никогда сильно не трите ею лицо.

Кожа лица очень тонкая и нежная, и если тереть слишком сильно, это может поцарапать кожу, растянуть и добавить морщин.

8. Сохраняйте влагу

Наносите крем, пока ваша кожа не успела высохнуть после умывания, чтобы закрепить баланс.

9. Хорошего понемногу

Умывать лицо очень полезно два-три раза в день, но слишком частое умывание нарушит функции естественного барьера, и может создать условия для акне и угревой сыпи.

10. Хороший ночной отдых

Никогда не ложитесь спать, не очистив, как следует, кожу лица. Загрязнения кожи, оставленные на ночь, могут привести к покраснениям и забиванию пор.

11. Вода с кремнием

Если желаете долго оставаться молодыми и красивыми, используйте кремниевую воду. Ежедневно выпивайте по утрам по 250 мл воды с кремнием и уже через некоторое время ваша внешность улучшится. Состояние кожи станет радовать: исчезнут кожные высыпание, пропадет ощущение сухости и стянутости, покраснения;

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Многоэтапный и правильный уход за кожей поможет дольше сохранить ее красивой, здоровой, молодой. Один из очень важных шагов этого процесса – умывание, для которого может применяться специальное мыло. Это средство не рекомендуется использовать на постоянной основе. Правильно и регулярно применяя его, можно существенно улучшить внешний вид лица, сделать ухоженнее и свежее. Продукт обладает множеством особенностей, знание которых поможет сделать правильный выбор.

Что такое мыло для лица

Это специальное очищающее средство для умывания. По сравнению с обыкновенным в нем значительно меньше щелочи (или совсем нет) и агрессивных компонентов. В составе в достаточном количестве должны присутствовать увлажняющие, бережно очищающие, ухаживающие вещества, оказывающие благотворное воздействие на эпидермис. Мыло для умывания лица выполняет следующие функции:

1. Борется с воспалениями. Особенно хорошо помогают дегтярное мыло от прыщей на лице, хозяйственное, антибактериальное. Умывания рекомендованы только в моменты обострений.
2. Увлажняет. Такой эффект оказывают только сорта, изготовленные по эксклюзивным формулам с добавлением ланолина, глицерина, растительных экстрактов.
3. Подсушивает. Этот эффект необходим обладательницам жирной кожи. Мыльное средство устранит блеск, поможет избавиться от черных точек, высыпаний, сузит поры.
4. Отбеливает. Некоторые сорта оказывают осветляющее действие.

Мыло, предназначенное для умывания лица, не должно удалять естественный защитный покров. Наоборот, средство предназначено для того, чтобы защитить от возможного негативного действия водопроводной воды. Основу в нем составляет не щелочь, а растительные моющие ингредиенты, к примеру, кокосовое или пальмовое масла. В продуктах для жирной кожи должны быть компоненты с антибактериальными свойствами. Подойдут эфирное масло сандалового дерева, экстракт ромашки, календулы. Если кожные покровы сухие, добавляют смягчающие ингредиенты: это масла какао, миндаля, карите.

Как пользоваться

Мыло можно применять не только для умывания, но и для создания других косметических продуктов. К примеру, если его разбавить травяным отваром, то получится полноценный гель для лица. Еще один способ применения – взбить маленький кусочек с небольшим количеством воды в пену. Ее добавляют в домашние маски, скрабы, пилинги. При соединении продукта с лечебными мазями получится антисептик. Им можно локально обрабатывать проблемные участки (прыщи, угри) и оставлять на ночь.

Любым мылом не рекомендуется пользоваться постоянно. Лучше всего применять от двух до пяти раз в неделю, в зависимости от типа кожи. Если она жирная или смешанного типа, то можно умываться часто. Это поможет подсушить высыпания, избавиться от жирного блеска. Обладательницам сухой чувствительной кожи мыло следует использовать крайне осторожно и редко. Оно должно содержать много натуральных составляющих и минимум щелочи.

Как правило, мыло используют периодически, дважды в сутки: утром и вечером. После умывания настоятельно рекомендуется нанести на лицо увлажняющий крем. Ни в коем случае нельзя пользоваться им для снятия макияжа с глаз, это может причинить серьезный вред. Хранить продукт лучше в закрытой емкости. Если он будет находиться на открытом воздухе, то может потерять свои полезные свойства.

Высказать однозначное мнение по поводу того, на каком средстве остановить свой выбор, трудно. Существует огромное количество разных сортов. Выбирать следует, основываясь на собственном типе кожи. Одинаковой популярностью пользуются как готовое косметическое мыло твердой, кремообразной, жидкой консистенции, так и более доступные по цене варианты: дегтярное, хозяйственное. Есть рецепты приготовления продукта в домашних условиях. Каждый тип нуждается в более подробном описании.

Косметическое

Многие производители предлагают готовое мыло для умывания разных форм выпуска. Каждый продукт отличается составом, способом применения. Подбирать средство следует по своему типу кожи. Самые популярные продукты:

1. Sebium от Bioderma. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Освежает, быстро снимает воспаления, тщательно очищает. Содержит эксклюзивный запатентованный комплекс Флюидактив, предупреждающий закупорку пор. Мягкая формула с успокаивающими компонентами. Не пересушивает. Без красителей. Брусок рекомендуется растереть влажными руками и нанести полученную пену массирующими движениями, потом умыться водой. Применение дважды в сутки.
2. Black Mud Soap от Sea of Spa. Продукт содержит грязи Мертвого моря. Подойдет для жирной и возрастной кожи. Обладает ярко выраженным антисептическим действием, сужает поры, нормализует обмен веществ. Создает эффект легкого пилинга. При регулярном применении устраняет угревую сыпь за 3–4 недели. Содержит 20% пальмового масла, глицерин, грязь и соль Мертвого моря. Щелочи в составе нет. Разрешается ежедневное использование.
3. Dr. Clear от The Skin House. Продукт специально разработан для проблемной кожи. Хорошо расщепляет жир, придает матовость. Глубоко и эффективно очищает кожные покровы, питает полезными веществами. Снимает воспаления. При длительном применении значительно улучшает внешний вид лица, препятствует появлению новых высыпаний. Эффект заметен уже после нескольких первых умываний.
4. Lipacid. Увлажняющее мыло для лица. Убирает сальный блеск, придает матовость, но не пересушивает. Содержит хвойные экстракты, травы, аминокислоты. Средство характеризуется кислым рН, оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие. Допускается как повседневное применение, так и периодическое, перед процедурами глубокой очистки.

Дегтярное

Моющие средства этого типа часто применяются для ухода за проблемной кожей, ее глубокого очищения. Польза березового дегтярного мыла объясняется составом, в который входят такие компоненты:

• смолы;
• фитонциды;
• ксилол;
• органические кислоты;
• толуол;
• фенол.

Благодаря такому составу продукт обладает множеством лечебных свойств. Его применяют для борьбы с такими проблемами:

• пигментные пятна;
• прыщи и пустулы;
• подкожный клещ на лице;
• дерматиты;
• тусклый цвет кожного покрова;
• псориаз;
• воспаления;
• гнойные образования;
• расширенные поры;
• усиленное выделение подкожного сала;
• замедленная регенерация клеток.

Средство не рекомендуется применять в период беременности, при индивидуальной непереносимости и чрезмерно сухой чувствительной коже, других противопоказаний нет. Пользоваться им дольше одного месяца без перерыва не следует. Это может спровоцировать шелушения и раздражение даже на жирной коже, снизив ее защитные свойства. Есть разные способы применения:

1. Умывание. Процедура поможет устранить сильные высыпания. Ее рекомендуется регулярно проводить в течение 2–3 недель. Пена обильно наносится на лоб, щеки и переносицу, с которых предварительно удалена вся косметика, и смывается прохладной водой. Потом кожные покровы надо протереть лосьоном или тоником без ацетилсалициловой кислоты и спирта. Процедура повторяется дважды в день. После устранения прыщей проводите ее для профилактики раз в неделю.
2. Чистка. Проводится для жирной и комбинированной кожи трижды в месяц, для чувствительной и сухой – раз в 60 дней. На чистое и распаренное лицо наносится очень густая мыльная пена, распределяется круговыми движениями. Смывается спустя 10–15 минут. Лучше выполнять процедуру на ночь.

Жидкое

Мыло такой консистенции для лица пользуется огромной популярностью, потому что пользоваться им значительно удобнее, чем твердым в брусочках. У каждого жидкого средства своя инструкция по применению от производителя, которую нужно соблюдать. Описание нескольких самых известных продуктов разных фирм:

1. Liquid Facial Soap от Clinique. Образует мягкую пену, которая не пересушивает, бережно, но глубоко очищая. Хорошо удаляет любые загрязнения, а потом легко смывается. Есть несколько продуктов с отличающимися составами для кожи разных типов. Поддерживает естественный уровень увлажнения, не стягивает, не пересушивает. Применять средство следует дважды в день: утром и вечером. Желательно использовать специальную электрическую щетку этого же производителя для правильного нанесения.
2. Чистая Линия. С содержанием хлопкового молочка, экстракта розы и питательного крема. Для мягкого очищения и бережного ухода. Подходит для всех типов кожи. Может использоваться для снятия макияжа.
3. Face Soap GLYCOPURE. Средство от израильского производителя, предназначенное для поверхностного очищения. Деликатно удаляет излишки кожного сала, не пересушивая и не стягивая. Один из главных ингредиентов средства – гликолевая кислота. Она способствует удалению отмерших частичек эпидермиса, снимает воспаления и раздражения, нормализует процесс отделения кожного сала. Защищает от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращает преждевременное старение. Умываться Face Soap GLYCOPURE нужно дважды в день.

Хозяйственное

Многие женщины считают такое мыло идеальным для очищения поверхности кожных покровов и борьбы с прыщами. При контакте с водой создается агрессивная щелочная среда. Она уничтожает не только жир, большинство бактерий и инфекций, но и естественную смазку лица. В результате кожа получается чистой, но очень пересушенной, а это приводит к раннему появлению морщин. Преимущества использования для лица:

1. В средстве нет опасных добавок и красителей.
2. Обладает отбеливающим эффектом.
3. Хорошо очищает, убивает бактерии, устраняет сыпь и прыщи.

Не лишено хозяйственное средство и недостатков. Основные минусы применения для лица:

1. Высушивает.
2. Нарушает естественный баланс кожных покровов.
3. Слишком агрессивно воздействует.

Ручной работы

Вы можете самостоятельно приготовить средство для умывания из натуральных компонентов, при этом цена будет низкой. Желательно применять качественную мыльную основу – натуральную органическую, без ароматизаторов, добавок, красителей. Умываться домашним средством рекомендуется дважды в день. Варианты рецептов:

1. Измельчите небольшой кусочек детского мыла, растворите в четверти стакана воды. Добавьте по 2 капли эфирных масел винограда и апельсиновых косточек. Всыпьте 1 ст. л. белой косметической глины. Перемешайте, влейте в форму и оставьте до полного остывания.
2. Растопите детское мыло для лица, добавьте 1 ст. л. овсянки. Влейте по 2 капли масел миндального и персикового, 1 ч. л. лимонного сока. Разлейте по формам, остудите в холодильнике.
3. Со скрабирующим эффектом. Растворите детское мыло для умывания лица, добавьте по 10 капель эфирных масел миндаля и персика. Влейте 50 мл травяного отвара, всыпьте 1 ст. л. молотого кофе и немного измельченной апельсиновой кожуры. Перемешайте, разлейте по формам, дайте застыть в холодильнике.

Есть ряд ситуаций, в которых использовать мыло собственного приготовления запрещено. Противопоказаниями к применению являются:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав рецепта.
2. Недавно перенесенная серьезная косметологическая процедура (химический пилинг, подтяжка лица).
3. Кожные болезни (экзема, дерматит) в стадии обострения.
4. Открытые раны.
5. Острые вирусные заболевания с поражением сыпью, к примеру, ветрянка.

Можно ли умываться детским мылом

Использовать такую продукцию не запрещено и даже рекомендуется девушкам с чувствительным, склонным к аллергическим реакциям кожным покровам. Как правило, ухаживающая косметика для детей содержит много натуральных и растительных компонентов: ромашку, череду, алоэ. Они благоприятно влияют на эпидермис, оздоравливают. Тем не менее, даже средствами, предназначенными для маленьких детей, не следует пользоваться регулярно. Они тоже обладают подсушивающими свойствами.

Мыло для жирной кожи

Сальное блестящее лицо – серьезная проблема для множества женщин, это не эстетично смотрится и доставляет дискомфорт. Кроме того, на жирной коже очень плохо держится макияж. Для нее рекомендуется выбирать мыло с легким подсушивающим эффектом, без вредных добавок. Применять только его на постоянной основе не рекомендуется, это может нарушить протекание естественных процессов. Следует одновременно использовать специальные гели, мягкие пенки. Какие продукты больше всего подойдут:

1. Dr. Clear, The Skin House. Расщепляет жир, делает кожу свежей и матовой. Не повреждает естественного защитного слоя.
2. Lipacid. Жидкое средство для умывания и ежедневного ухода. Убирает блеск, оставляя лицо идеально матовым. Нормализует клеточное дыхание. Не пересушивает.
3. Honey Bee’s Control Soap. В состав продукта входят масла чайного дерева, виноградных косточек и лаванды, пчелиный яд. Эти ингредиенты питают и увлажняют, но устраняют жир.
4. Sebium, Bioderma. Улучшает внешний вид лица, освежает. Устраняет воспаления, высыпания, обладает противогрибковым действием.
5. Black Mud, Sea of Spa. Продукт с минералами Мертвого моря. Подойдет для кожного покрова, который уже затронули возрастные изменения. Обладает противовоспалительным действием.
6. Green Tea Egg Soap. Содержит зеленый чай. Придает матовость.
7. Blackhead Soap, Ciracle. Продукт черного цвета для борьбы с прыщами, расширенными порами, черными точками. Содержит оливковое масло, экстракт сои, зеленый чай, уголь. Прекрасно подойдет людям с проблемной, но чувствительной кожей.

Для сухой кожи идеальным будет мягкое увлажняющее кремовое средство для умывания с растительными экстрактами и эфирными маслами. Для жирной же лучше взять твердое и нейтральное без щелочи: такое обеспечит мягкое очищение и умеренное увлажнение, не растворит естественный защитный слой. Обладательницам комбинированной кожи выбрать лучшее мыло для лица труднее всего. Лучше взять гипоаллергенное с растительными маслами.

Цена

Приобрести мыло не составит никаких сложностей. Его вы сможете купить в интернет-магазине, в аптеке, в обыкновенной розничной точке продаж. Прежде чем заказать товар в каталоге, убедитесь в том, что он будет поставляться от официального производителя. Цена зависит от множества параметров, есть как продукция, которая стоит совсем недорого, так и варианты для людей, неограниченных в средствах. С приблизительной стоимостью можете ознакомиться в таблице ниже.

Здоровая кожа лица - залог молодости и привлекательности. Поэтому каждая женщина старается тщательно заботиться о своем лице. Косметика и средства по уходу проходят неизбежный контроль качества. Первое место в ряду проверки продуктов по уходу за нежной кожей лица занимает мыло.

Мыть или не мыть лицо мылом - вот в чем вопрос!

Туалетное мыло предназначено для личной гигиены. Оно подбирается индивидуально, соответственно типу кожи. Кожа лица нежная, чувствительная к внешним раздражителям: погодным явлениям, некачественной косметической продукции. Существует мнение, что ароматный брикетик сушит, поэтому многие женщины сомневаются, можно ли мыть нежное лицо мылом, и не используют его при умывании. Но современный рынок предлагает большое количество видов мыла, в том числе таких, которые производятся исключительно для гигиены лица.

Как правильно выбрать средство под тип кожи лица

Различают несколько видов мыла:

1. твердое: нейтральное или экстра (в составе 78 % жирных кислот; дает мало пены и не размокает от воды, подходит для жирной кожи);
2. детское: кожа ребенка очень нежная и чувствительная, она восприимчива к аллергенам, поэтому малышам подходят только натуральные компоненты, с добавлением смягчающего кожные покровы глицерина, ланолина, отваров лекарственных трав: ромашки, чистотела, коры дуба, календулы, череды, детское мыло часто используют для лица с чувствительной и склонной к аллергии кожей;
3. крем-мыло содержит комплекс увлажняющих элементов, за счет которых становится мягким и «плавким» , хорошо подходит при шелушениях на лице и обеспечивает зимний уход;
4. жидкое имеет жидкую консистенцию, отличается удобством в эксплуатации и pH близкому нормальному pH эпидермиса, таким мылом можно умываться без опасения пересушить кожу;
5. ручной работы продукт состоит только из природных компонентов; благодаря возможности самостоятельно подобрать комбинацию ингредиентов, наилучшим образом, соответствует индивидуальным требованиям.

Его можно изготовить в домашних условиях, все составляющие доступны любой хозяйке: мыльная основа добавляется в настой трав или в обычную воду, смесь нагревается на водяной бане. Когда мыльная основа расплавится, смесь снимают с огня, вливают аромамасла, перемешивают, затем распределяют, по желанию, в формочки, дают остыть.

Тип кожи:

1. Сухая. Для этого типа подойдет мягкое, увлажняющее крем-мыло с добавлением полезных экстрактов растений и эфирных масел;
2. Жирная. Для жирной кожи применяют качественное нейтральное твердое без щелочи, которое мягко очищает, увлажняет и не уничтожает естественный защитный слой эпидермиса.
3. Комбинированная. Сложнее найти мыло для этого типа кожи, т.к. разные участки лица могут быть как жирными, так и сухими, в этом случае выбирают гипоаллергенное с растительными маслами.

Каким мылом пользуются в других странах?

Мыло является не только элементом личной гигиены, но и прогрессивным косметическим средством. Во многих странах косметологи уделяют большое внимание производству данного продукта из натуральных компонентов, обогащенного полезными минеральными веществами, витаминами, травами. Предпочтение отдается продукции исключительно ручной работы.

Существуют даже специальные мыловарни, принадлежащие семейному бизнесу. Все необходимые ингредиенты выращиваются на частных плантациях или, что наблюдается реже, закупаются у поставщиков.

Кроме того, на сегодняшний день, популярна косметика без консервантов, пенообразователей, ПАВ, фосфатов и животных жиров.

Вместо животных жиров - экстракты трав и растительные масла: помимо пальмового, кокосового, оливкового добавляют льняное и масло ши.

В Марокко, например, развита целая косметологическая индустрия по производству средств для тела и лица с дарами местной природы. Среди них нужно выделить, так называемое, «арабское черное мыло» для лица. Его варят на основе перетертых плодов оливы с добавлением ароматных эфирных масел эвкалипта, лаванды, розмарина, аргана. Именно оливковая паста придает черный цвет.

Женщины Турции используют лавровое, розовое, фисташковое. Лавровый лист тонизирует, роза и вытяжка из фисташковых орехов обладают смягчающими свойствами, придают лицу здоровый вид.

Греция славится своим оливковым мылом с гранатовым соком, который обладает тонизирующим и противовоспалительным эффектом, а также с медом, алоэ, овсяными хлопьями, шалфеем и лимоном. Цитрусовое мыло благоприятно для жирной кожи лица. Базовым составляющим индийского является лечебная глина, она корректирует работу сальных желез, устраняя проблемы кожи.

Среди китайских женщин очень популярным считается мыло из вулканического пепла, содержащее бамбуковый уголь и вулканическую сегу. Оно выполняет функцию мягкого скраба, глубоко очищая поры от угревой сыпи, обогащая клетки минеральными веществами, приемлемо для ежедневного умывания, т. к. не вызывает шелушения, благодаря уникальному составу.

В Тайланде выпускают мыльный продукт с экстрактом змеиных яиц для омоложения. Его применяют не только как косметическое, но и как медицинское средство. Экзотический продукт со слизью улитки помогает от морщин и растяжек на лице.

Необычной мыльной линией славится итальянская элитная косметология. В состав эксклюзивных ароматных брусочков входят золотые частицы.

Заменяют ли очищающие косметические препараты умывание водой? Наш собеседник — эстетический терапевт московского Центра эстетической и пластической медицины "Тапиа" Елена Викторовна СИБРИНА.

Говорят, что умыванию стоит предпочесть очищение лица тампоном, смоченным специальным очищающим лосьоном или тоником. Правильно ли это?

Точка зрения о том, что кожу надо оберегать от воды, заменяя умывания косметическими средствами , неверна. Кожа, долгое время лишенная "водных процедур", постепенно приобретает утомленный и дряблый вид. Вода — мощный противострессовый фактор — необходима всему организму для снятия энергетического напряжения. И поэтому лишать кожу умываний не стоит.

Известно, что отличная кожа англичанок обусловлена влажным британским климатом и туманами. Для нашей полосы обезвоживание — угроза по преимуществу зимняя, не так ли?

Летнее обезвоживание не менее опасно. На прямые солнечные лучи, пыль, ветер кожа первоначально реагирует ощущением стянутости, затем появляются . Так что лето — период, когда также необходимо поддерживать водный баланс кожи.

- Разве не этим "занимаются" увлажняющие кремы?

Умывание и увлажнение — разные звенья единой программы ухода за кожей. Обильный поток воды в сочетании со специальными надежно удаляет интенсивный дневной грим, вымывает из пор пыль и сальные выделения. А увлажняющие кремы и лосьоны нового поколения способны "напоить" кожу, повысить содержание влаги в клетках кожного покрова.

- Как правильно умываться?

Сухую кожу моют чистыми руками, для умывания нормальной и комбинированной стоит использовать спонжи или тканевые салфетки, для очищения жирной кожи отлично подходят специальные щеточки.

Сначала ополосните лицо теплой водой: поры откроются и из них легче выйдет грязь.
Далее мягкими круговыми движениями нанесите на лицо очищающее средство по массажным линиям: от центра лица к периферии. Не трите лицо слишком энергично — это растягивает кожу и вызывает появление новых морщин.
Оставьте средство на лице на 1-2 минуты, а затем удалите его теплой водой.
Финал умывания — прохладное споласкивание, которое освежает кожу и "закрывает" очищенные поры. Если позволяет время, то лицо лучше не вытирать, а дать ему подсохнуть.

Глубокое очищение эффективно проводить во время вечернего душа, когда поры "раскрываются" под воздействием теплого пара. Для всех типов кожи нежелательно использовать обычное туалетное мыло, его стоит заменить пеной, гелем, муссом, молочком. Для умывания следует использовать очищенную воду.

Если такой возможности нет, то добавьте в воду активированный уголь, лимонный сок или глицерин. А еще лучше — , хотя бы на завершающем этапе умывания.

- Как часто стоит умывать лицо летом?

По мере необходимости. В течение жаркого дня нужно несколько раз споласкивать лицо водой. Можно той же минеральной, которую вы прихватили для утоления жажды. Как дополнительный увлажняющий фактор отлично зарекомендовали себя новейшие спреи термальной воды или оксигенированные спреи, которые содержат дополнительный солнцезащитный фактор. Они освежают кожу и используются даже поверх макияжа, не причиняя ему вреда.

Вернувшись домой, хорошо освежить лицо влажным прохладным компрессом — подержать 15 минут полотенце, намоченное в минеральной воде.

Кстати, текстура всех увлажняющих препаратов, используемых летом, должна быть более легкой. Густые "зимние" кремы-увлажнители стоит сменить на более жидкие эмульсии и флюиды.

Если все-таки вам пришлось умыться водой из-под крана, то протрите тоником — он оказывает нейтрализующее и успокаивающее воздействие.

Людмила БЕКАСОВА

Очень часто приходится слышать совет: не умывайтесь с мылом! Предлагается даже вовсе исключить контакт кожи лица с водой. Полезны ли подобные советы? Как правильно очищать кожу лица, чтобы она не только была здоровой, но и долгое время оставалась молодой и красивой? Об этом «Правде.Ру» рассказала дерматолог-косметолог Елена Овсиева.

Без чистоты любые усилия по улучшению внешнего вида будут обречены на провал – это аксиома. Правильное очищение кожи лица может избавить от необходимости пользоваться многими кремами, да и в декоративной косметике свежее и сияющее лицо почти не нуждается. Чистота – это еще и требование цивилизации: тем, кто живет на необитаемом острове с девственной природой и не спускается ежедневно в метро, от умывания можно отказаться. Всем остальным, придется относится к гигиене кожи лица серьезно и ответственно, иначе – несвежий цвет лица, прыщи, «черные точки», ранние морщины.

Можно ли умываться с мылом?
Распространено мнение, что мыло – главный враг красоты кожи. Давайте разберемся. «Мыла получаются в результате химической реакции между жиром и щелочью, - объясняет «Правде.Ру» дерматолог-косметолог Елена Овсиева. – Имея щелочную основу, мыло может нарушать кислотный баланс кожи. А он необходим для «жизни» полезной микрофлоры, которая защищает кожу от опасных микробов. Частое умывание с мылом действительно может сделать кожу подверженной инфекциям. Кроме того это может спровоцировать сухость кожи вследствие нарушения гидролипидного баланса».

Но оказывается, не все, что мы привыкли считать мылом, таковым является. Как отмечает косметолог, львиная доля того мыла, что мы покупаем в косметических магазинах – это твердые синтетические синдеты. Они более «деликатны», чем обычное мыло, имеют кислотно-щелочной баланс рН 5,5 – как и у нашей кожи, поэтому их часто рекламируют как косметические мыла, мыла красоты. Их задача – основательное и тонизирующее очищение. Чтобы снизить риск раздражения, можно выбирать средства с пометкой «для чувствительной кожи» - эти синдеты бережнее относятся к защитной гидролипидной пленке кожи.

Подходят ли они для очищения лица? «Все же лучше очищать лицо специальным лосьоном или молочком – в зависимости от вашего типа кожи, – советует Елена. – Но если вы, к примеру, очень устали и у вас нет сил дотянуться до ватных дисков, лучше умыться водой с мылом, чем спать в косметике, пыли и грязи, накопившихся за день. Если после умывания появилось чувство стянутости – просто нанесите увлажняющий или питательный крем. Добавлю, что ощущение сухости может появиться не только из-за использования мыла, но и от жесткой воды».

Вообще же, очищать кожу лучше не перед сном, а как только вы пришли с улицы домой. В течение дня декоративная косметика смешивается с кожным салом и пылью, и эта среда – настоящий рай для размножения бактерий. Освободите кожу от загрязнений, позвольте ей дышать и восстанавливать силы.

Нужно ли умываться после дня, проведенного дома? Ваша квартира не стерильна, сальные железы не ленятся работать, бактерии не дремлют. Если не обращать на это внимания, через несколько дней поверхность кожи станет неровной, поры «засалятся» и будут сильно заметными, лицо «потускнеет». А простое вечернее умывание с мылом, пенкой или гелем ускоряет обновление клеток ночью, поэтому сутра вы просыпаетесь посвежевшей и похорошевшей.

чистоты
· Если нужно просто умыться после сна, лучше обойтись водой без мыла.
· Сухая кожа – для ежедневного очищения и снятия макияжа выбирайте средство в виде крема или эмульсии.
· Жирная кожа – подойдет очищающий гель, не содержащий масел, который пенится при взаимодействии с водой и легко смывается.
· Нормальная кожа – выбор велик: очищающие муссы, гели, кремы, пенки, эмульсии. Процедура очищения должна быть приятной и комфортной, ориентируйтесь на свои ощущения.
· Чувствительная кожа – будьте особо внимательны. Если щеки краснеют, раздражаются и шелушатся от малейшего соприкосновения с водой, не говоря уже о мыле, Галина Овсиева советует обратиться к специалисту, который посоветует средства и препараты, которые подойдут для комфортного и правильного очищения вашей нежной кожи.
· В глубокой чистке время от времени нуждается любой тип кожи. Но, как отмечает косметолог, в последнее время эти процедуры стали настолько популярны, что многие стали чрезмерно ими

Увлекаться. «Частая эксфолиация приводит к обратному эффекту: кожа начинает шелушиться и может стать более жирной», - предостерегает Овсиева. Вывод: сухую кожу очищайте скрабом раз в две недели, нормальную – раз в неделю, а жирную – каждые три дня. Простокваша, молочная сыворотка, натуральные соки фруктов и ягод, если кожа хорошо их переносит, могут стать натуральными заменителями косметических скрабов.