Как отращивать бороду и уход. Как отрастить бороду в домашних условиях: советы и рекомендации

Почему бы не отрастить бороду? Сегодня бритье является нормой и поэтому исключает рост волос на лице. Порой мужчинам требуется немного мужества, чтобы кардинально изменить свой образ. Конечно, просто вырастить бороду недостаточно, за ней нужно научиться правильно ухаживать.

Как правильно отрастить бороду – первые шаги

Начать нелегкий процесс отращивания бороды советуем во время отпуска. Вы будете более спокойны, находясь вдали от вашей работы и людей. Часто многие мужчины бросают свою затею на полпути, услышав недобрую реакцию коллег. Постарайтесь не бриться вообще, хотя бы в течение первых четырех недель роста волос.

Как правильно отрастить бороду – распространенная ошибка

Самой распространенной ошибкой является попытка начать формирование бороды слишком рано. Даже если вы только планируете вырастить маленькую бородку, вы должны позволить ей расти в течение первых четырех недель. Многие мужчины на этом этапе отрезают больше, чем того действительно хотят.

Как правильно отрастить бороду – формирование бороды

Спустя четыре недели можно начать формирование бороды. Как правило, многие мужчины хотят определить «линию шеи» вдоль нижней части бороды. Это лучше всего сделать с помощью профессионального парикмахера или стилиста. «Линию щеки», верхний край бороды на щеках, лучше всего оставить естественной. Если планируете начать бороду чуть ниже глаз, щеки также не следует трогать.

Как правильно отрастить бороду – не позволяйте зуду сдерживать вас!

Если вы испытываете зуд на лице, старайтесь ежедневно держать вашу кожу чистой с помощью шампуня и кондиционера. Она в конечном итоге сможет приспособиться к новой ситуации. Зуд может быть временным явлением, а быстрое облегчение может принести применение детского масла или увлажняющего лосьона. Бальзамы с маслом ши или пчелиным воском также благоприятно влияют на рост волос, обеспечивая их влажностью и защищая от повреждения ветра и опасных солнечных лучей.

Как правильно отрастить бороду – поставьте цель

Не сдавайтесь на полпути! Установите целевую дату. Например, дайте себе как минимум шесть недель роста волос, прежде чем отказаться от своих усилий. Когда вы достигните даты шесть недель, вы можете решить, хотите ли вы быть обладателем бороды или избавитесь от нее.

Поддерживайте бороду

• Купите триммер для ухода за бородой и проконсультируйтесь, как им пользоваться.
• Сушите волосы мягким полотенцем.
• Если вы решили избавиться от новой бороды, самый простой способ – это использовать специальный триммер или прибор для стрижки волос.

Как правильно отрастить бороду – использование гребня

Не стоит забывать, что борода выглядит аккуратно, когда ее систематически расчесывать. В продаже есть округлые, короткие, длинные расчески, которые специально разработаны для ухода за бородой. Гребни могут быть выпущены из металла, пластика, дерева или даже кости и иметь широкие или тонкие зубцы. Для длинной бороды всегда выбирают гребни с широкими зубцами, а для маленьких бородок – с мелкими, чтобы помочь сформировать и сохранить волосы на лице. Гребень также применяют при нанесении масла или бальзама на волосы.

Как правильно отрастить бороду – мыло, шампунь, кондиционер

Остерегайтесь моющих средств, содержащих парабены и сульфиды, которые присутствуют в шампунях для волос. Многие мужчины предпочитают ухаживать за бородой с помощью мыла. Вы можете попробовать то и другое, чтобы увидеть, что вам больше подходит. Однако помните, что кожа под бородой гораздо чувствительнее, чем на голове, поэтому органические компоненты должны ее успокаивать, а не раздражать.

Отрастить красивую бороду не просто, потому что это напрямую зависит от того, насколько хорошо вы беспокоитесь о волосах на лице. Следуя приведенным советам, вы со временем обязательно станете обладателем престижного и мужественного образа.

Являлась символом власти и мужественности. Данный факт подтверждает наличие ее у великих императоров, царей, президентов, да и у многих звезд шоу-бизнеса, которых мы наблюдаем на экране телевизора. Такие знаменитости, как Леонардо ди Каприо, Джонни Депп и другие успешные звездные мужчины приводят слабую половину человечества в восторг и восхищение своей небрежной щетиной и брутальной стильной бородой. Не уступают зарубежным звездам и наши отечественные знаменитости, такие как всем известный Black Star Mafia. Основоположником его является бородач Тимати. В настоящее время растительность на лице считается иконой моды и стиля.

Именно поэтому большинство представителей сильного пола мечтают о том, чтобы на их лице была стильная мужественная борода. "Как отрастить, если она не растет?" - тут же возникает вопрос у многих парней в возрасте 18, а то и 15-16 лет. Конечно, слишком рано стремиться к густой растительности на лице не стоит. Внешность мальчика в композиции с бородой выглядит нелепо и смешно. Но если понимает, глядя в зеркало, что пора, то существует несколько советов по этому поводу.

Первый этап

Итак, парень хочет, чтобы у него появилась борода. Как отрастить, если она не растет? Отметим, что процесс отращивания - это очень долгое и требующее особого внимания занятие. Поэтому нужно запастись терпением.
Если молодой человек твердо решился на это дело, то сразу же возникает вопрос: «Сколько отращивать бороду?». Выждать следует не менее месяца без бритья и подравнивания щетины. Даже если покажется, что лицо стало выглядеть ужасно с неокрепшими слабыми волосками, не стоит их трогать. Несмотря на осуждения близких, уговоры сбрить все, насмешки окружающих, что вам не к лицу, не стоит обращать на это внимание. Так как после всего, что предстоит сделать, мужчины и молодые парни с гладковыбритым подбородком будут завидовать вашему новому облику.

Второй этап - подравнивание

После успешного выжидания времени, можно уже увидеть небольшой результат: проявляется естественная линия роста волос. Смело можно приступать к подравниванию. Первый раз делать это желательно в салоне-парикмахерской. Так как если сделать это самостоятельно, есть риск сбрить что-то не то и не так. Последующие подравнивания бороды можно уже осуществлять дома с помощью триммера.
Но зачастую растительность на лице останавливается в росте или начинает расти неравномерно.

Специальные средства и скрабы

Так как отрастить густую бороду? На такой случай существует множество рекомендаций. Можно найти специальные Но не стоит использовать подручные, такие как репейное масло или красный перец. Таким образом можно спровоцировать раздражение кожи или аллергические реакции. Есть специальные спреи-красители, придающие визуальную густоту бороде, которые можно приобрести в косметических магазинах.

Борода: как отрастить, если она не растет?

А для тех, кто желает не визуально, а реально украсить лицо густой и жесткой растительностью, помогут следующие советы.
в домашних условиях? Нужно сначала помнить об очищении кожи на лице, умываться нужно часто, использовать различные скрабы, муссы, чтобы предотвратить врастание волос в кожу и покраснения. Тогда сами волоски будут расти быстрее. От врастания не лишним будет распаривать область, на которой выросли волосы. Также нужно выпивать не менее 6 стаканов воды в день. Жидкость улучшает общее состояние кожи и естественные протекания процессов жизнедеятельности, здоровый сон также улучшит самочувствие и рост желательных волос. Спать следует 6-8 часов. Также желательно отказаться от вредных привычек.

Как отрастить бороду в домашних условиях? Стоит начать заниматься спортом. Так как физические нагрузки активизируют мужские гормоны, которые отвечают и за растительность на теле мужчины.

Питание и витамины для мужчин

Как правильно отрастить бороду? Если хочется большего эффекта, нужно принимать витаминный комплекс, отлично подойдут витамину группы B, А и Е. Они способствуют росту и густоте волос. Избегайте стрессовых ситуаций и не перенапрягайтесь, медитация - превосходный способ от стресса. Питаться тоже следует полноценно: поменьше вредных перекусов, больше белка. В этом помогут яйца, белое мясо птицы, рыба, молочные продукты. Такая пища способствует укреплению строительных тканей и является основой роста мышц, волос.

Правильный уход

Вы знаете, как правильно отрастить бороду, теперь поговорим об уходе. Ухаживать нужно регулярно, подравнивать волоски на подбородке и щеках, соблюдая контур, подстригать в местах, где это требуется. Девушки в полном восторге от мужчин с небрежной брутальной щетиной.

Но это совсем не означает то, что можно просто зарасти годовалой бородой и не бриться совсем. Эффект небрежной щетины создать не так то просто, нужна особая сноровка. Если мужчина неопытный в этом деле, то стоит довериться профессионалу, сходить в салон на такую стрижку или подравнивание. Вид бороды можно подобрать, посоветовавшись с мастером.

Откажитесь от бритвы

Теперь вы знаете, насколько популярна борода, как отрастить, если она не растет.

А вы знаете, что в войсках Александра Македонского существовал запрет на ношение бороды? Нет, полководец не был противником растительности на мужском лице как таковой, но знал, что бородатый воин уязвимее в ближнем бою. Ведь схваченный за бороду противником воин терял свои шансы на победу. Сегодня добротная борода, напротив, воспринимается как признак силы, мужественности и зрелости. Она стала первым трендом мужской моды. Мы расскажем вам, как отрастить бороду, чтобы она превратилась в предмет вашей гордости, а не в потраченное впустую время.

Как отрастить красивую бороду?

На лице мужчины насчитывается около 20 тысяч волосков, они растут со скоростью пол миллиметра в сутки. Казалось бы, нет ничего проще, чем стать бородачом. Но на самом деле, если всецело довериться матушке-природе, можно отрастить бесформенную паклю. К тому же не у каждого мужчины волосы на лице растут равномерно, а случается, что борода не растет вовсе.

Первое, что нужно знать потенциальному бородачу, — отращивать бороду в подростковом возрасте не стоит. Густой и пышной она не вырастет из-за особенностей гормонального фона. При этом прием синтетических гормонов и препаратов, ускоряющих рост щетины, все равно не даст желаемого эффекта, а здоровью навредить могут. Помимо гормонов и возраста есть еще несколько причин, почему не растет борода. На шансы стать обладателем пышной растительности влияют:

• рацион питания и присутствие в пище необходимых для роста волос микронутриентов;
• состояние водного баланса организма;
• физическая активность;
• качество сна, полноценность отдыха;
• уровень стресса;
• наличие вредных привычек;
• генетика.

Первый этап: оцениваем свои шансы

Чтобы оценить свои шансы на успех, придется держать руки подальше от бритвы хотя бы 2-3 недели. За это время все, из чего может быть сформирована ваша борода, вырастет, и станет понятно, получится ли в вашем случае добиться нужной густоты. Но перед этим специалисты рекомендуют провести глубокое бритье с предварительным распариванием кожи, чтобы в дальнейшем волоски отрастали одной длины.

Совет: первые две недели щитина на лице будет выглядеть неопрятно. Чтобы избежать лишних вопросов от окружающих и не объяснять каждому, что случилось с вашей бритвой, лучше запланировать отращивание бороды на отпуск или делать это во время больничного. Кстати, в холодное время года процесс отращивания растительности на подбородке проходит комфортнее.

Если у вас не растет борода, на ней есть проплешины или пустоты, искать причину нужно среди вышеперечисленных. При неравномерности роста волос на лице, обусловленной генетикой, специалисты по бородам – барберы – советуют оставить затею с отращиванием и ограничиться щетиной или небольшими участками растительности на лице, например, эспаньолкой, бородкой Zappa. В остальных случаях, если плохо растет борода, ускорить процесс можно, скорректировав рацион питания, пересмотрев свой образ жизни. Эффективными окажутся витамины и специальные препараты для внутреннего и наружного применения. Но о них немного позже.

Всем тем, кто после первых трех недель небритости не оставил эту затею, посвящается следующий раздел. Мы расскажем, как отрастить шикарную бороду.

Этап второй: отращиваем длину

Примерно через месяц от того дня, как волоски на вашем лице стали расти фривольно, наступает самый сложный для многих мужчин этап роста. Здесь вам пригодится все ваше терпение и выдержка. Увы, борода не растет сразу же с идеальной формой, на первых порах волоски могут непослушно торчать в разные стороны.

Рост щитины может стать причиной нестерпимого зуда. Дискомфорт придется перетерпеть. Помочь может качественное увлажнение кожи лица, периодически рекомендуется делать скрабирование. Облегчение может наступить после расчесывания бороды, пусть ее длина пока и минимальная. Это снимает зуд.

Совет: не ленитесь мыть бороду, используя специальные средства: кондиционеры, бальзамы, масла. Они сделают волоски мягче и послушнее.

В этот период стоит внимательно следить за формой бороды, постепенно придавая ей нужный вид. По мере отрастания щетины, подстригайте её по бокам, чтобы основной «вес» бороды прибавлялся в районе подбородка. При этом кадык должен быть открытым, шею придется регулярно брить. Не забывайте подстригать волосы под нижней губой, это придаст аккуратности вашему внешнему виду.

Совет: растительность на лице хорошо впитывает и удерживает запахи. Не хотите лишних проблем? После еды тщательно умывайтесь и приобретите специальное средство для фиксации волос с приятной отдушкой.

Выбираем форму бороды

Уже на этом этапе стоит определиться с формой бороды, которая поможет вам создать ваш неповторимый стиль. Итак, самый верный способ – ориентироваться на тип лица, но не стоит забывать и о модных фаворитах, ведь не каждая форма нынче в тренде.

Мужчинам, имеющим овальное лицо, подойдет практически любая форма бороды. Но помните, что овал считается эталоном, именно к нему стремятся приблизиться с помощью бороды и обладатели других форм лица. Поэтому, имея овальное лицо, не стоит нарушать его контуры угловатой или слишком вытянутой бородкой. Лучший выбор – так называемая Голливудская борода средней длины. Ее характерные черты – полностью закрытый подбородок, округлые мягкие контуры, отсутствие бакенбардов, и наличие усов.

Мужчинам с вытянутой формой лица стоит комбинировать бороду с усами. Четкие горизонтальные линии в середине лица сделают его визуально короче и придадут гармонии. Как вы уже, наверное, догадались, отрастить длинную бороду вам и пытаться не стоит. Это лишь усилит эффект вытянутости лица.

Круглолицым мужчинам, напротив, стоит избегать усов и бакенбардов. Основная задача растительности на лице – вытянуть его зрительно. Поэтому стоит отдавать предпочтение бородке в форме трапеции, например, зауженной книзу форме Якорь или бороде с забавным названием Утиный хвостик.

Обладателям треугольной формы лица стоит остановить выбор на недлинной, но пышной, объемной бороде. Она способна скрыть заостренный подбородок и максимально гармонизировать пропорции лица. Отличный вариант – борода Гарибальди. Это, пожалуй, самая трендовая форма, имеющая закругленное основание, отлично сочетающаяся с густыми усами. Еще одна интересная форма – Французская вилка. Особенностью её является раздвоение основания, подобно зубцам французской вилки. И, конечно же, никаких эспаньолок или козлиных бородок. Это не просто плохой выбор, это стопроцентное табу!

Как подстригать бороду самостоятельно?

Хотите, чтобы было как в песне: «А он такой красивый с бородой…»? Тогда придется внимательно следить за внешним видом и поддерживать форму растительности на подбородке. Идеально, если у вас есть возможность пользоваться услугами брадобрея. Но и собственные усилия дадут хороший результат. Вашим верным помощником станет с различными насадками.

Совет: первые попытки использования триммера должны быть неспешными и крайне осторожными. Одно неверное движение и полгода трудов пойдут насмарку.

Если подстригать бороду вы будете самостоятельно, обязательно обзаведитесь хорошими парикмахерскими ножницами с острыми лезвиями. Придавая растительности на подбородке желаемую форму, никогда не состригайте сразу много. Отрезайте по несколько миллиметров, постоянно расчесывая волосы и оттягивая их в сторону. Стригите волоски только в сухом виде!

Что делать, если борода не растет?

Как мы уже упоминали в самом начале статьи, до определенного возраста у представителей сильного пола не растет борода. Первая растительность на лице юноши больше походит на пушок, и появляться она может в возрасте 14-16 лет.

На заметку: интересно, что на густоту и сроки появления растительности на подбородке у юноши влияет национальность. Так, у представителей южных народов наблюдается быстрый рост волос на лице, и в возрасте 15 лет большинство парней уже обзаводятся пеной для бритья и станком. А вот представители восточных славян начинают брить лицо к возрасту 18-19 лет.

Если же после 18-20 лет у парня не растет борода, стоит проверить уровень гормонов и состояние здоровья организма в целом. Для этого нужна консультация врача.

В случаях, когда растительность на подбородке присутствует, но борода не растет с желаемой скоростью или имеет недостаточную густоту, можно стимулировать ее рост. Ускорить процесс можно, воздействуя на организм изнутри и снаружи.

Правильный режим дня

Рост волос, в том числе и на лице, зависит от состояния здоровья организма в целом. Негативно сказываться на нем могут недосыпание, стрессы, малоподвижный образ жизни.

Регулярные физические нагрузки могут помочь отрастить бороду, как бы нелепо это ни звучало на первый взгляд. Рост щетины на лице зависит от выработки гормона тестостерона, стимулировать синтез которого могут занятия спортом. При этом нервные перенапряжения снижают уровень тестостерона в крови за счет выработки гормона стресса – кортизола.

Сбалансированное питание

Неправильное питание, несбалансированность рациона, отсутствие в каждодневном меню свежих овощей, фруктов, круп и молочной продукции неизбежно приведет к недостатку витаминов и минералов в организме. Это в свою очередь негативно отразится на состоянии волос, в том числе и на лице.

Витамины, необходимые для роста волос:

• биотин (витамин В7): присутствует в орехах, говядине, яичных желтках, креветках;
• витамин А: содержится в форме каротина в оранжевых и красных овощах и фруктах, таких как морковь, абрикосы, тыква;
• витамин С: в большом количестве присутствует в цитрусовых, шиповнике, облепихе, всех сортах капусты;
• витамин Е: содержится в орехах, оливках, авокадо, овсянке, шпинате, кураге;
• витамин В9: есть в семечках, арахисе, петрушке, печени трески, бобовых.

Для здорового вида и быстрого роста волос на подбородке важно обогащать свой рацион продуктами, содержащими не только витамины, но и микроэлементы. Цинк, кальций и железо обязательно должны поступать в организм в достаточном количестве, особенно если вы решили отрастить бородку.

Синтетические витамины для роста волос

Если растительность на подбородке не спешит расти, возможно, витаминов с пищей в организм поступает недостаточно, или нарушен процесс их всасывания. Стоит проконсультироваться с врачом относительно приема витаминных комплексов. Существует множество препаратов, состав которых подобран специально для стимуляции роста и укрепления волос. Расти быстрее волоскам на лице помогут препараты Перфектил, Пантовигар, Эвалар, драже Мерц, Ревалид.

Выбираем средства, ускоряющие рост щетины

В продаже можно найти специальные средства для роста пышной бороды. Изначально большинство из них разрабатывалось для ускорения роста волос на голове, но с популярностью пышных бород эти препараты стали использоваться и для того чтобы заставить расти волоски на подбородке. Их основным компонентом является миноксидил. Вещество расширяет сосуды и усиливает циркуляцию крови в месте нанесения средства. За счет этого к волосяным фолликулам активнее поступает кислород и питательные вещества, и волос начинает расти быстрее. К тому же миноксидил способен пробудить волосяные фолликулы, находящиеся в латентной фазе. За счет этого начинают расти волоски там, где ранее их не было.

Популярные средства с миноксидилом:

• спрей Alerana 5% – является лекарственным препаратом, наносится дважды в день на поверхность кожи, смывать средство не нужно, цена около 700 рублей;
• лосьон Регейн 5% – препарат гипоаллергенен, не имеет запаха, используется дважды в сутки, разработан специально для мужчин, стоимость в районе 1500 рублей;
• спрей Генеролон – при использовании препарата волоски начинают активно расти примерно через месяц, сначала они тонкие, но со временем их толщина увеличивается, цена средства около 600 рублей.

Важно: препараты с миноксидилом продаются в аптеках без рецепта врача, тем не менее, стоит проконсультироваться со специалистом перед началом лечения, так как при их использовании возможно развитие побочных эффектов, в числе которых кожные аллергические реакции, отек мягких тканей лица, головные боли, скачки давления.

Народные средства для ускорения роста щетины

Заставить щетину расти быстрее могут доступные и безопасные средства – питательные масла. Самое популярное – репейное, но неплохой эффект дадут оливковое, льняное и миндальное масло. Их можно использовать в чистом виде, втирая в кожу подбородка и щек. Перед нанесением масла его нужно немного подержать в ладонях, чтобы подогреть до комфортной для кожи температуры. Спустя час после нанесения остатки масла смывают теплой водой.

Важно: использовать масла, влияющие на рост бороды, нужно не чаще чем 2-3 раза в неделю. Если переусердствовать, можно закупорить волосяные фолликулы и ухудшить питание волосков, из-за чего они перестанут расти вовсе.

Почему бы не попробовать приготовить на основе масел маски, усиливающие циркуляцию крови? Можно добавить в масло немного молотой корицы, сухого порошка горчицы или красного перца. Но перед тем как наносить приготовленную самостоятельно смесь на кожу лица, лучше сначала провести тест на руке. Дело в том, что если переборщить с количеством «жгучего» компонента, можно столкнуться с покраснением кожи лица, а возможно даже и обжечь ее. И ни в коем случае не наносите средство на поврежденную кожу! При неосторожности применение народных рецептов может иметь плохой исход!

Самый простой народный метод, способный заставить щетину расти – умывание ледяной водой. Низкие температуры стимулируют прилив крови к тканям, за счет чего питание волосяных луковиц улучшается, а это положительно влияет на рост бороды.

Миру известен способ, как отрастить бороду без хлопот и затрат – длинную, густую и брутальную. Вы правильно догадались! Нужно всего лишь заехать в какой-нибудь глухой край, где слыхом не слыхивали о волшебном слове «Жилетт», и затеряться там годика на пол.

На необитаемом острове проблема не в том, как правильно отращивать бороду, а как ее подравнивать, мыть и расчесывать. Если для вас главное – просто отпустить щетину на лице, то вы можете уподобиться Робинзону Крузо и ни о чем больше не думать. Для всех остальных, стремящихся создать новый образ уважаемого и ухоженного мужчины – это подробное руководство, как вырастить красивую бороду и усы с нуля, что делать, если плохо растет борода, и как за ней правильно ухаживать, когда она, наконец, выросла.

Пожалуйста, прочитайте всю статью внимательно, я разложил здесь все по полочкам: от того, что делать на каждом этапе отращивания, до подбора стрижки. Очень грустно видеть ребят, которые хотят выглядеть как Шон Бин в Игре Престолов, а вместо этого ходят с «веником» на лице.

Пошаговое руководство

С чего начать не быстрый – нужно предупредить сразу! – и не легкий процесс отращивания растительности на лице? Предполагается, что вы уже твердо решили пойти на этот шаг, и объяснять, зачем это нужно вообще, нет необходимости. Поэтому переходит сразу к делу.

Выбор формы

Имеет смысл обратиться к профессиональному барберу – он подберет тот тип бороды, баков и усов, которые лучше всего подойдут к форме вашего черепа и стилю. Можно также скачать специальную программу из интернета, позволяющую «примерить» разные виды бороды на свое лицо онлайн. Ориентироваться нужно, как и было сказано выше, на форму лица и скул и ваш имидж.

1. Удлиненное, худое лицо – пышная борода поможет сгладить угловатые черты, подойдет практически любая форма, фот только от слишком длинной, клиновидной бородки лучше отказаться.
2. Квадратные скулы – а в этом случае наоборот нужно стремиться к бороде в форме клина, тогда визуально лицо будет выглядеть пропорциональнее.
3. Круглое лицо – рекомендуется борода с квадратным или треугольным краем. Противопоказаны закругленные края.

Совет: Учтите, что в некоторых фирмах не приветствуется густая растительность на лице. Поэтому еще раз взвесьте, что в приоритете – борода как у дровосека или карьера и хорошая зарплата.

Правила ухода во время отращивания

Результат за месяц

Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.

Корректируем и обрезаем

Для этих целей приобретается специальная или . Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.

Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.

Делаем акцент на краях

К этому процессу можно приступать, начиная со 2-3 месяца отращивания бороды, когда волоски уже достаточно длинные, их можно мыть, расчесывать и укладывать. Считается, что этого времени были достаточно, чтобы овладеть навыками использования триммера, тренируясь на себе, друзьях, братьях, комнатных собачках. Если этого не произошло, лучше обратиться к брадобрею. Иначе высок риск испортить все, что с таким трудом отращивалось.

Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.

Затеняем линии

Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски. Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку. Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.

Причины, почему борода не растет

Иногда бывает так, что вы все делаете правильно, но все равно не растет борода – по крайней мере, такая, как вы хотели. Щетина пробивается островками, отрастает неравномерно, только с одной стороны. Или же и вовсе вылезает и образует проплешины. Что делать в этом случае? Верно, выяснить, почему так происходит. Причин может быть несколько.

Проблемы со здоровьем

Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.

Образ жизни

Так должна выглядеть борода на третий месяц

Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.

От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.

Как это сделать? Есть несколько способов:

• возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
• купите таблетки легкого седативного действия;
• займитесь медитацией.

Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице. Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень. Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.

Генетика

Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства. Если хотите быстрого результата — поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание). А если уж и он не помогает, обратитесь к врачу. Самый радикальный способ решения проблемы – пересадка волосяных луковичек. Но вероятно проще отказаться от желанного имиджа Хэмингуэя и довольствоваться гладко выбритыми щеками.

Что делать если борода не растет

Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?

Миноксидил

Миноксидил – проверенное средство для роста бороды и усов. Этот препарат можно купить в аптеках в разных формах:

• таблетки и капсулы для внутреннего приема;
• пенки и спреи для ежедневного втирания;
• шампуни и гели для мытья бороды.

Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает.

«Миноксидил»! это САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Я сам им пользуюсь.
А заказать средство лучше , чем бегать по аптекам. Мне до Владивостока посылка пришла за 3 дня. В Москве или Новосибирске, наверное, за день доставят.
Качество на высоте. Магазин этот не большой, занимается только Миноксидилом, поэтому цена «вкусная» и частые скидки проскакивают. В общем, рекомендую.

Витаминотерапия

Тех микроэлементов, которые вы получаете из продуктов питания, явно не достаточно, потому следует поискать подходящий витаминный комплекс. Нужные вам вещества:

Также смотрите:

• биотин или витамин Н;
• рыбий жир или витамины Е и Д;
• витамины группы В;
• магний и кальций.

Народные средства

Это различные масла для роста волос и отвары лекарственных трав. Из масел обратить внимание стоит на такие:

• репейное;
• касторовое;
• кокосовое;
• миндальное;
• оливковое.

Способствуют росту волос крапива, корень лопуха, шишки хмеля. Отваром трав можно промывать бороду после мытья. А масла втирают 1-2 раза в неделю, желательно на ночь. Масло перед использованием лучше подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с использованием шампуня или мыла, чтобы щетина не была сальной и неопрятной. Описание масел также есть на сайте. Смотрите и читайте все статьи подряд.

Выводы

Самое главное в отращивании бороды и усов – это терпение. Не верьте мифам, что густая и пышная борода отрастет за 4 недели – так не будет. А вот за 4 месяца, соблюдая все рекомендации экспертов, вы добьетесь хороших результатов.

Не десерт видео советы от гуру:

Во-первых, это красиво. Собственно, другие причины выдумать сложно. Разве что ваша конфессия требует носить бороду или просто катастрофически лень бриться.

2. Отрастить бороду может любой мужчина?

Нет. У некоторых людей борода не растет. Огорчаться не стоит. Борода - явно не самое главное в жизни.

3. С чего начать?

Набраться терпения. Многие советуют выкинуть бритву, но этого лучше как раз не делать. Бритва понадобится, если вы захотите придать форму своей щетине.

4. Зачем нужно терпение?

Терпение нужно для того, чтобы не брить бороду в первый месяц отращивания - большинство бород гибнет именно в этот период. Причин несколько: во-первых, на начальной стадии борода не очень красиво выглядит. Вернее, это не борода, а скорее разросшаяся щетина. Во-вторых, именно в это время вы больше всего похожи на человека, которому просто лень бриться. В некоторых коллективах на таких людей смотрят косо. И часто спрашивают: ну что, бороду отращиваешь? Постепенно такие вопросы начинают раздражать. И, наконец, в-третьих: молодая борода ужасно чешется и колется. Отрастая, волоски начинают завиваться и колоть кожу лица и шеи. И это трудно перенести.

5. Что делать, если борода жутко чешется и колет?

Используйте специальные масла для бороды. Они бывают с разными запахами и свойствами. Некоторые даже помогают бороде расти быстрее. Масла продают в любом приличном барбершопе. Еще их можно заказать в интернете.

6. Барберчто, простите?

Барбершоп. Так называют парикмахерскую для мужчин. В хороших барбершопах почти всегда продают средства для ухода за бородой. И там смогут помочь советом.

7. Я выдержал целый месяц. Что теперь?

Теперь самое время пойти в барбершоп и выбрать форму для своей будущей бороды. Формы бывают разные:

8. А сколько времени растет «нормальная» борода?

У всех по-разному - на скорость влияет огромное количество факторов: от генетики до времени года. Существует, например, исследование, согласно которому в летние месяцы у британских мужчин борода растет быстрее, чем в зимние. Но, как правило, борода становится бородой за два-три месяца. Если судить по видео, где люди не бреются и каждый день фотографируются, за полгода борода может вырасти просто роскошной.

9. Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Об этом написано много разных инструкций. Если их суммировать, можно сделать несколько выводов. Почаще мойте или хотя бы ополаскивайте щетину или бороду - в зависимости от того, чего вы достигли. В барбершопах можно купить специальные шампуни для бороды. Не забывайте о витаминах. Ешьте здоровую пищу. Занимайтесь спортом.

10. А если постоянно чуть-чуть подстригать бороду - это ускорит рост?

Нет, не ускорит.

11. И что теперь делать с бородой?

Ухаживайте за ней. Мойте, расчесывайте. И приготовьтесь получать комплименты. Не забывайте улыбаться другим бородачам. Если борода не позволяет разглядеть вашу улыбку, подмигивайте. Когда борода вам совсем надоест - придайте ей новую форму.

12. Что делать, если мне надоела борода?

Успокойтесь. Такое бывает с каждым. Установите правило: если захотели сбрить бороду, подождите сутки и только потом брейте. Никогда не принимайте этого решения в состоянии депрессии или под действием алкоголя.

5 простых приёмов, улучшающих здоровье и самочувствие как по волшебству

Лучшие советы для похудения в 50, 60 лет и старше

Если вы хотите похудеть надолго, делать это следует медленно