Польза и применение овсянки для волос.

Польза и питательность такого продукта, как овес, сомнениям и обсуждениям не подлежит. Различные препараты, приготовленные из этого злака, с успехом применяются в медицине и в косметологии. Но вот о том, что можно делать эффективные восстанавливающие овсяные маски для волос, порой не подозревают даже профессиональные парикмахеры.

Какими бы необычными, на первый взгляд, они вам не показались, женский online-журнал «Прекрасная Половина» рекомендует провести хотя бы одну такую процедуру – наверняка потом захочется повторить ее снова. Читайте в статье:
- чем полезны овсяные маски, и для какого типа волос можно их применять;
- по каким рецептам лучше готовить эти средства домашнего ухода за волосами.

Польза овсяных масок для волос: оздоровительный эффект

Даже регулярное употребление простых блюд из овсяных хлопьев поможет решить ряд проблем с волосами – например, укрепить их, добиться увеличения шевелюры в объеме, а также избавиться от перхоти. Порция молочной каши или вегетарианских котлет из овса на завтрак по утрам – хорошая привычка. А если ее еще и дополнить «внешним подкреплением» в виде масок, то совсем скоро вы сможете по-настоящему гордиться своими волосами.

В статье, посвященной секретам приготовления овсяных масок для лица , мы говорили о том, что кашицы из овсяного толокна обладают прекрасными увлажняющими свойствами и потому, в первую очередь, оказываются полезными для сухой и чувствительной кожи. Логично было бы предположить, что маски на той же основе оказывают благотворное состояние на сухие волосы. Так оно, в принципе, и есть, но спектр их полезных свойств еще шире: подбирая определенные сочетания продуктов, можно включать овсяные маски в уход за нормальными и жирными волосами.

Маски из овсяных хлопьев стимулируют рост волос любого типа, насыщают их витаминами и полезными веществами, в том числе кальцием, магнием, фосфором и железом. Перед нанесением на волосы овсяных смесей нужно вымыть голову и слегка подсушить пряди полотенцем, чтобы они оставались влажными, но при этом с них не стекала вода.

Рецепты овсяных масок для волос

Какую бы маску вы для себя ни выбрали, готовить ее нужно из предварительно измельченных до порошкообразного состояния хлопьев. Овсяное толокно является и вовсе идеальным вариантом. Его предварительно замачивают в небольшом количестве воды или молока до разбухания, а потом добавляют в эту основу другие компоненты масок.

Классическая овсяная маска для сухих волос . Овес разводят с горячей водой в соотношении 1:1. Например, в столовую ложку толокна добавляют столовую ложку воды. Затем, когда толокно разбухнет, смесь заправляют 1/2 столовой ложки любого масла для ухода за волосами – оливкового, миндального, репейного, касторового. Маску накладывают так, чтобы часть ее осталась на коже головы, а часть оказалась распределенной по всей длине волос. Держат в течение 20-30 минут, затем смывают с мягким шампунем.

Овсяная маска, усиливающая рост волос . Она готовится по тому же принципу, что и предыдущая, только вместо воды используется горячее молоко. К кашице из овсяного толокна нужно добавить по чайной ложке коньяка для волос и оливкового масла. Важно не столько распределить данную маску по поверхности волос, сколько втереть ее в кожу головы. Время на экспозицию выделяется сравнительно небольшое – всего 15-20 минут, после чего можно приступить к мытью головы.

Овсяная маска для жирных волос . К кашице, приготовленной из измельченных овсяных хлопьев и воды в пропорции 1:1 (на 1 столовую ложку овса – 1 столовая ложка воды) добавляют питьевую соду так, чтобы ее количество составляло примерно шестую часть от общего объема маски (1/2 чайной ложки). Сода поможет удалить излишки кожного сала с головы, от которых волосы приобретают неопрятный вид. Маску выдерживают не более 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев для увеличения объема волос . Жидкой основой этого средства становится не вода и не молоко, а кефир: измельченные хлопья замачивают непосредственно в нем. Его можно взять чуть больше, чем воды: например, 2 столовые ложки кефира на 1 столовую ложку овсяной муки. Не беда, если маска получится жидковатой – ее будет легче распределять по волосам. Смывать эту маску рекомендуется через 30-40 минут после нанесения, используя деликатный шампунь вроде детского.

Витаминизированная овсяная маска . Она подходит для волос любого типа. В кашицу из воды и овсяного толокна вводят по 2-3 капли витаминов A, B и E на масляной основе. продолжительность процедуры может составлять тридцать минут, а завершается она мытьем головы с применением шампуня. После нее волосы становятся шелковистыми и излучают приятное естественное сияние.

У женского интернет-журнала «Прекрасная Половина» есть для вас небольшой подарок - бесплатный онлайн-тест «Подбор индивидуальной программы по уходу за волосами» . Вы можете его пройти прямо сейчас и получить подробные рекомендации по уходу за волосами именно вашего типа, цвета, густоты и фактуры. Готовы? Тогда начинаем !

P.S.: Возможно, и вы сможете предложить рецепты интересных овсяных масок для волос. Мы будем вам признательны, если вы их изложите в комментариях к данной статье.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Димексид для волос: отзывы о масках
Японская косметика для волос: по рецептам прекрасных гейш
Яблочный уксус для волос: бриллиантовый блеск за две недели

1. Витамины питают волосяные корни, предотвращают авитаминоз.
2. Аминокислоты и минеральные элементы очищают кожу голову от ороговевших частиц, насыщают волосяные фолликулы кислородом, тонизируют и лечат повреждения.
3. Железо, кальций, магний, фосфор укрепляют структуру каждого волоска, делают шевелюру послушной и блестящей.
4. Аскорбиновая кислота регулирует работу саловыводящих желез.
5. Ретинол и тиамин участвуют в активизации роста и улучшения внешнего вида локонов.
6. Маски с овсянкой можно делать обладательницам всех типов волос, если нет аллергии на какой-либо из компонентов.

Какой ожидать эффект от маски из овсянки для волос

1. Слишком медленный рост, выпадение и отсутствие густоты.
2. Чрезмерные сальные выделения или наоборот – сухость прядей.
3. Тусклый цвет.
4. Перхоть.

Маски для волос

Увлажняющая маска из овсяной муки для всех типов волос.
Смешайте 1/2 чашки овсяной муки, 2 ч.л. миндального масла и 1/4 чашку молока. Нанесите смесь на сухие волосы под плёнку и утеплитель на 30-40 минут. Промойте волосы мягким шампунем.

Стимулирующая и регенерирующая маска для нормальных и сухих волос.
2 ст. л. овсяных хлопьев измельчаем, добавляем к ним такое же количество теплого молока и оставим на некоторое время для набухания. Добавляем к этой смеси 1 ч. л. растительного миндального масло и по паре капель масляного раствора витаминов Д, Е, А. Полученную смесь наносим на корни волос и волосы. Оборачиваем плёнкой и утепляем. Держим от часа до двух. Смываем с применением шампуня.

Банановая маска для сухих волос с овсяной мукой и яйцом.
Взять 1 спелый банан, 1 большое яйцо, 2 ст.л. овсяной муки, 0,5 чайной ложки оливкового масла и? часть стакана молока. При необходимости молока можно добавить чуть больше или меньше. нужно чтобы смесь была не очень густая. Нанести маску на сухие волосы и оставить на 20-30 минут. Эта маска не требует смывки шампунем. Но если осталось чувство непромытости. то можно им воспользоваться.

Для сухих волос.
Возьмите 2ст.л. перемолотого овса, 1 ч.л. касторового масла и 2ст.л. молока. Перемешайте и нанесите полученную смесь на волосы на 30-40минут. Смойте с применением шампуня.

Маска из овсянки против перхоти, сухой коже головы и зуде.
Хорошо размешайте в половине чашки теплой воды 1/3 чашки коллоидной овсянки. Затем прибавьте к полученной массе 1 столовую ложку оливкового масла и хорошенько перемешайте. Теперь нанесите полученную маску на сухие волосы, оберните голову полиэтиленом и оставьте смесь на 20-25 минут.

Питательная маска для жирных волос.
Берем 2 ст. л. овсяной муки, перемешиваем ее с водой таким образом, чтобы полученная масса была довольно густой, добавляем к ней по 1 ч. л. мелкой соли, лимонного сока и мёда. Наносим маску на корни волос на 40-60 минут. Смываем шампунем.

Для жирных волос.
Возьмите 2 ст. л. перемолотой овсянки, 1 ст. л. меда, негазированную минеральную воду, 1 ч. л. лимонного сока. Залейте овсянку минеральной водой, чтобы получилась средняя по густоте каша, добавьте мёд и лимонный сок. Нанесите полученную смесь на корни волос на 20-30 минут.

Шампунь для всех типов волос.
2 ложки толокна, залить небольшим количеством холодной воды до образования очень густой массы, затем запарить эту массу кипятком, немного остудить и добавить желток и 1ст.л. меда. Намочить волосы, нанести полученную массу, помассировать и через 5-15 смыть. Можно держать и меньше, если требуется только помыть волосы а не подпитать.

1. Для приготовления можно использовать только жесткие натуральные хлопья, а не овсянку быстрого приготовления.
2. Овсяная каша не подходит для масок, т.к. ее сложно будет потом вымыть.
3. Перед распределением состава на локонах следует протестировать его на внутренней стороне запястья, чтобы исключить аллергию.
4. Овсяные хлопья будет удобнее измельчать с помощью блендера или кофемолки.
5. Для более усиленного воздействия, после нанесения средства рекомендуется надеть шапочку из полиэтилена, а для теплоудерживающего эффекта укрыться теплым платком.
6. При смывании нельзя пользоваться кондиционерами или бальзамами, достаточно теплой воды и шампуня.
7. Для придания дополнительного объема после смывания можно ополоснуть локоны лимонным раствором (200 мл лимонного сока на 1 л. кипяченой воды).
8. Овсяные маски делать не чаще 3 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Зерно овса по сравнению с другими зерновыми культурами содержит гораздо больший набор аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма. Добавленные к молоку овсяные хлопья образуют очень питательный и полезный завтрак, который обеспечивает ощущение сытости в течение длительного времени. Овёс богат незаменимыми для здоровья легкоусвояемыми белками и жирными кислотами.

Овсяная каша содержит витамины, такие как В1, В6, РР, Е и микроэлементы: калий, кальций, йод, селен, магний. Её важным преимуществом является также то, что овёс ценный источник клетчатки, которая помогает удалить вредные токсины из организма. Этот злак обеспечивает нас углеводами, дарит прилив жизненных сил и энергии.

• Потребление овсянки рекомендуется для людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы. Овсяная каша благотворно влияет на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Её регулярное употребление в пищу помогает облегчить такие неприятные явления, как вздутие живота, запоры и изжогу.
• Эффективно снижает уровень «плохого» холестерина, предупреждает развитие атеросклероза.
• Помогает избавиться от избыточного веса, обеспечивая ощущение сытости в течение длительного времени.
• Овес обладает мочегонными свойствами, выводит лишнюю воду из организма.
• Этот злак мощный источник антиоксидантов, эффективно задерживает старение, блокируя свободные радикалы.
• Оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос.
• Овес содержит в своем составе набор биологически активных веществ для подавления симптомов нервной усталости, раздражительности, депрессии и плохого настроения.

Однако, употребление его в избытке может вызывать боли в животе, поэтому в лечении овсом рекомендуется умеренность.

Овёс широко используют в народной медицине и домашней косметологии. Овсяная мука содержит много ценных витаминов и минералов.

Овсянка для волос при правильном применении образует тонкую защитную пленку на волосах, предохраняя их от многочисленных внешних неблагоприятных факторов, таких как – ветер, палящие солнечные лучи или горячий воздух фена.

Природа наделила овёс богатым составом, который помогает решить проблемы дефицита витаминов и микроэлементов в волосяных фолликулах. При применении овса для лечения волос можно добиться следующих положительных результатов:

• маски из овсяной муки делают локоны блестящими, подчеркивая их естественный цвет;
• восстанавливаются поврежденные, хрупкие и истончённые волосы;
• снижается чувствительность повреждённой и воспалённой кожи головы;
• предотвращается образование жирной пленки на волосах при избыточном жирообразовании;
• деликатно вышелушиваются омертвевшие клетки кожи, которые затрудняют поступление питательных веществ в волосяные фолликулы;
• увлажняются повреждённые, сухие и ломкие волосы.

Особенности лечения волос овсяными хлопьями

Использовать полезные свойства овсянки для красоты и здоровья вы можете без особого труда в домашних условиях. Хлопья продаются практически в любом магазине и стоят недорого, а приготовить эти маски очень легко. Правильное использование овсянки – это гарантия того, что маски будут питательны и полезны для каждого типа волос.

Не используйте овсянку в целом виде, так как велик риск того, что она может прилипнуть к волосам и у вас будут большие сложности с их промыванием. Это займет много времени, сил и терпения. Чтобы этого избежать, надо размолоть овёс блендером или в кофемолке.

В отдельных редких случаях овсянка может вызвать аллергию. Поэтому даже для наружного применения этого продукта, как и любого другого, лучше нанести подготовленную маску сначала на запястье руки и проверить на наличие аллергической реакции.

При нанесении масок позаботьтесь о теплоизоляции головы, укутайте голову полиэтиленом или оберните фольгой, это усилит лечебный эффект, позволит маске лучше проникнуть в волосы и волосяные фолликулы. По окончании процедуры следует хорошо промыть волосы отваром ромашки или водой с лимонным соком.

Маска для сухих волос с миндальным маслом и овсянкой

Миндальное масло содержит много олеиновой кислоты (60 – 70%), линолевой кислоты (20 – 30%), витамины А, В1, В2, В6, D, E и минералы. Благодаря этому, оно очень часто применяется в уходе за тусклыми, сухими и поврежденными волосами. В сочетании с овсяной мукой, миндальное масло окажет хорошее питательное и увлажняющее действие.

Замочите 2 столовые ложки овсяной муки или хлопьев с теплым молоком, чтобы хлопья впитали молоко и увеличились в объёме. Затем следует добавить к ним пару столовых ложек йогурта или кефира и столовую ложку миндального масла. Полученную в результате маску надо нанести на сухие волосы на 20 – 30 минут, затем смыть водой и вымыть голову с шампунем.

Маска для волос с овсянкой и мёдом

• 1/3 чашки овсянки;
• 1/3 стакана воды;
• 1 столовая ложка растопленного на водяной бане меда;
• кондиционер для волос – 1 столовая ложка;
• растительное масло (оливковое или кокосовое) – 1 чайная ложка.

Все ингредиенты необходимо смешать до состояния гладкой пасты, можно воспользоваться блендером, чтобы хорошо размолоть хлопья. Предварительно овсянку стоит замочить в воде. Нанести маску на сухие волосы, накрыть колпаком из фольги или замотать голову в полотенце на 1 час. Затем надо помыть голову шампунем. Сразу же после промывки вы почувствуете, как ваши волосы стали более увлажнёнными. А после нескольких процедур волосы станут увлажнёнными, мягкими и гладкими.

Овсяная вода от выпадения волос

Этот курс основан на приёме овсяной воды внутрь и рассчитан на 3 – 4 недели. Вода из овса приятна на вкус и её можно пить каждое утро. После трех недель употребления овсяного напитка, вы заметите положительные перемены во внешнем виде ваших волос, они начнут блестеть и перестанут выпадать.

Чтобы приготовить овсяную воду необходимо 2 – 3 столовые ложки овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды и кипятить в течение 20 минут на маленьком огне. Затем отцедить жидкость и пить по 1 стакану в день. Лучше готовить свежую воду каждые 1 – 2 дня.

Маска для жирной кожи головы

3 столовые ложки овсяной муки проварить 5 минут и смешать с чашкой йогурта, добавить 1 натёртый на тёрке большой помидор. Полученную массу наложить на кожу головы на 15 минут, а затем промыть теплой водой. Маска идеально подходит для жирной кожи.

Овсяная мука и крупа богаты витаминами, минералами и аминокислотами, содержат железо, кальций и множество других ценных компонентов. Этот богатый состав при правильном применении поможет сохранить здоровье и красоту ваших волос при минимуме забот и в домашних условиях.

И снова добрый день! Эта статья для тех, кто ищет подходящее средство для ухода за ослабленной прической. Вы слышали о пользе овсянки для волос? Конечно, скажете вы, ведь овсяная каша так полезна для организма.

А про овсянку для волос в виде маски вы знаете? Здесь многие из вас могут задуматься, не шутка ли это. А вот и нет.

Овсяная маска для волос – прекрасное средство от их выпадения, для укрепления, придания блеска, оздоровления вида локонов.
Вы можете использовать супердорогие средства, но если у вас неправильно подобранный, агрессивный шампунь, нещадно высушивающий кожу головы и локоны, то все усилия будут напрасны. Овсянкой можно иногда заменять шампунь. Это натуральное природное средство, способное очистить вашу шевелюру.

Как применять овсянку при мытье головы

Сначала нужно приготовить маску для волос из овсяных хлопьев. Для этого необходимо купленные в магазине овсяные хлопья или геркулес измельчить в кофемолке. Муку вы заливаете теплой водой, добавляете 1 ч.л. лимонного сока и наносите на голову.

Массируете полученной смесью голову в течение 5 минут, затем смываете. Это средство поможет, если у вас быстро жирнящиеся волосы. Вы скоро заметите, что пряди приобрели дополнительный блеск и перестали быстро пачкаться

Для жирных волос можно также использовать маску на основе следующих ингредиентов: возьмите 50 г овсяной муки, добавьте 2 ч.л. соды и полстакана кефира.

Все размешайте и оставьте на пару часов, чтобы овсянка и хорошо растворились в кефире. Нанесите на кожу головы. Оставьте на 30 мин. Затем смойте. Шампунь вам не понадобится.

В чем польза овсяной маски для волос?

Чтобы ответить на этот вопрос, познакомимся с компонентами овса. Полезные свойства овсянки основаны на действии содержащихся в ней веществ. Овес богат витаминами, минералами, аминокислотами, микроэлементами. В нем содержатся:

1. Витамины группы В: рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая и аскорбиновая кислоты.
2. Микроэлементы: кальций, железо, фосфор, магний, проникая в волосы, укрепляют их структуру.
3. Кислоты – регулируют саловыделение.
4. Ретинол вкупе с тиамином сглаживают секущиеся кончики, восстанавливая структуру волосяного покрова.

Овсянка поможет не только при жирной коже головы, но и при пересушенной, раздраженной.

Приведем наиболее известные рецепты масок из овсянки, польза от которых станет очевидна уже после нескольких применений.

Для роста волос

• 50 г овсяной муки,
• 20 мл кокосового масла,
• 70 мл 20% сливок,
• несколько капель ретинола и токоферола ацетата (это витамины А и Е, продающиеся в каждой аптеке).

Как приготовить: перемешайте все ингредиенты в небольшой емкости, масса должна быть теплой, слегка подогрейте ее на водяной бане.

Как использовать: наносите кисточкой на корни и волосы. Покройте голову полиэтиленом, сверху можно надеть теплую шапочку. Оставьте на 1 час. Смойте.

Для блеска волос

• перемолотые овсяные хлопья – 50г,
• жидкий мед – 50г,
• яичный желток – 1 шт.

Как приготовить: возьмите хлопья и мед, добавьте желток. Хорошо перемешайте. Масса должна быть теплой, но не горячей.

Как использовать: наносите ватным тампоном на голову. Укройте голову целлофаном, утеплите полотенцем. Оставьте, насколько сможете. От этой маски не будет вреда. Смойте без применения шампуня, бальзама и ополаскивателя. Ополосните отваром крапивы или настоем березовых листьев.

Маска для волос на ночь

• овсянка – 30г,
• молоко – 100мл,
• мед – 1 ч.л.,
• касторовое и репейное масло – по 1 ч.л.

Как приготовить: возьмите овсянку, залейте теплым молоком, добавьте мед, касторовое и репейное масло. Хорошо перемешайте, дайте настояться в течение получаса.

Как использовать: наносите ватным диском на всю поверхность головы. Наденьте непромокаемую шапочку, утеплите голову еще одной теплой шапочкой. Наутро вымойте шампунем, как обычно. В последнее ополаскивание добавьте немного уксуса.

Частота, с которой нужно делать маски, зависит от состояния ваших локонов. Но в любом случае чаще 2-х раз в неделю маски делать не стоит. Вы можете «перекормить» свои волосы. Смысл маски – дать толчок волосам для их самостоятельного роста.

Полезные вещества, содержащиеся в овсе, бережно очищая волосистую часть головы, снабжают волосяные фолликулы микроэлементами, необходимыми для роста и развития волосков.

Овсяная маска для волос, что нужно запомнить

1. Никогда не применяйте цельные овсяные хлопья, а только муку из них.
2. Не заваривайте муку кипятком, чтобы не получить клейстер, который очень трудно будет смыть.
3. Помните, что во всем хороша мера: не делайте маски чаще 2-х раз в неделю.
4. Если вы хотите подобрать себе эффективное средство для волос, попробуйте несколько вариантов масок из овсянки. Полученный результат подскажет правильный ответ. Наши волосы индивидуальны. То, что хорошо кому-то, не факт, что подойдет и вам.

Успеха и до встречи в следующий раз! Надеемся, что полученная информация станет вам полезна.

Многие девушки для похудения и составления различных диет используют овсяные хлопья. Но чтобы с их помощью лечить волосы? Хотя, постойте – есть в этом здравый смысл. Ведь овес издавна использовали для приготовления различных средств, которые приносят пользу для наших волос и кожи.

Чем полезна овсянка для волос?

Овсянка содержит фосфор, железо, натрий, кальций, цинк, калий, витамины Р, В2 и В1. Некоторые из этих составных способствуют росту волос. Использование масок из овсянки делает волосы блестящими, шелковистыми, мягкими, более крепкими и толстыми, препятствует их выпадению. Кроме того, если вы перед мытьем будете каждый раз на кожу головы наносить овсяное молочко, тогда сможете избавиться от перхоти, а заодно и от сухости кожи и неприятного зуда.

Примечание : Используя маски для волос из овсянки, учтите, что они довольно трудно смываются. Итак, если вы не сможете приноровиться смывать кашицу с волос, лучше для приготовления масок использовать не хлопья или муку, а овсяное молочко.

Но не только внешнее использование овсянки принесет пользу вашим локонам. Если ее регулярно употреблять в пищу, входящие в ее состав полезные вещества принесут пользу волосам, изнутри питая, укрепляя их и способствуя их росту.

Маски для волос из овсянки

Увлажняющая

Смешав овсяную муку (0,4 ст.) с 0,4 ст. молока и 2 ложечками миндального масла, данную смесь нанесите на волосы. Накрыв пленкой и полотенцем, дайте маске хорошенько пропитать волосы в течение минут сорока. Смойте с шампунем прохладной водой.

Регенерирующая

Измельчив овсяные хлопья (две ложки), высыпьте их в мисочку и смешайте с таким же количеством молока. Когда они набухнут, добавьте миндальное масло (ложечку) и несколько капелек витаминов Е, Д, А. Нанеся смесь на прядки и корни волос, оберните пленкой, затем полотенцем. Используя шампунь, часа через два смойте.

Для сухих волос

Растерев один банан с яйцом и 2 ложками овсяной муки, добавьте 0,5 ложечки оливкового масла и молоко. Должна получиться средней густоты кашица. Нанеся ее на волосы, смойте минут через двадцать.

От перхоти

Смешайте с водой (0,5 стакана) 0,25-0,35 стакана коллоидной овсянки и ложку оливкового масла. Нанеся на сухие волосы маску, оберните их пленкой. Минут через двадцать маску смойте.

Для жирных волос

Овсяную муку (2 ложки) смешайте с водой, чтобы густую кашицу получить. Теперь можно добавить к ней по ложечке сока лимона, меда и мелкой соли. Маску держите на волосах минут сорок.

Для роста волос

Смешайте кефир и овсяную муку (1:1). Смесь должна получиться похожей по консистенции на кашицу. Минут на двадцать нанесите на волосы. Смойте.