Нашла у ребенка сухие. Причины сухости кожи у грудничка

Несколько чашек кофе в течение дня – обычное дело для многих женщин. Однако во время беременности перед любительницами бодрящего напитка остро встает вопрос: а можно ли беременным пить кофе?

На вопрос «Можно ли кофе беременным?» отвечает врач-диетолог медицинского центра «Риммарита » Ольга Перевалова.

Кофе во время беременности пить можно, но не всем. Можно и нужно пить тем женщинам, у кого низкое давление, кто с трудом утром просыпается и привык пить кофе по утрам. Но, во-первых, кофе лучше пить не натощак, во-вторых, он должен быть облегченный по кофеину (например, растворимый или гранулированный, поскольку в нем меньшее содержание кофеина) и, в-третьих, с молоком.

Добавление молока в кофе особенно важно для беременной женщины. Дело в том, что кофе, как и чай, способствует вымыванию кальция из костей. А во время беременности женщины и так теряют много кальция для роста скелета ребенка. Кальций должен поступать в организм с едой, поэтому в рационе будущей мамы должно быть много молочных продуктов, творога, рыбы, орехов, овощей, сыра. Если беременная недоедает эти продукты, кальций будет мигрировать из организма матери ребенку. Это большой риск раннего развития остеопороза.

Сейчас эта проблема особенно заметна, так как многие девушки плохо питаются, сидят на диетах, боятся поправиться и стараются соответствовать глянцевым моделям. Это очень беспокоит нас, врачей. В будущем такие женщины обрекают себя на остеопороз, переломы, боли в костях, плохой метаболизм, морщины, низкий иммунитет. Поэтому очень важно помнить, что запас кальция формируется примерно до 30 лет, а дальше кальций только расходуется, причем примерно 1% в год, то есть к 40 годам кальция будет на 10%, а к 50 – на 20% меньше. Лучшей профилактикой такого последствия является молочная диета до 25-30 лет.

Итак, кофе будущей маме следует пить с молоком или сливками с целью компенсации потери кальция.

Вот еще несколько нюансов употребления кофе во время беременности:

Сколько чашек кофе может себе позволить беременная женщина? Одну, максимум 3 чашки в день и, главное, не на ночь.

Кофе обладает также мочегонным эффектом. Поэтому напиток подойдет тем, у кого при низком артериальном давлении возникают отеки .

Если беременность сопровождается с судорогами, головными болями, тошнотой и рвотой, то необходимо воздержаться от кофе.

При гастрите с повышенной кислотностью или язвенной болезни кофе противопоказан, поскольку он повышает кислотность желудочного сока, особенно натощак.

В кофе содержится кофестол – вещество, повышающее уровень холестерина, если пить до 5-6 чашек кофе с день. Это актуально для женщин после 35-40 лет.

Совет : замените кофе на цикорий или какао – в этих напитках много кальция и растительного белка, поэтому они считаются более полезными, чем кофе.

Беременность – прекрасная пора, когда будущая мамочка находится в предвкушении встречи со своим малышом. Но она требует особого внимания и некоторых ограничений, в том числе и в еде. Женщина должна строго следить за своим питанием, чтобы не навредить плоду.

Одним из сомнительных продуктов является кофе. Вокруг него ходит много споров о том, можно ли употреблять его женщинам в положении. Давайте разберемся.

Общие сведения о напитке

Кофе – один из любимейших напитков многих людей, кто не представляет свое утро без чашечки этого волшебного зелья.

Продукт изготавливают из обжаренных зерен кофейного дерева, родиной которого считается Эфиопия. Всего существует около 70 сортов таких деревьев, но самые известные из них – это арабика и робуста. Их зерна выделяются качеством и составом.

Зеленые плоды отличаются по своему составу от обжаренных. В процессе жарки из них испаряется влага, и от 11% ее остается всего 3%. Благодаря этому концентрация некоторых веществ возрастает, а другие преобразуются в новые элементы. Например, сахароза трансформируется в карамелин, который наделяет напиток выраженным коричневым цветом.

Натуральный кофе является источником полезных и сложных соединений. Главное из них – это кофеин, относящийся к алкалоидам. Он стимулирующим образом действует на весь организм, в том числе и на нервную систему. Поэтому чашка кофе так бодрит и повышает работоспособность.

Воздействуя на головной мозг, кофеин усиливает концентрацию внимания и улучшает память. Кроме этого, он ускоряет обмен веществ, кровообращение и интенсивность дыхания.

Многие полагают, что горький вкус кофейному настою придает именно кофеин. Но это не так. Эта роль отводится другому алкалоиду под названием тригонеллин, а также танину. В процессе приготовления тригонеллин превращается в никотиновую кислоту или витамин В. Он крайне важен для жизнедеятельности организма, принимая участие в обмене веществ и нормализуя состояние нервной системы.

А божественным ароматом кофе обязан эфирному маслу, которое имеет сложный состав и насчитывает около 200 элементов.

В кофейных зернах содержится около 30 органических кислот, в том числе и хлорогеновая. Следует отметить, что только здесь она присутствует в достаточном количестве. Ее содержание в других продуктах очень мало.

Она обладает выраженным антиоксидантным действием, стимулирует работу ЦНС и кровеносной системы, препятствует откладыванию жира и развитию сахарного диабета. Кислоты благотворно воздействуют на наше пищеварение, ускоряя переваривание пищи.

Что касается растворимого кофе, то его получают также из плодов кофейного дерева, подвергая их ряду технологических воздействий. В результате получается порошок или гранулы. Такой продукт, естественно, уступает своему натуральному собрату и по качеству, и по вкусу.

Зачастую для выработки растворимого кофейного порошка используют низкокачественные сорта. К тому же в процессе приготовления в него добавляют искусственные соединения для придания более выраженного вкуса и аромата. Кофеин в растворимом кофе содержится в значительно меньшем количестве, чем в натуральном.

Как влияет?

Стоит отдельно сказать о том, как правильно пить кофе при беременности, особенно на ранних сроках. Если будущая мамочка – заядлая кофеманка, то вынуждены ее огорчить. Употребление любимого напитка ей придется сократить до 1 чашки в день.

Рассмотрим, чем же вызваны такие ограничения. Все дело в том, что во время беременности организм женщины претерпевает некоторые изменения. Теперь она ответственна не только за себя, но и за своего малыша. В первом триместре как раз происходит формирование всех его органов и систем, а кофе, который проходит через плацентарный барьер, способен нарушить этот процесс.

Кофеин в его составе может повысить тонус матки. Это очень опасно, особенно в первые 3 месяца беременности, когда плод совсем маленький и неплотно закреплен в матке. Велика вероятность выкидыша.

Но стоит успокоить будущих мам и сказать, что такой эффект от продукта наблюдается, если пить его в больших количествах и очень крепким. Такого допускать, конечно, нельзя. Если употреблять напиток в умеренных дозах, вероятность такого исхода ничтожно мала.

Существуют ситуации, в которых кофе не просто можно пить беременным, но и нужно. Речь идет о раннем токсикозе, который иногда длится весь первый триместр и отступает только на 12 неделе. В этот период самочувствие женщины резко ухудшается. Появляется тошнота и головокружение, слабость и недомогание, пропадает аппетит. Виной может стать понижение давления.

В этом случае чашечка кофе станет спасением. Она поднимет показатели артериального значения до нормы и улучшит самочувствие.

Вообще, учитывая отзывы женщин, которые баловали себя во время беременности напитком, в умеренных количествах он никому не навредил. Чашка утреннего кофе поможет проснуться, придаст сил и бодрости, зарядит энергией на весь день.

Конечно, речь идет о натуральном качественном продукте, о растворимом кофе будущим мамочкам придется на время позабыть.

Кофейное зелье оказывает влияние на организм как матери, так и ребенка.

- На организм матери

В период вынашивания ребенка нагрузка на организм женщины существенно возрастает. То, что раньше было незначительным, в данной ситуации может привести к различным изменениям.

Кофе воздействует на беременных особенным образом.

• Как уже было сказано, кофе повышает давление. Поэтому он категорически запрещен женщинам, страдающим гипертонией. Гипертензия грозит беременной увеличением нагрузки на почки, зрение и сердце.
• Сужение сосудов, вызванное кофеином, нарушает кровообращение, в том числе и плацентарное.
• Кофейный продукт обладает мочегонным эффектом. Если выпивать кофе в неограниченных количествах, через выделительную систему женщины будет проходить большое количество жидкости. Это усилит воздействие на почки, которые и так испытывают двойную нагрузку. Работа в таком режиме может привести к нарушению их функции.
• С другой стороны, мочегонное действие кофе поможет вывести лишнюю жидкость и снизить отечность.
• Чрезмерная потеря воды несет за собой дефицит витаминов и минералов, которые и так в большом количестве уходят к малышу. Таким образом, потеря получается двойная. Это может привести к острому дефициту этих элементов и к резкому ухудшению состояния матери.
• Кофе возбуждает нервную систему. Злоупотребление им вызовет перевозбуждение и нарушение сна.
• Вызывая тахикардию, продукт может привести к аритмии.
• Усиливает выделение желудочного сока и желчи, усугубляя изжогу, которая не редкость для беременных.

- На развитие плода

Избыток кофеина вызывает сужение сосудов и нарушение кровообращения плаценты. Это, в свою очередь, уменьшает поступление к плоду кислорода и питательных веществ. Гипоксия плода – крайне опасное состояние, которое чревато аномалиями развития, прежде всего, головного мозга. Гипоксическое поражение ЦНС грозит новорожденному кровоизлияниями, недоразвитием мозговых структур и ишемией участков головного мозга.

Это одно из самых опасных последствий чрезмерного употребления кофейного напитка.

Есть и другие нарушения.

• Когда организм матери теряет витаминно-минеральный комплекс, соответственно, его дефицит наблюдается и у ребенка. Это также нарушает его развитие. Так, нехватка кальция приводит к недоразвитию костной системы.
• Кофе вызывает ускоренное сердцебиение плода и перебои в работе сердца. А это очень нежелательно, так как орган находится в стадии формирования, и любые погрешности при этом могут стать фатальными.
• Избыточная потеря жидкости приводит к сгущению крови плода и недостаточности кровообращения.
• Кофеин дисбалансирует нервную систему будущего малыша.
• Вызывает уменьшение массы тела.

На ранних сроках беременности размеры плода еще очень малы. Чем меньше ребенок, тем большее влияние на него оказывает напиток. Вот почему очень важно сократить его прием именно в начале беременности. Еще не до конца сформированный организм может просто не справиться с выведением кофеина. Он будет накапливаться, усиливая свой эффект.

Допустимая норма употребления

Допустимая доза кофейного напитка – 1 чашка в день. Он должен быть некрепким, желательно выпивать его в первой половине дня. Нельзя пить кофе натощак, так как он усиливает выработку соляной кислоты и раздражает стенки желудка.

Чтобы смягчить действие алкалоидов в напитке, есть прекрасный способ – кофе с молоком или со сливками. Они тормозят поступление кофеина в кровь, а значит, снижают возбуждение сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, молоко является источником кальция, который пополнит запасы материнского организма. И увеличивает питательность кофейного зелья.

Часто мы забываем о зеленом кофе, а ведь он обладает более мягким действием, нежели черный. Получают его все из тех же зерен кофейного дерева, только не подвергают термообработке. Они имеют оливковый цвет и высокую влажность.

Вкус напитка из зеленых зерен, конечно, уступает классическому черному кофе. Он имеет кисловато-терпкий привкус с травянистыми нотами. Ощущения специфические, но действие такого продукта более сдержанное. Он также содержит около 1200 активных компонентов, весьма полезных для здоровья. Среди них – аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы, липиды и другие.

Щадящее действие напитка обусловлено низким содержанием кофеина. Именно поэтому зеленый кофе станет прекрасной альтернативой заядлым кофеманкам во время беременности.

Многие задаются вопросом, а можно ли при беременности пить кофе без кофеина. Ответ – можно, но в том же количестве, что и обычный.

Несмотря на то что он практически не содержит кофеина, у него есть свои недостатки.

• Он подвергается различным обработкам, в том числе и химическим.
• Этот вид кофе повышает уровень холестерина и увеличивает риск развития атеросклероза. К тому же он сильнее стимулирует выработку желудочного сока.

Чем заменить?

Если же вы решили полностью отказаться от кофе на момент вынашивания ребенка, для вас – несколько вариантов замены бодрящего напитка.

Цикорий

Для выработки продукта используют корень одноименного растения. Он содержит множество веществ, благотворно влияющих на организм. Прежде всего, это инулин, который является природным сахарозаменителем. Он снижает уровень глюкозы и холестерина. Напиток пользуется большой популярностью среди диабетиков.

Цикорий также улучшает пищеварение, восстанавливая микрофлору и снимая воспаление. Он не содержит кофеина, поэтому абсолютно безвреден для сердца. Несмотря на то что в его состав не входят алкалоиды, он тем не менее также оказывает тонизирующее воздействие, бодрит и освежает.

Цикорий станет прекрасной альтернативой кофе на момент беременности.

Какао

В его состав также входит кофеин, но в меньших количествах. Продукт активизирует работу мозга, содержит витамины и минералы. Он проявляет антиоксидантные свойства и препятствует старению, сохраняет красоту кожи. К тому же в нем содержится фолиевая кислота – витамин беременности – и довольно много белка.

А еще в его составе обнаружены эндорфин – гормон радости и антидепрессант фенилэфиламин. И это как нельзя кстати, ведь психологическая гармония очень важна для будущей мамы и ее малыша. Но такие богатые свойства какао не предполагают его бесконтрольный прием. Его также нужно употреблять дозировано, так как он повышает давление.

Травяные чаи

Это просто кладезь целебных элементов и витаминов, в которых так нуждаются и мать, и ребенок. Правильно подбирайте состав и дозировку: не все травы разрешены при беременности. Наиболее подходящие из них – это мята, имбирь, иван-чай, гибискус и одуванчик. Будьте осторожны с ромашкой, крапивой и малиной, так как они способны спровоцировать кровотечение.

Ячменный кофе

Получают из ячменя. Он не содержит ни грамма кофеина. В его составе клетчатка, витамины, белки, углеводы и минералы. Он улучшает пищеварение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, стимулирует выработку коллагена и оказывает седативное влияние на нервную систему.

В море разнообразных напитков вы всегда при желании и в силу обстоятельств сможете найти достойную замену кофейным зернам.

Противопоказания

Существуют ситуации, когда кофе категорически без колебаний противопоказан беременным.

К таким противопоказаниям относятся:

• гипертоническая болезнь;
• атеросклероз;
• частые приступы головной боли;
• заболевания ЖКТ – гастрит, язва, панкреатит, холецистит;
• прием мочегонных препаратов;
• патология почек;
• водно-солевой дисбаланс.

Вопрос о том, можно ли пить кофе на ранних сроках беременности, остается открытым. Неизвестно, как напиток скажется на организме женщины ввиду ее нового положения. Вразумительный ответ вам даст только врач. Он оценит ваше состояние, проконтролирует давление и сделает выводы.

Если же вы «получили добро», не забывайте о нормах приема, не злоупотребляйте продуктом. Сохраняя меру, вы обеспечите себе прилив энергии и сил, и сможете побаловать себя вкуснейшим и ароматным напитком.

О влиянии кофе на беременность смотрите в следующем видео.

Во время беременности предпочтения будущей мамы могут кардинально измениться. Нарушение биоритма - также частое явление, особенно на поздних сроках, когда малыш вовсю шевелится и может не давать спать по ночам. Многие беременные женщины боятся пить кофе и зачастую чувствуют вялость и сонливость. Иногда будущая мама просто не может обойтись без этого бодрящего напитка, так как всегда его предпочитала. Так можно ли употреблять кофе в период вынашивания ребёнка?

Состав кофе и его воздействие на организм

Кофе - это напиток, который изготавливается из жареных зёрен растений семейства мареновых, богатых кофеином.

Активные компоненты кофе:

• хлорогеновая кислота (создаёт привкус);
• танины (придают горечь);
• тригонеллин алкалоид (придаёт вкус и аромат);
• алкалоид кофеин (стимулятор).

Первые 3 компонента отвечают за терпкий и горький вкус кофе, а также характерный аромат.

Полезные эффекты от употребления кофе:

• учащение пульса, повышение давления (при пониженном);
• расширение кровеносных сосудов (если беременная страдает их сужением);
• устранение сонливости;
• стимуляция мозговой деятельности;
• улучшение настроения за счёт выработки допамина («гормона удовольствия») на фоне употребления кофеина;
• мочегонный эффект;
• устранение запоров;
• снижение риска развития цирроза печени и рака молочных желёз.

Можно ли пить кофе будущим мамам?

На каком сроке беременности можно пить кофе

Главным свойством кофе является его стимулирующее действие. Однозначного мнения насчёт вероятности негативного влияния кофеина на здоровье будущих мам и их малышей нет, однако следует учитывать нюансы протекания беременности, а также особенности организма женщины. Как правило, врачи настоятельно рекомендуют пить не более трёх чашек этого напитка в сутки.

Американское исследование, в котором принимало участие 1000 женщин в первом триместре беременности, показало, что уровень выкидышей удваивается при приёме больше 200 мг кофеина в день.

Последние рекомендации Американского Колледжа Акушеров и Гинекологов, которыми руководствуются врачи не только Северной Америки, но и Европы и Австралии, были приняты в июле 2010 года, они гласят, что 200 мг кофеина в день не увеличивают уровень выкидышей и преждевременных родов. Однако в США и Канаде крепкий кофе (эспрессо, турецкий и др.) не популярен.

Е.П. Березовская

http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-i-kofe.html

В одной чашке объёмом 240 мл содержится от 75 до 160 мг кофеина. На основании результатов исследований, приведённых выше, можно утверждать, что в первом триместре беременности лучше воздержаться от кофе, чая и других напитков, содержащих этот компонент.

Во II и III триместрах кофе пить можно, если беременная не страдает повышенным давлением, расстройствами центральной нервной системы и при отсутствии других противопоказаний, которые может обнаружить врач. В растворимом кофе содержится меньше кофеина, чем в молотом, однако лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пить его нельзя. В кофе без кофеина всё равно содержится этот компонент, хоть и в малых количествах. Если не учитывать противопоказания, а обратить внимание лишь на количество стимулятора в напитке, то рекомендуется употреблять в сутки не более 3 чашек растворимого кофе и 1 чашки молотого.

Иногда врач может даже порекомендовать кофе . Однако это касается лишь пациенток с пониженным давлением. Как было описано выше, кофе усиливает перистальтику кишечника, а также обладает мочегонным действием. Если беременная страдает запорами или редким мочеиспусканием, то, возможно, врач пропишет другие средства, так как кофеином увлекаться не стоит, ведь его польза не превышает потенциальный вред.

Можно ли употреблять кофе при токсикозе? Это состояние характерно больше для I триместра беременности, во время которого этот напиток не рекомендуется. Токсикоз, как правило, сопровождается тошнотой, рвотой, расстройством стула. Так как кофеин является стимулятором работы кишечника, а также может негативно влиять на слизистую желудка, то лучше в этот период от кофе воздержаться.

Иногда кажется, что невозможно обойтись без привычной чашки кофе. Почему так происходит - значит ли это, что организму чего-то не хватает? Кофеин вызывает привыкание. Если кофе хочется снова и снова, а женщина чувствует себя уставшей и вялой, то это означает, что её организм привык получать этот стимулирующий напиток. Поэтому следует постепенно от него отказаться, чтобы почувствовать себя бодро и без него.

Почему кофеин может быть противопоказан?

Употребление кофеина в большом количестве приводит к патологическому повышению артериального давления и проблемам с сердечно-сосудистой системой, что приводит к развитию патологий плода

Какими потенциально вредными свойствами может обладать кофе при чрезмерном его употреблении?

1. Повышение артериального давления. Это может оказать негативное влияние как на маму, так и на плод.
2. Негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, проявляющееся в виде тошноты и боли в животе.
3. Выведение кальция, а также других элементов и витаминов из организма.
4. Негативное влияние на сон из-за стимулирующего действия кофеина.
5. Обезвоживание в связи с усиленной работой мочевыделительной системы.

Повышенное артериальное давление опасно в каждом триместре по-своему. При сужении стенок сосудов кислород поступает к плоду в недостаточном количестве, что чревато замедленным темпом развития, а также выкидышем. Будущая мама при гипертонии может ощущать головокружение, шум в ушах, головную боль, отёки, её может тошнить, а зрение будет падать. Давление на поздних сроках свидетельствует о гестозе (позднем токсикозе), что нежелательно во второй половине беременности из-за возможных осложнений (отёк мозга, например). Поэтому будущая мама обязательно должна контролировать свой вес, наличие белка в моче, а также давление .

Если беременная страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то не следует пить кофе . Гастрит, язвенные болезни, синдром раздражённого кишечника, колит, эрозии и полипы являются противопоказаниями к употреблению этого напитка. Особенно при обострении болезней. Если будущую маму будет преследовать тошнота, боль в животе, то это как минимум скажется на её настроении. Например, при хроническом гастрите может появиться рвота, головокружение, расстройство стула, что негативно будет отражаться на здоровье будущего малыша.

Одним из важных элементов формирования скелета ребёнка является кальций. Употребление кофе способствует «вымыванию» важных витаминов и минералов из организма беременной. Плод в процессе своего развития «забирает» необходимое количество кальция у мамы. Если же его будет не хватать, то это негативно скажется на развитии будущего малыша, а также на здоровье беременной.

Негативное влияние на сон - это самое малое, что может возникнуть при употреблении кофе. Конечно, отдых очень важен. Он сказывается и на настроении, и на тонусе всего организма. Если будущая мама и так чрезмерно возбудима (характерны плаксивость, скачки в настроении, агрессия), то такой стимулирующий напиток нежелатен. Любые перепады настроения сказываются на здоровье малыша. При агрессии и раздражительности может повышаться давление, возникать спазмирующие боли в животе, что чревато гипоксией и выкидышем на ранних сроках и преждевременными родами на поздних.

Кофе обладает мочегонным эффектом - при его употреблении почки работают в усиленном режиме, и количество мочи возрастает в 1,5 раза. Недостаток жидкости в организме может вызвать слабость, головокружение, тошноту, вялость. Сколько же чашек кофе можно пить, чтобы не допустить обезвоживание? Очень много, но точного количества никто не скажет. Более того, были проведены исследования, в ходе которых не была выявлена связь между кофе и потерей жидкости.

В ходе эксперимента мужчины пили четыре чашки кофе в день, что гораздо больше, чем выпивает средний потребитель кофе. Не было получено никаких данных, подтверждающих, что испытуемые обезвожены - по сравнению с теми, кто пил одну лишь воду.

Клаудия Хаммонд

http://www.bbc.com/russian/science/2014/04/140409_vert_fut_coffee_tea

В любом случае беременной не следует пить более трёх чашек кофе в сутки и рекомендуется употреблять побольше воды.

Виды кофе: в каком виде его можно употреблять при беременности

Для начала узнаем, какие виды кофе бывают. Как правило, различают натуральный кофе (свежемолотый) и растворимый. Они имеют различный состав, а также отличаются по действию на организм.

Виды кофе - таблица

Так, растворимый кофе нежелателен во время беременности в связи с большим содержанием кофеина. Молотый не противопоказан, но тем не менее не стоит им увлекаться. Кофе без кофеина, несмотря на своё название, всё же содержит этот ингредиент, хоть и в небольшом количестве. Однако вредные вещества, используемые при его производстве, не допускаются к употреблению будущими мамами.

От чего зависит содержание кофеина в порции

Самая простая классификации кофе - это его разделение на молотый, растворимый и без кофеина. Но также выделяют различные сорта кофе.

Популярные сорта кофе - таблица

Чем можно заменить любимый напиток?

Кофеин содержится не только в кофе, но и в других напитках и продуктах, таких как:

• какао
• шоколад
• «Кола» и «Пепси»
• энергетические напитки

Напитки и продукты, содержащие кофеин, на фото

Помимо высокого содержания кофеина, в энергетических напитках содержится много веществ, губительных для желудка С газированными напитками во время беременности следует быть осторожными Долька чёрного или молочного шоколада содержит от 6 до 20 мг кофеина В одной чашке какао содержится до 20 мг кофеина Кофеин содержится не только в чёрном чае, но и в зелёном

Содержание кофеина в напитках - таблица

Обратите внимание на то, что в кофе эспрессо содержится наибольшее количество кофеина. В пересчёте на обычную порцию (240 мл) в 1 чашке такого напитка будет содержаться около 320 мг кофеина.

Так чем же можно заменить кофе, если этот напиток под запретом? Подойдут следующие ингредиенты:

• цикорий;
• свёкла;
• ячмень;
• семена груши;
• косточки кизила;
• семена подсолнечника;
• семена ржи.

Из вышеперечисленных продуктов можно сварить «кофе». Напитки на основе данных растительных компонентов не содержат кофеин, но беременной важно соблюдать меру. Так, чрезмерное употребление напитка из семян подсолнечника может вызвать запор, метеоризм и вздутие живота. Свекольный кофе может вызывать послабление кишечника и противопоказан людям с мочекаменной болезнью и повышенной кислотностью желудка.

Наиболее распространёнными заменителями кофеина являются цикорий и ячмень. Цикорий выпускается в жидком виде, а также бывает молотым и растворимым. Жидкий экстракт цикория - это готовый продукт, но может быть дополнен вредными добавками, от которых точно следует воздержаться при беременности. Растворимый и молотый цикорий готовятся почти одинаково. В первом случае его достаточно залить водой и размешать, а во втором - ещё дополнительно дать настояться в течение нескольких минут. Из цикория можно приготовить чай, кофе и другие напитки. Не только мякоть кизила можно употреблять в пищу, но и его косточки Ячменный кофе по вкусу напоминает эспрессо Свекольный кофе не содержит кофеин Цикорий является наиболее распространённым заменителем кофе Из поджаренных семян груши также можно приготовить ароматный напиток Семена ржи следует хорошо обжарить, прежде чем использовать для приготовления напитка

Кофейные рецепты

Не стоит ограничиваться одним лишь кофе. Этот продукт можно разнообразить другими компонентами, а также использовать во время приготовления других блюд в качестве добавки. Лакомства и напитки на основе кофе не оставят никого равнодушными.

Ледяной мокко

Для приготовления одной порции этого напитка необходимы следующие компоненты:

• 100 мл воды;
• 2 ч. л. натурального кофе (200 мг кофеина);
• 2 ч. л. сахара;
• 4 ст. л. сливок.

1. Все ингредиенты следует взбить и смешать.
2. Сверху можно украсить кремом, сиропом или корицей, а также добавить лёд.

Как сделать кофейный лёд? Нам понадобится следующее:

• 4 ч. л. натурального кофе (400 мг кофеина);
• 100 мл горячей воды.

Ингредиенты следует смешать и заморозить в специальных формочках. Достаточно добавить в напиток несколько кусочков льда. Ледяной мокко в итоге будет содержать 200–250 мг кофеина.

Мокачино

Что нам понадобится? Необходимо взять:

• кофе эспрессо (30% от общего содержимого);
• горячий шоколад (20% от общего содержимого);
• молоко (50% от общего содержимого).

1. Первым в чашку наливают шоколад, затем - молоко и последним - кофе.
2. По вкусу добавляются дополнительные ингредиенты - сахар, корица, сиропы и т. д.

В 1 чашке объёмом 240 мл содержится до 160 мг кофеина. Для приготовления мокачино потребуется 30% от этого количества. Содержание кофеина в напитке по этому рецепту 53 мг.

Шоколадно-кофейный микс

Компоненты:

• 1/3 стакана молока;
• 100 г молочного шоколада (25 мг кофеина);
• 2 ч. л. натурального кофе (200 мг кофеина).

1. В турку налейте воды, насыпьте кофе и варите на медленном огне.
2. Молоко налейте в отдельную ёмкость и подогрейте.
3. Затем покрошите в молоко шоколад. Когда он слегка растает, выключите огонь.
4. Готовый кофе вылейте в чашку и добавьте шоколадное молоко. Украсьте по желанию.

Шоколадно-кофейный микс содержит 225 мг кофеина.

Сухость кожи не всегда говорит о наличии в детском организме какой-то патологии. Это состояние может быть вполне физиологическим. Разобраться в том, когда требуется проведение лечения при сухой коже у ребенка, поможет эта статья.

Причины

Кожа ребенка - это самый большой по площади орган, ответственный за выполнение самых разнообразных функций. Кожные покровы защищают внутреннюю среду от попадания опасных вирусов и бактерий, выполняют иммунную и барьерную функции, участвуют в синтезе (образовании) ряда биологически активных веществ. В норме кожные покровы у детей имеют бледно-розовую окраску и умеренную влажность. Такая увлажненность кожи обеспечивается за счет работы сальных желез, которые вырабатывают специальный секрет.

Равномерно распределяясь на коже, сальный секрет обеспечивает увлажнение всех слоев кожных покровов. Нужно отметить, что физиологическая увлажненность новорожденных значительно выше, чем у детей более старшего возраста. Эта особенность заметна и при визуальном осмотре. Здоровая кожа на теле только что родившегося малыша «светится» изнутри. Она мягкая, ровная, хорошо увлажненная. Появление на коже сухих участков довольно часто является свидетельством неблагополучия внутри организма.

Увлажненность кожных покровов заметно снижается в зимнее время. Обычно в этот сезон включается центральное отопление, а в квартирах заметно снижается влажность.

Сухой и теплый воздух в помещении способствует изменению увлажненности кожных покровов. Такая ситуация объясняется тем, что детская терморегуляция функционирует еще не так эффективно, как у взрослых.

Это часто приводит к тому, что кожа становится очень сухой и шершавой. Наиболее сухие участки при этом - на ладонях и ногах, на спине и лице, на локтях. У детей в возрасте 5-7 лет, посещающих образовательные учреждения, часто возникает сухость на пальцах и руках в связи с частым мытьем рук. Пребывание в холодную или ветреную погоду без перчаток и варежек приводит к тому, что пораженные участки кожи трескаются. Обычно это происходит на пальцах.

У некоторых малышей сухость кожи может быть вполне обычным состоянием. Это происходит, как правило, при наличии семейной или наследственной предрасположенности. Если у родителей есть склонность к достаточно сухой коже, то эта особенность может наблюдаться и у детей. В этом случае проведение лечения не требуется, достаточно лишь использования специальных косметических средств от сухости. Обнаружить повышенную сухость кожи при таком состоянии можно уже у ребенка в 1-2 года.

Не только физиологические причины приводят к появлению у малыша излишней сухости кожных покровов. Многие заболевания внутренних органов также часто становятся причинами, которые приводят к уменьшению влагосодержания в коже. Все инфекционные заболевания, протекающие с выраженной дегидратацией, приводят к выраженной сухости кожных покровов. В этом случае кожа становится сухой практически на всех участках тела: на лице, спине, конечностях. Для устранения этого неблагоприятного симптома требуется обязательное восполнение объема потерянной за время болезни жидкости.

Если на коже малыша появились красные пятна , которые чешутся, то это, скорее всего, свидетельствует о том, что у ребенка есть признаки атопического дерматита или другой аллергической патологии. Обычно первые признаки аллергизации встречаются у малышей до года. Также аллергические признаки на коже появляются при введении в рацион питания малыша новых продуктов питания в качестве прикормов.

Зуд кожных покровов является крайне неблагоприятным признаком и может встречаться при огромном множестве самых различных дерматологических заболеваний.

Появление красных пятен на попе у грудничков часто является основным клиническим признаком контактного дерматита. Это патологическое состояние может встречаться как у мальчиков, так и у девочек. Оно связано обычно с ношением неправильно подобранных подгузников или использованием некачественной детской косметики для проведения ежедневных гигиенических процедур. В более старшем возрасте контактный дерматит возникает при ношении одежды, сшитой из синтетических материалов с применением агрессивных красителей.

Выраженная сухость кожных покровов может быть не только на теле, но и на волосистой части головы . Это проявление, как правило, себорейного дерматита. Он встречается у детей в самом разном возрасте. Распространенность себорейного дерматита достаточно высокая. При визуальном осмотре он легко проявляется. На волосистой части головы при данном патологическом состоянии образуется большое количество легко слущиваемых кожных чешуек - перхоти.

У самых маленьких малышей сухость кожных покровов часто возникает при нарушении гигиенических процедур. Чрезмерное купание ребенка и особенно длительные ванны способствуют пересушиванию нежной детской кожи. Для проведения гигиенической процедуры достаточно всего несколько минут. Длительное «распаривание» нарушает обменные процессы в коже, что способствует в дальнейшем ее выраженной сухости. Частое использование косметических детских средств также может вызвать снижение естественной увлажненности кожных покровов.

Влажность кожи зависит от количества жидкости, которая содержится в организме. Если ребенок получает недостаточное количество воды за сутки, то это в конечном итоге приводит к выраженному обезвоживанию. Наиболее неблагоприятно такое состояние в летнее жаркое время, когда много жидкости выходит наружу вместе с потом. Для компенсации водно-электролитного баланса ежедневно малыш должен выпивать возрастную норму воды.

Летом и после активных физических тренировок ребенку следует давать пить немного больше.

Хронические заболевания внутренних органов часто приводят к патологической сухости кожных покровов. Сахарный диабет и стойкая гипергликемия приводят к тому, что кожа становится сухой и теряет свою увлажненность. Для устранения этого неблагоприятного симптома требуется применение увлажняющей косметики на протяжении всей дальнейшей жизни. Нормализация повышенного уровня сахара с помощью лекарственных препаратов также помогает улучшить показатели увлажненности кожных покровов.

Гипотиреоз - это патологическое состояние работы щитовидной железы. Снижение количества периферических тиреоидных гормонов способствует огрубению кожи и появлению сухих участков. Выраженный гипотиреоз сопровождается также появлением на теле множественных отеков и пастозности. Для нормализации состояния кожных покровов в этом случае требуется проведение лечения основного заболевания, которое стало причиной гипотиреоза.

У детей в возрасте 4-6 лет часто к появлению сухой кожи приводят различные глистные инвазии. Нужно отметить, что данные заболевания могут также встречаться в любом возрасте.

Появление сухих участков за ушами часто не является свидетельством наличия в детском организме какой-то патологии. Это явление во многих случаях связано с неправильным гигиеническим уходом за малышом. Довольно часто такое состояние можно наблюдать у малышей первых месяцев жизни. Рвотные массы, попадающие на лицо и шею во время срыгивания, могут вызывать раздражение, а затем и повышенную сухость. Для того чтобы этого избежать, следует регулярно убирать попавшие рвотные массы с кожи и протирать ее чистой марлевой салфеткой.

С появлением розовых пятен на щечках у ребенка знакома практически каждая мама. Это состояние возникает у многих малышей во время введения в их рацион новых незнакомых продуктов. Если компонент пищи обладает аллергенным свойством, то это довольно часто приводит к появлению у ребенка данного симптома. Покраснение возникает, как правило, на обеих щеках одновременно.

При появлении такой аллергической реакции на введение в рацион нового продукта питания - следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как выглядит?

Сухие участки кожи могут возникать на самых различных анатомических зонах тела. Они встречаются как на волосистой части головы, так и на стопах. Цвет кожных покровов при этом может быть не изменен. Здоровая кожа у ребенка имеет бледно-розовую окраску. При ощупывании поврежденных участков кожи определяется выраженная сухость. На некоторых участках может образовываться большое количество слущенных эпителиальных клеток, которые выглядят как чешуйки или перхоть.

Аллергические состояния проявляются, как правило, зудящими красными пятнами. Они могут сохраняться на коже в период действия причинного аллергизирующего фактора. В некоторых случаях такие пятна сохраняются на коже несколько дней или даже недель. После их исчезновения на кожных покровах остаются измененные сухие участки. Они могут легко трескаться и воспаляться.

Выраженная сухость кожных покровов хорошо заметна у новорожденных и грудничков. После проведения длительных гигиенических ванночек этот симптом значительно усиливается. Увлажняющие детские кремы обычно быстро впитываются в сухую кожу в течение нескольких секунд. Длительность эффекта от применения такой косметики обычно недолгая.

Лечение в домашних условиях

Склонность к сухой коже не во всех случаях является патологией. Это может быть и вполне физиологической индивидуальной особенностью организма. Если сухость кожи появилась внезапно или заметно усилилась, то это существенный повод для обращения за помощью к специалисту.

Проблемами кожных патологий занимаются детские дерматологи.

В некоторых случаях им достаточно проведения лишь клинического осмотра для установления диагноза, а иногда требуется и полноценный расширенный комплекс различных методов диагностики.

Если после осмотра врачей у ребенка не обнаружено никаких патологий, приводящих к повышенной сухости, то нормализовать влажность кожных покровов можно и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого следует воспользоваться следующими советами:

• Ограничьте частые купания ребенка. Длительные ванночки приводят к снижению увлажненности кожных покровов и усиливают сухость. Проводить их следует только с гигиенической целью. При наличии у малыша признаков атопического дерматита можно добавить в воду при купании различные антисептические препараты или отвары лекарственных трав, оказывающие благоприятное воздействие на кожные покровы. К ним относятся: ромашка аптечная, череда, календула и другие.
• Выбирайте только специально разработанную для детей косметику. В составе этих средств не должны присутствовать агрессивные химические отдушки и красители, которые могут вызвать аллергические реакции на нежной коже ребенка. Выбирайте косметические продукты, которые протестированы в лаборатории и имеют специальную маркировку, разрешающую использовать их с самых первых месяцев рождения.

• Не пересушивайте кожу. Это правило очень важно соблюдать у грудничков и новорожденных . Старайтесь высушить кожу промакивающими плавными движениями. Все текстильные изделия, которые касаются кожи новорожденного малыша, должны быть изготовлены из качественных материалов.
• Ограничьте использование детской присыпки. Часто родители слишком сильно используют это средство. Такое неправильное использование способствует сильной сухости в области аногенитальной зоны. Это увеличивает вероятность контактного дерматита в дальнейшем.
• Контролируйте детский рацион . Введение в меню новых прикормов, а в более старшем возрасте – незнакомых продуктов питания, часто является причиной появления аллергических форм кожных патологий. Сладости, шоколад, морепродукты, цитрусовые и различные сладкие газированные напитки могут вызвать у ребенка обострение аллергии, что непременно отразится на коже.

• Следите за состоянием здоровья малыша. Малыши, имеющие заболевания эндокринной системы, обязательно должны наблюдаться у эндокринолога. В питании малышей с сахарным диабетом следует тщательно следить за количеством поступающего в организм сахара и уровнем глюкозы в крови.
• Не забывайте проводить малышу воздушные ванны. После снятия подгузника и обработки кожи, оставьте кожные покровы на воздухе в течение нескольких минут. Многие родители боятся, что в это время ребенок может переохладиться и заболеть. Переживать по этому поводу не стоит! Если температура в комнате достаточно комфортная, то с малышом ничего опасного не случится.
• Проводите регулярную влажную уборку в детском помещении . Если у ребенка наблюдается склонность к повышенной сухости кожных покровов, то родителям следует тщательно следить за влажностью в комнате. При снижении этого показателя можно использовать специальные комнатные приборы - увлажнители. Они помогают сохранять оптимальные показатели микроклимата внутри жилых помещений.

Медикаментозная терапия

Назначать терапию при сухой коже должен только лечащий врач. Во многих случаях родители выбирают лекарственные средства интуитивно или по совету знакомых. Делать этого не рекомендуется, так как каждый ребенок уникален и имеет свои индивидуальные особенности и патологии. Прежде чем назначить терапию, доктор обязательно осмотрит малыша и установит правильный диагноз. Это необходимо для подбора оптимальной схемы лечения.

Для устранения выраженной сухости кожных покровов доктора используют следующие лекарственные средства:

• Энтеросорбентные препараты. Назначаются при различных формах аллергических состояний, а также при некоторых желудочно-кишечных патологиях различного генеза. В качестве сорбентов в детской практике используются: активированный уголь, «Смекта », «Энтеросгель » и другие. Эти средства помогают очищать детский организм от накопившихся за период болезни токсинов.

• Гормональные кремы и мази. Выписываются только по строгим показаниям. Самостоятельное применение недопустимо, так как данные средства могут вызывать целый комплекс различных побочных действий при длительном системном использовании. Данные препараты отлично устраняют повышенную сухость кожи, хорошо распределяются и обладают также противовоспалительным эффектом.
• Увлажняющие лосьоны для тела. Назначаются с учетом возраста ребенка. Содержащиеся в этих средствах компоненты хорошо проникают и положительно воздействуют на водно-липидный слой кожи. Применяют данные косметические продукты обычно после гигиенических процедур перед сном.
• Препараты кальция . Выписываются при тяжелом течении атопического дерматита. Назначает данные препараты детский дерматолог. Выписываются данные средства на курсовой прием.
• Антигистаминные препараты. Данные средства устраняют выраженный кожный зуд, а также обладают системным противовоспалительным действием. К ним относятся: «Кларитин », «Супрастин», «Зиртек», «Лоратадин » и другие. Применение данных средств является также хорошей профилактикой новых обострений аллергических кожных патологий. Выписываются в основном на курсовой прием.

Профилактика

Для предотвращения сильной сухости кожных покровов следует очень тщательно следить за состоянием здоровья малыша. Новорожденные детки и груднички требуют к себе более внимательного подхода. Появление на коже любых неблагоприятных симптомов должно стать сигналом для родителей обратиться с ребенком к врачу.

Не стоит злоупотреблять домашним самолечением. В некоторых случаях оно может лишь усугубить общее состояние малыша.

• Регулярно обрабатывать помещение, в котором находится ребенок. В детской комнате малышей-аллергиков следует делать влажную уборку ежедневно. В качестве дезинфицирующих средств следует выбирать продукты, не содержащие в своем составе выраженных парфюмерных отдушек. Можно проводить влажные уборки также и без применения химических компонентов.

• Снизить возможные риски попадания в детский организм различных аллергенов. Эта мера необходима особенно для малышей-аллергиков. Все «перекрестные» аллергены также должны быть полностью исключены. Для профилактики обострений аллергии следует использовать антигистаминные препараты, но с обязательной предварительной консультацией с лечащим врачом или детским аллергологом.
• Не выходить на улицу с ребенком в очень ветреную погоду без использования специальных защитных косметических средств . Для детей более старшего возраста необходимо применять детскую гигиеническую помаду и защитный крем для лица. Руки ребенка обязательно должны быть спрятаны в теплые варежки или перчатки.
• Подбирать подгузники с учетом индивидуальной чувствительности. Не каждая марка подойдет для конкретного малыша. Некоторые компоненты, входящие в состав впитывающего материала подгузника, могут вызывать у ребенка проявления контактного дерматита. Любое покраснение или выраженная сухость кожи в аногенитальной зоне должны стать поводом для смены вида подгузника.

О том, какой должна быть детская комната, которая поможет избежать проблем с кожей в дальнейшем, смотрите в следующем видео.

• Сухая кожа
• Доктор Комаровский

Любые изменения состояния кожи ребенка должны насторожить родителей. Когда кожа малыша становится сухой, красной, трескается, чешется или шелушится, это говорит о развитии в его организме патологических процессов, неправильном уходе или дефиците каких-либо необходимых для гармоничного развития веществ. В чем опасность сухости кожных покровов на теле, руках, ногах, голове у малыша? Почему может возникать такой симптом у новорожденных, грудничков до года, детей дошкольного возраста, младших школьников с 7 лет? Как лечить и предотвращать подобные состояния? На эту тему поговорим подробно.

Чем может быть опасна сухость кожи у ребенка?

Сухая кожа у малыша, даже вызванная безобидными причинами, при отсутствии правильного лечения может привести к развитию некоторых форм дерматита. Также следует учитывать, что сухость кожных покровов может выступать в качестве одного из первых симптомов довольно серьезных патологий, таких как гипотиреоз или сахарный диабет.

Причины и сопутствующие симптомы

Сухая кожа у ребенка может стать следствием воздействия разнообразных факторов – как экзогенных, так и эндогенных (рекомендуем прочитать: ). Достоверно установить источник проблемы может только квалифицированный специалист. Если кожа малыша выглядит сухой, следует обязательно обратиться к педиатру, чтобы он назначил комплексное обследование и помог установить причину возникновения проблемы.

Следует учитывать, что когда малыш только родился, его кожа по определению сухая, так как работа основных желез, отвечающих за увлажнение, еще не началась.

Аллергия

Шелушащаяся красная кожа на ягодицах и лице ребенка, возникновение пересушенных пятен на кожных покровах разных частей тела и лица могут свидетельствовать о том, что малыш страдает от атопического дерматита (см. также: ). Эта патология возникает как проявление аллергии.

Причиной аллергической реакции обычно выступает наследственная предрасположенность – как по линии матери, так и по линии отца. У грудничков проблема возникает в том числе из-за несоблюдения диеты кормящей матерью. Также аллергию у детей могут провоцировать:

1. корм для аквариумных рыбок;
2. вдыхание табачного дыма (если ребенок выступает в качестве пассивного курильщика);
3. шерсть кошек, собак, других домашних питомцев;
4. гигиенические средства (мыло, шампунь, порошок, используемый для стирки детских вещей);
5. синтетические ткани, из которых изготовлена одежда и постельное белье;
6. продукты питания (в том числе адаптированная молочная смесь и грудное молоко в случае с грудным ребенком).

Кожные заболевания

В возрасте от 2 до 6 лет у ребенка может проявиться наследственное кожное заболевание. Обычно первые симптомы становятся заметными до достижения малышом возраста 3-х лет, однако известны случаи, когда сухость и шелушение отмечались в более ранние или поздние периоды (в 4-5 лет).

Если кожа у малыша стала очень сухой, шелушится и трескается, то причинами могут быть следующие патологии:

• Гиперкератоз. Симптоматика обычно проявляется на голове, локтях и ножках малыша (сухие пятна возникают на бедрах и стопах) (рекомендуем прочитать: ). Считается, что наследственный гиперкератоз проявляется при воздействии провоцирующих факторов: при болезнях пищеварительной системы, взаимодействии с синтетическими моющими средствами, чрезмерном облучении ультрафиолетом, гормональной перестройке (особенно у подростков), приеме гормональных медикаментов или авитаминозе.
• Ихтиоз. Наследственная патология, связанная с нарушением процесса ороговения клеток кожи. Со временем тело пациента покрывается чешуйками, очень похожими на рыбью чешую, откуда и происходит название болезни. Сопровождается не только сухой кожей, но также нарушениями обменных процессов, дисфункцией внутренних органов.

Неправильный уход за кожей ребенка

Нежная кожа малыша, особенно на ранних этапах его развития, требует внимательного и правильного ухода. Если родители пренебрегают гигиеной или совершают ошибки, заботясь о ребенке, кожа крохи может пересохнуть и начать шелушиться.

Наиболее распространенные ошибки молодых родителей, которые могут привести к пересушиванию кожных покровов ребенка:

• частое использование детской присыпки (рекомендуем прочитать: );
• применение шампуня (даже высококачественного, предназначенного специально для малышей) чаще 2-х раз в неделю;
• некачественная, жесткая вода для купания малыша;
• частое купание ребенка в отварах лекарственных трав, обладающих подсушивающим эффектом (ромашка, череда, кора дуба);
• некачественное удаление рвотных масс, попадающих при срыгивании в складочки кожи.

Опрелости

Если кожа малыша в течение длительного времени подвергается перегреву или трению, находится в непосредственном контакте с влагой, то может возникнуть опрелость. Слишком теплая одежда, длительное нахождение в мокрой пеленке или недостаточно частая смена подгузника могут спровоцировать такое повреждение кожи.

Опрелости появляются на любых участках кожи младенца, подвергающихся воздействию перечисленных выше факторов (рекомендуем прочитать: ). На начальной стадии они выглядят как выраженные красные области. При отсутствии должного ухода и лечения, раздражение усилится, на коже начнут образовываться микротрещины, появится сыпь и мокнутия.

Иные причины

Помимо вышеперечисленных причин, сухость кожи у детей разного возраста может появляться как следствие воздействия иных внутренних и внешних факторов. К числу наиболее распространенных относят угревую сыпь новорожденных. Она обычно проходит к моменту достижения грудничком возраста 6-ти недель.

Также следует отметить следующие причины сухости кожи:

• недостаток жидкости в организме;
• сухой воздух в помещении;
• гиповитаминоз;
• врожденный сахарный диабет (сопровождается повышенным уровнем глюкозы в крови, повышенной жаждой и аппетитом);
• гипотиреоз (наибольшая сухость отмечается на участках локтевых и коленных суставов);
• глистная инвазия.

Лечение

Очаги сухой и шелушащейся кожи нельзя оставлять без внимания. Если причина проблемы очевидна (к примеру, малыш долго проходил в мокром подгузнике или был слишком тепло одет), такие состояния не требуют помощи специалиста, однако ждать, пока все пройдет само собой, тоже не стоит. Во всех остальных случаях ребенка нужно обязательно показать педиатру.

Медикаментозная терапия

Важно помнить о том, что применение любых лекарственных препаратов допустимо только после консультации с детским врачом. Мазь или гель, которые помогли одному малышу, могут оказаться неэффективными при лечении другого или даже навредить ему.

К числу наиболее действенных лекарственных средств, применяемых при лечении сухости кожных покровов у ребенка, относятся следующие группы препаратов:

• антигистаминные средства (Цетрин, Зиртек), препараты кальция (Кальция глюконат, Глицерофосфат) – назначаются при тяжелых формах атопического дерматита;
• увлажняющие лосьоны – обычно применяют три раза в сутки;
• кремы и мази – если речь идет о поверхностных поражениях, то рекомендуется использовать крем, если о глубоких – мазь (средства с глюкокортикостероидами могут применяться только по назначению врача);
• при опрелостях могут применяться увлажняющие и заживляющие средства, такие как Бепантен, Декспантенол;
• для выведения из организма токсинов рекомендуется давать малышу сорбенты – Энтеросгель, Смекту, Сорбогель.

Народные средства

В некоторых случаях средства народной медицины показывают высокую эффективность при лечении сухости детской кожи. Перед применением любых домашних рецептов следует проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать непреднамеренного причинения вреда здоровью малыша. К числу наиболее популярных народных средств относятся ванночки с отварами лекарственных трав, облепиховое и оливковое масла, наносимые на пораженные участки кожи.

Профилактика сухости и шелушения кожи ног, рук и других частей тела

Здоровье малыша требует постоянной заботы с первых минут его жизни. Если выполнять несложные профилактические мероприятия, то есть возможность свести к минимуму появление таких симптомов, как шелушение и сухость кожных покровов у детей.

Чтобы малыш всегда чувствовал себя комфортно, а его кожа оставалась здоровой и нежной, рекомендуется руководствоваться следующими правилами:

1. влажная уборка помещения, где находится грудничок, должна проводиться как можно чаще – химические моющие средства при этом применять не нужно;
2. если ребенок генетически предрасположен к аллергии, то следует свести к минимуму контакт с возможными раздражителями;
3. обрабатывать открытые участки кожи детским увлажняющим кремом за 15-20 минут до прогулки;
4. дети, которые носят одноразовые подгузники, нуждаются в ежедневных воздушных ваннах – по 15-20 минут несколько раз в сутки;
5. специальные гипоаллергенные влажные салфетки могут применяться для гигиенических процедур в течение дня, заменяя подмывания;
6. использовать детское мыло и шампунь для купания рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю;
7. постельное белье и одежду ребенка нужно стирать только специальными детскими средствами;
8. следует делать выбор в пользу нательного белья из натуральных материалов;
9. поддерживать температурный режим в помещении (оптимальная температура составляет 20 градусов Цельсия), следить за уровнем влажности (рекомендуемый показатель – 60%);
10. в период грудного вскармливания мать должна соблюдать соответствующую диету.