С глаз долой: почему нельзя дружить с бывшим. Уходя, уходи? Нужно ли дружить с бывшими

Отношения отношениям рознь. Бывают случаи, когда расставание проходит настолько болезненно, что вариант "Дружить" - это как удар в спину. Когда же люди расходятся более-менее мирно, то впоследствии могут сложиться доброжелательные приятельские отношения. Но стоит ли поддерживать эти отношения? Мы проанализируем вместе.

Дружбой сложно назвать то, что складывается между бывшими влюбленными. Скорее всего, двое будут вести себя как знакомые, у которых есть четкие рамки дозволенного в общении. Многим, кстати, непонятен механизм такого общения. Лишь в том случае, если разошлись, значит, не было общего языка, любви? А если общаются, то, следовательно, им интересно вместе и любовь еще не прошла. Суть общения с бывшими, действительно, сложно понять. Пока не столкнешься с этим вживую на случае с кем-то близким или на собственном примере. Тогда и открывается еще одна грань человеческих отношений - дружба с бывшими.

Есть два так называемых Вида бывших. Первый - бывшие мужья и жены, любовники и любовницы, у которых нет общих детей. Второй - бывшие супруги, имеющие общих детей. Это разные виды отношений и, следовательно, подход к теме продолжения общения тоже разный.
Отношения без последствий.

В первом случае обоим нужно решить, хотят ли они оставаться "на Связи". Многие считают так: раз уж уходить, то не оборачиваясь. И это правильно. Существует, правда, одно "но". Расставаться лучше без взаимных обид, простив искренне свою бывшую половинку. Иначе отпустить отношения в прошлое не удастся. Может случиться, что обиды из прошлых отношений будут перенесены в настоящие с новым человеком. Ниже мы остановимся на теме обиды, которая тесно связана с расставанием и дальнейшими отношениями с бывшими.

Но есть люди, которые вынуждены или хотят продолжать общаться. Их может связывать наличие общих увлечений, интересов, друзей, работа, один подъезд, наконец. Конечно, если отношения расстроились, а общаться придется все равно, то лучше, чтобы встречи были более-менее нейтральными. Не обязательно дружить, но здороваться, вместе участвовать в мероприятиях стоит, если это не тяготит и не причиняет душевной боли.

Иногда кто-то из бывших возлюбленных хочет общаться, надеясь на возможность реванша. Вот тут нужно быть осторожнее. Лучше не оставаться наедине и не провоцировать друг друга подсознательно, дело может закончиться спонтанным сексом, после которого чувства бывают самыми неприятными - от омерзения до ненависти.
Обиженные не бывают счастливыми.

Обида - это неудовлетворенное ожидание чего-то от другого. Иными словами, человек надеется, что его желание будет выполнено. Невыполнение этого желания вызывает фрустрацию (негативное состояние тщетных ожиданий, когда реальность не совпадает с желаниями), которая трансформируется в чувство обиды, агрессии, подавленности, депрессии, невроза.

Чтобы простить, нужно понять, что обида - это не чья-то вина перед вами. Обида - это ваше личное чувство, ведь тщетные ожидания это не что иное, как ошибочное мнение. Его нужно принять, да, случилось, да обиделась или обиделся. Но пришло время простить, чтобы не переносить ту же тщетность надежд на новые отношения. Существует множество техник, которые помогают справиться с обидой и, главная их цель - помочь простить обидчика.

Техники отличаются, но смысл каждой в том, чтобы научить человека брать на себя ответственность за свои чувства (не меня обидели, а я обиделся), проживать их и отпускать. И только после того, как с обидой покончено приходит время для прощения. Простить - это тоже огромная душевная работа, но именно благодаря прощению можно легко и непринужденно научиться общаться с бывшим возлюбленным или возлюбленной, строить отношения с новыми людьми на новом, высшем уровне.
Таким образом, если есть дети.

Во втором случае ситуация другая. Брак распался, но общение стоит продолжать. Мужчина и женщина уже стали родителями. Дети в отце и матери нуждаются. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы между ребенком и ушедшим родителем сохранилась связь. А такая связь, хочешь - не хочешь, вынуждает к общению между бывшими супругами. Им нужно вместе говорить о многих моментах воспитания и обеспечения детей. И в этом случае, если уж не удалось сохранить семью, стоит постараться наладить спокойные партнерские отношения между родителями. Обиды тоже нужно постараться разобрать, чтобы они не мешали воспитывать счастливых, не обремененных родительскими размолвками, детей.
Ревность.

После расставания кто-то обычно находит себе новую любовь, начинается новый виток отношений. И здесь нужно помнить один важный момент. Лишь в том случае, если нынешний партнер ревнует к прошлому, не обязательно прекращать общение навсегда. Ревность о недоверии говорит. Пока его нет между возлюбленными, лучше на время отложить приятельские беседы с бывшими, иначе вас попросту не поймут. А пока стоит заняться укреплением нового союза.

Кстати, мужчины редко умеют дружить с бывшими спутницами. У некоторых людей благодаря продолжению общения начинает теплиться надежда на возможность все начать сначала. И нынешний спутник на том же подсознательном уровне чувствует опасность, поэтому и ревнует. Такую нездоровую атмосферу нужно ликвидировать.

Совсем другой разговор будет у тех, кто общается с бывшими супругами, потому что у них есть общие дети. В этом случае стоит много и долго говорить с тем, кто рядом с вами сейчас. Нужно объяснить, что прежнюю жизнь невозможно вычеркнуть хотя бы по той причине, что вы любите своих детей и не хотите, чтобы те были, внимание, только с одним из родителей. А поскольку детей нужно воспитывать в более-менее равных направлениях, то и приходится общаться с бывшей супругой или супругом.

Подводя итог, заметим, что желание поддерживать дружбу с бывшими должно быть обоюдным. В случае если кто-то не хочет этого, нужно уступить и расстаться достойно. Раз уж отношения разорваны, то не стоит пытаться их строить по-новому без совместного стремления к этому.

Но если бывшим все-таки удалось разойтись мирно, оставшись при этом хорошими знакомыми, то это говорит о зрелости и самодостаточности обеих.

Продолжать ли общение с бывшим мужем или полностью вычеркнуть его из жизни – решить этот вопрос каждая женщина должна самостоятельно. В первую очередь это зависит от того, какие чувства вызывает у нее этот человек. Они очень субъективны, их порой трудно объяснить окружающим, да и надо ли? В конце концов, семейные дела решать только мужу и жене, даже если они расстаются.
И все же можно проследить несколько типичных ситуаций, в которых стоит продолжать общение с экс-супругом или, напротив, не делать этого ни в коем случае.

Когда стоит продолжить общение

Первой и самой веской причиной продолжать общение с бывшим мужем являются общие дети. Для ребенка ценны оба родителя, ему нужны и папа, и мама. И воспитывать его, нести ответственность за его жизнь, здоровье и развитие родители должны в равной степени, не зависимо от того, живут они вместе или порознь.

Даже если после развода супругам кажется, что они стали совершенно посторонними людьми, им придется совместно решать вопросы, связанные с воспитанием, обучением, финансовым обеспечением ребенка. И если они научатся делать это спокойно, по-деловому, без ссор и скандалов – выиграют и они, и, что самое главное, их дети.

Бывает и так, что люди расстаются, но продолжают дружить. Да, семьи не получилось, и причин тому может быть сколько угодно. Но отношение друг к другу у бывших мужа и жены остается в целом положительное. Почему бы тогда не продолжить общение, уже не как супруги, но как друзья или хорошие знакомые? Ведь прожитые вместе годы сблизили двух людей, зачем рвать эту связь до конца?

Когда стоит прекратить общение

Если мужчина оставил семью, а женщина продолжает любить его и страдает от этого, то лучше, наверное, не мучить себя и прекратить общение, хотя бы на время. Не стоит бередить свежую рану и жить воспоминаниями и сожалениями. Чем меньше в новой жизни будет у женщины поводов вспоминать пережитую трагедию, тем легче она сможет восстановить силы и жить дальше.

Если сильна обида, злость на бывшего мужа, общение тоже стоит свести к минимуму, хотя бы на тот период, пока страсти не улягутся. Возможно, успокоившись, супруги смогут более конструктивно решить имущественные, финансовые и другие вопросы, связанные с разводом. Даже если предстоит судебное разбирательство, лучше, если оно пройдет в спокойной деловой атмосфере.

И самая главная причина прекратить любые отношения с бывшим мужем – если он совершил что-то такое, что в сознании женщины не совместимо с образом человека. И пусть окружающие считают, что этот поступок можно простить, поведение супруга можно оправдать. Если внутренне женщина не может этого сделать – дальнейшее общение с бывшим мужем становится для нее невозможным и даже опасным. Оно способно нарушить ее душевный покой, а в ряде случаев может реально нести угрозу жизни и благополучию ее и детей.

Можно ли дружить с бывшими. Дружба с бывшим как признак психического расстройства

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь, да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьём посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаём общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми тёплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже всё сказали, всё выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу. Не так давно учёные новозеландского клинического центра заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – тёплые, дружеские отношения с экс-партнёрами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

Дружба с бывшим мужчиной

Когда люди расстаются, это обычно сопровождается фразой "давай останемся друзьями". Но возможно ли это?

Если вы встречались долго то, конечно, этот человек стал родным и близким. Но надо отдавать себе отчет в том, готова ли ты его отпустить. Ведь каждому из вас придется рано или поздно завести новые отношения. Ты готова смотреть на то, как он обнимает другую?

Психологи с уверенностью заявляют, что приятельские отношения между некогда любящими друг друга людьми невозможны. Во-первых, из-за того, что кто-то стал инициатором расставания, а вторая сторона продолжает любить и страдать. Во-вторых, после конца отношений у каждого из пары накопилось много обид и претензий. В-третьих, если расставание произошло из-за измены или предательства, то злоба и жажда мести пересилят все самые добрые намерения.

Шанс сохранить дружбу с бывшим есть лишь у тех девушек, чувства которых медленно угасали и в итоге сошли на нет. Если с партнером произошло то же самое, то у вас однозначно осталось друг к другу уважение. А это хороший фундамент для дальнейшей дружбы.

Если ты все же решилась на дружбу в бывшим, то не забывай, что всегда существует вероятность рецидива. Вы будете хорошо общаться, на секунду даже покажется, что все лучше, чем прежде. И тут вдруг может родиться дикое желание вернуть все обратно, стать снова парой, ведь вам так хорошо вместе! А вот здесь нужно остановиться и выдохнуть. Вспомни, из-за чего вы расстались. И не забывай, что эти проблемы никуда не делись. Вы просто не возвращаетесь к ним, потому что больше не пара.

Конечно, все случаи индивидуальны. Наверняка, есть такие девушки, которым удалось не испортить дружбу с бывшим. Но всегда лучше оставить прошлое в прошлом и дать дорогу будущему.

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

2. Вы лишаете себя энергии

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

3. Вы живете в вымышленном мире

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

4. Вы вновь совершаете одни и те же ошибки

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

Дружба между бывшими любовниками. Плюсы дружбы между бывшими

Дружба между бывшими любовниками может быть вполне искренней, если простить все ошибки и закопать топор войны. Если вы хотите дружить с бывшей любовью, то можно даже найти некоторые плюсы таких отношений:

1. Близость и понимание. За то время, которое вы были вместе, можно было прекрасно изучить привычки партнера, его взгляды на многие вещи, принять некоторые недостатки. Бывшая любовь будет особенно проницательна к вашим душевным страданиям, поэтому вы можете смело позвонить ему среди ночи и от души выговориться, получив неплохую поддержку.
2. Просьба совета. Если вы совершенно запутались и не можете найти выход из той или иной ситуации, ваш бывший партнер стопроцентно сможет дать вам дельный совет, ведь он прекрасно понимает, чего от вас стоит ожидать.
3. Интимные отношения. Если после расставания у вас не получается найти свою новую любовь, вы можете иногда вступать в половые связи со своим бывшим любовником, ведь он отлично изучил ваше тело и знает все чувственные точки. Главное не перейти грань, ведь зачастую пары начинают делать шаг на перемирие после таких заманчивых и пикантных встреч.

«Давай останемся друзьями!» - можно часто услышать из уст парня или девушки, которые пришли к тому, чтобы расстаться. Ваши отношения сошли на нет, но бывшая любовь успела стать родным человеком, которого не хочется терять. Она хорошо тебя знает, а ты привык делиться с ней секретами или просить у нее совета. Разве это не отношения друзей? Так думают многие. Но это просто самый мирный вариант расставания, обычно просят остаться друзьями из вежливости, чтобы не обидеть другого человека. Это будет, скорее всего, не дружба, вы останетесь обычными знакомыми. Хотя даже после самого бурного расставания с криками и ссорами вы все равно останетесь знакомыми, как ни крути.

Поэтому здесь важно понимать две вещи. Первая - что собой представляет дружба между мужчиной и женщиной? Вторая – для чего она вам нужна? Стоит честно ответить на эти вопросы.

Дружба между мужчиной и женщиной подразумевает, что вы будете продолжать делиться друг с другом секретами, радостями, просить и давать советы. Вроде бы хороший расклад, но только на первый взгляд. Также, если бывшая девушка выходит замуж, придется порадоваться за нее. Готов ли ты к этому? Стоит хорошенько подумать, взвесить все плюсы и минусы такой дружбы. Ведь здесь есть свои подвохи.

Люди встречаются, влюбляются и расстаются. Некоторые перед этим иногда даже и рожают детей. Но если , это не всегда влечет за собой конец отношений. Порой следует их новая стадия под названием «дружба между бывшими». Какой в этом смысл, и чего больше в подобных отношениях - пользы или вреда? Давайте попробуем разобраться.

Люди расстаются по разным причинам. И не всегда разрыв отношений сопровождается скандалами, битой посудой, истериками и обвинениями. Случается, что чувства просто угасают. При этом они уважают друг друга, им интересно общаться, но искры нет, либо жизненные цели оказываются выше отношений. В таких случаях предложение остаться друзьями может иметь смысл.

Есть ли польза?

Безусловно – да. Иначе сотни тысяч людей не оставались бы истинными друзьями после расставаний. У людей, прошедших через близкие отношения, остается много поводов общаться дальше: они хорошо знают привычки и интересы друг друга, им проще почувствовать настроение собеседника, есть общие воспоминания, не только интимного характера.

Кстати, об интиме. Люди, пережившие , будут друг с другом гораздо откровеннее, ведь между ними меньше барьеров. Получается, что из бывшего мужчины может выйти идеальный друг. Возможно, и так.

Но у дружбы после романа есть и отрицательные стороны. Связаны они, чаще всего, с возможностью для обоих партнеров завести новые отношения. Вряд ли вам понравится, что ваш парень общается со своей бывшей девушкой. Вот и вашему новому избраннику ваш экс-бойфренд будет не по душе.

Дружба с бывшим возлюбленным может помешать новым отношениям

У вас или вашего бывшего может возникнуть чувство вины при появлении новых отношений. И придется разрываться между дружбой и любовью, пытаясь угодить всем.

И последний минус дружбы между бывшими партнерами в том, что таким им непросто обсуждать друг с другом новые отношения. Вновь возникает необоснованное чувство вины. Особенно, если у вас отношения появились, а у бывшего – еще нет.

Дружба между бывшими: плюсы и минусы

Психологи советуют отказаться от дружбы с бывшим парнем если:

• Расставание произошло по его инициативе, и вам до сих пор больно из-за разрыва отношений.
• Один из вас постоянно ревновал другого по поводу и без. Это не пройдет с переходом отношений в дружеские.
• Вас связывал только секс, а за пределами постели ваши с партнером интересы совершенно не совпадали, поговорить было не о чем.
• В отношениях . Неважно, физическое или моральное. Если человек переступил эту черту один раз – он уже не сможет себя сдержать.
• Партнер стал вам неинтересен или вы перестали его уважать - смена формата отношений не вернет ни уважения, ни интереса.
• Если ваш партнер находится в зависимости от алкоголя, наркотиков или игр. Попытка сохранить дружбу в этом случае может привести к возврату того болезненного формата отношений, от которого вы и убежали.
• Если вы все еще любите вашего бывшего. Пережить эти чувства можно, только удалившись на определенное расстояние и выждав время.

Дружба с бывшим мужчиной полезна, и даже необходима если:

• У вас есть общие дети . Они имеют право на обоих родителей. И лучше, если родители общаются друг с другом без скандалов, интриг и манипуляций детьми. Но если ребенок каждый раз возвращается от папы на взводе, если вы видите, что его настраивают против вас – то общение с отцом лучше прекратить.
• Вы вместе работаете . Бывают случаи, когда работа важнее отношений. Так что лучше сохранить их нормальными, особенно если вы собираетесь делать карьеру. Хотя бывают такие расставания, после которых работу сменить проще, чем простить.
• Ваш бывший может быть вам полезен . Да. Это цинично, но зачем терять нужные знакомства и хорошего специалиста, если ваш экс-партнер таковым является? Иногда сохранить хорошие отношения с прицелом на будущее гораздо полезнее, чем громко хлопнуть дверью. При условии, что это не будет для вас слишком тяжело.
• Общие друзья. Они больше всех страдают, когда пары расходятся. Ведь часто это грозит тем, что друзей заставят выбирать, на чьей они стороне. Если вам дорога ваша компания, а разрыв отношений прошел гладко и безболезненно, то можно остаться друзьями ради окружения.

Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, может ли быть дружба между бывшими партнерами. Каждые отношения индивидуальны, как и каждое расставание. Хотя психологи считают, что желание продолжать отношения после расставания говорит о том, что вы не смогли выйти из отношений. Не завершив одни отношения, начать другие будет очень непросто.

Некоторые девушки любят хвастаться, что сохранили хорошие, дружеские отношения со своими бывшими парнями. Действительно ли в этом есть толк, и дружба эта настоящая, а не самообман? Иногда игра не стоит свеч, и есть причины, по которым лучше отказаться от общения с экс-любовником. Вот почему стоит отказаться от такой дружбы.

1. Ты не сможешь его отпустить. Если ты разрешишь бывшему парню оставаться в твоей жизни, то гарантированно усложнишь ее. Постоянное общение и близкие отношения не позволят вам все забыть, перевернуть страницу и начать новый роман. Пока он находится на расстоянии вытянутой руки, эта дружба не принесет тебе ничего хорошего. Научить ставить точку.

2. Ты будешь сравнивать его со своим новым парнем. А ведь новый парень может и не появиться, если ты будешь проводить время с бывшим и тратить на него свободные часы. Чтобы не портить свои новые отношения, не сравнивай парня, в которого влюбилась, с бывшим.

3. Ты забудешь о его недостойном поведении и начнешь тосковать. Регулярно общаясь с ним как с другом, ты забудешь о тех гадостях, которые от творил, пока был твоим парнем. Он покажется тебе забавным и милым, и ты снова пожелаешь завести отношения с этим привлекательным мужчиной. Не дай себя одурачить.

4. Все может закончиться скандалом и слезами. В конечном счете, ты останешься виноватой. Хорошие дружеские отношения могут натолкнуть тебя на мысль, что вы снова сможете стать парой. Ты предложишь ему воссоединение, которое он отвергнет, и останешься с разбитым сердцем. Зачем тебе такие проблемы?

5. Тебе бы не понравилась дружба твоего парня с его бывшей девушкой. Редко кто из девушек может обрадоваться, что ее парень дружит со своей бывшей. Усмирить свою ревность будет непросто. Поэтому не очень честно требовать от других того, чего не выполняешь сама. Если тебе не нравится дружба твоего парня с его бывшей, то и самой не стоит дружить с экс-парнем, ведь его новой девушке это тоже не очень приятно. Гораздо лучше оставить прошлое в прошлом, и вы начнете строить новые отношения с другими людьми.

6. Эта дружба никогда не будет настоящей. Даже если вы перед тем, как начали встречаться, были друзьями, это уже не удастся вернуть. Ты будешь расстроена и подавлена из-за того, что он влюбился в другую. А теперь представь, что экс-бойфренд попросит тебя как подругу помочь в выборе обручального кольца для его невесты? Приятного в этом мало.

7. Отношения с бывшим парнем – это всегда драма. Зачем тратить свои лучшие годы на грустные воспоминания, сожаления, стрессы и слезы? Отдай свое время и силы новым знакомствам, путешествиям, увлечениям.

8. Твои подружки обрадуются, что ты поставила точку в этих отношениях. Самые близкие друзья выдели, как тебе было плохо после расставания с ним. Они выслушивали твои причитания в три часа ночи и волокли тебя на пробежку, когда ты, переживая тяжелый разрыв, набрала лишний вес. Если ты сообщишь подругам о желании дружить с бывшим парнем, у них вряд ли найдутся силы снова помогать тебе, если ты поссоришься с «другом». Пусть подруги напомнят тебе, в каком ты была состоянии после расставания. Неужели ты захочешь это повторить?

9. У тебя и без него много друзей. Прежде чем предложить ему быть друзьями, вспомни обо всех своих друзьях. Кому ты уже неделю забываешь перезвонить? С кем на выходные договаривались сходить в кино? И ответь на все пропущенные сообщения от друзей в фейсбуке. Ты увидишь, что тебе и так хватает друзей и общения, зачем тебе еще и он.

10. Ваш разрыв не был ошибкой. Уже не важно, кто виноват – ты, он или вы оба. Это уже в прошлом. Но друг – это тот, что не изменит, не предаст и не сделает тебе больно. Ты уверена, что он достоин быть твоим другом?

Когда-то вы полюбили друг друга всерьез и надолго. У вас появились общие друзья, увлечения, а его мама стала вашей лучшей подругой. Вы думали, что это навсегда, но неожиданно счастье закончилось - вы расстались. Почему же вы до сих общаетесь с бывшим мужчиной?.

Некоторым женщинам после расставания неприятно любое упоминание о теперь уже бывшем любовнике. Они хотят порвать все связи и сжечь мосты, даже косвенно намекающие на прошлое счастье.

Но, может, это не единственный вариант развития событий? Ведь вместе с утраченной любовью приходится терять новых друзей, возможности, хобби и еще много чего полезного и интересного.

В каких случаях просто необходимо сохранять отношения с «бывшими», а в каких этого не стоит делать?

Настоящая дружба

Дружба с бывшим: стечение обстоятельств

Дружба с бывшим

Лена и Сергей прожили вместе два года, а потом вдруг поняли, что их отношения бесперспективны. Инициатором разрыва была Лена, которая осознала, что ей просто необходима настоящая семья и дети, к которым, увы, легкомысленный Сергей не был готов.

И хотя рассталась пара довольно мирно, без взаимных обид и претензий, общаться им особенно не хотелось, поскольку теперь интересы стали совершенно противоположными.

Но несмотря на это, Лена и Сергей встречались не реже двух раз в неделю, а помимо этого регулярно созванивались по телефону.

Все дело в том, что за время совместного проживания они обзавелись прелестным щенком лабрадора, который вырос в большого добродушного пса. Поделить собаку при разрыве молодые люди не смогли - оба души в нем не чаяли, а поэтому приняли решение о совместной опеке.

Пес остался жить с Леной, но Сергей мог регулярно проведывать его и выгуливать, иногда девушка составляла им компанию. Когда же Лена уезжала, парень брал всю ответственность за собаку на себя.

Таким образом, несмотря на расставание, молодые люди остались друзьями, а когда Лена вышла замуж, Сергей все так же выручал ее с собакой.

Валера и Света расстались после пятилетнего брака. Отношения их были холодными и скучными уже пару лет, и Валера вскоре ушел к другой женщине. Несмотря на то, что Света осознавала, что не любит мужа, она была обижена и злилась на него, а поэтому хотела прекратить все отношения с «бывшим».

Но Валера не согласился с таким положением вещей, ведь у них осталась маленькая дочка, с которой он хотел видеться как можно чаще. И поскольку Света вела себя агрессивно, разведенный отец взял на себя функции миротворца.

Он назначил бывшей жене встречу в ресторане, где спокойно объяснил ей, что поддерживать дружеские отношения им намного выгоднее, чем обижаться друг на друга. Во-первых, девочка любит их двоих, во-вторых, чтобы вырасти полноценной личностью, ей обязательно нужен отец.

Если же два ее любимых человека будут находиться в конфронтации, то она получит негативный опыт семейных отношений.

И потом, ребенка очень трудно воспитывать одной, а Валера готов помогать материально, морально, забирать девочку к себе, если Свете нужно будет отдохнуть или устроить личную жизнь.

«Поверь, ты достойна счастливой семьи и любви, а я был совсем не тем человеком, который может дать тебе все это. Но я хороший отец и тебе будет намного легче. Так что давай сохраним дружеские отношения» - закончил Валера свою речь.

Светлана поняла, что вела себя очень эгоистично по отношению к дочке и согласилась с бывшим мужем. И действительно, зачем мстить, когда можно поддерживать взаимовыгодное сотрудничество?

Ира и Леша много лет были лучшей парой в современных танцах. Их сотрудничество переросло в роман, но любовь продлилась недолго - Ира полюбила другого. Чтобы не причинять боль Леше, она хотела перейти к другому партнеру.

Тренер оказалась мудрой женщиной и объяснила девушке, что не стоит портить карьеру из-за любовной неудачи. Они с Лешей очень успешная пара, и не факт, что у них получится с другими партнерами.

«Вы еще очень молоды, в вашей личной жизни еще много чего произойдет и поменяется. А вот успех вашей пары нарабатывался годами. Не вини себя и не жалей его.Оставайся Леше хорошим другом и партнером».

Первое время девушке было сложно сохранять спокойствие, ведь парень продолжал ее ревновать. Но отношения постепенно наладились, а вскоре Леша полюбил другую девушку и баланс в танцевальной паре снова восстановился.

Когда молодые люди стали призерами одного из престижных чемпионатов, Леша поблагодарил Иру за терпение и поддержку: «Я ведь обиделся на тебя тогда, хотел поменять партнершу. Ты молодец, что сохранила нашу дружбу и пару, ведь вместе мы команда чемпионов!»

Вывод: если у вас есть дети, или животные, с которыми вы не можете расстаться, совместный бизнес или другое общее дело, где вы успешны именно в паре, то сохранить отношения с «бывшим» в ваших же интересах.

Конечно, сделать это не всегда просто, в некоторых случаях требуется большая работа над собой, а иногда и помощь психолога, чтобы дружба стала возможной. Но в этом случае сотрудничество принесет гораздо больше пользы, чем собственный эгоизм, обида или месть.

Дружбе - нет!

Дружба с бывшим: настоящие отношения

Дружба с бывшим

Лера и Паша познакомились на вечеринке и вскоре стали любовниками. У них было много общего: им нравились одни и те же книги, фильмы, они оба увлекались прыжками с парашютом, любили лошадей, путешествия, даже кулинарные предпочтения у них были одинаковыми.

К сожалению, страсть между молодыми людьми вскоре прошла - оказалось, что именно в любви и сексе взгляды их расходятся.

Какое-то время пара пыталась наладить отношения, но вскоре попытки были прекращены. После откровенного разговора они решили расстаться.

Но расставания не получилось - Лера и Паша постоянно встречались на вечеринках у общих друзей, в клубе парашютистов, на ипподроме… Они звонили друг другу и советовались обо всем на свете.

Даже когда Паша встретил девушку своей мечты, он первым делом сообщил об этом Лере. В общем, бывшие любовники решили официально стать друзьями - и теперь они дружат семьями.

Вывод: Есть ситуации, когда остаться друзьями намного честнее и выгоднее, чем сохранять угасшую страсть.

Многие люди даже не догадываются, что потеряв любовника, можно приобрести лучшего друга - главное, не обманывать себя.

Конечно, такие «высокие» отношения встречаются нечасто. Например, если вы оба поняли, что между вами нет сексуального притяжения, но есть сильная духовная или интеллектуальная связь.

В этом случае не стоит полностью прекращать отношения или стараться вернуть былую страсть.

Просто признайтесь, что вы - всего лишь друзья и наслаждайтесь именно этими отношениями. Еще одним важным условием подобной дружбы является отсутствие взаимных претензий, личностная зрелость обоих партнеров и уверенность в себе.

Обычно такие люди быстро находят себе достойные пары, но, несмотря на это, продолжают поддерживать дружеские отношения, включая в них своих новых партнеров.

Верное решение

Дружба с бывшим

Аня сбежала от мужа-алкоголика, когда его жестокое обращение перешло все границы - он начал избивать не только ее, но и детей. Через некоторое время муж разыскал Аню и стал каяться в содеянном.

Он заявил, что любит ее и детей, готов поддерживать дружеские отношения. Аня согласилась, поскольку считала, что детям нужен отец - пусть и алкоголик. Ее иллюзии на этот счет развеялись после того как бывший муж взял детей на выходные.

В субботу вечером старшая дочь позвонила Ане и в слезах попросила их забрать. Оказалось, что папа напился и после получасового буйства уснул прямо на полу.

Таня очень любила своего мужа. Его сообщение о том, что он полюбил другую женщину, застало ее врасплох. Муж сказал, что относится к Тане очень хорошо и готов сохранить дружеские отношения ради ребенка.

Таня согласилась, поскольку в глубине души надеялась вернуть мужа. Каждая встреча с ним отдавалась болью в сердце.

А когда Таня увидела как бывший муж и его новая пассия гуляют с ее ребенком, у девушки началась самая настоящая истерика. Боль, обида, отчаянье, беспомощность - вот что испытывала она, и здесь совсем не было места для дружбы.

Мая и Артем расстались после трех лет романтических отношений. Инициатором разрыва была Мая, которой надоели деспотизм и жесткость любовника. Артем сразу со всем согласился и предложил остаться друзьями.

Девушка обрадовалась, что все так легко прошло, и они стали дружить. Артем продолжал ей звонить, приглашал Майю в кино, кафе и на вечеринки к друзьям. Пару раз она согласилась, а потом стала отказываться - ведь в ее планы не входило столь тесное общение.

Потом у Майи появился поклонник, но отношения закончились, не успев начаться. Самое интересное, что с последующими тремя молодыми людьми произошло то же самое.

Четвертый парень оказался самым смелым, и, придя к Майе с подбитым глазом и сломанной рукой, сказал, что подал заявление в милицию на «этого сумасшедшего».

Оказалось, что Артем угрожал всем поклонникам своей бывшей пассии, искренне веря в то, что она вскоре к нему вернется. Майя еще не раз пожалела о том, что дала парню надежду, согласившись на дружбу.

Вывод: есть ситуации, когда дружба невозможна, даже опасна. Во-первых, когда ваш «бывший» - неуправляемый, агрессивный, страдающий тяжелыми формами зависимости (алкоголь, наркотики, насилие и т.п.) человек.

Отношения с такими людьми возможны только после их излечения, иначе вы подвергаете опасности не только себя, но и детей. В крайнем случае, общение такого папы с детьми возможно только под вашим присмотром!

Если вы продолжаете любить вашего бывшего, то дружба также невозможна, пока вы для себя не завершите эти отношения и не избавитесь от чувства. Иначе вы будете постоянно испытывать боль, обиду или злость.

И тогда девушка приняла мудрое решение: вести себя так, как будто ничего не произошло. Так же общаться со всеми, ходить в те же места, но на Сашу внимания не обращать.

Вернее, просто сохранять с ним формальные вежливые отношения. На все вопросы общих знакомых об их расставании она отвечала нейтрально, замечая, что Саша классный парень, просто они не подходят друг другу.

В итоге Юле удалось получить желаемое, даже сделать карьеру благодаря знакомствам бывшего любовника, а с Сашей впоследствии они остались хорошими приятелями.

Вывод: бывает так, что отношения с любовником оказываются менее ценными, чем его связи, друзья и жизнь, которую он может дать. Вам необязательно терять все это из-за расставания.

Если вы интересны сами по себе, а не только в тандеме с «бывшим», то можете продолжать отношения с понравившимися людьми. Главное правило здесь - не позволять себе нелицеприятных высказываний в адрес «бывшего», не вспоминать при людях о ваших отношениях.

Также будьте готовы при встречах с «бывшим» сохранять спокойствие и доброжелательность, даже если он идет вместе с новой пассией. Вам не нужно общаться, просто будьте вежливы и корректны.

Сколько людей, столько и вариантов отношений. И как бы вы не хотели сохранить дружбу с «бывшим», очевидно одно: на земле, заросшей сорняками, вряд ли вырастут цветы.

Месть, обида, злоба, тоска, несчастная любовь, желание манипулировать чувствами другого - не лучшая почва для дружбы.

Екатерина ГОРШКОВА

«Нам нужно серьезно поговорить», - обычно эти слова не предвещают ничего хорошего, особенно если вы чувствуете, что ваши отношения накалились до «предельной отметки». Если вам доводилось их когда-либо слышать или произносить, вы знаете, какие разрушения могут за ними последовать… Страшнее их могут быть только слова: «Я надеюсь, мы сможем остаться друзьями».

Неразделенная любовь встречается чаще, чем хотелось бы. И даже разделенная, к сожалению, когда-нибудь проходит. Самое же трудное - остаться в с человеком, который разбил ваше сердце (или с тем, чье сердце разбили вы).

Возможна ли вообще дружба после любви?

А в вашем случае? Давайте посмотрим, что же происходит после большинства расставаний.

Исследования показывают, что «разрушители отношений» меньше чувствуют подавленность и одиночество и чаще испытывают облегчение, чем жертвы расставаний. Причем, это относится и к женщинам, и к мужчинам в равной степени.

Другими словами можно сказать, что эмоциональная реакция одного партнера является зеркальным отражением реакции другого: чем счастливее один, тем несчастнее другой.

В этом случае дружба после разлада вряд ли возможна. Однако распад отношений, даже обреченных, никогда не бывает безболезненным ни для кого из партнеров. Даже те супруги, которые постоянно ссорились, после развода с удивлением обнаруживают, что им не хватает той эмоциональной связи, которая была у них в браке. Самое трудное время для женщины - перед разводом, а для мужчины - после него.

Почему так происходит?

Первая причина . Так как инициатором прекращения отношений чаще всего выступает женщина, она может контролировать ситуацию.

Вторая причина . У женщины обычно много друзей, которые помогают ей справиться с болью после потери любви. К тому же часто женщины бывают более подготовлены к прекращению отношений, предвидя их крах задолго до того, как этот момент наступает. Мужчина, который не задумывается о развитии отношений с любимой, не замечает и назревающего конфликта обычно до самого последнего момента, когда он уже неизбежен. В результате, он не осознает, насколько привязан к своей партнерше, до тех пор, пока не потеряет ее.

Но независимо от того, кто из вас решил поставить точку в ваших отношениях вам не удастся миновать пяти ступеней выздоровления после расставания с любимым. Это отрицание, гнев, примирение, депрессия и, наконец, принятие произошедшего.

Последний этап - самый важный для того, чтобы понять, возможно ли продолжение ваших отношений на уровне дружбы .

Принятие того, что произошло - это осознание, что любовь прошла и ее не вернуть. Никогда. «Когда мы с Катей расстались, я думал, что мое сердце в буквальном смысле разорвется на куски. Я не мог ни есть, ни спать, у меня была жуткая депрессия. Никто меня не мог убедить в том, что я смогу забыть ее. Но спустя год моя боль утихла, и я осознал, что жизнь продолжается, а я смогу жить и без Кати», - вспоминает Денис, преподаватель физики в колледже. Сейчас они с Катей редко разговаривают, однако Денис благодарен судьбе за то, что она свела их, и уверен, что их отношения принесли ему очень многое.

Когда вы дойдете до стадии принятия произошедшего?

Когда вновь обретете самоуважение, поймете, что смогли вынести многое из прошлых взаимоотношений и обретете силы продолжать жить.

Сейчас Денис размышляет о том, смогут ли они быть с Катей «просто друзьями». Может быть. Если только и она захочет этого. Но ясно одно: если дружба после любви вообще возможна, то только после того, как оба партнера смогли принять произошедшее.

Как же часто бывшие возлюбленные остаются друзьями ?

Статистика утверждает, что если на прекращение отношений были согласны оба партнера, их шансы остаться друзьями достаточно велики. Но только 7 процентов всех распавшихся союзов распадаются по взаимному согласию. (Около 51 процента расставаний происходят по инициативе женщин, и около 41 - по инициативе мужчин).

Интересно, что если инициатором является мужчина, возможность дружбы между бывшими партнерами выше, чем в случае разрыва отношений женщиной.

Но, каким бы ни был конкретно ваш вариант, есть три шага, которые помогут вам приблизиться к дружбе после того, как любовь ушла. Прежде чем вы броситесь налаживать дружеские отношения с бывшим возлюбленным, подумайте, чего вы ждете от будущих отношений. Многие обжигаются вторично, полагая, что бывший партнер также жаждет дружбы, как и они. Вы не из их числа?

Другой важный вопрос, который вы должны себе задать: «Являются ли отношения с этим человеком полезными для меня?»

Не стоит восстанавливать отношения, если из-за них вам придется пойти на компромисс со своими принципами, ценностями, теряя самоуважение. Поймите, что дружба должна приносить положительные результаты. «Мы оставались друзьями с моим бывшим возлюбленным около года, но в конце концов я поняла, что встречаясь, мы только и делали, что хвастались друг перед другом количеством новых знакомств. Я решила, что эта «дружба» мне не нужна»,- рассказывает Элла, служащая.

Подумайте, какой ценой вы завоевываете эту дружбу. Может быть, она не стоит того? Если же все наоборот - вы готовы к следующему шагу. Если вы решили восстановить дружеские отношения, позвоните или напишите записку своему бывшему партнеру, стараясь выразить мысль просто и лаконично: «Ты нужен мне, и я хотела бы, чтобы мы были друзьями». Все. Вы должны высказать свое желание и узнать, совпадает ли оно с его желанием. Этот шаг, при всей его кажущейся простоте, далеко не прост.

Если вы еще испытываете «остатки любви» и тайно надеетесь, что «погасшая искорка» может вспыхнуть вновь, восстановление контакта может быть так же опасно, как игра с огнем. Прежде чем предпринимать попытку к контакту, убедитесь, что за вашими мотивами не стоит ничего другого.

Цицерон однажды сказал, что сводит друзей вместе «взаимная вера в то, что другой человек - хороший».

Видеть хорошее в человеке, который когда-то вас сильно обидел, обычно бывает очень трудно. Но для того, чтобы остаться друзьями после разрыва отношений, это необходимо. Скорее всего, ваше уважение к бывшему партнеру пошатнулось и нуждается в укреплении, а любая дружба основана на уважении. Если его нет, ваши шансы ничтожно малы.

Как же восстановить уважение?

Начните с самого простого: вспомните его положительные качества. Спросите себя, какие черты вашего бывшего возлюбленного заставляют вас тянуться к нему. Составьте список его положительных и отрицательных качеств. Может быть, окажется, что вторых окажется больше. Это нормально. Сейчас главное - не приукрашивать качества другого человека. Рассматривая кандидатуру в друзья с этой точки зрения, вы можете обнаружить, что он не подходит вам в качестве друга.

Невозможно отрицать, что некоторые друзья хороши для того, чтобы провести с ними приятный вечер, но вам и в голову не придет спросить у них совета в важном деле.

Определите, чего вы ждете от него, и что он может вам дать. Когда вы установите пределы ваших отношений, вам будет легче от того, что вы не ждете от них невозможного.

Тэги: бывший хочет дружит, можно дружить с бывшей, бывшая хочет дружить, можно дружить с бывшей