Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Похудеть, отказавшись от любимых сладостей и повернувшись лицом к спорту, бывает ох как сложно… И все-таки многим это удалось!
Редакция собрала топ звезд, которые своим примером доказывают, что похудеть на 10, 20, 30 и любое количество килограммов абсолютно реально.
Анна Михалкова
Анне Михалковой, которая всегда была очаровательной пышкой, удалось по‑настоящему удивить поклонников. В один прекрасный день актриса просто вышла в свет похудевшей на 10 кг! Да еще и после рождения третьего ребенка. Тут остается только поаплодировать!
Ирина Пегова
Ирина Пегова- прекрасная российская актриса, которую лишние килограммы ничуть не портили, все же решила от них избавиться. Результаты работы над собой звезда продемонстрировала 16 апреля на вручении премий «Золотая маска». Все присутствующие сразу же обратили внимание на постройневшую фигуру Пеговой, подчеркнутую приталенным платьем, и осыпали девушку комплиментами. О том, что помогло Ирине сбросить вес, пока неизвестно, однако все с нетерпением ждут, что рано или поздно актриса поделится своим секретом стройности. 
Кристина Агилера
В период, когда Кристина сильно потолстела, ее даже не всегда узнавали на улице. Агилера долго воевала со своими килограммами, но потом смирилась и рассказывала поклонникам, что комфортно себя чувствует в своем весе и худеть не собирается.
Но не тут-то было. За несколько месяцев Кристина изменилась до неузнаваемости. За месяц упорных тренировок и строгой диеты звезда смогла скинуть 10 килограммов!
В первый месяц Кристина решила себя не мучить голоданием, а выбрала диету «1600», которая заключается в том, что суточный рацион делится на пять приемов пищи, а общая его калорийность не больше 1600 килокалорий. Такая диета помогает избавиться от привычки переедать и помогает перейти на новый уровень – более жесткую диету.
С размера XL Кристина похудела до заветного S! «Чувствую себя сексуальной и соблазнительной», – не скрывает Кристина от поклонников.
Светлана Ходченкова
Бьюти-эволюция Светланы Ходченковой по‑настоящему впечатляет,
ведь актриса похудела почти на 20 кг,
а в фильме «
Благословите женщину» ее вообще не узнать. В образе пышнотелой красавицы Светлана тоже была привлекательной,
но ради работы решила все-таки быть ближе к принятым стандартам.
Джессика Симпсон
Джессика Симпсон – пример того, кто нормально относиться к критике в свою сторону. После рождения малышки Дрю Максвелл Джонсон звездная мама набрала больше 30 килограммов и не могла похудеть, из-за чего очень переживала. Когда звезде начали поступать комментарии о слишком пышной фигуре, Симпсон решила взять волю в кулак и заняться собой.
Результат налицо! За полгода минус 30 килограммов! Поклонники звезды были шокированы, когда Джессика поделилась своими снимками в купальнике в «Инстаграме».
Ксения Бородина
Ксения Бородина в своем Instagram частенько хвастается прокачанным прессом и физической формой. Телеведущей и правда есть чем гордиться, потому что стройность - это не подарок природы, а исключительно ее заслуга. Ксения экспериментировала со многими диетами, пока наконец не пришла к самой правильной системе - здоровая еда плюс фитнес.
Светлана Пермякова
В роли пухленькой медсестры-сплетницы из сериала « Интерны» Светлана Пермякова смотрелась очень органично, однако и она решила немного похудеть. Светлана сбросила лишние килограммы после рождения дочки - по собственному признанию, актриса просто начала больше двигаться.
Тара Рейд
В погоне за идеальной фигурой многие люди не видят предела. Звезда «Американского пирога» несколько лет назад для роли в фильме поправилась на 10 килограммов, но потом начала худеть, и когда пришло время остановиться, Тара решила скинуть еще «чуть-чуть».
Актриса больших усилий для похудения никогда не прикладывала: немного спорта, правильное питание и разгрузочные дни – рецепт Тары.
В итоге по фигуре Тары многие поклонники делают выводы, что у актрисы анорексия. Но Рейд не видит проблемы и считает, что публике никогда не угодишь. «Я потолстела – толстуха, я похудела – анорексичка! Я не хочу зависеть от мнения окружающих», – признавалась в одном из интервью звезда.
Рене Зеллвегер
Жертвовать фигурой ради роли Зеллвегер удается лучше всего. Ради «Дневников Бриджит Джонс» Рене потолстела и худела, потом для роли в «Чикаго» худела… И в конце концов – предложение участия в «Бриджит Джонс: грани разумного». Для последней роли звезде пришлось за короткий срок поправиться на 6 размеров!
После последнего «дневника» Рене обратилась к специалистам, чтобы вернуть форму. Сначала была выбрана щадящая диета, которая подготовит к более жесткому рациону. Диетолог создал для актрисы специальную легкую программу, которая исключала мучное, сладкое, жирное и алкоголь. В рационе Зеллвегер осталась индейка, тунец, салаты и овощи на пару. Все продукты можно было употреблять без масла и соли.
Жесткая диета заключалась в одном грейпфруте, яблоке и апельсине на весь день, а также в 2 литрах воды и травяных чаях. Целый месяц актриса сидела на такой диете и добилась результатов. Сейчас «грейпфрутовая» диета стала менее жесткой: перед каждым употреблением пищи по половине грейпфрута.
Недавно Рене окончательно привела публику в шок. Зеллвегер не только похудела, но не без помощи специалистов изменила лицо до неузнаваемости.
Ани Лорак
У Ани Лорак начались проблемы с лишним весом после рождения ребенка, но певица не растерялась, взяла себя в руки и сбросила 15 кг! Секрет Ани прост: работать, работать и еще раз работать. Ани очень активно занималась спортом и танцами, что, конечно, заметно по ее подтянутой фигуре.
Екатерина Скулкина
Казалось бы, полнота совсем не мешала звезде Comedy Woman Екатерине Скулкиной. Напротив, вес был неотъемлемой частью ее комических образов. Однако самой Екатерине образ пышки надоел - актриса решила кардинально изменить имидж и сбросила 15 кг. Не можем не заметить, что теперь Скулкина и правда отлично выглядит!
Мэттью Макконахи
У Мэттью никогда не было проблем с лишним весом, но когда на кону стоит роль в многообещающем проекте, звезды идут на любые жертвы. Для роли в фильме «Далласский клуб покупателей» Макконахи похудел почти на 20 килограммов!
Свою необычную диету актер не скрывал от поклонников. Мэттью пил диетическую колу, на завтрак ел несколько яичных белков, кусок курицы и потом продолжал пить диетическую колу.
Узнав о таком методе похудения, специалисты взволновались: такой рацион может привести к большим проблемам со здоровьем. Единственная кулинарная радость, от которой Мэттью не смог отказаться, – пудинг из тапиоки.
Макконахи признался, что каждую неделю терял по 3–4 килограмма, но такая диета пошатнула его психологическое состояние.
Зак Галифианакис
Тот самый веселый толстяк из знаменитой комедии «Мальчишник в Вегасе» для новой роли не просто поменял имидж, а практически изменился до неузнаваемости. Так как актер редко появляется на публике, на премьере фильма «Бердмэн» поклонники и коллеги были шокированы.
К сожалению, свои изменения актер никак не прокомментировал, а только попросил не донимать его вопросами. Зак считает, что каждый человек, несмотря на его профессию, имеет право на личную жизнь.
Екатерина Вилкова
К роли в недавно вышедшем фильме «Батальон» Екатерина подошла ответственно. Под «ежик» подстригла волосы и похудела до неузнаваемости. Для достижения цели Вилкова села на очень строгую диету, но, по мнению поклонников, по внешнему виду Вилковой можно сказать, что у нее проблемы со здоровьем.
После родов Екатерина села на жесткую диету, что, по ее словам, облегчило путь к стройности.
А также сериалу «Вербное воскресенье», давно полюбилась публике благодаря яркой внешности и актерскому обаянию. Ежегодно на экраны выходят несколько фильмов с ее участием, и, как правило, эти работы тепло воспринимаются зрителями.
Детство и юность
Екатерина Николаевна Вилкова родилась в городе Горьком (сегодня – Нижний Новгород) летом 1984 года в рабочей семье. День рождения девочки пришелся на знак зодиака Рак. По национальности Екатерина – русская. Отец будущей актрисы работал электриком, а мать трудилась вахтером. Семья, как и все советские люди того периода, страдала от дефицита, ребенку приходилось донашивать одежду за старшим братом.
А уже через год Вилкова воплощает на экране практически шаржевый образ тренера женской сборной по сноуборду в ленте «В спорте только девушки». Атрибутом героини Екатерины становятся накрашенные ярко-красной помадой губы. И сразу артистке удается передать в кадре настоящую драму – в роли старшего сержанта Кирьяновой она появляется в проекте .
Одной из ярких ролей в творчестве исполнительницы считается образ главной героини Ксении Баскаковой в сериале . Молодой девушке благодаря дипломатичности и смекалке удается разрешать разнообразные проблемы, неизбежно возникающие на территории образцовой советской гостиницы.
В 2016 году на экраны вышел комедийный сериал «Отель “Элеон”», спин-офф ситкома . Картина повествует о комических и драматических ситуациях внутри коллективов пятизвездочного ресторана Victor и бутик-отеля Eleon. В этой киноленте Екатерина Вилкова проявила себя блестяще, сыграв роль Софии Яновны, критики и зрители фильм назвали лучшим в карьере актрисы.
2017 год стал успешным продолжением в карьере актрисы. В феврале вышел фильм «Одноклассницы: Новый поворот», в котором Вилкова сыграла роль Светы, а в октябре состоялась премьера ленты .
Личная жизнь
Актриса замужем за своим коллегой по цеху. Екатерина Вилкова и познакомились на автозаправке. Между ними вспыхнул роман, завершившийся официальным бракосочетанием, в 2011 году влюбленные поженились. Во время «выкупа невесты» жениху пришлось вскарабкаться на 4-й этаж дома возлюбленной.
Илья Любимов, муж актрисы, свято соблюдает традиции православия, поэтому супруги не ограничились загсом и обвенчались. Таинство венчания состоялось в Храме Священномученика Антипы.
View this post on Instagram
Екатерина Вилкова и ее муж Илья Любимов
Вилкова и Любимов растят двоих детей: дочку по имени Павла, названную в честь персонажа сериала «Вербное воскресенье», и сына Петра. Хотя ходят слухи, что родители выбирали детям имена согласно святцам. Илья с супругой часто дают интервью глянцевым изданиям, поэтому личная жизнь Екатерины находится под пристальным вниманием российской прессы.
Актриса рада, что супруг полностью освободил ее от домашних хлопот, поэтому женщина больше отдыхает, а свободное от съемок время посвящает детям. Когда знаменитость работает, за малышами присматривает няня, а за чистоту отвечает домработница. Тем не менее российской исполнительнице не чужды дела по домашнему хозяйству.
View this post on Instagram
Долой жир и толстые ляжки, женщина на всю кровать уже не в моде! Весь мир пропагандирует здоровый образ жизни и физическую активность. Все резко стали стройными и подтянутыми, а бургеры и алкоголь пылятся в темном углу. Кто из российских звезд начал соблюдать здоровый рацион и стал выглядеть отменно, тебе расскажет PEOPLETALK.
(28)
Настя Каменских всерьез занялась своей фигурой и теперь дает советы по похудению другим, регулярно отписываясь в Instagram . Певица наотрез отказалась от сладкого и мучного. На завтрак Настя ест овсянку с зеленым яблоком, на обед − мясо с овощами. Еду готовит сама, тратя на это полтора часа. Певица берет с собой продукты в поездки и не употребляет газировку и фастфуд.
(28)
Полина сидела на жесткой диете: один день ела только рис, другой − курицу, третий − только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера. И конечно, ей помогали тяжелые физические нагрузки. Певица похудела примерно на 35 кг. Сейчас она уже не сидит на диетах и соблюдает режим правильного питания.
(31)
Виктория начинает утро с литра воды, а через какое-то время съедает немного папайи или зеленое яблоко, чтобы запустить пищеварение. Для нее идеальный завтрак – это гречка. Главное правило Виктории – нужно есть в любом случае, иначе вы не похудеете. Так, модель активно занимается спортом и пропагандирует здоровый образ жизни. Виктория отрицает, что придерживалась какой-либо диеты.
Анастасия Денисова (29)
Анастасия исключила из рациона сладкое, фастфуд, газированные напитки, жареные и соленые продукты. Актриса соблюдала трехчасовые промежутки между приемами пищи: сытный завтрак, легкий перекус, белково-овощной обед, перекус, ужин, снова легкий перекус. Пила ежедневно по три литра воды и занималась спортом два раза в неделю.
Анна Михалкова (41)
Анна Михалкова начала худеть сразу после того, как родила дочку. Актриса уверяет, что не придерживалась никакой диеты, так как кормила ребенка грудью, а это могло плохо сказаться на здоровье младенца. Спустя два месяца после родов Анна приступила к съемкам и ее похудение может быть также связано с тяжелым рабочим графиком.
(30)
Мария за период беременности поправилась на 27 кг. Похудеть актрисе помогло дробное питание и снижение рациона до 1200 ккал в день. Особых ограничений в меню Марии не было. Сюда входят и каши, и фрукты, и мясо, и рыба, много овощей и даже сладкое. Также Мария активно занимается фитнесом, к которому вернулась через месяц после родов.
(32)
Снизить вес после родов Ксении помогли физические нагрузки. Меню телеведущей в тот период выглядело так: много свежих овощей и фруктов, свежевыжатые соки, нежирное мясо, рыба, цельнозерновые крупы. Схожего плана питания девушка придерживается и сейчас. Также она отказалась от сладкого, выпечки, белого хлеба, фастфуда и газированных напитков.
(39)
Тина никогда не отличалась чрезмерной полнотой, но в последнее время она стала внимательно следить за фигурой. Мы можем наблюдать в социальной сети телеведущей, как она активно занимается спортом и соблюдает режим правильно питания.
Екатерина Вилкова (30)
Екатерина похудела ради съемок в фильме «Батальон смерти». Чтобы привести себя в порядок, звезда села на строгую диету, добавив в расписание тренировки. Актриса исключила из рациона все мучные продукты и заметно уменьшила порции еды.
(28)
Пелагея во время третьего сезона проекта «Голос» появилась заметно постройневшей. Певица не скрывает, что тщательно готовилась к съемкам, а сбросить вес ей помогли спа-процедуры и здоровое питание в сочетании с физическими упражнениями.
Роза Сябитова (53)
Главная сваха России после неудачного романа решила изменить свою жизнь и заняться фигурой. Для этого она воспользовалась известной бессолевой диетой в сочетании с физическими нагрузками. Главное правило – это дробное питание: весь ежедневный объем пищи разделен на пять-шесть приемов. Ежедневно Роза выпивает не менее 1,5−2 л чистой воды и раз в неделю устраивает разгрузочный день. Полностью исключены мучные и мясные блюда, а также бананы, виноград, пакетированные соки и сладости.
Татьяна Арно (33)
Татьяна стала худеть после того, как поспорила с Ксенией Собчак (33), что за месяц сможет сбросить 10 кг. Актрисе удалось это сделать. Ее меню: с утра углеводы в маленьких порциях, а со второй половины дня только белки. В спортзал Татьяна ходила по утрам каждый день и пила особые таблетки, которые ей привозила подруга из Франции. Эти таблетки улучшают пищеварение, но работают, только если совмещать их с диетой и спортом. Как только актриса включила в свою программу этот препарат, начала худеть быстрее.
Екатерина Варнава (30)
Екатерина уверяет: для того чтобы похудеть, не обязательно делать что-то особенное. Лично она стала много работать, начала завтракать, тогда как раньше с утра выпивала только кофе, и поняла, что ни в коем случае нельзя голодать. За 15 минут до приема пищи Екатерина выпивает стакан воды, что значительно уменьшает аппетит. Спортом телезвезда не занимается, ведь и так тратит много калорий на съемочной площадке.
Приглашенный редактор рубрики "Красота и здоровье" Екатерина Вилкова - очень изящная девушка. Оказалось, идеальной формой Екатерина обязана не спортзалу и изнурительным диетам, а мужу Илье Любимову и детям. О своем нестандартном способе обрести гармонию и сохранить хорошую фигуру Екатерина написала в своей колонке на HELLO.RU.
Когда я училась в школе, то спорт занимал большое место в моей жизни. Я занималась художественной гимнастикой, была даже кандидатом в мастера спорта. Потом поступила в театральное училище, и на гимнастику времени уже не осталось. Вместо нее в моей жизни появились танцы, фехтование. Нагрузка была приличной, однако после гимнастики мне все это казалось такой ерундой - давалось легко.
Одновременно с этим экспериментировала я и с диетами. Еще в 20 лет, на первых курсах института, из-за постоянной спешки и ненормированного дня я перестала следить за питанием. В итоге завтракала и обедала булками с молоком, ужинала "дошираком", в общем, не отличалась ничем от тысяч студентов, мечтающих успеть все и не желавших останавливаться ради того, чтобы поесть. В итоге организм отреагировал. Я никогда не была полной, однако в какой-то момент мой вес начал колебаться - я могла набрать 5 или даже 10 килограммов, потом незаметно сбросить. Стала пробовать различные диеты на пару с подружкой, но подходила к вопросу легкомысленно. Например, могла составить такой план: сегодня ем до полудня, а потом пью кефир, и так до конца недели. Слава богу, эти небезопасные эксперименты не обернулись гастритом.
Когда я уже работала, ходила в спортзал, потому что постоянно была недовольна своим телом - казалось, вот тут что-то лишнее, вот там не мешало бы убрать. Занималась ответственно, себя не жалела - могла ходить на тренировки каждый день. Аэробные, силовые нагрузки, плавание - ничто меня не пугало. 
Екатерина Вилкова и Илья Любимов с сыном Петром в фотосессии для HELLO!, 2014 год
Идеальную форму я в итоге обрела благодаря своему мужу. Когда мы познакомились, он смог убедить меня в том, что я не обладаю такими недостатками, ради которых нужно себя истязать. "Родишь - похудеешь!" - заявил Илья. Так и вышло. Сегодня я мама двоих детей и, честно говоря, мне жаль тратить время на спортзал. Не подумайте, я не пропагандирую лень, просто считаю, что недостатки не нужно искать там, где их нет. Многие девушки выглядят идеально, но не могут остановиться. Взгляните на себя в зеркало и ответьте себе честно: а нуждается ли ваша фигура в том, чтобы ее улучшали? Быть может, вы уже и так хороши, и лучше провести лишний час с семьей, чем тягать гантели? 
