Что можно вставить в себя девушке. Советы

Итак, что мы делаем? Нажимаем на пиктограмму лупы и начинаем инспектировать область, в которой находится наша статья. Нужно найти такую часть страницы, когда подсветится область всей статьи. Это и будет блок, выводящий контент.

Для примера я создал новую статью с маленьким содержанием, чтобы показать, как подсветится данный блок.

Методом тыка вы должны также найти блок, в котором содержится ваш контент. При наведении вы видите небольшую всплывающую подсказку, в которой показано, как называется данный блок.

Когда нащупаете такую часть шаблона, то жмете на кнопку мышки и данная часть становится активна. В панели просмотра кода элемента автоматически выделится строчка кода с данным блоком.

Как видим, данный блок имеет точно такое же название, как и во всплывающей подсказке при наведении.

Когда мы знаем название блока, в котором выводится основная часть статьи, мы можем пойти в необходимый файл и вставить после данного блока нужный нам код. Для примера возьмем файл вывода записи (single.php).

Открываю его в редакторе Notepad и ищу в коде строчку, которая начинается точно также, как в панели просмотра кода элемента.

В редакторе Notepad очень удобно работать, так как при нажатии на открывающий тег блока, выделяется и закрывающий (показал на изображении выше). Закрывающий тег говорит о том, что это конец вывода содержимого. Именно после него мы и можем вставить наши социальные кнопки, похожие записи и другие функции.

Я как раз и вставил там социальные кнопки вместе с формой подписки на обновления.

На страницах они так и отображаются.

Аналогично происходит вставка и в другие файлы шаблона (страницы, рубрики, архивы...).

Без практики данный метод вставки вряд ли освоишь по тексту и изображениями. Поэтому, берите и пробуйте. Уверен, что все получится. Также в помощь видео в начале статьи.

Про определение места в файле шаблона для последующей вставки в него нужного когда, разобрались.

Остался последний момент , который стоит освятить в данном пункте.

Имеется немало настроек, требующих вмешательства в файл шаблона functions.php. Но, как вставлять в него коды, также нужно понимать.

Как правило, на всех блогах пишут, что вставку нужно производить в самый конец файла перед закрывающим тегом?>.

Но, как быть, если данного тега нет в файле? Вот, например, у меня его как раз таки и нету. Как быть в такой ситуации? Отсутствия закрывающего тега не означает, что файл некорректный. Блог ведь работает. Значит все ОК.

В данном случае я предлагаю поступить обратным образом - вставить в код в самое начало файла перед открывающих тегом. Смотрите на изображение ниже.

Красным цветом выделен открывающий тег, а синим- код, который был вставлен.

Это один вариант. Также можно вставлять код в конце файла, но перед последним кодом. В этом случае, вам хоть немного нужно понимать, где начинается последний код, чтобы не обрезать его.

Вот и все. Если вдруг у вас такая же ситуация с отсутствием закрывающего тега в файле funsctions.php, то будете знать, как действовать.

Определение стилей оформления в шаблоне

Также само мы можем просматривать стили оформления для элементов страниц и менять их, а также добавлять свои. В этом помогает все тот же инспектор элемента.

Когда находим нужный элемент и кликаем на него, в правой области панели просмотра кода отображаются стили оформления для выбранного блока (элемента). Покажу стили для того же блока статьи, рассмотренного выше.

Если мы хотим в реальном времени отредактировать эти стили и посмотреть, какой вид будет иметь тот или иной элемент, можно менять их прямо в данной панели. Просто жмете на значения нужных стилей и меняете их.

Но изменения будут действительны лишь до 1го обновления страницы. Чтобы применить эти стили, необходимо внести их в файл стилей шаблона. На одном из изображений выше я показал синей рамкой область, которая показывает имя файла, в котором данные стили прописаны, а также точную строчку с которой они начинаются.

Поэтому, открываем файл стилей style.css и ищем строчку 890 в моем случае.

Тут можете их и отредактировать. Сохраняете файл и закачиваете на хостинг.

Замечу, что редактирование всех файлов я произвожу именно у себя на компьютере. В этом случае пользуюсь внешними программами, что дает возможность отменять любые изменение при возникновении каких-то косяков. Тоже самое касается и различных экспериментов с кодами и скриптами - все на .

Настоятельно рекомендую вам также выполнять подобное редактирование любых файлов у себя на компьютере. Для этого вам нужно сначала скачать файлы к себе на компьютер со своего хостинга, использовав ftp клиент. Об этом я писал в . А затем просто открывать файлы любым удобным для вас редактором, который сможет открыть их. Я использую для этих целей Notepad.

На этом статья подошла к концу. Вот такой мудреный процесс определения места, куда нужно вставить какой-то код или скрипт. На первый взгляд данная процедура может показаться сложной. Но все очень просто. Пару раз попробуете и уже подобных вопросов задавать не будете.

Конечно же можно производить вставку кодов и скриптов на свой блог с помощью специальных плагинов, которые я рассмотрю в обязательном порядке в следующих статьях. Но, во избежание их использования, можно делать такие действия и без них, что я и рекомендую. Этим вы избавитесь от лишней нагрузки на сайт, тем самим ускорив его и сделав удобнее для пользования вашими посетителями.

Все, друзья. На этом заканчиваю. Жду ваших вопросов в комментариях. Во всем разберемся. До встречи в новых материалах.

С уважением, Константин Хмелев.

ТЕХНИКА ПОЛОВОГО АКТА

В ходе любовной игры возбуждение мужчины и женщины достигает такой степени, что оба ощущают сильное напряжение в области половых органов, и у мужчины появляется естественное желание ввести половой член во влагалище, а у женщины принять его.

У возбужденной женщины выделяется влагалищная смазка, которая облегчает введение полового члена н сам половой акт. Иногда при введении полового члена возникают затруднения - при сухости влагалища у невозбужденной женщины, при заворачивании развитых половых губ внутрь влагалища, при очень низком или очень высоком расположении входа во влагалище. В таких случаях сама женщина или мужчина могут помочь себе руками, предварительно найдя пальцами вход во влагалище, одной рукой развести малые половые губы и ввести половой член внутрь (можно помогать другой рукой). Еще проще мужчине, ведя головкой полового члена от промежности вверх между половыми губами (можно опять-таки помогать рукой), дойти до входа во влагалище, куда затем половой член легко заходит. Жена может помогать или сама делать это.

Половой акт обычно начинается в медленном темпе. Женщине, как и мужчине, нравится само ощущение эрегированного полового члена во влагалище.

Ей правятся медленные, ощупывающие движения во входе влагалища, сочетающиеся с глубоким погружением. Поэтому мужчина на этом этапе может почти полностью выводить половой член из влагалища, ведя своеобразную игру в области входа, совершать неглубокие фрикции (половые движения).

Затем по мере нарастания возбуждения они становятся все более глубокими и быстрыми, женщина может сама помогать мужчине тазом и всем телом.

В конце полового акта, с приближением оргазма, движения становятся бурными, неконтролируемыми.

Фрикции можно разделить:

• по скорости на: очень быстрые, быстрые, шагом, медленные, очень медленные, с задержкой, с упором,
• по глубине на: глубокие, средние, поверхностные
• по качеству на: прямые, винтообразные.

Половой акт категорически не должен протекать в одном режиме, так как женщина отвлекается, расслабляется, а затем и утомляется. Фрикции из медленных поверхностных становятся глубокими и быстрыми - это естественно. Но лучше всего в течение полового акта несколько раз менять режим, сочетать глубокие фрикции с поверхностными, быстрые с упором полового члена в своды влагалища и т. д. Многим женщинам, именно такой "рваный" ритм позволяет достичь оргазма.

Во время близости мужчина в классической позиции держит упор на локти и часто на колено. Время от времени он может позволить себе отдохнуть, крепко обняв партнершу за спиной, и перенося равномерно тяжесть своего тела на ее туловище. При этом хорошо воспринимаются синхронные волнообразные движения тел мужа и жены, усиливающие фрикции и эффект слияния.

В зависимости от угла наклона таза и от высоты промежности, вход во влагалище может находиться очень низко (близко к заднему проходу), в среднем положении или высоко (ближе к лобку). При значительных отклонениях от среднего положения в обычной позиции могут возникнуть неудобства, связанные с тем, что ось влагалища не совпадает с направлением движений полового члена. Мужчине приходится приспосабливаться, часто осуществлять коитус в неудобном положении, не позволяющем естественно усиливать фрикции до очень быстрых. В этих случаях помогает простое приспособление - валик или небольшая подушечка. Если у женщины вход во влагалище низко - валик необходимо положить под таз женщины; если вход во влагалище высоко - валик подкладывается под поясницу, а таз прижимается к постели. Тоже самое мужчина во время полового акта может осуществить с помощью сжатых кулаков или ладоней. Во время полового возбуждения и приближения разрядки меняется деятельность всех систем организма: учащается дыхание, повышается артериальное давление, нередко краснеет кожа на лице, шее, груди, происходит эрекция сосков, усиливается потоотделение.

У женщины происходит ряд изменений в половых органах, половые губы и нижняя треть влагалища набухают кровью, плотно охватывая половой член и образуя своеобразную оргастическую манжетку, которая при оргазме сокращается и пульсирует с той же частотой, как и мужской член при семяизвержении (через 0,8 сек.).

От упругости и хорошей сократимости мышц входа во влагалище зависит яркость ощущений как женщины, так и мужчины. Если женщина умеет ими произвольно управлять, и во время полового акта сжимает и разжимает их, плотно обхватывая и словно массируя половой член, то это необыкновенно приятно ей самой и особенно мужчине, резко усиливает эрогенную стимуляцию женщины и ускоряет разрядку. Женщина, овладевшая этим искусством и другими приемами сексуальной техники, из половой партнерши превращается в жрицу любви, способную сознательно использовать доступные далеко не всем радости жизни. Особенно важно это для женщин, у которых мышцы входа во влагалище травмированны во время родов. Овладеть таким искусством помогают специальные упражнения, которые будут приведены в конце книги.

Первый секс - всегда интригующий, манящий и очень ответственный, как для девушек, так и для парней. Молодые люди бояться показаться своей партнерше глупыми и неопытными, а соответственно, и опозориться. Поэтому мы остановимся на нескольких моментах, которые помогут парням чувствовать себя уверенно во время первого секса.

Куда вставлять девушке пенис

Полезные рекомендации, которые позволят сделать первый половой акт максимально комфортным и безболезненным, вы найдете в нашей статье . Здесь же мы поговорим о том, как найти заветную «дырочку», не оплошав и при этом доставив удовольствие своей партнерше.

Самый простой, эффективный и действенный метод - это длительные и откровенные прелюдии. Оральные ласки позволят максимально точно и быстро найти то место, куда следует вставлять девушке пенис. Помимо этого, ласки руками позволят также найти вход во влагалище и при этом еще и подготовить девушку к проникновению. Они особенно важны в том случае, если партнерша, так же как и вы, еще девственница. Более подробно о том, как правильно лишать девственности, вы узнаете из статьи .

Лучшей позой для правильного введения члена является миссионерская. Девушка в этом случае лежит на спине, ее ноги либо согнуты в коленях, либо же располагаются на плечах партнера. В этом случае мужчине хорошо видно, куда именно необходимо вставлять член. Для точного и аккуратного введения необходимо, чтобы парень направлял пенис одной рукой.

Коленно-локтевая поза также является хорошим вариантом. В этом случае парню хорошо будет видно, куда именно необходимо направлять свой член.

Но не стоит забывать и о том, что важно не просто вставить член во влагалище, важно позаботиться и о том, чтобы партнеры не испытывали неприятных ощущений во время фрикций, в особенности в первые минуты.

Как избежать неприятных ощущений

Иногда дефлорация и последующие несколько половых актов сопровождаются неприятными и даже болезненными ощущениями, как у парней, так и девушек. Но их легко можно избежать: все, что для этого необходимо, - это расслабление, доверие партнеров к друг другу и, что самое главное, нежность и отсутствие спешки. Желательно использовать специальную смазку. Все движения должны быть неторопливыми, аккуратными, а сами партнеры должны внимательно прислушиваться друг к другу.

Взаимоотношения между представителями противоположных полов всегда были и останутся вечной темой для споров и разговоров. Может быть, кто-то не очень любит темы, которые посвящены «интимным» отношениям, но ведь без этого в жизни не обойтись. И как давно уже кем-то было сказано: «все, что для человека естественно, то прекрасно». Давайте сегодня побеседуем о сексе. Точнее сказать о самом первом опыте для обоих любовников. Поговорим о том, как же не навредить себе, и чтобы у вас остались приятные впечатления после проведенной ночи.

Романтика

Конечно же, перед началом сексуальных отношений , лучше всего устроить волшебный романтический вечер или некую прелюдию. Это вполне могут быть взаимные ласки обоих партнеров. Будет приятно, если выключить свет и зажечь несколько свечей. Лучше всего взять ароматические свечи. Благодаря этому ваш вечер получит новую порцию трепетности и пикантности. Поэтому, уважаемые мужчины, перед тем как засунуть член , постарайтесь все сделать так, чтобы ваша женщина потом не пожалела об этом, и у нее возникло желание встречаться с вами снова и снова.

Некоторые думают о порнофильмах, как об учебниках по сексу, однако это вовсе не так. Очень многое, что там можно увидеть нереально, и вашей женщине может лишь навредить. Так что, если вы в первый раз собираетесь заняться сексом, то делайте все обычно, без изощрений.

Мужчинам

Если вы считаете себя доблестным рыцарем современности, то вы должны сделать практически все необходимое для удовлетворения своей женщины. Однако, как вставить член, что бы было не больно , и даже может быть красиво? Здесь первый и главный совет – это все делать не спеша, и на первом этапе не вводить его глубже, чем на сантиметр-два. Ведь, если до вас у девушки не было половых партнеров, она может почувствовать сильную боль , в случае если член проникнет в нее сразу полностью.

Поэтому, обязательно запаситесь большим терпением. И, конечно же, не стоит сразу, после того, как вошли в квартиру, немедленно сдирать с нее ее платье и вступать в откровенные отношения. Но и робеть также не стоит, ведь женщина тоже может оказаться очень застенчивой и скромной, и сама не сможет предложить заняться с нею сексом. И это будет глупо, если каждый из вас будет этого желать.

Женщинам

Если у вас отсутствует какой-либо опыт в сексуальных отношениях, то не стоит показывать своему партнеру, что вы для него на всего готовы пойти, вплоть до занятий анальным сексом . Конечно же, это лишнее. Необходимо всегда в себе оставлять какие-то загадки. Так вы будете мужчине намного интереснее. Поэтому не стоит сразу задумываться, как вставить член во влагалище , чтобы не было больно, а также подобных вещах. Мы полностью уверены, что если вы любите своего парня или мужчину, то все будет идти естественно и не спеша.

Практика

Естественно предварительно надо позаботиться о наличии презервативов, чтобы обезопасить себя от проблем с нежелательной беременности . Презерватив лучше покупать со смазкой, а можно купить смазку и отдельно. Просто может случиться, что женщина не сможет возбудиться с начала, и поэтому, чтобы избежать болей, необходимо воспользоваться слюной или особой смазкой. Как вводить член ? Ни в коем случае не спешите. Оттягивать крайнюю плоть или нет, это не важно. Член надо вводить не спеша, медленными поступательными движениями, и одновременно старайтесь интересоваться у женщины о ее ощущениях. Несомненно, ваша партнерша окажет вам помощь, и все будет правильно для вас обоих.

Однако важнее всего, это не размышлять о том, как правильно вставлять член, а подумать, как дать своему любимому человеку максимум приятных ощущений. И если этой мыслью будут озабочены оба партнера, то ваша ночь любви выйдет прекрасной, и вы еще ее не скоро забудете, и захотите повторить много раз. Следовательно, уважаемые парни и девушки, хотелось бы искренне вам пожелать только гармоничных сексуальных отношений, положительных впечатлений в ваших первых опытах на сексуальном поприще. Также для улучшения сексуальной гармонии прочтите материал, «как долго не кончать».

Показать друзьям:

Лечебные ванны широко практикуются в народной медицине при заболеваниях кожи и расстройствах нервной системы . Очень хорошо используются такое природное сырье как кора дуба, череда, листья березы, хвоя сосны, мята, душица. Для приготовления настоя необходимый состав в количестве 30-50 гр. Залить 1-2 литрами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 30 минут. После охлаждения настой добавляют в ванну с водой с температурой 37-38 градусов. Длительность процедуры не более 15-20 минут. Курс приема не менее 10 ванн.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки

Показать друзьям:

Игрушки для секса у женщин.

В наше время в обществе царит скрытый культ поклонения сексу. Очень многие люди не видят смысла жизни без сексуальных отношений, и зачастую они уже пресыщены традиционными видами секса. Специально для таких людей открываются магазины для взрослых, торгующие товарами, которые помогают найти себя и освежить ощущения, получаемые от сексуальных сношений.

Особенно велик выбор сексуальных игрушек для женщин. Полный ассортимент, возможно, занял бы объем, сравнимый с двумя томами «Войны и Мира» Льва Николаевича Толстого. Однако виды различных устройств для обогащения сексуальной жизни для женщин можно разделить на несколько основных подвидов – по применению и способам использования.

Вибратор.

Первый и самый главный друг женщины – это ее вибратор. Вибраторы бывают самые разные: от маленьких устройств для стимуляции клитора до монструозных латексных пенисов различных форм , направленных на доведение женщины до вагинального оргазма. Они бывают самые различные по способам эксплуатации: на одних частота вибрации регулируется поворотом нижней части вибратора, на других управление процессами вынесено на отдельный пульт управления. Сюда же можно отнести и фаллоимитаторы, и страпоны: в целом методы их применения похожи.

Анальные шарики и пробки.

Для женщин с «рабочей попкой» существуют различные виды анальных шариков, цепей и пробок. Пробки, благодаря своей форме, не выскальзывают, будучи вставленными в место применения, что позволяет женщине наслаждаться ее присутствием, не используя рук. Анальные шарики и цепи позволяют укреплять мышцы ануса – игра с ними еще и полезна.

Помимо них, существуют тысячи других товаров:

• игрушки для БДСМ – плетки, кандалы, цепи, кляпы, маски,
• секс-машины для имитации полового акта,
• вакуумные помпы для стимуляции сосков и клитора и множество других различных предметов.

Уровень технологичности многих игрушек поражает: чего стоят фаллоимитаторы с функцией семяизвержения и вибрационные стимуляторы клитора с беспроводным пультом управления, для незаметной мастурбации в любой подходящий момент? Высокотехнологичные вибраторы с одновременной стимуляцией влагалища, клитора и анального отверстия тоже порой поражают воображение своими замысловатыми формами и множеством встроенных функций.

В общем, женщине в наше время есть чем занять себя и без мужчины, а если партнер есть – то существуют тысячи вариантов разнообразить свою половую жизнь . Единственный шаг, который надо предпринять – это посетить секс-шоп.

Показать друзьям.

В ходе любовной игры возбуждение мужчины и женщины достигает такой степени, что оба ощущают сильное напряжение в области половых органов, и у мужчины появляется естественное желание ввести половой член во влагалище, а у женщины принять его.

У возбужденной женщины выделяется влагалищная смазка , которая облегчает введение полового члена н сам половой акт. Иногда при введении полового члена возникают затруднения - при сухости влагалища у невозбужденной женщины, при заворачивании развитых половых губ внутрь влагалища, при очень низком или очень высоком расположении входа во влагалище. В таких случаях сама женщина или мужчина могут помочь себе руками, предварительно найдя пальцами вход во влагалище, одной рукой развести малые половые губы и ввести половой член внутрь (можно помогать другой рукой). Еще проще мужчине , ведя головкой полового члена от промежности вверх между половыми губами (можно опять-таки помогать рукой), дойти до входа во влагалище, куда затем половой член легко заходит. Жена может помогать или сама делать это.

Половой акт обычно начинается в медленном темпе. Женщине, как и мужчине, нравится само ощущение эрегированного полового члена во влагалище.

Ей правятся медленные, ощупывающие движения во входе влагалища, сочетающиеся с глубоким погружением. Поэтому мужчина на этом этапе может почти полностью выводить половой член из влагалища, ведя своеобразную игру в области входа, совершать неглубокие фрикции (половые движения).

Затем по мере нарастания возбуждения они становятся все более глубокими и быстрыми, женщина может сама помогать мужчине тазом и всем телом.

В конце полового акта, с приближением оргазма, движения становятся бурными, неконтролируемыми.

Фрикции можно разделить:

• по скорости на: очень быстрые, быстрые, шагом, медленные, очень медленные, с задержкой, с упором,
• по глубине на: глубокие, средние, поверхностные
• по качеству на: прямые, винтообразные.

Половой акт категорически не должен протекать в одном режиме, так как женщина отвлекается, расслабляется, а затем и утомляется. Фрикции из медленных поверхностных становятся глубокими и быстрыми - это естественно. Но лучше всего в течение полового акта несколько раз менять режим, сочетать глубокие фрикции с поверхностными, быстрые с упором полового члена в своды влагалища и т. д. Многим женщинам, именно такой "рваный" ритм позволяет достичь оргазма.

Во время близости мужчина в классической позиции держит упор на локти и часто на колено. Время от времени он может позволить себе отдохнуть, крепко обняв партнершу за спиной, и перенося равномерно тяжесть своего тела на ее туловище. При этом хорошо воспринимаются синхронные волнообразные движения тел мужа и жены, усиливающие фрикции и эффект слияния.

В зависимости от угла наклона таза и от высоты промежности, вход во влагалище может находиться очень низко (близко к заднему проходу), в среднем положении или высоко (ближе к лобку). При значительных отклонениях от среднего положения в обычной позиции могут возникнуть неудобства, связанные с тем, что ось влагалища не совпадает с направлением движений полового члена. Мужчине приходится приспосабливаться, часто осуществлять коитус в неудобном положении , не позволяющем естественно усиливать фрикции до очень быстрых. В этих случаях помогает простое приспособление - валик или небольшая подушечка. Если у женщины вход во влагалище низко - валик необходимо положить под таз женщины; если вход во влагалище высоко - валик подкладывается под поясницу, а таз прижимается к постели. Тоже самое мужчина во время полового акта может осуществить с помощью сжатых кулаков или ладоней. Во время полового возбуждения и приближения разрядки меняется деятельность всех систем организма: учащается дыхание, повышается артериальное давление , нередко краснеет кожа на лице, шее, груди, происходит эрекция сосков, усиливается потоотделение.

У женщины происходит ряд изменений в половых органах, половые губы и нижняя треть влагалища набухают кровью, плотно охватывая половой член и образуя своеобразную оргастическую манжетку, которая при оргазме сокращается и пульсирует с той же частотой, как и мужской член при семяизвержении (через 0,8 сек.).

От упругости и хорошей сократимости мышц входа во влагалище зависит яркость ощущений как женщины, так и мужчины. Если женщина умеет ими произвольно управлять, и во время полового акта сжимает и разжимает их, плотно обхватывая и словно массируя половой член, то это необыкновенно приятно ей самой и особенно мужчине, резко усиливает эрогенную стимуляцию женщины и ускоряет разрядку. Женщина, овладевшая этим искусством и другими приемами сексуальной техники, из половой партнерши превращается в жрицу любви, способную сознательно использовать доступные далеко не всем радости жизни. Особенно важно это для женщин, у которых мышцы входа во влагалище травмированны во время родов. Овладеть таким искусством помогают специальные упражнения , которые будут приведены в конце книги.

Первые упоминания о тампонах есть в древнеегипетских папирусах. Женщины использовали для этой цели при месячных смятый папирус. Уже тогда знали, как вставлять тампон.

В Древнем Риме их использовали танцовщицы во время выступлений. Они сворачивали в трубочку хлопчатобумажную ткань и прекрасно знали, как вводить тампон во влагалище.

В 30-е годы прошлого века американская фирма Тампакс впервые выпустила первую партию тампонов, сделанных промышленным способом. Они тогда изготавливались из обыкновенной ваты. Использование тампонов предусматривалось для цирковых гимнасток.

В широкую продажу гигиеническое средство поступило только в 50-е годы прошлого века. Оно претерпело изменение. Кроме хлопчатобумажных волокон, в состав начали добавлять вискозу.

Ныне гигиенические тампоны представляют собой маленькие цилиндрики, которые состоят из хлопковых и вискозных волокон или других натуральных материалов. Использовать тампоны можно только во время менструаций. Нельзя применять тампоны при иных выделениях.

2 Особенности применения

Чем так хороши тампоны? А хотя бы тем, что, если пользоваться ими, можно позволить себе обтягивающую одежду. Нигде ничего не будет бугриться и выпирать. Не нужно опасаться, что выступят на платье или штанах кровавые пятна. Не нужно выдумывать хитрые химические составы , чтобы избавиться от следов крови на любимом нижнем белье.

Подобно спортсменкам, можно позволить себе занятия аэробики, езду на велосипеде, утренние пробежки. Можно пойти позагорать на пляже с друзьями. Никто и не догадается, что у женщины «эти дни». И, наконец, можно позволить себе отжигать на танцплощадке. Только все же необходимо помнить о правилах использования таких полезных средств гигиенических и знать, как пользоваться тампонами правильно.

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой . Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

3 Характеристики и свойства

Гигиенические средства очень пластичны. Если вставить тампон во влагалище, быстро приобретает его форму. Благодаря своему составу легко впитывает менструальные выделения . Тампоны различаются размерами. Есть сосем маленькие - Мини. Они предназначаются для незначительных выделений. Для умеренной менструации необходимо использовать универсальные тампоны. Для сильных выделений менструальной крови - Макси и Макси Ультра.

Крайне не рекомендуется в течение всего периода месячных использовать только один вид специальных средств . Когда выделения не так обильны, нужно подбирать один вид, в период, когда месячные особенно обильны, следует пользоваться тампонами с большим уровнем поглощения.

При выборе средств гигиены следует отдавать предпочтение известным маркам , состав средств которых хорошо известен. Неизвестный товар может содержать синтетические волокна, что не является полезным для женского организма . К таковым обычно относятся отечественные ароматические аналоги. При постоянном их использовании во влагалище создается парниковый эффект, возможно активное размножение патогенной микрофлоры . Частое заболевание в этом случае - кандидоз. Вдобавок тампоны из синтетических материалов плохо справляются с впитыванием менструальной крови, через короткое время начинают пропускать выделения. Они остаются на нижнем белье.

4 Показания и противопоказания к приему

Гигиенические «палочки» могут использовать все женщины детородного возраста . Они не вызывают аллергию или воспаление. Исключение составляют женщины или девушки с инфекцией во влагалище. У них в период, когда нужно вставить тампон, начинает активно увеличиваться количество стафилококка золотистого.

В результате может наступить синдром токсического шока . Он выражается в стремительном повышении температуры тела до 40°С. Начинает кружиться голова, возможен обморок. Иногда тело покрывается красными маленькими прыщиками. Это крапивница. После удаления тампона из влагалища она вскорости проходит без лечения.

В тяжелых случаях возможны следующие реакции: к горлу подступает тошнота, может открыться рвота. Иногда по телу пробегают судороги.

Гигиеническим тампоном могут пользоваться девочки подросткового возраста и юные девушки . Не нужно опасаться, что таким образом они лишатся девственности. Девственная плева в период месячных отличается особенной пластичностью. Но, если опасения все-таки есть, девочкам можно порекомендовать использовать самые маленькие тампоны Мини.

5 Правила использования

Как правильно пользоваться тампонами? Средства необходимо менять через каждые 3-4 часа. Такое ограничение важно, так как набухший кусочек хлопка легко может стать рассадником болезнетворных бактерий . Кроме того, стоит заменять «палочку» каждый раз после похода в туалет. Хотя некоторые гинекологи утверждают, что можно отгибать ее пальцем, не вытаскивая, но это совсем негигиенично. Гораздо удобнее вынуть старый предмет гигиены, сходить в туалет и поставить новый.

Не стоит оставлять тампоны на ночь. Ведь совсем не хочется просыпаться посреди ночи и менять его. На ночь лучше поставить обыкновенную прокладку.

Строго воспрещается купаться в бассейне или открытом водоеме с этим средством гигиены внутри. Оно начинает впитывать в себя воду вместе со всеми микробами и простейшими, которые плавают в воде. Таким образом можно легко заработать любую инфекцию или, что еще хуже, воспаление.

Кстати, о воспалениях. Нельзя использовать тампоны в критические дни , если женщина болеет каким-либо воспалительным заболеванием детородных органов . Заболевание при их использовании имеет тенденцию все более усугубляться. Нельзя пользоваться этими средствами беременным, так как они плохо впитывают выделения и могут спровоцировать воспаление или стать причиной развития кандидоза. Кроме того, не рекомендуется их использовать женщинам сразу после родов. Вот когда менструальный цикл наладится, можно спокойно применять эти гигиенические средства во время месячных.

Перед тем как вводить средство, следует сделать выбор.

Гигиенические тампоны бывают с аппликатором и обычные.

С точки зрения гигиены более подходят с аппликаторами, так как вставляются они без касания пальцев к материалу. Обыкновенные же приходится вставлять, направляя пальцами.

Перед тем как пользоваться тампоном в первый раз, необходимо знать, что до и после процедуры нужно тщательно мыть руки с мылом. Женщины, которые пользуются этим средством гигиены постоянно, знают это правило.

Кроме того, они умеют правильно вводить тампон. Для тех, кто делает это в первый раз, обычно на упаковке нарисовано, как правильно вставлять тампон.

Вставлять правильно средства гигиены нужно таким образом:

1. Снимается с предмета гигиены упаковка.
2. Тампон следует держать за ту его часть, где находится бечевочка.
3. Встать, поставив одну ногу на возвышение. Постараться расслабиться.
4. Следует знать, куда вставлять. Обычно женское влагалище располагается под углом, а не вертикально.
5. Вставить кончик между малыми половыми губами, напротив влагалища.
6. Вот как правильно вводить: постепенно ввести тампон или трубку (если с аппликатором) во влагалищный канал.
7. Когда трубка войдет наполовину, следует протолкнуть маленькую трубку.
8. После того как ввести средство удалось, убрать обе трубки.
9. Бечевочка должна оставаться в руках. Тампон вставлен.

Вот так пользоваться тампоном в первый раз. При многократном повторении эта процедура вскоре кажется чрезвычайно простой. Не нужно бояться, что тампон выпадет наружу. Мышцы влагалища надежно удерживают его внутри. Без стороннего усилия ватная палочка наружу не выйдет.

После того как прошло время использования гигиенического средства, достаточно просто дернуть за бечевку. Оно легко выйдет из влагалища. Не нужно бояться, что бечевка оторвется, а ватная палочка так и останется внутри. Такие случаи чрезвычайно редки: из 1 000 женщин с подобной проблемой сталкивается лишь 1. Даже если это случилось, нужно постараться вытащить тампон пальцами. Ну а в крайнем случае обратиться к гинекологу. Он легко извлечет его при помощи инструментов.

В некоторых случаях после того, как гигиеническое средство вставлено, женщина начинает чувствовать дискомфорт: при ходьбе ощущает тампон во влагалище. Иногда даже бывает боль. Это означает, что он вставлен неправильно. Нужно вынуть тампон и постараться вставить новый, но уже правильно. Неправильное введение вероятно, когда средство гигиены вводится впервые и женщина, не имея привычки, никак не может расслабиться, все ее мышцы напряжены.

Вне всяких сомнений, гигиенические гинекологические тампоны - очень хорошая и полезная вещь . Они просто необходимы в некоторых случаях. И все-таки современные врачи не рекомендуют, чтобы женщина регулярно пользовалась ими во время месячных. Рациональным является их применение только в те дни, когда кровянистые выделения наиболее обильны.

Почему же тампоны не стоит использовать в течение всего срока, пока длится менструация? Дело в том, что они при набухании увеличиваются вдвое в объеме. При вытаскивании могут образовываться из-за быстрого выдергивания микротрещины во влагалищном канале. Последствия могут быть весьма неприятные.

Поэтому всем представительницам прекрасного пола лучше вначале и в конце «этих дней», а также во время пассивного отдыха использовать гигиенические прокладки.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• обильные или скудные выделения со сгустками
• боль в груди и в низу поясницы
• боль при занятии сексом
• неприятный запах
• дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение ? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой , в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла.;

Встретить девственницу - большая удача. Не спугни ее, ведь их осталось так мало! Вряд ли ты знаешь, как правильно с ней обращаться, поэтому прочти нашу памятку.

Отношение к девственности в разные времена у разных народов было очень… Догадайся какое? Правильно, разное. Если христиане уже две тысячи лет смотрят на девственность благоговейно и окружают ее всевозможными мистическими домыслами, то мусульманский Восток относится к девичьей девственности как ты к упаковке на журнале. Целая? Значит, никто не читал, круто. А вот во многих других культурах – у австралийских аборигенов, к примеру, или у немалого числа племен Центральной Африки – девственность не уважают. Там считается, что это досадная помеха, от которой желательно избавиться как можно быстрее, для чего используются каменные фаллосы, бивни моржей или специально нанятые жрецы, которые за умеренную плату берут на себя это неблагодарное дело.

Зачем женщинам девственность?

От жадности и стремления к выпендрежу, естественно. Ни у кого нет – ни у зайчиков, ни у собачек, ни у кошечек, а у Машеньки есть… Нет, на самом деле есть у всех высших приматов – горилл, шимпанзе и орангутангов, а еще также почему-то у ослиц*. Но вопрос на самом деле мутный. Функции гимена – девственной плевы – в общем-то понятны: он предохраняет развивающийся женский организм от проникания в него инфекции извне. Предполагается, что в дикие времена, когда юная леди целыми днями голым хвостом сидела на негигиеничной ветке, ей такое прикрытие немало помогало. Но почему оно есть всего у нескольких видов на планете – непонятно. Академик Мечников, правда, в свое время высказал вполне дикую гипотезу о том, что первобытные люди начинали половую жизнь в 5–7 лет и, дескать, плева была необходима, чтобы пятилетний возлюбленный не выпадал то и дело наружу. А когда влюбленная пара подрастала, тогда плеве говорили «ариведерчи». Но, кажется, тут уважаемый академик все-таки перестарался. Природа, конечно, известная педофилка, но все же…

* - Примечание Phacochoerus’a Фунтика:
«А у наших женщин что – нет? Это что же тогда получается – они меня всю жизнь обманывали, что ли?!»

Кровь и боль

Интересный феномен наблюдается в современной отечественной гинекологии. А именно: все большее и большее количество девушек показывают в опросах и анкетах, что в первый раз во время секса они не испытывали боли и кровянистых выделений у них тоже не наблюдалось. По разным сведениям, об этом заявляют от 60% до 80% опрошенных женщин. Этот процент значительно выше, чем общие мировые показатели: в среднем лишь 15% девочек рождаются на свет без девственной плевы. И почему такие странные перекосы происходят на территории европейской части бывшего СССР, еще предстоит уточнить. Некоторые врачи склонны винить в этом физкультурную школьную программу для девочек: прыжки через козла и упражнение «березка». Есть версия, что в подростковом возрасте эти упражнения могут привести к самостоятельному разрыву плевы, а подростки принимают болезненные ощущения и появление крови за внеплановую менструацию, которая в этом возрасте у девочек сплошь и рядом проистекает вообще без всякого графика. Вторая возможная причина – все-таки повальное использование тампонов. Конечно, если пользоваться ими правильно, они абсолютно безопасны для девичьей чести, но если второпях, неумело, то девушка вполне может расстаться с невинностью, да еще этого и не заметить.

Кровь и боль – 2

Может ли мужчина определить девственность партнерши? Ответ – нет. Разве что он профессиональный гинеколог с полным комплектом оборудования под рукой. Ощущение затруднения при входе вполне возможно испытать и с матерью-героиней, если та нервничает и не может достаточно расслабить мышцы влагалища. Никаких щелчков, тресков и «бинго!!!» ты тем более не услышишь. Крови может быть как много (примерно полстакана), так и вообще не быть никакой – так, бледно-розовые выделения, которые могут появляться при половом акте и у опытной партнерши. Единственный верный признак наличия у барышни девственности – это слова самой девушки.

Кровь и боль – 3

Как все-таки происходит «классическое лишение невинности»? А такого практически не бывает. И причина вот в чем. Сама по себе плева – перемычка, складка, похожая на тонкую перепонку с одним или несколькими отверстиями – рвется довольно легко. Бывают правда, плотные плевы с высокой эластичностью или широким отверстием, но и они либо быстро рвутся, либо достаточно безболезненно растягиваются, позволяя совершить половой акт, – в этом случае окончательное удаление плевы происходит обычно лишь с первыми родами. Нервных окончаний в том регионе по минимуму, и боль от разрыва ненамного сильнее ощущения от содранной болячки. Иногда обрывки плевы кровят (порой кровотечение может продолжаться целую неделю), но, как уже писалось, сплошь и рядом крови не появляется вовсе.

Почему же секс с девственницей – это почти всегда такая драматическая коррида? Причиной тому, как считает врач-гинеколог, доктор наук Г. М. Аварзия, психологическое состояние женщины и общая эластичность мышц стенок ее влагалища. «Миф о том, что после долгого отсутствия секса плева у женщины может восстановиться, возник не на пустом месте. При регулярном сексе стенки становятся более расслабленными, выделяется обильная смазка, мышцы не напрягаются, женщина автоматически принимает правильную позу, она не нервничает, не зажимается – у нее нет никаких проявлений вагинизма (болезненных судорог влагалищных мышц). Во время же первого раза нервничающая девушка без всякого опыта, ожидающая, что сейчас будет «ужас как больно», инстинктивно зажимается, не сотрудничает с партнером и, как результат, часто действительно испытывает боль. Во-первых, на уровне подсознания она ее вызывает. Во-вторых, при такой зажатости и неловкости очень часто секс приводит к появлению микротрещин на слизистой, разрывам тканей, никакого отношения к плеве не имеющих».

О’кей! А тебе-то что делать?

Ну, во-первых, ни в коем случае не паниковать. Во-вторых, купить ведро лубрикантов и подсунуть его под кровать – чтобы всегда были под рукой, в руке и на руке: сухость – это то, что вам обоим сейчас нужно меньше всего. А теперь запомни следующие сложные ситуации, с которыми ты можешь столкнуться.

Ты уперся во что-то твердое и никак не можешь прорваться вперед. Наверное, ты не мужчина.

Несмотря на то что природа всегда не прочь над нами подшутить, плев из алмаза она все-таки не ваяет. Вероятнее всего, это промежность, чуть пониже требуемого входа. Или девичье бедро. Или еще что-нибудь столь же в корне неправильное. Проверь пальцами, куда это ты так яростно рвешься.

Ты проверил, ты там, где надо, но все равно – не пускает!

Возможно, твой пенис уперся в лобковую кость изнутри. Обычно с дамами у тебя такого не происходило, поскольку им это не нравилось и они располагались поудобнее, обеспечивая тебе дружеский прием. Но твоя нынешняя партнерша вполне может полагать, что так и надо. Попробуй поворочаться, слегка сменить положение своего и ее тела.

Нет, не пускает! И она кричит, что ей больно. И тебе самому тоже стало почему-то больно.

Доигрались. По-научному это называется вагинизм. Девушка зажалась вся до последней степени, но все-таки способна контролировать происходящее. Произошло это потому, что вы переборщили с предварительными ласками. А потом еще и решили входить «потихонечку». А процедуру лишения девственности специалисты рекомендуют не растягивать. Чем медленнее ты вползаешь, тем сильнее зажимается партнерша, а чем сильнее у нее сводит мышцы, тем больше боли она испытывает, тем сильнее натираются и опухают самые нежные места, и тем меньше вам обоим все это нравится.

Ты теперь и сам не можешь пошевелиться! Такое ощущение, что все самое ценное попало в капкан, в ужасный зубастый капкан, который сжимает свои стальные крючья и…

Вдохни поглубже и никогда не читай больше желтой прессы, так любящей смаковать случаи тяжелого вагинизма. Там еще пишут про то, как одна корова взяла и родила теленка с тремя головами. У тебя и у коровы шанс попасть в «Спид-Экспресс» примерно одинаковый. Мышцы влагалища, в каком бы напряжении они ни были, физически неспособны удержать пенис вырывающегося мужчины. Это миф, которым в матриархате непослушных мужей пугали суровые жены. Это может случиться только при редкой патологии шейки женской матки – вот этот орган обладает достаточно мощными мышцами, чтобы понадобилось медицинское вмешательство. Но тут можно попробовать обойтись своими силами: известный сексолог В. И. Здравомыслов советует ввести палец в задний проход женщины и резко оттянуть его назад, при этом должно произойти расслабление сжавшихся мышц.

Наверное, все это потому, что ей уж не шестнадцать, а все двадцать. Известно же, что с возрастом плева утолщается и к тридцати годам становится вообще непробиваемой.

Чушь собачья. Состояние плевы с возрастом не меняется, она всегда одна и та же.

Так как нам справиться с этой проблемой?

Не торопись выводить на сцену свое стенобитное орудие. Сперва – ручная работа. Густо намажь ладони лубрикантом, в крайнем случае – собственной слюной или оливковым маслом. Но лучше все-таки надежным, стерильным лубрикантом. Теперь нанеси все это на свой пенис, а потом нежно промассируй пальцами интимные области партнерши. Чем жирнее и мокрее все это будет на ощупь, тем лучше. Массируя, добавляй новые порции лубриканта. Бормочи всякие шизофренические милые глупости. Заставь ее отвлечься и рассмеяться. И тут – неожиданно ложись на нее и скользящим, быстрым движением входи. Плева расположена всего в паре-тройке сантиметров у входа и рвется легко. Хорошо эрегированный пенис создан для разрывания плев. Ему это не сложнее, чем тебе прорвать ногтем намотанный на палец полиэтиленовый пакет. Постарайся войти на всю глубину. Остановись. Поцелуй девушку. Объясни ей, что все кончено. Нет, сто процентов. И ничего удивительного в том, что не было больно, – больно быть и не должно. Нет, конечно, если закатывать истерики, сжиматься в комок и мужественно готовиться к мукам, как и положено Настоящей Девственнице, то можно испытать всю гамму «положенных» страданий. Но, увы, вы обошлись без этого.

А есть более простой способ? Может она сделать это как-нибудь сама?

Может. Например, обратившись к врачу. Операция по удалению девственности, а также по небольшому растягиванию влагалищных мышц, проводится быстро и безболезненно. Но не факт, что девушке понравится твоя готовность передать ее в руки профессионалов: все-таки барышни с седьмого класса мечтают о романтичной первой ночи, а тут вместо роз, шампанского и уговоров – номерок в гардеробной и анализы. Впрочем, если девушка твердо намерена порвать все преграды на пути во взрослую, полную секса жизнь, можно доверить ей сделать все самой и без белых людей в добрых халатах. Твоя задача – лежать на спине, нежно придерживать даму за бедра и предоставить ей пенис, желательно с хорошей эрекцией. А она пусть аккуратно, сама контролируя погружение, на него садится – без страха и сомнений. В конце концов, он создан специально для ее удовольствия – главное, суметь донести до девушки эту важную мысль.

Ну все, кажется, с девственностью покончено. Наверное, сам акт лучше не продолжать, отложим до другого раза – в конце концов, самого главного мы добились.

Не факт, что второй и третий раз покажутся более простыми. Тут дело, как уже говорилось, не в плеве, а в нетренированности мышц влагалища. Так что лучше оставить растягивающий механизм внутри подольше. Важно, чтобы секс отныне ассоциировался у девушки не только с напряженностью и опасениями, но и с приятными, а то и великолепными ощущениями. И тут все в твоей власти. Только сейчас
а) двигайся нежнее и осторожнее, чем с опытной партнершей;
б) не меняй позу;
в) избегай извлекать пенис наружу слишком далеко (иначе потом могут опять возникнуть затруднения на входе) и
г) не забывай показывать, что ты безумно счастлив. Женщины, знаешь ли, большие альтруистки, хотя обычно тщательно это скрывают.

Хорошо, хоть забеременеть в первый раз нельзя!

Еще как можно! Но презерватив для первого раза – действительно не самый лучший помощник: он куда грубее кожицы на твоем члене, что для данной ситуации вовсе не хорошо – и так высок риск, что все натрется и воспалится. Самое лучшее – воспользоваться для первого раза спермицидными кремами типа фарматекс или патентекс овал. Они обеспечат дополнительную легкость прохождения, а от беременности уберегут почти так же надежно, как и презерватив. Правда, если ты не уверен в своем здоровье, лучше все же воспользоваться презервативом – каждой девушке хочется запомнить первую ночь на всю жизнь, но желательно, чтобы в этих воспоминаниях не фигурировали дерматовенерологи, трихопол и прочие неуместные объекты.

Все было замечательно, но крови все-таки было много. И еще она пару дней жаловалась на тянущие боли в спине и на то, что кровь все же идет. Боюсь, что мы ей что-нибудь повредили.

Все в порядке. В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма кровотечение может продолжаться до недели после первого раза. Некоторые гинекологи советуют в это время избегать секса, другие, наоборот, рекомендуют не прерывать отношения – в этом вопросе у специалистов согласия нет. Так что делайте то, что вам хочется.

Кажется, мы дорвали эту несчастную девственность не до конца. Уже два года прошло после нашей первой ночи, а у девушки то и дело все начинает кровить.

Плеву можно надорвать не до конца – и редко, но случается так, что при повторном акте вновь появляется кровь. Ну, при третьем еще такое может быть – теоретически. Но у людей очень мало общих генов с ящерицами, и подавляющая часть органов у нас не регенерирует. Например, плева. Если после нескольких недель продолжаются кровотечения, нужно вести красавицу к врачу: вероятной причиной происходящего является инфекция или эрозия шейки матки.

Все закончилось, она лежит и смотрит на меня влажными глазами. Что теперь делать?

Готовиться к долгим отношениям. Девственницы – дело такое: одноразовые встречи тут не котируются. Ты же не хочешь, став ее первым, тут же превратиться в самого распоследнего?