Мази и крема от солнечных ожогов. Эффективные средства при солнечных ожогах Олазоль хорошее средство при сложных ожогах

Песчаный пляж, яркое солнце – лучшие условия для отдыха. Единственный минус - солнечные ожоги, которые являются неотъемлемой частью летнего отдыха. Приобрести хорошее средство от солнечных ожогов нужно обязательно, поскольку оно способно убрать не только все внешние проявления, но и внутренние, сопровождающие перегревание.

Любое лучевое или термическое воздействие на кожу способствует преждевременному старению, может вызвать даже рак кожи. Именно поэтому не рекомендуется находиться на пляже в самый разгар дня – с 11 до 16 часов, поскольку в это время солнце наиболее опасно для человека.

Большинство людей, планирующих длительно находиться на солнце, обязательно наносят солнцезащитное средство. Однако оно имеет ограниченный срок действия, и по мере высыхания могут проявиться повреждения кожи. Важно правильно подобрать средство от ожогов и как можно быстрее оказать первую помощь.

Первоначальные действия

Существует 4 степени сложности ожогов, но на первоначальном этапе определить ее невозможно, поэтому первая помощь всегда одинакова. Стопроцентно поражение можно заметить лишь на следующий день. При наличии сильного фотодермита требуется обратиться к врачу, поскольку вылечить самостоятельно можно только легкие ожоги.

1. При появлении ожогов следует немедленно отправиться в прохладное место, закрытое от лучей солнца. В крайнем случае подходит тень или навесы, но лучшим будет закрытое помещение с кондиционером.
2. Нужно обратить внимание на наличие иных симптомов. Помимо ожогов возможен солнечный удар, поэтому, если имеется тошнота, головокружение или озноб, сразу же требуется отправиться к врачу.
3. Самостоятельно на поврежденные участки кожи нужно наложить кусочки марли, смоченные в холодной воде. Менять их необходимо каждые 15 минут для уменьшения боли и увлажнения кожи.
4. Если есть возможность, нужно принять прохладный душ или погрузить поврежденную часть тела в прохладную ванночку.
5. Предотвратить обезвоживание при помощи минеральной или питьевой воды комнатной температуры.
6. При необходимости принять обезболивающее средство.

Не следует подставлять место ожога под струю холодной воды.

Виды мазей от солнечных ожогов

В любой аптеке можно найти целый ряд средств против солнечных ожогов. Перед нанесением любой мази обязательно требуется охладить поврежденное место, поэтому кратковременный холодный душ будет идеален.

1. Бепантен плюс – эффективно лечит солнечные ожоги при помощи основного действующего вещества декспантенола. Улучшается метаболизм, постепенно происходит регенерация поврежденных тканей. Крем легко впитывается в кожу, охлаждая место поражения и снимая отечность. Бепантен универсален и наносится на любые участки тела, но эффективен он только при легких ожогах.
   
2. Цинковая мазь направлена на успокоение раздраженной кожи. Быстро снимает воспаление, создавая пленку - барьер от всех внешних раздражителей. Часто с цинковой мазью делаются компрессы, поскольку наносить на открытые раны это средство нельзя. Наносить требуется около 6 раз в день.
   
3. Д-пантенол в своем составе также имеет декспантенол. Подходит для лечения легкой степени термических ожогов. Его нужно наносить тонким слоем 3 раза в день легкими движениями. Очень аллергичен и требует тщательной обработки ожога антисептиком перед нанесением.
   
4. Фенистил в виде геля с активным компонентом диментидена малеата обладает противозудным эффектом. Он снимает воспаления и снижает боль. Наносится 2 раза в день и обычно используется при наличии большого количества ожогов. Иногда заменяется таблетками.
5. Противовоспалительное средство Синафлан с содержанием флуоцинолона ацетонида наносится в виде повязок на поврежденное место. Способствует регенерации тканей и снятию воспаления. Нельзя применять дольше 4 дней подряд.
   
6. В мази Актовегин главным компонентом является концентрат актовегина. Помимо снятия воспаления он помогает быстро восстановить кожный покров. Тонкий слой мази наносится на поврежденные участки по 2 раза в день. Недопустим к использованию во время беременности и кормления грудью.
   

Надевать поверх ожогов, особенно обработанных мазью, синтетическую одежду не следует. Лучше всего ограничиться мягкой хлопковой или шелковой одеждой, поскольку она не вызывает раздражение и не усиливает болевой синдром.

Профилактика

Предотвратить возникновение солнечных ожогов достаточно легко, если придерживаться определенных правил. Первым делом обязательно использование солнцезащитного крема. Подбирается он индивидуально с учетом чувствительности и светлости кожи. Максимальный SPF-фильтр равняется 50, и чем он больше, тем продолжительнее может быть срок нахождения под солнечными лучами.

Помимо обязательного нанесения крема требуется:

• отказаться от нахождения на солнце в период его активности;
• во время прогулок в солнечные дни обязательно надевать головные уборы и одежду с длинными рукавами;
• обязательно брать на пляж зонтик, чтобы укрываться от солнечных лучей;
• на пляже предпочитать загоранию купание в море.

Некоторые продукты питания также помогают создать естественное противостояние кожи ожогам. Употребление большого количества фруктов и овощей с витаминами А и С, а также зеленого чая резко повышает эффективность солнцезащитного крема.

Особое внимание следует обратить на гранатовый сок. Этот сильный антиоксидант помогает остановить разрушение тканей в организме и предотвратить выброс токсинов в кровь. К тому же правильное питание способствует ускоренной регенерации тканей, что позволяет мази действовать более эффективно.

При применении противоожоговой мази обязательно следует ознакомиться с инструкцией и составом. Большинство таких мазей имеют сильнодействующие вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

С наступлением лета все население человечества выезжает на природу и пляжи, стараясь усовершенствовать свой внешний вид и достичь идеального загара. Но, к сожалению, солнечные лучи могут не только придать человеческому телу красивый оттенок, но и, при длительном контакте, нанести серьезное повреждение – которого может потребовать применение специальных средств. Чаще всего, подвергаются данной травме люди, имеющие чувствительную и светлую кожу. Это происходит потому, что у них в организме вырабатывается недостаточное количество вещества меланина, которое является отличным защитником от ультрафиолетовых лучей. Во избежание такого травмирования кожи на отдыхе, необходимо пользоваться специальными аптечными средствами для загара и соблюдать все существующие правила безопасности на солнце.

Степени тяжести и симптоматика

В медицинской практике насчитывается четыре степени тяжести такого повреждения:

• первая – наиболее распространенная и безопасная степень травмы, в результате которой происходит покраснение некоторых участков кожных покровов и появление в их местах незначительных болевых ощущений;
• вторая – в придачу к предыдущей симптоматике на травмированной области образовываются водянистые волдыри и небольшая отечность мягких тканей. Также встречаются случаи с проявлением головной боли, гипертермии и лихорадки;
• третья – данная стадия характеризуется частичным некрозом кожи, который сопровождается сильным отеком и жгучей болью. Общее состояние пострадавшего значительно ухудшается;
• четвертая – наиболее редкая и самая тяжелая степень, которая, при несвоевременном оказании медицинской помощи, может повлечь за собой летальный исход пострадавшего. Характерными признаками такого повреждения является обугливание и отмирание верхних слоев кожного покрова, полное обезвоживание организма и нарушение работоспособности почек и сердца. В случае 4 стадии травмы нужна немедленная госпитализация больного с последующим выполнением всех необходимых реанимационных процедур.

Зачастую люди подвергаются 1 и 2 степени повреждения, которое не требует немедленной госпитализации и стационарного лечения. Но даже в таких случаях рекомендуется обращаться к квалифицированным врачам, которые поставят диагноз и выпишут необходимые и эффективные средства от солнечных ожогов.

Запрещенные мероприятия

Пострадавший и окружающие его люди должны хорошо знать, какие действия запрещены при солнечных ожогах:

• прикладывание льда к пораженному участку. В результате резкой смены температуры состояние травмированного слоя кожи значительно ухудшается, а процесс регенерации становится продолжительнее;
• использование мыла или других средств, в состав которых входит щелочь. Данный химический элемент способствует разрушению защитного слоя эпителия;
• обработка раненой области вазелином или различными природными маслами. Подобные ингредиенты закупоривают поры, не позволяя им дышать, и, тем самым, усугубляют состояние, надолго оттягивая процесс восстановления;
• самостоятельное нарушение целостности водянистых волдырей;
• обработка спиртосодержащими средствами;
• продолжительный контакт с ультрафиолетовыми лучами до полной регенерации обожженных тканей;
• употребление кофе, крепкого чая и напитков, содержащих алкоголь. Их прием обостряет состояние обезвоживание и значительно ухудшает самочувствие больного.

Лечебные мероприятия

Лечение повреждения от солнца должно быть направлено на устранение возникших симптомов, качественное обеззараживание образовавшейся раненой поверхности и ускорение регенерационных процессов. С перечисленными задачами способны отлично справиться противоожоговые фармакологические препараты. Рекомендуется, чтобы их прием назначил опытный специалист, который изучит сложность возникшего случая и учтет ваши индивидуальные особенности организма. На основе своих наблюдений он сможет посоветовать наиболее лучшее средство от полученных солнечных ожогов.

Наиболее распространенные средства против солнечных ожогов:

Если правильно использовать вышеперечисленные медикаменты и соблюдать все правила, описанные в инструкции, то они поспособствуют значительному ускорению регенерации пораженных кожных покровов и предотвратят развитие всевозможных последствий.

Применяя существующие фармакологические средства, следует помнить, что если в течение нескольких дней ожоговая область не будет уменьшаться, то нужно немедленно обращаться за квалифицированной помощью в ближайшее медицинское учреждение.

Хорошее лекарство от солнечных ожогов устраняет не только внешние признаки патологии, но и нормализует симптоматические проявления заболевания. Лучевые и термические поражения сопровождаются перегреванием тканей.

Непредсказуемость ожогов при нахождении под прямыми лучами, пребывания в солярии представляет опасность для человека. При частом нахождении на солнце повышается вероятность рака кожи, что установлено экспериментально. Старайтесь не находиться долго на улице в промежутке с 11 до 16 часов.

Каждая модница перед посещением пляжа, солярия обязательно смазывает кожу защитным кремом. Препарат защищает от ультрафиолетовых лучей. Действие средства ограничено. После высыхания существует вероятность получить повреждение из-за разрушения барьера.

Каждый человек должен знать, чем мазать ожог, чтобы предотвратить обширные поражения кожи.

Оказание медицинской помощи начинают как можно раньше. Первое средство – охлаждение обожженной поверхности холодными компрессами, примочками, мазями. Некоторые народные рекомендации предлагают сужать сосуды кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, сметана), находящимися в холодильнике. Охлаждение льдом проводят с осторожностью. Прикладывайте на кожу только после укутывания в полотенце, чистую тряпочку. Без «подкладки» легко получить отморожение.

Чем мазать кожу от солнечного ожога

Перечень средств, которыми смазывают поврежденные места:

1. Фастин, метилурацил, агросульфан, актовегин, пантенол, спасатель – кремы для нанесения на обожженные кожные покровы с целью охлаждения, ускорения заживления ран. Эти лекарства изготовлены на водной основе;
2. Жировые мази применяются через 2 дня после охлаждения. За 3–4 суток образуется корочка, появляется шелушение. Облепиховое, вазелиновое, растительное масло ускоряют регенерацию, нормализуют кровоснабжение. Применяются только на сухую поверхность (при отсутствии мокнутия, воспаления, нагноения, серозных выделений);
3. При появлении ожогов с пузырями, волдырями тактика ведения пациента определяется размерами образований. При незначительных пузырьках лечение проводится кремами, мазями, гелями, примочками. Через несколько дней волдыри самостоятельно вскроются. Крупные напряженные образования открываются хирургическим путем. Путем прокалывания удается достичь эвакуации внутреннего содержимого. Выполнение манипуляции не сопровождается удалением корочек, играющих защитную роль для предотвращения проникновения внутрь бактерий и вирусов через поврежденные участки кожи;
4. Лечение антисептиками проводится после самопроизвольного вскрытия пузырей. Для этих целей используется раствор фурациллина, хлоргексидина, декасана которым смачивается повязка.

Обновление: Октябрь 2018

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. ).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

• очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
• припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
• волдыри на коже разного диаметра
• гипертермию
• лихорадку, озноб
• инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
• головную боль
• вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Степени солнечных ожогов

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

1. Покраснение кожи без волдырей.
2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

• Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
• Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном
• Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

• Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
• Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
• Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
• Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

• Терапия препаратами для внутреннего приема;
• Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
• Народные способы.

Препараты для внутреннего приема

Чем мазать кожу - мази, крема, спреи

Декспантенол Пантенол (спрей от солнечных ожогов 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб). Пантенол Виалайн после загара (молочко цена 280 руб), в его состав входит кроме пантенола, который восстанавливает поврежденную кожу, витамин F (линолевая и линоленовая жирные кислоты), смягчающие кожу, аллантоин- ранозаживляющее действие и Глицирризинат дикалия, которое обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и защитным действием. Способствует формированию нового кожного слоя и ее регенерации. Применение: 2-4 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления. При наличии инфицированных участков предварительно обработать антисептиком	Пантенол Виалайн после загара
Ливиан аэрозоль Ливиан - комбинированный препарат - 210 руб. В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, подсолнечное масло, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он ускоряет метаболические реакции, оказывает антисептический, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Применять: Однократное распыление на поврежденную кожу в течение дня до выздоровления
Эловера мазь Эловера - экстракт и витамин Е Улучшает клеточный метаболизм, трофику тканей, активирует регенерацию кожи и предупреждает развитие перекисных реакций. Противопоказан детям до 18 лет. Алоэ барбадосское, входящее в состав - это биогенный стимулятор, улучшающий трофику и регенерацию тканей. Витамин Е - антиоксидант, жирорастворимый витамин. Применение: 2-4 раза в день тонким слоем на пораженные участки до выздоровления
Каротолин раствор, экстракт (бетакаротен) Каротолин регулирует клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен защищает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Применяется : 1-2 раза в день на стерильные салфетки, а затем прикладывают на поврежденную кожу до выздоровления
Винилин бальзам (поливинилбутиловый эфир) Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб). Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, ускоряет регенерацию и эпителизацию ран. Используется как антисептик - дезинфицирующий препарат. Наносить : 2-4 раза в день тонким слоем непосредственно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления
Цинковая мазь (оксид цинка), Деситин, Каламин лосьон Деситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает инфицирование поврежденной кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, поэтому используется как защитное и противовоспалительное средство при небольших ожогах. Используется: 2-3 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления
Облепиховое масло Облепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное. Применять : 2-4 раза в день на стерильные салфетки до выздоровления
Олазоль аэрозоль (комбинированный препарат) Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, стимулирует регенерацию и способствует заживлению кожи. Наносить: перед использованием баллончик со спреем от ожогов следует хорошо встряхнуть, 1-4 раза в сутки распыляют на поврежденную кожу до выздоровления
Солкосерил гель и мазь (биологический препарат) Солкосерил (160-200 руб). Состав - из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Стимулирует коллагенообразование, ускоряет рост грануляционной ткани. Гель: 2-3 раза в день на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в день на заживающие ожоги до полного заживления
Псило-бальзам (дифенгидрамин) Псило-бальзам (160-200 руб), Уменьшает гиперемию, боль и зуд, снижает отечность, снижает повышенную проницаемость капилляров, оказывает местное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и защищает кожу. Наносить гель: 3-4 раза в сутки на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после пребывания на солнце.
Актовегин мазь(биологический препарат) Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулирует регенерацию кожи и улучшает местное кровоснабжение. В начале использования могут ощущаться небольшие болевые ощущения, которые затем проходят. Применяют: Дважды в день на заживающие ожоги, длительность применения 10-12 дней
Флуцинолон -глюкокортикостероиды (гормональная мазь) Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Уменьшает воспалительную и аллергическую реакцию, обладает противозудным действием. Поскольку это гормональный препарат его использование возможно только по назначению врача, коротким курсом, с постепенной отменой препарата. Применяется: 2-4 раза в день на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не более 5 дней.
Флоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе , экстракт ромашки, ацетотартрат алюминия. Устраняет зуд и покраснение кожи, оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу. Применять : 2-3 раза в день
Эплан (цена 150 руб). Препарат обладает регенерирующим, смягчающим, ранозаживляющим, антибактериальным, обезболивающим, защитным действием. Ускоряет заживление ран, термических ожогов, изготовлен на основе полиоксисоединений и соли лантана. Применение: смазывают пораженное место ожога по мере впитывания и высыхания несколько раз в день.
Радевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, α-токоферола ацетат. Улучшает защитную функцию кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием. Применение: тонким слоем 2 раза в день.
Фенистил гель (250 руб), действующее вещество Диметинден, это антигистаминный препарат, обладает противозудным, противоаллергическим, обезболивающим действием. Действие геля наступает через несколько минут после нанесения на кожу. Наносят 2-4 раза в сутки.
Судокрем имеет сложный состав: ланолин, синтетический воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Используется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство.

Народные средства

Исходя из вышеизложенного понятно, что если образовался солнечный ожог чем мазать – индивидуальный выбор каждого. В любом случае, помощником в лечении будет время, поскольку ни один препарат или народный способ не способен помочь за несколько часов.

Кому нельзя загорать?

• малышам до 1 года
• пожилым людям
• беременным женщинам
• лицам, принимающим некоторые лекарственные препараты (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и пр), способные вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. )
• лицам, больным ), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, .

Профилактика

Чтобы не обгореть на солнце, достаточно полностью исключить контакт с солнечными лучами, однако это практически невозможно и не нужно, ведь именно благодаря этим лучам наша кожа способна вырабатывать витамин Д. Как не обгореть на солнце и одновременно получить красивый загар – этот вопрос особенно актуален в летний сезон.

Изначально стоит исходить из возможностей своей кожи, поскольку ни один крем не спасет, если кожа подвержена солнечным ожогам и очень плохо загорает. Такая «аристократическая» кожа требует постоянной защиты одеждой и кремами, а уж если пришлось позагорать, то делать это нужно в тени, под отраженными лучами. Для людей, хорошо переносящих солнце, советы безопасного загара не менее актуальны, поскольку именно они наиболее часто становятся жертвами солнца, незаметно обгорая и долго не ощущая симптоматики ожогов.

Выбирая крем для загара, основная цель которого защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, следует смотреть на фактор защиты, поскольку именно он является определяющим, а никак не марка косметического средства. Детям и людям с бледной кожей необходимо выбирать крема с фактором защиты 30-50 SPF, и лишь потом перейти на средства с защитой 15-30 SPF, рекомендуемые для загара основной массе населения.

Крем должен обладать блокирующий действием для ультрафиолета. Существуют и экранирующие крема, но защита у них хуже и часто они вызывают аллергические реакции. Важно, чтобы крем хорошо удерживался на коже и не смывался при малейшем контакте с водой.

Бутылка питьевой воды не только спасает от жажды, но и предупреждает обезвоживание, поэтому о питьевом режиме забывать не стоит.

Самая главная рекомендация – это умеренность. Контакт с солнечными лучами нужно начинать с малого временного промежутка в 5-10 минут и постепенно увеличивать его, избегая часов с высокой солнечной активностью (12-15 часов дня).

Пусть ваш загар будет красивым, а кожа – здоровой!

Если, загорая на солнышке, вы все же обгорели, то единственный способ вернуть себе прежний вид – использовать мази и крема , снимающие воспаление . Чтобы и впредь с вами не происходило такого, перед выходом из номера или дома обязательно мажьте кожу солнцезащитным кремом.

Что делать сразу после появления солнечного ожога (первая помощь)

• Первым делом покиньте место под солнцем. В противном случае вы только усугубите ситуацию;
• Если есть волдыри, немедленно бегите к врачу или звоните в службу спасения. Не вскрывайте их самостоятельно. Высок риск занесения подкожной инфекции и дальнейшего повреждения кожи;
• Не вздумайте натирать кожу растительным или сливочным маслом! Вместо этого обработайте пораженные места соком алоэ или примите прохладный душ;
• Используйте крем против солнечных ожогов. О них речь пойдет ниже;
• Если возникли отеки, особенно шеи, незамедлительно бегите к врачу!
• Обширные ожоги конечностей могут сопровождаться сильными отеками, при которых возникает потеря чувствительности и посинение. В этом случае также необходимо обратиться к врачу;
• На протяжении всего восстановительного периода кожи не носите одежду из «жестких» и «не дышащих» тканей, например, синтетики. Одевайте одежду из хлопка или шелка.
• Пейте больше жидкости, желательно зеленого чая. Увеличьте прием витамина С.

Важно: перед тем, как наносить любую мазь или крем на кожу, охладите её - примите 10-15-ти минутный прохладный душ.

Лучшие средства от солнечных ожогов

В аптеке продается много эффективных средств, призванных помочь тем, кто обгорел на солнце. И вот наиболее действенные из них:

«Бепантен». Идеально подходит для регенерации клеток кожного покрова. Быстро снимает воспаление при ожогах. Наносить на кожу два раза в день.

Бепантен крем 5% , 30 г, примерная цена 500 руб.

«Цинковая мазь». Устраняет раздражение и снимает воспаление кожи. Образует защитное покрытие, которое оберегает кожный покров от воздействия на него раздражителей. Мазь носится на сухую кожу от четырех до шести раз в день. Можно накладывать повязки. Не допускайте попадания мази в глаза и на открытые раны при их наличии. Самая дешевая цена, купить можно в любой аптеке.



Цинковая мазь 10%, 30 г, примерная цена 50 руб.

«Биофлорин». Противовоспалительное средство (крем), обладающее бактерицидным и обезболивающим эффектом. После нанесения образуется защитный слой. При этом болевые ощущения снижаются. Наносится на поврежденную кожу несколько раз в день. Противопоказания отсутствуют.



Биофлорин крем, 40 г, примерная цена 50 руб.

«Д-Пантенол». Снимает воспаления после термических ожогов легкой степени. Крем наносят тонким слоем, слегка втирая, от двух до четырех раз в сутки, при желании чаще. Очень эффективное средство. Выпускается в виде мази, крема и аэрозоля. В интернете о нем много положительных отзывов. Из противопоказаний - только аллергические реакции на компоненты. Читайте состав заранее.



Д-Пантенол крем, 25 г, примерная цена 250 руб.

«Фенистил» (гель). Обладает противоаллергенным, антивоспалительным и противозудным действием. Гель начинает действовать уже через 5-10 минут. Быстро снимает воспаление и снижает болевые ощущения. Эффект после применения длится от одного до четырех часов. Гель необходимо наносить два раза в день на пораженные участки кожного покрова. Если повреждена обширная часть кожи, к примеру, вся спина или живот, то помимо геля врачи рекомендуют принимать таблетки «Фенистил».



Фенистил гель, 30 г, примерная цена 350 руб.

Мазь «Cинафлан». Снимает воспаление и способствует регенерации клеток. Втирается на пораженные участки кожи, предварительно обработанные антисептиком два раза в день. Мазь можно применять с повязками на протяжении трех-четырех дней. Дешевая цена.



Cинафлан мазь, 15 г, примерная цена 50 руб.

Мазь «Актовегин». Повышает энергетический обмен, что способствует более быстрому заживлению пораженных участков кожи и снятию воспаления. Мазь принимается на протяжении всего периода восстановления. Ежедневное использование – не менее двух раз. Мазь наносится на пораженные участки кожи тонким слоем. Не допускается применение во время лактации и беременности. Из других противопоказаний – индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.



Актовегин мазь, 20 г, примерная цена 150 руб.

Псило-Бальзам. Наносится на кожу, поврежденную солнечными лучами, тонким слоем до четырех раз в сутки, слегка размазывая. Во время лечения старайтесь не попадать под солнечные лучи. Также откажитесь от употребления алкоголя. Не рекомендуется использование при беременности.



Псило-Бальзам гель, 20 г, примерная цена 250 руб.

Декспантенол. Применяется при термических ожогах. Мазь ускоряет регенерацию клеток кожи, приводит в норму их метаболизм. Наносится на поврежденные участки от двух до четырех раз в день, можно и чаще. Кожу надо обработать антисептическим препаратом перед нанесением на нее мази. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов препарата.



Декспантенол мазь 5%, 30 г, примерная цена 150 руб.

Как не допустить возникновения ожогов

Чтобы не испортить себе отдых, надо заранее сделать все для предотвращения возникновения ожогов. Как это сделать? Перед тем, как идти загорать, нанесите на кожу защитный солнцезащитный крем определенной степени защиты.

Крем какой степени защиты вам подходит

Есть три степени защиты:

• SPF до 10 . Для людей, у которых «от природы» темная кожа;
• SPF 10-25 . Подходит для тех людей, которым нужно мало времени для полного загара, а также тем, кто уже несколько дней проводит на солнце;
• SPF от 30 до 50 подойдет тем, у кого светлая и бледная кожа, а также особо чувствительная.

Обзор сильных для лица и от пигментных пятен.

Чем выше показатель защиты, тем дольше времени можно проводить под открытым солнцем без опасения. На практике чаще всего в первые и последующие дни пользуются кремами со степенью защиты 10 и 15 - это оптимальные варианты для средней полосы России. Для южных регионов выбирают средства с большим защитным фактором 20, 25 или 30.

Памятка

• Максимальный период активности солнца – с 10 часов утра до трех часов дня. В это время лучше отказаться от посещения пляжа, так как высок риск скорого получения ожога;
• Во время прогулок под палящим солнцем одевайте одежду с длинными рукавами и носите головные уборы;
• На пляж берите с собой специальный зонтик, который убережет от воздействия прямых солнечных лучей;
• Периодически охлаждайтесь в море.

Важно. Не лишним будет ещё раз напомнить: смотрите противопоказания к применению. Проверяйте, нет ли в составе препаратов компонентов, на которые у вас аллергия.

Пользуйтесь приведенными здесь советами, и тогда вам не придется несколько дней ждать выздоровления. Приятного отдыха!

В следующей статье мы рассмотрим самые - как заранее защитить свою кожу от солнца.

Обсуждение статьи:

Мои фавориты среди мазей от солнечных ожогов — «Бепантен» и «Д-Пантенол». Выручают меня уже не в первый раз.

Екатерина

Мне от солнечного ожога Синафлан не помог, аптекарь посоветовала Фенистил гель и действительно, болеть спина перестала уже через минут 5-10, после того как я нанесла крем.