Как не зависеть от родителей. Зависимость от родителей Зависимость от мнения родителей

Жить отдельно от родителей – это вполне нормальное желание любого человека, будь ты подросток или тридцатилетняя женщина. Но как понять, что тебе действительно пора начинать самостоятельную жизнь? И готова ли ты сама к этому? Попробуем выяснить вместе. Закрой нстаграм, выключи телефон и ответь самой себе:

Почему ты хочешь съехать от родителей?

• Хочу доказать, что я уже взрослая и независимая.

На самом деле, необязательно покидать отчий дом или уезжать в другой город, чтобы доказать свою независимость. Суть даже не в том, чтобы доказать, а в том, чтобы быть самостоятельной и уметь принимать взвешенные решения. Так что уважения родителей и равноправных отношений можно добиться без радикальных мер.

• Хочу приглашать друзей и парня, когда мне вздумается.

Бесконечное веселье, конечно, здорово, но когда ты живешь одна, то полностью несешь ответственность за себя и свои поступки. Так что с учебой и финансами разбираться тебе.

Фото tumblr.com

Давай попробуем определить все плюсы и минусы самостоятельной жизни.

Минусы

• Финансовые проблемы

Платить за съем жилья, покупать продукты, оплачивать коммунальные услуги и электричество, потраченное за ночным просмотром сериала. До того, как съедешь от родителей, подробно составь план затрат, распланируй бюджет с учетом поломки жизненно важных вещей и начни понемногу откладывать.

• Приготовление еды

Хорошо, если ты умеешь готовить борщ и сможешь накормить себя вкусным и полезным завтраком, но когда ты только выпорхнула из родительского гнезда без навыков выживания приходится туго. Ты тратишь больше времени на готовку, ищешь рецепты. Нередко и вовсе начинаешь обходиться дошиками и кашей-пятиминуткой. Так дело не пойдет.

• Уходит много времени на уборку квартиры

Поздравляю, Симба, везде, куда падает пыль – твоя территория. И ты должна за ней следить. Жить в грязи и ссылаться на отсутствие времени на уборку – не самый лучший вариант.

• Одиноко и порой страшно

Давай по-честному, даже посмотрев дома ужастик под вечер, ты не можешь заснуть, хотя дома обязательно кто-нибудь есть. Тебе мерещатся жуткие монстры и бесформенные существа за углом. Но во взрослой жизни все куда прозаичнее.

Там ты боишься не монстров под кроватью, а воров, мошенников и соседей-квартирантов.

К тому же, когда тебе грустно, ты не можешь сорваться на кухню и попить чай с мамой или излить душу сестре, потому что они остались дома, а звонить им сейчас – только зря беспокоить. До переезда проработай все страхи и ситуации в голове: что ты будешь делать в той или иной ситуации?

• Нужно самостоятельно принимать решения

А еще быстро реагировать в экстренных ситуациях: заболела голова, сломался кран или курица не запекается. Паниковать не стоит, но лучше быть заранее готовой к форс-мажору.

Примечательно, что все минусы легко можно превратить в плюсы, если воспринимать их как житейский опыт.

Ты можешь каждый месяц ставить себе цели: научиться вкусно готовить, устроить квест «Убери квартиру за час до прихода гостей», составить список самых оптимальных и креативных идей, как подзаработать.

Фото tumblr.com

Плюсы

• Ты устраиваешь быт так, как тебе комфортно

Можешь свободно переставлять мебель, красить стены и ложиться спать раньше или позже, ведь тебя никто не контролирует. Разве что голос твоей совести. Ну и конечно, нет очереди в ванную! Чем не плюс?

• Спокойная атмосфера

Никто не шумит и не отвлекает, ты можешь спокойно учиться, продуктивно работать и заниматься спортом без опасений, что тебя кто-нибудь увидит.

• Можешь приводить друзей и даже своего парня

Ну, тут без комментариев;)

• Нет чувства вины и гнета

Родители не ошибаются, они мудрые и правильные. Ох уж эти наставления! А когда дело доходит до постоянных причитаний, что ты все делаешь не так: медленно чистишь картошку, не с тем порошком стираешь блузку…

Молодость – время, когда ты учишься на собственных ошибках.

• Опыт

Быт, самостоятельные решения – это обычные этапы взросления, ты становишься только мудрее благодаря им.

Если ты сомневаешься, то хорошенько взвесь все за и против, рассмотри ситуацию со всех сторон. Если тебе трудно принять решение, то советуем прочитать наши . Выбирай один или несколько и следуй своей интуиции.

Фото tumblr.com

Но если ты абсолютно уверена, что готова покинуть отчий дом, то перейдем к следующему этапу.

Как убедить родителей, что ты готова жить самостоятельно?

Сколько бы нам ни было лет, родители все равно будут воспринимать нас «ути моя маленькая доченька». Поэтому когда ты заявляешь о своем желании съехать, у них включается инстинкт защиты своего чада. А вдруг с тобой что-то случится? Не справишься сама? А ты точно умеешь мыть посуду? Они начинают переживать за тебя сильнее обычного.

В таком случае надо не просто успокоить родителей, а показать им свою готовность к взрослой жизни.

Помогай по дому, готовь ужин, решай проблемы взвешенно и спокойно, советуйся с мамой, как и что лучше организовать. Покажи, что ты серьезно намерена сделать этот шаг к самостоятельной жизни. Еще одна причина, по которой родители боятся нас отпускать – страх одиночества. На протяжении стольких лет в их доме царил смех, шум, болтовня, а теперь они остаются одни. А если ты и вовсе собралась съехаться с парнем, то может взыграть ревность. Ведь теперь другой человек будет заботиться о тебе и защищать тебя.

Просто пойми родителей и не воспринимай все в штыки.

Чаще звони, приглашай в гости (почувствуй разницу: теперь они приходят к тебе на правах гостей, окружи их теплом и заботой, ведь в своем жилье ты хозяйка, и им не надо ни о чем заботиться).

Финансовый вопрос

На первых порах на 100 % независимой быть не получится. Тебе понадобится время, чтобы встать на ноги. Без подработки этого точно не получится. Ищи работу с учетом того, чтобы это не пошло в ущерб учебе. Особенно, если твои родители платят за твое образование. Кстати, мы уже о том, как и когда искать первую работу. И даже о том, как ее с учебой. Оцени свои возможности и способности объективно: если ты хорошо владеешь одним предметом, можешь устроиться репетитором и помогать школьникам или даже одногруппникам. Хорошо фотографируешь? Устраивай фотосессии. Выход есть всегда, главное, здраво оцени силы и не взваливай на себя больше, чем действительно можешь.

Фото tumblr.com

С кем лучше: одной, с подругой или с парнем?

Снимать вместе с кем-то квартиру удобно, ведь тогда вы делите сумму поровну, выручаете друг друга в сложных ситуациях, вместе готовите… Но у всего есть минусы:

• У соседа ритм жизни может не совпасть с твоим

Ты жаворонок и любишь работать с раннего утра, но сосед мешает спать и в час ночи разводит активную деятельность – ходит есть, шумит в ванной… Прежде чем съезжаться, обсудите совместные правила проживания. Определите пункты, которые будут приемлемы для вас обоих.

• Нужно считаться с чужими бытовыми привычками

Не закрывать крышку унитаза, ставить сковородку вместе с поварешкой в холодильник. Особенно трудно, если ты учишься уживаться с молодым человеком. Порой сложно приспособиться к совместной жизни даже с лучшей подругой, даже если до этого вы были не разлей вода.

Но на самом деле, тяжело только первое время. Человек такое существо, которое ко всему привыкает и умеет приспосабливаться.

Так что, не переживай – все получится!

Фото tumblr.com

А чтобы скрасить вечер, можешь посмотреть нашу подборку фильмов о самостоятельности и взрослой жизни. Будет, что обсудить с подругами.

• Взрослый мир, 2013

Добро пожаловать во взрослый мир, где тебе приходится работать в секс-шопе, временно жить у трансексуальной подруги Рубии, да еще пытаться пробиться на книжные полки в расцвете лет. Эми трудно уживается с собственными поэтическими амбициями, непонимающими родителями и долгами по кредитам за учебу. Так что девушка решает найти работу и снять жилье. А тут еще и любовь нагрянула… Что из этого выйдет? Смотри!

– У меня вдохновение. – У тебя студенческий кредит.

• Милая Фрэнсис, 2012

Жить с подругой в одной квартире, дурачиться, обсуждать парней и мечтать покорить мир вместе. Но рано или поздно, мы все взрослеем, и если кто-то из друзей еще не готов к переменам, то пути постепенно расходятся. И тебе предстоит жить самостоятельно, решать бытовые вопросы и пытаться реализовать свою мечту. Это вовсе не романтичная комедия, здесь ты не найдешь любовной линии. Зато режиссер Ной Баумбах спец по трогательным и ироничным диалогам и поискам своего пути.

• Соседи. На тропе войны 2, 2016

Сиквел комедии о борьбе между тихой семьей и безбашенными студентами придется по вкусу всем любителям весело провести вечер. Любительницам рельефного торса будет на что посмотреть, ведь в этой части вновь появится Зак Эфрон и его накаченный пресс. В этот раз он вместе с семейством будет бороться против университетского женского клуба, который въехал в соседний дом. Все бы ничего, но у девчонок сорвало крышу от радости самостоятельной жизни. Единственный вопрос: как продержаться на плаву, когда ты каждый день закатываешь вечеринки?

• Детка, 2014

«Слышала историю, как взрослая тетка связалась с прыщавыми подростками?»

Студенческая жизнь давно позади, подруги выходят замуж, и на одной из свадеб твой парень делает тебе предложение. Что делать, если в душе ты еще ребенок, а взрослая жизнь поглощает тебя в своей пучине проблем и забот? История героини - пример того, что в любом возрасте трудно начинать самостоятельную жизнь и принимать решения, независимо от советов подруг и наставлений родителей.

Мы как дети, привыкли думать, что многое зависит в нашей жизни от родителей. И до сих пор в чем-то мы можем их обвинять – осознанно или нет. Не дали того, другого, пример неверный подали, самооценку угробили…

Потом мы становимся родителями, и продолжаем верить, что все зависит от нас. Здоровье ребенка, его будущее, его отношения, его внешность. Абсолютно все. Но не много ли мы на себя берем? Если ребенок изначально рождается личностью, то многое в нем уже заложено. В том числе – его будущее. Тогда зачем тратить силы, пытаясь переписать то, что выбито на камне его судьбы?

Может быть, лучше научиться жить с тем, что есть, и получать от этого удовольствие? А еще лучше – научиться приносить пользу этому миру из своих исходных данных. Делать то, зачем Бог сюда и послал. Но многие ли родители на это согласны?

Есть то, что никак не зависит от родителей. То что определено уже в момент зачатия. То, что приходит с ребенком как его карма или судьба. И как бы мы ни бились, мы не сможем это изменить. Забегая вперед, скажу, что ребенок изменить это сможет сам (не все и не очень сильно). Но для этого ему уже без помощи Бога не обойтись – а значит, это осознанная духовная практика. И только она.

Многое формируется в момент зачатия ребенка – а точнее, четыре главные вещи. В Индии, например, человек не стал бы биться как рыба об лед, чтобы изменить что-то из этого списка другими способами, кроме молитвы. Потому что это бесполезно, а сил можно потратить очень много. Неприлично много. И зря.

Итак, что же от нас не зависит:

• Продолжительность жизни

Каждый человек может прожить ровно столько лет, сколько ему отмерено. И что ни делай, это не изменить. Посмотрите на маленьких детей – они падают из окон, и при этом отделываются царапинами, попадают под машины – и снова ни царапины. Словно сам Бог бережет их тогда, когда они в этом нуждаются. И наоборот, когда приходит время, можно просто упасть со стула – и насмерть.

К сожалению, мы не знаем, сколько отмерено нам и нашим детям. Но не стоит переживать на эту тему. Не стоит тревожиться все время, гиперопекать. То, что суждено, произойдет. А то, чему не суждено быть, не случится. Но своими страхами мы можем притянуть в жизнь ребенка что-то, что ему было не суждено.

Одна мама рассказывала мне удивительную историю. Однажды ее дочь, которой было уже лет 18, уехала в поход в горы с друзьями. И в этом месте начались сходы лавин. Телефон не отвечал. Данных не было. Что оставалось матери? Она понимала, что своими страхами может спровоцировать то, чего могло бы и не случиться. И она решила отвлечься. Каждый день по три часа она занималась йогой, много молилась, всячески отвлекала себя от тревоги. Ведь сделать для дочери физически она ничего не может, это место – в тысячах километров. Она боролась за нее духовно.

Так прошло несколько дней, чуть меньше недели. И однажды в доме раздался звонок. Это была ее дочь, которая в последний момент передумала, и поехала на другие склоны, дальше от намеченных. Там же потеряла телефон, телевизор не смотрела – новостей не знала. И что мама волнуется – тоже не знала. Но с ней все было в порядке. Так выглядит вера в Высшие силы на практике. Это не значит, что можно годовалого ребенка оставить одного дома – все равно ничего не случится.

Мы все-таки оберегаем детей в меру своих возможностей. Но хорошо бы и верить в Высшие силы, доверять им и принимать судьбу ребенка, как она есть.

• Здоровье

В момент зачатия определяется и уровень здоровья ребенка. Например, считается, что лучше всего зачинать детей ночью (не в сумерках). При зачатии днем у ребенка может быть ослабленное здоровье.

По детям это видно, в одних и тех же условиях, в одной и той же семье, один ребенок будет болеть все время, второй – не будет совсем. Определены и основные проблемные зоны — у кого-то голова, у кого-то желудок, у кого-то уши. То есть уже в момент зачатия формируется «проблемная зона» — и они есть у всех.

Мы как родители можем не так уж и много. Не перегружать ребенка — например, прививками или лишними вирусами. Учить его вести здоровый образ жизни – своим примером. А дальше – как Бог даст.

• Уровень благосостояния

Мы все очень переживаем за будущее детей. Переживаем, стараемся его спрогнозировать, выстроить. Иди на юриста, тогда будут деньги. Но я знаю одного юриста, у которого всегда много работы. А денег нет совсем. И в то же время я знаю много рукодельниц, которые зарабатывают больше офисных работников.

Так стоит ли пытаться построить будущее ребенка? Ведь это не наша ответственность. В нем изначально уже есть некое семечко, и уже понятно, что из него вырастет. Понятно Богу, но не нам. Мы можем предполагать, хотеть, мечтать. Но ребенок может получить только то, что ему положено.

Много ли положено, можно спрогнозировать, глядя на свою жизнь. Когда вы забеременели, стало ли больше денег, благосостояния в вашей жизни? После его рождения приобрели ли вы что-то – или наоборот потеряли? После его рождения стало ли легче в финансовом плане, были ли существенные повышения доходов? Или наоборот – все упало? Или все осталось как было?

Ребенок приходит уже со своим добром. Кто-то из родителей сразу богатеет, кто-то разоряется, кто-то ничего не замечает в денежном плане. Пока он растет, он словно складывает свои денежки в вашу копилочку. А потом, когда вырастает, забирает их с собой. Ему уже есть на что жить, все деньги для него находятся в его благочестии, накопленном в прошлом.

Тогда стоит ли пытаться дать ему денежное образование, заставить выучить его языки, сделать его нормальным менеджером или стоматологом? Кое-что мы, как родители, в этом месте можем все-таки сделать: поломать то, что уже работает изначально. Отбить желание жить ребенку своими планами на его жизнь. И если он ничего не будет делать из того, что должен, то и не получит того, что ему причитается.

• Семейные отношения

Влияют ли родители на уровень семейного счастья ребенка? С одной стороны да – подают пример, образ. И по этим шаблонам ребенок строит счастье. Но. Уровень семейного счастья ему уже отмерен. Получит ребенок ровно столько, сколько нужно.

Внешне он может получить хороший образ от родителей, и по этому образу построить идеальную семью. Но при этом он может абсолютно не чувствовать себя в ней счастливым. Или наоборот – при очень кривом образе ребенок, которому положено семейное счастье, вырулит – и даже из неправильной семьи получит свое счастье. Так или иначе.

Но главное, что ребенок сам сможет кое-что изменить. Если он будет вовлечен в духовную практику, если он будет развивать отношения с Богом, то может перейти на второй уровень. Второй уровень – это жизнь по милости Бога, а не по карме. Тогда в его жизни может появиться семейное счастье, даже если его не положено. Тогда и здоровье может наладиться, хотя не должно бы. Тогда и денег может быть больше, чем положено. Это не значит, что он сможет изменить все это, что сможет сделать супер-прыжок, изменить полностью вектор. Что-то сдвинуть – да.

Один астролог рассказывал мне, как консультировал женщину, у которой были какие-то проблемы с ребенком. Изучая ее карту, он был в шоке, потому что карта была бесплодной. Не было в ней детей. Совсем не было. А женщина была очень верующей, много лет прожила в храме. И астролог спросил ее: «Как тебе удалось? У тебя нет в карте детей». Женщина улыбнулась и скромно сказала: «Я его вымолила»…

Но опять же – это может изменить только сам ребенок, уже в сознательном состоянии. А как мы на это можем повлиять? Просто привить ему вкус к духовному. И все. Больше ничего.

Кроме этого есть вещи, которые также заложены в ребёнке, и изменить их родителям не удастся, как бы они ни хотели:

• Его (например, талант к рисованию или музыке, быть просто женой и мамой – такое бывает!)
• Его темперамент (например, медлительность, эмоциональность, активность)
• Основные черты характера (например, общительность или необщительность, лидерские задатки или их отсутствие, вдумчивость или поверхностность)
• Его способности и таланты – близко к призванию. Те места, куда его «поцеловал Господь». Если у ребенка нет таланта к музыке – не разовьете и не привьете.
• Его путь к Богу. Да-да. Даже если мы мусульмане, христиане, иудеи, вайшнавы – это не значит, что и ребенку этот путь подходит. Часто – да, особенно если есть духовное воспитание. Но не всегда. Иногда ребенок рождается уже со своим вкусом взаимоотношений с Высшим.

Конечно, очень многое от нас зависит. Например:

• Самооценка ребенка и его отношение к своему телу, своим талантам. Будет ли считать, что его «Бог поцеловал» или «Дьявол покарал» таким призванием – зависит от родителей
• Дадим ли мы ему его таланты развить и применить или научим подавлять их в себе
• Дадим ли ему высший вкус счастья или ограничимся чем-то попроще
• Образ, который ребенок увидит перед собой, и будет копировать – в плане привычек, поведения, моделей отношений
• Какие ценности мы привьем ребенку своим примером и своими отношениями
• Наполним мы его любовью и заботой или оставим полупустым, чтобы он потом всю жизнь искал, как же стать счастливым.

Но даже это не повод считать себя в судьбе детей всемогущими, всезнающими и единственно правыми.Мы просто садовники, которые растят семена, подаренные нам Богом. Что из них вырастет – мы не знаем и изменить не можем. Но заботой окружить должны все равно – что бы ни выросло: тыква, яблоня или чертополох.

Вырастить, ухаживать, помогать. И принять с любовью то, что получилось в результате. Такова миссия родителей в этом мире. Непростая, но очень важная.

ФОТО Getty Images

«Как перестать зависеть от мнения родителей? Многие мои друзья уверены в том, что их всю жизнь будут держать на коротком поводке родители. Но ведь так не должно быть!»

Анна, 45 лет

Екатерина Михайлова, психотерапевт:

«Было бы лукавством утверждать, что дети стремятся к свободе, а родители их не пускают. «Не пустить» по-настоящему они уже не могут, но как возникает ощущение зависимости? Это переживание связано с надеждой все-таки получить от родителей немного понимания и принятия. Потребность в этом отлично маскируется, поскольку она на рациональном уровне абсурдна: уж раз в детстве этого не было, откуда же возникнет сейчас? Но взрослые разумные люди чего только не делают, чтобы мама наконец-то признала их достоинства!

Вот главный принцип отделения: хочешь самодостаточности - попытайся не общаться с родителями из детской роли. Посмотри на них и на себя глазами взрослого человека. Надеясь заслужить любовь родителей, мы тем самым укрепляем связь между нами. И злимся, не получив желаемого. Чтобы выйти из роли раздраженного ребенка, придется перестать думать о родителях только как о родителях. Они были бы такими же людьми, не будь нас вовсе. Они не переменятся, а других родителей не будет. Понимание этого факта поначалу приносит не облегчение, а боль, словно мы их уже потеряли. В известном смысле это так и есть: «закрыв дело» о своих обидах и надеждах, мы завершаем главу собственной жизни, в которой отношения с родителями значили так много. И так сами становимся взрослыми людьми. Появляется выбор: пока все живы, можно наконец получить удовольствие от общения, даже подружиться, но можно и ограничиться практической помощью в разумных пределах, если «взрослые» отношения не складываются. В любом случае за своего «внутреннего ребенка» уже отвечаем мы сами, учимся заботиться о себе и до какой-то степени становимся родителями самим себе».

В какой-то момент жизни у вас может возникнуть желание стать финансово независимыми от ваших родителей (если вы еще зависимы). Возможно, в одно мгновение вы просто ощутите острую необходимость этого, просто

В какой-то момент жизни у вас может возникнуть желание стать финансово независимыми от ваших родителей (если вы еще зависимы). Возможно, в одно мгновение вы просто ощутите острую необходимость этого, просто захотите освободиться от постоянной необходимости уходить из дома только для того, чтобы вернуться обратно с поджатым хвостом и пустым кошельком.

И каждый раз ваши родители снова будут предлагать оплатить ваши расходы, а вам придется принимать эту помощь, хотя вы все будете негодовать по этому поводу.

Вы поймете, что вы в жизни не используете свой потенциал, потому что вам это просто не нужно. Вы не ищите постоянную работу, например, потому что знаете, что ваша мать всегда будет рядом, чтобы помочь вам, если вы потерпите неудачу. А вы и не стараетесь сохранить работу, если она становится слишком сложной, скучной или рутинной. И вы снова увольняетесь.

Но этим вы не просто пользуетесь своими родителями, вы сами перекрываете себе путь к личностному росту и развитию.

Ваша личная финансовая независимость означает отказ от принятия помощи со стороны ваших родителей. Это также означает следование вашей карьере, чтобы у вас был источник дохода. Возможно, вам придется ходить на работу и с работы пешком, чтобы сэкономить на бензине или на покупке билета на проезд. Возможно, вам придется спать на неудобном диване в чьем-то зале, а иногда у вас не будет возможности поесть в течение нескольких дней, пока вы не получите плату за свою работу.

Да, перед вами встанут сложности и опыт, полученный вами, будет казаться вам унизительным, но пережив все это однажды, вы выучите урок и вам не придется его повторять. И именно благодаря ему вы поймете, кем вы на самом деле являетесь и на что вы действительно способны, бросая себе вызов стать независимым.

Как установить финансовую независимость

Отношения между ребенком и одним из его родителей – только один из видов множества отношений, которые могут потребовать от одного или двух индивидуумов развить в себе ощущение зависимости. Другими примерами могут стать романтические отношения или дружба.

Хотя в любых отношениях есть свои сложные моменты, я узнал, что на пути к независимости есть три общих шага: заявление, отделение и восстановление связи.

Заявите о ваших намерениях

Первый шаг в этом процессе – заявить о своей независимости. Думайте об этапе заявления как о чем-то, что разрезает эмоциональную пуповину. На этом этапе вы рассказываете о своем намерении стать независимым от другого человека. Это заявление может быть принято с непониманием, гневом, грустью и разнообразием других эмоций и реакций. Вот некоторые вещи, которые вам нужно помнить, когда вы заявляете о своей независимости:

Сообщайте свое послание с уверенностью и настойчиво.

Говорите кратко и по делу.

Используйте фразы, начинающиеся с «я», чтобы дать окружающим понять, что ваше решение касается вас, а не их.

Вы не должны испытывать потребность оправдываться или извиняться за свое решение.

Отпустите потребность быть ответственным за реакцию других людей.

Фактическое содержание послания может быть относительно простым. Вот, например: «Я провожу некоторые позитивные изменения в своей жизни, хотя они могут казаться и не такими простыми для реализации. Я пытаюсь взять больше ответственности за себя и собственную жизнь. Я хочу стать более независимым и понять, кто я на самом деле. Я зависел от вас (вставьте конкретную информацию) и мне надо отступить от этой зависимости, начать глубже понимать себя. Мое решение не является отражением вас. Это заявление о себе и о том, где я нахожусь в своей жизни. Поэтому, какой-то период времени, я буду меньше связан с вами».

Вполне вероятно, что вас спросят, о каком конкретно промежутке времени вы говорите. Просто ответьте, что вам понадобиться ровно столько времени, сколько нужно, чтобы воспитать свою независимость и открыть для себя, кем вы являетесь на самом деле.

Отделиться – значит построить определенную границу между вами и другим человеком. Это можно сделать, если отделиться физически, сексуально, финансово или эмоционально. Что нужно вам, определяется природой ваших взаимоотношений.

Если отделиться физически невозможно, ограничьте то время, которое вы уделяете разговорам или общению с этим человеком. Сосредоточьтесь на том, чтобы определить здравые эмоциональные границы и жить в их пределах.

В конце концов, цель отделения – позволить вам увидеть самого себя четче и помочь вам понять, что вам нужно для собственного благополучия. В том пространстве, которое создаст для вас отделение, вы позволите заговорить своему внутреннему «я». Начнут исчезать те факторы, которые отвлекали вас и были созданы другим человеком: потребности, мнения, мысли и чувства другого человека. Вы, в конце концов, сможете различить, что является подлинным, истинным и откровенным для себя самого.

Вы осознаете те потребности, которые вы восполняли за счет своей зависимости от другого человека, и найдете пути, как реализовать эти потребности самому. Возможно, вы зависели от другого человека, чтобы мотивировать себя, успокоить себя, отвлечься от своих проблем или почувствовать себя любимым.

Что вы делаете, если другой человек больше не выполняет эту роль в вашей жизни? Вы сами учитесь брать на себя ответственность за мотивацию, успокоение и любовь. Вы также сможете начать уделять внимание тем проблемам, которых вы избегали и которые игнорировали. Отделение позволяет вам действительно прочувствовать вашу независимость и восстановить власть над вашим выбором, поведением, убеждениями и эмоциональным следом, который вы создаете и оставляете за собой.

Парадоксально, но чем больше ответственности вы возьмете на себя, тем больше свободы у вас появится – свободы быть собой и жить свою жизнь, реализуя собственные цели.

Вы, возможно, зададите вопрос: «Как долго я должен проходить стадию отделения?»

Это зависит от обстоятельств и природы отношений между вами и другим человеком. Однако, эта стадия должна быть достаточно продолжительной для того, чтобы вы определили и поняли ваши собственные потребности, мнения, мысли и мотивации, независимо от других людей. Некоторым может понадобиться несколько дней, недель, лет иди даже десятилетий. А некоторые могут определить для себя уже в ходе стадии отделения, что возобновление отношений – неразумный выбор, не важно, сколько времени прошло.

Простой тест: настройтесь на себя. Какие чувства у вас возникают, когда вы думает или взаимодействуете с этим человеком? Если они по-прежнему преимущественно негативные или приводят вас в замешательство, вы, возможно, еще не готовы восстановить связь с этим человеком.

Если вы не можете взаимодействовать с этим человеком без того, чтобы потерять себя, постарайтесь оценить, заслуживает ли вообще такой человек места в вашей жизни?

Восстановите связь, когда будете готовы

Завершающий этап – восстановление связи. Этот этап включает заключение новых соглашений и определения ролей во взаимоотношениях по-новому. Эти роли должны быть четко определены и приняты обеими личностями.

Что нужно продумать:

Какие варианты поведения приемлемы? Какие неприемлемы?

Что вы будете ожидать друг от друга?

Каковы будут последствия, если договоренности не будут соблюдаться?

Наличие и контроль последствий вовсе не значат, что вы будете пытаться контролировать другого человека или манипулировать им. Скорее, это возможность ясно понять, что работает в данной ситуации, а что нет. Как только вы сообщаете другим людям о ваших ожиданиях, они получают возможность решить, соглашаются ли они с вами или нет. Этот процесс требует от вас быть абсолютно искренним и честным. Если что-то для вас не работает, но вы в любом случае это принимаете, вы проявляете нечестность по отношению и к самому себе, и к другому человеку. Это часто приводит к непониманию и скрытому гневу.

Четко выразите свои намерения

Не торопитесь и потратьте больше времени на то, чтобы открыть свое истинное «я». Заново установите роли в ваших отношениях и вы приобретете желанную финансовую независимость.

«Лучшая рука помощи – ваша собственная». Шведская поговорка

Как не зависеть от родителей: откуда ветер дует

Все начинается с детства. Как правило, такие мамы и папы стараются контролировать каждый шаг своего ребенка. Чадо взрослеет, а привычка влезать везде и всюду остается. Обычно подобному поведению подвержены родители, которым нечем себя занять в жизни. Вот они и стараются постоянно отслеживать все, что происходит с ребенком.
Дети взрослеют, но сами избавиться от этой зависимости не могут.
Он готовы долго хлопать дверями, устраивать истерики. Но как только на порог приходят проблемы, готовы тут же бежать к маме, папе, чтобы получить помощь. Конечно, поддержка - это хорошо. Но свои проблемы нужно научиться решать самостоятельно.

Вывод: взрослого человека отличает умение самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Пусть даже потом результат будет «не ахти», но похвалы достоин тот факт, что хотя бы была попытка сделать по-своему, а не по чьей-то воле.

Вывод: как ребенка отлучают от груди, так и здесь. Уже взрослой девочке пора научиться вести себя как полноценная личность, а не школьница-студентка.

Как не зависеть от родителей: обрести финансовую самостоятельность

Когда дочь без конца, простите за выражение, «тырит» деньги у родителей-пенсионеров, это до добра не доводит. Мама и папа, конечно, дадут, но сопроводят сие действие репликой: «Ничего ты не можешь!».
«Девочка», как в «старые, добрые» времена закатит истерику и начнет доказывать свою правоту. Только подобное поведение - не выход из ситуации. Чтобы родители перестали попрекать несамостоятельностью и неприспособленностью, необходимо перестать зависеть от них материально.
Ведь руки, ноги целы, потому вопросов, чтобы заработать деньги, возникнуть не должно. Не хватает одной работы, можно взять еще подработку. (Читайте также ). В конце концов, Москва не сразу строилась.

После того, как появится внутренняя уверенность вперемешку с финансовой самостоятельностью, вопрос - как не зависеть от родителей - отпадет сам по себе. Но чтобы это случилось, важно не останавливаться на достигнутом. Тогда обязательно все получится.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.