Нужно ли кормить малыша ночью. Надо ли кормить грудничка ночью

Маруся - мама неопытная, но женщина умная. Поняв, что она заснула сидя на стуле во время кормления и выронила свою кровиночку из рук, испугалась жутко и решила в корне поменять всю систему воспитания малышки. Поэтому она сообщила мужу, что отныне кормить ночью она будет лёжа в своей кровати - так Мусечка не упадёт. Муж, будучи тоже человеком рассудительным, согласился. И случилось чудо: в доме настала тишина и наконец-таки все выспались.

Нужны ли ребёнку ночные кормления?

На это вопрос ответ один: нужны .

Бенджамин Спок утверждал, что . И если он кричит - не страшно, успокоится сам постепенно. И многие мамы, следуя его советам, по незнанию пытали своих детей, не давая им своевременно еды и успокоения. И лактация у них быстро заканчивалась от стрессов и отсутствия ночных кормлений, то есть, дети ещё и лишались нормального питания, вскармливаясь лишь заменителями женского молока.

Если вы поклонники Б. Спока, вспомните, что остаток своих дней он провел в доме для престарелых, куда его отправили собственные дети вопреки его воле.

Сейчас тоже есть врачи-педиатры, утверждающие, что и даже вредны (если не для ребёнка, то для семьи - точно) и предлагают не кормить кроху, а лишь водичкой попаивать. К счастью, их остаётся всё меньше. А разум и рационализм побеждают. Мамы всё больше прислушиваются к своим инстинктам и кормят детей грудью в любое время суток, по требованию.

Ночные кормления малышу необходимы

Ночной сон - это лишь период жизни человека. Когда мы спим, мозг проделывает колоссальную работу, упорядочивая полученную за день информацию. Органы и ткани тоже работают: до полуночи проводят «текущий ремонт», восстанавливая повреждённые клетки, а после - занимаются «генеральной уборкой», выводя ненужные вещества.

Сон имеет две фазы:

1. глубокую, в это время активность мозга на минимуме, ребёнок спит крепко;
2. поверхностную, в это время мозг активен, а ребёнок видит сны и легко может проснуться.

Обе фазы важны для нервно-психического развития ребёнка. Их соотношение в течение жизни меняется. Чем меньше возраст крохи - тем большую долю занимает поверхностная фаза его сна. У двухмесячного младенца она составляет 80%, у годовалого - 50%.

Именно в фазу поверхностного сна мозг младенца перерабатывает полученную за день информацию, а организм вырабатывает гормоны для роста и нормального физического развития.

Ночные кормления и ночной покой тесно связаны

• Состав молока матери меняется, в зависимости от возраста и здоровья крохи, от времени года и суток. Материнское молоко действует успокаивающе и помогает крохе заснуть.
• Если малыш имеет возможность сосать грудь во время поверхностного сна, он не просыпается, а слегка поактивничав, тут же засыпает снова.
• Ночные кормления - не бесконечны. Такая иллюзия возникает лишь при неправильно организованном сне. Обычно кроха сосет во время засыпания, потом спустя 1,5-2 часа и ещё пару раз ближе к утру.
• Утренние кормления весьма важны для сохранения полноценной лактации, так как именно в это время в ответ на раздражение сосков происходит выработка соответствующих гормонов. И если эти кормления убрать, лактация очень быстро заканчивается.
• Ребёнок интенсивно растёт, а для этого постоянно требуется «строительный материал», то есть - белки, жиры, углеводы, получаемые с молоком. А так как растет кроха интенсивнее во время поверхностной фазы сна, логично, что и кушать он хочет больше именно в это время.
• Во время сна крохи активно работает кишечная микрофлора. Молоко помогает расти нормальной и подавляет нехорошую, что улучшает пищеварение и не даёт разболеться животику.

Молоко матери - универсальное средство, помогающее малышу справиться практически со всеми проблемами днём и ночью. И только один минус ночных кормлений- они мешают маме высыпаться.

Как кормить ребёнка ночью с комфортом для себя?

Начните с организации пространства. Конечно, неудобно постоянно бегать в другую комнату к кроватке малыша, поэтому размещаем её в своей спальне. Это временно и вполне оправданно.

Далее - продумайте вопросы освещения. Каждый раз включать свет, чтобы проснуться окончательно? Нет! Устанавливаем , приобретаем лампу с пьезоэлементом или зажигаем лампадку. Пусть маленький огонёк горит всю ночь - он никому не мешает спать, но позволяет контролировать всё помещение без ощупывания стены в поисках выключателя.

Затем обустраиваем пространство для кормления грудью. Если вы точно решили, что кроха будет спать только в своей и отдельно стоящей кроватке, то для ночных кормлений (а они бывают длительными по времени) устраивайтесь в огромном кресле так, чтобы и вам и малышу было удобно, и чтобы была исключена возможность падения крохи на пол, даже если вы случайно заснёте.

Никогда не кормите малыша ночью, сидя на стуле! Вы обязательно заснёте и уроните его - это проверено другими мамами тысячи раз до вас.

Некоторые снимают с детской кроватки бортик и придвигают её вплотную к своей кровати. Ребёнок находится на детской территории, но при этом, чтобы дотянуться до крохи, не нужно вставать. Особенно, если подгузники и пелёнки положить рядом.

Самые практичные не "заморачиваются" даже с приобретением детской кроватки. Младенец изначально спит с мамой и сосёт грудь самостоятельно тогда, когда ему этого захочется, а мама может даже не просыпаться при этом!

Совместный сон допустим только в том случае, когда:

• мама здорова, адекватна и не находится под действием снотворных, наркотических средств или алкоголя;
• малыш имеет простор для перемещений (с одной стороны - мама, а с другой не должно быть других членов семьи, подушек, мягкой спинки дивана, перины), лучше всего сделать у кровати жёсткий бортик-ограничитель, а укрывать кроху детским одеяльцем;
• матрац кровати ровный и не продавливается под весом мамы (иначе малыш может попасть под мать и задохнуться).

А как вы устраивались на ночные кормления?

Грудное вскармливание – важный этап в жизни мамы и малыша. Всю полноту и радость материнства можно постичь, лишь наладив эту особую взаимосвязь. Но не всегда лактация приносит только позитив и умиление, особенно для тех, кто первый раз проходит этот этап в жизни. Особый страх и недоумение вызывают ночные кормления при грудном вскармливании. Как выбрать оптимальный режим и сделать процесс наиболее комфортным для себя и малыша? Вредны или опасны для крохи такие кормления после года, когда и как правильно завершить лактацию окончательно?

Читайте в этой статье

Оптимальный режим для прикладывания к груди

Итак, ночное кормление грудью будет индивидуальным у каждой пары мама-малыш. Оптимально, если первое время (около года или даже больше) кроватка ребенка будет находится рядом с женщиной, так она сможет поднасытить кроху в начале его просыпания, не дав окончательно пробудиться, иначе придется потратить больше времени, чтобы уложить его заново.

С 5 — 6 месяцев ребенок может спать более беспокойно, нежели раньше. И не всегда при его активном шевелении или даже открывании глаз следует пытаться покормить: сначала лучше попробовать покачать ребенка, а если становится понятно, что так он не уснет, только в этом случае прикладывать к груди.

Важно понимать и чувствовать своего ребенка. Иногда, особенно в период болезни или прорезывания зубов, кроха может всю ночь так и провести возле груди, а малейшие попытки мамы «удрать» будут заканчиваться плачем и недовольством. В эти периоды нужно немного потерпеть, а при поддержке близких (например, если кто-то даст маме отдохнуть днем) и вовсе все пройдет незаметно.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления?

В большинстве случаев делать этого не стоит. Малыш, скорее всего, не начнет сосать полноценно, или же проснется и решит бодрствовать. Исключение составляют некоторые ситуации:

• Если кроха плохо набирает вес и совсем не просыпается для ночного кормления.
• К такой тактике часто приходится прибегать у недоношенных деток и в первое время после тяжелых родов, когда малыш может не всегда просыпаться для кормления сам. Но это необходимо делать только по совету и разрешению педиатра.

Делаем кормление комфортными для себя и малыша

Неправильно организованное ночное грудное вскармливание приведет к повышенной утомляемости мамы, ее постоянному недосыпанию, а отсюда – плохое настроение, упадок сил и проблемы со здоровьем. Пару советов, как этого избежать:

• Освещение в помещении должно быть приглушенным. Яркие блики могут спровоцировать пробуждение крохи, а в темноте маме будет не совсем комфортно, в том числе при необходимости что-то достать, например, памперс или салфетки. Кстати, лучше, чтобы они всегда были «под рукой».
• Кормить ночью следует , так женщина сможет больше отдохнуть. При необходимости ребенка может поднести кто-то из близких, например, муж.
• Если кроватка малыша рядом с мамой или тесно придвинута к постели, так можно быстрее среагировать на просыпание дитя и покормить его.
• В случае, когда кроха спит с родителями, необходимо проявлять осторожность, чтобы не травмировать младенца.
• В особые периоды (например, во время болезни) лучше быть всю ночь рядом с малышом. Запах и присутствие мамы придадут ему чувство уверенности и защищенности.

Оптимальный возраст для прекращения кормления

Грудное вскармливание ночью имеет массу положительных моментов, поэтому ВОЗ рекомендует продлить его как можно дольше. Оптимальное время – в промежутке от 1,5 до 2 лет. Но каждая женщина определяет это время самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей себя и ребенка, а также окружающих обстоятельств.

Польза ночных кормлений:

• Именно уменьшение количества молока в ночное и раннее утреннее время стимулирует выработку пролактина, который отвечает за увеличение его продукции. Особенно актуально это для тех, кому приходится использовать дополнительно сухие смеси.
• Ночное молоко – в течение суток. Эти порции играют важную роль в развитии нервной системы у ребенка.
• В молоке содержатся морфиноподобные вещества, которые действуют, как обезболивающие для ребенка, что очень важно во время болезни или прорезывания зубов.
• Регулярное поступление такой легкой для усвоения пищи помогает еще незрелому желудочно-кишечному тракту ребенка быстрее приспосабливаться к новым условиям жизни.

Многие считают, что приносит малышу больше вреда, нежели пользы. Бытует множество ложных суждений по этому поводу. Самые распространенные заблуждения:

• Сладкое грудное молоко ночью способствует разрушению зубов у ребенка. На самом деле в нем же содержатся и ферменты, защищающие от повреждающего действия. Грудное молоко никак не может быть причиной патологии зубов. Как правило, после прекращения лактации женщины допаивают ребенка компотами и соками ночью, что в сотни раз хуже и опаснее.
• Постоянное сосание способствует формированию неправильного прикуса. Все наоборот: доказано, что дети, которые никогда не брали пустышки, имеют во много раз меньше патологий челюстно-лицевого аппарата.
• Кормление ночью перегружает желудок ребенка. На самом деле грудное молоко – самый легкий для переваривания продукт, не задерживается долго в кишечнике.
• Малыш не высыпается, так как постоянно просит грудь. На самом деле ребенок и на искусственном вскармливании спит тревожно, а если давать ему грудь при малейшем беспокойстве, ребенок успокаивается и погружается в глубокий сон, окончательно не просыпаясь.

Как отучить от груди

Наиболее оптимальный способ отучения малыша от груди – постепенное уменьшение количества вскармливаний. Изначально это касается дневных порций. Занимает весь процесс несколько месяцев, поэтому подумать об этом стоит заранее. Постепенное снижение лактации не вызовет большого стресса у ребенка, а продукция молока прекратится самостоятельно и не потребуется принимать какие-либо препараты дополнительно.

Повлияет ли это на сон

Несомненно, пару вечеров придется укладывать кроху дольше обычного. Если отлучение происходит уже после 1 — 1,5 года, то ребенок может спокойно спать, но при первых признаках пробуждения следует его быстро укачать.

Обычно именно то, как отучить ребенка от ночного кормления, вызывает наибольшие трудности. Рекомендуется делать это в теплое, но не слишком жаркое время года. Так, наигравшись и утомившись на свежем воздухе, кроха быстрее и спокойнее уснет.

Грудное вскармливание важно и для мамы, и для малыша. Правильно организованное ночное кормление не принесет лишнего дискомфорта, а только укрепит связь между женщиной и ребенком.

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

• груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
• количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
• у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
• ребенок абсолютно здоров;
• по ночам ребятишки встают в определённое время;
• ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет , что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Режим грудного вскармливания малыша младенческого возраста еще несколько десятилетий назад выглядел следующим образом:

• 0-2 мес. – от 6 до 17 кормлений в сутки;
• 3-4 мес. – 5 дневных и 1 ночное кормление;
• 5-6 мес. – 4 – 5 дневных кормлений (ночью ребенка не кормить) и немного прикорма;
• 7-8 мес. – 3 дневных кормления и прикорм;
• 9-10 мес. – 2 дневных кормления (утром и вечером) и прикорм;
• 11-12 мес. – 1 грудное кормление (перед сном) и «взрослая» пища.

Современные педиатры и консультанты по грудному вскармливанию сегодня придерживаются совершенно иного взгляда как на грудное вскармливание вообще, так и на ночное кормление грудью в частности.

Ночные кормления грудью

Что касается ночных кормлений, то в своем большинстве в самые первые месяцы жизни (примерно до полугода) при свободном графике кормления они будут такими же частыми, как и дневные (ребенок будет просить грудь каждые полтора — два часа). Происходит это по двум причинам:

1. Во-первых , в отличие от взрослых, у новорожденных большую часть сна преобладает активная фаза (у взрослых – пассивная). Малыши спят неспокойно и часто просыпаются. После 6-ти месяцев процентное соотношение фаз сна начнет увеличиваться в сторону пассивной, и ребенок будет реже просыпаться по ночам.
2. Во-вторых , грудное молоко в отличие от готовых молочных смесей усваивается намного быстрее, и крохе просто необходимо немного подкрепиться даже ночью.

В редких случаях мамочкам везет, их малыши выдерживают пяти — шестичасовой перерыв по ночам. Но не надейтесь, что это будет история вашего карапуза. Многие детки после 6-7 месяцев в периоды прорезывания зубов испытывают сильный дискомфорт, и в это время «зависают» на груди на всю ночь.

Не стоит относиться к грудному кормлению ночью как к тяжелой и утомительной повинности. Измените свой взгляд на этот процесс:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Мыслите, что не вы находитесь при ребенке, а ребенок при вашей груди;
• Организуйте совместный сон (или придвиньте детскую кроватку максимально близко к родительской постели);
• Накормите малыша хорошо перед сном;
• Держите под рукой влажные салфетки и чистый подгузник, чтобы при необходимости сменить его;
• Обзаведитесь прикроватным ночником, чтобы не сбить физиологические часы малыша ярким светом.

Когда прекращать ночное кормление?

По мнению специалистов и опыту многих мам, наименее болезненным процессом, как для кормящей мамочки, так и для крохи, будет постепенное отлучение от груди. Ребенок при таком подходе не испытает стресс. У кормящей женщины постепенно снизится, а затем прекратиться выработка молока без необходимости перевязывать грудь или принимать ударную дозу гормонов для прекращения лактации.

Хорошо заканчивать кормление грудью в теплое время года: детишки много гуляют на свежем воздухе, утомляются физически и попросту забывают о сосании.

По правилам свободного грудного вскармливания ночные кормления прекращают в последнюю очередь, непосредственно после того, когда ребенок начнет спокойно засыпать без вечерней «сиси». Возможно, отлучая от груди, несколько ночей подряд придется носить или укачивать кроху. Проявите в этот нелегкий момент любовь и терпение. Вместе вы справитесь!

«Зачем кормить ребенка ночью?! Мы вот вас так не баловали - и вы нормальные выросли! И как долго ты собираешься кормить его по ночам?» - негодуют современные бабушки. Конечно, старшее поколение растило детей в гораздо более жестких условиях, и многие бабушки и дедушки не знают, что ночное кормление как при грудном, так и при искусственном вскармливании - это важная составляющая полноценного развития. Приемы пищи в ночное время суток - не только физическая потребность младенца, но и психологическая.

Для чего нужны ночные приемы пищи?

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и счастливым. А неотъемлемой частью здорового развития является правильное питание. Современные ученые доказали, что большие промежутки между приемами пищи могут плохо сказаться на общем самочувствии грудничка, так как желудок у него маленький и пополнять его необходимо чаще. Поэтому необходимость кормления ребенка в ночной период - это уже доказанный и повсеместно принятый факт.

Помимо этого во время ночного кормления у мамы вырабатывается гормон под названием пролактин, который обеспечивает ребенка молоком на следующий день. Поэтому так важно не отказывать грудничку в перекусах в период с трех до восьми утра.

В составе грудного молока есть фермент, помогающий расщеплять жиры - липаза. Благодаря ему переваривание не вызывает напряжения желудочно-кишечного тракта у новорожденного.

На приеме у педиатра многие мамы спрашивают: до какого возраста нужно кормить ребенка ночью? В этом вопросе большую роль играют индивидуальные особенности крохи: кто-то сам отказывается от ночного приема пищи в одиннадцать-двенадцать месяцев, а кто-то любит есть по ночам и в возрасте двух лет. Поэтому в решении этой проблемы родителям стоит ориентироваться не на других детей, а учитывать желание своего младенца. Но при этом следует помнить, что по крайней мере до года ночные перекусы для него обязательны.

Как быть, если малыш спит всю ночь и не просыпается? Будить или не будить? Если новорожденному меньше месяца или он родился недоношенным и кушал последний раз более трех часов назад, то стоит разбудить и покормить его. Во-первых, таким крохам необходимо принимать пищу каждые два-три часа для хорошего набора веса, а во-вторых, для налаживания лактации очень важно прикладывать младенца к груди ночью.

Чтобы аккуратно разбудить малыша, нужно взять его на ручки, позвать его шепотом по имени, тихонечко поцеловать, погладить щечки, спинку. Иногда мамы начинают кормить еще совсем сонного младенца - и он, еще не до конца проснувшись, все равно берет грудь. Если ничего не помогает, можно начать переодевать младенца: обычно при смене подгузника дети быстро просыпаются.

Чтобы разбудить грудничка правильно, важно знать о том, что существует две фазы сна: глубокая и поверхностная. На первую половину ночи приходится глубокая фаза, а во второй половине ночи ее сменяет неглубокий сон. Во время фазы глубокого сна ребенка будить не стоит, так как именно в это время и мозг отдыхает, и все мышцы полностью расслаблены. А вот после трех-четырех часов ночи можно заметить такие признаки, как беспокойный сон, непроизвольные движения ручек и ножек ребенка, учащенное дыхание - это означает, что сновидения переходят в поверхностную фазу и что малыша можно будить для приема пищи.

Помните, что от того, как вы разбудите малыша, будет зависеть его психоэмоциональное состояние, поэтому громкие крики и резкое включение яркого света в этом случае неприемлемы.

Ночные кормления: как правильно

Для того чтобы кормление ночью прошло комфортно для мамы и младенца, нужно помнить о нескольких правилах:

1. Перед тем как разбудить кроху, включите ночник, а не люстру, чтобы не раздражать младенца ярким светом.
2. Чтобы грудничок не разгулялся, не затягивайте кормление.
3. Имейте наготове чистый подгузник, чтобы в случае «аварии» не тратить времени на поиски. Если малыш находится на искусственном вскармливании, заранее приготовьте и простерилизованную бутылочку, соску, мерную ложечку, водичку и банку с сухой смесью.
4. Чтобы не греть воду для приготовления смеси, используйте термос, который следует с вечера наполнять водой нужной температуры.

Не забывайте во время всех манипуляций разговаривать с малышом ласковым шепотом, чтобы он понимал, что вы рядом.

Грудное вскармливание - это не только полезно, но и удобно: ночью маме не нужно даже вставать, достаточно положить кроху рядом с собой и дать ему грудь. Что касается частоты ночных кормлений при грудном вскармливании, то это зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Младенцы в первые месяцы жизни нуждаются в частых перекусах, примерно каждые два-три часа, а поскольку они не ориентируются во времени суток, то демонстрируют одинаковую потребность и днем, и ночью. По мере взросления количество кормлений сокращается, а временной промежуток между приемами пищи увеличивается. После шести месяцев малыш может спать всю ночь, ни разу не потревожив маму для кормления.

Иногда количество прикладываний к груди ночью может увеличиться в связи с неприятными ощущениями во время прорезывания зубов.

Многим мамам знакома ситуация, когда малыш днем так часто просит грудь, что к ночи молока в груди остается очень мало, и ребенок не может заснуть, так как не наелся, или засыпает, но ненадолго. В таких случаях можно попробовать докармливать кроху на ночь смесью. Это поможет решить проблему, но при этом следует помнить, что докорм смесью на ночь при грудном вскармливании может уменьшить приток молока. Кроме этого всегда существует вероятность, что младенец откажется от груди в пользу смеси.

Если вы по тем или иным причинам вынуждены отказаться от дневных кормлений грудью, то не переживайте, что молоко не будет вырабатываться ночью. Пролактин, который способствует выработке грудного молока, поможет обеспечить его приток для ночных кормлений малыша.

Если с грудным вскармливанием все довольно просто, то с ночными кормлениями при искусственном вскармливании ситуация обстоит сложнее. Ребенка нужно накормить как можно быстрее, но ведь смесь готовить заранее нельзя. Но есть несколько вариантов, которые помогут, ускорить процесс приготовления смеси:

1. Отмеряйте заранее требуемое количество смеси и оставляйте в бутылочке.
2. Наливайте воду нужной температуры в термос с вечера.
3. Таким образом вы можете приготовить смесь прямо в комнате, включив только ночник. Это будет большим плюсом, так как вы не уйдете из поля зрения малыша, а будете иметь возможность тихонечко разговаривать с ним в процессе приготовления.
4. Если кроха просыпается в одно и то же время, следует установить будильник на пять минут раньше его пробуждения и приготовить еду до того, как он попросит кушать.

В нижеприведенной таблице указаны среднестатистические данные для определения объема смеси, которая необходима для кормления грудничка ночью:

Например, если ребенку пять месяцев, а его вес составляет примерно 6500 г, значит суточная норма рассчитывается так: 6500/7=930 мл. Далее следует делить суточную норму смеси на количество приемов пищи, чтобы определить, сколько грудничок должен кушать днем, а сколько ночью.

Если в целях повышения питательности во время вечернего приема пищи вы решили заменить смесь на другой продукт, к примеру, на кашу, то следует, во-первых, посоветоваться с педиатром о целесообразности такой замены, а во-вторых, ориентироваться на возраст ребенка: он должен составлять не менее пяти-шести месяцев. В то же время следует помнить, что для ночного рациона каша не подойдет, так как является плотным и сложным для переваривания продуктом.

По мнению педиатров, младенец перестает нуждаться в ночном кормлении после полугода. Но резкое прекращение ночных перекусов при достижении шести месяцев вряд ли понравится вашему малышу, ведь ощущение тепла, защищенности и близости к маме для него по-прежнему значит очень много. Ночные кормления смесью после года необходимо постепенно сворачивать, хотя ребенок и более старшего возраста может все равно просыпаться ночью для приема пищи, если ему необходимо убедиться, что мама рядом. Поэтому несмотря на рекомендации специалистов, прислушивайтесь к желанию своего крохи, ведь ваша любовь для него - самое главное.

Удобные позы

Чтобы чувствовать себя комфортно во время ночных кормлений ребенка, специалисты предлагают выбрать наиболее удобную позу из трех самых распространенных:

1. Лежа на боку. Эта поза является одной из самых удобных в том случае, если маме нельзя сидеть после родов или если родители практикуют совместный сон .
2. Поза «колыбелька»: самое известное положение, при котором мама сидит или полусидит, а малыш лежит у нее на руках, как в колыбели.
3. Лежа на спине. Мама практически лежит, а младенец сидит сверху. Эта поза хороша, когда у мамы сильный приток молока, так как сидячее положение помогает малышу не захлебываться при сосании.

Возрастные нормы

По мере взросления потребность крохи в ночных кормлениях постепенно уменьшается. Если в первые недели жизни ребенка частота кормлений колеблется от двух до семи раз, то после шести-семи месяцев ночные пробуждения для приема пищи становятся все более редкими. Конечно, эти нормы не являются строго регламентированными, ведь каждый младенец развивается индивидуально. Это лишь усредненные показатели, призванные показать примерное количество ночных перекусов. Поэтому если ваш малыш в трехмесячном возрасте спит всю ночь или кушает по три-четыре раза за ночь в восемь месяцев, не переживайте: значит, такова его потребность.

Таким образом, для полноценного физического и эмоционального развития ребенка ночные кормления просто необходимы. Ночное грудное и искусственное вскармливание - это ощущение защищенности, которая в дальнейшем формирует уверенность в себе. Оно является важной составляющей для формирования доверия и близости между мамой и ребенком. Что касается того, до сколько месяцев нужно кормить ребенка ночью - решать ребенку и маме. Если и молока достаточно, и мама не против, то можно кормить до того момента, пока малыш сам не откажется.

Возможно вас заинтересует: