Эфирные масла против пигментных пятен. Как отбелить кожу лица, рецепты в домашних условиях

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Эфирные масла от пигментации – это натуральная и безопасная альтернатива агрессивной химии. Их легко приобрести и использовать дома в составе масок, лосьонов и добавок в кремы.

Эфирное масло – сложная смесь натуральных жиров, кислот, витаминов и минеральных веществ. Они богаты каротиноидами, биофлаваноидами, фитоэстрогенами, простыми и сложными сахарами.

Натуральные масла обладают следующими свойствами:

  • содержат природные антиоксиданты, что способствуют замедлению процессов старения кожных покровов;
  • некоторые являются гипоаллергенными продуктами, обладают антигистаминными свойствами (масло персика);
  • снимают зуд кожных покровов;
  • многие оказывают противовоспалительное действие, помогают бороться с прыщами и акне (масло чайного дерева);
  • улучшают проницаемость сосудистой стенки;
  • оказывают заживляющее действие;
  • обесцвечивают пигментные пятна, веснушки, прочие участки кожного покрова с повышенным содержанием меланина.

Все натуральные жиры отличаются по составу. Свойства их различны. Это следует учитывать при выборе отбеливающего средства.

Эффективные рецепты

В косметических целях не используют цельные эфирные масла. Их добавляют в базовый нейтральный жир (миндальный) или вводят в состав масок, лосьонов. Разрешается наносить точечно на участки повышенной пигментации.

Популярные рецепты для отбеливания кожи:

  • Лосьон лимонно-лавандовый

Потребуется 1 стакан кипяченой воды, по 6 капель экстракта лимона и лаванды, 3 капли масла ромашки аптечной. Средство хранить во флаконе темного стекла в холодильнике. Перед употреблением встряхивать. Обрабатывать кожу лица или руки 2 раза в день.

  • С розовым и лимонным маслом

Потребуется экстракт цитруса, ромашки и розы болгарской по 2 капли, один стакан воды, 15 мл яблочного или другого натурального уксуса.

Лосьон оказывает противовоспалительное, заживляющее и отбеливающее действие. Препарат наносят на чистую кожу 2 раза в день.

  • Маска с кокосовым жиром

Потребуется кокосовый жир и сливки в равной пропорции. Смешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут. Обладательницы жирной кожи могут добавить немного нутовой или овсяной муки. Это уберет излишки жира с кожных покровов. Смыть маску теплой водой.

  • Облепиховый жир богат каротиноидами

Он оказывает мощное увлажняющее и регенерирующее действие для сухой и стареющей кожи. Способен отбеливать участки гиперпигментации.

Достаточно добавить масло облепихи в любимый крем для лица. Пользоваться им желательно в вечернее время, облепиховое масло окрашивает кожные покровы с оранжевый цвет.

Экстракт плодов облепихи и розмарина оказывает противовоспалительные и отбеливающее действие. На 1 столовую ложку облепихового потребуется 2 капли жира розмарина. Наносить на пигментное пятнышко на ночь.

  • Жир чайного дерева

На 10 капель активного ингредиента потребуется 30 мл основы – оливкового или миндального масла. Смесь наносят на участки гиперпигментации на ночь. Если появилось жжение, состав следует снять с кожи при помощи салфетки.

  • Касторовое масло от пигментных пятен

Бюджетное эффективное средство. Его смешивают с жиром плодов облепихи в равных количествах. Наносить на кожу 3 раза в сутки. Первые результаты появятся через 2 месяца регулярных процедур.

  • Средство на основе шафрана

Масло шафрана, применяемое от пигментных пятен – дорогое, цветет растение всего несколько недель в году. Стоимость тычинок шафрана находится в пределах 10 долларов 1 грамм. Лучше приобрести готовую косметику этим ценным ингредиентом.

Если крем содержит шафран, то на упаковке будет написано saffron или crocus sativus. Имеретинская разновидность растения не имеет ничего общего с дорогостоящей приправой.


Правила использования эфирных масел

Эфирные жиры – активные вещества. Использование их требует соблюдение следующих правил:

  1. Приобретать только в аптеках или специализированных магазинах. Это гарантия того, что препарат хранился в надлежащих условиях.
  2. Перед использованием проведите аллергопробы. Нанесите каплю экстракта на кисть руки. Если в течение часа появилось жжение, гиперемия, средство лучше не использовать.
  3. Некоторые продукты – апельсин, лимон, грейпфрут – обладают фототоксичными качествами. При попадании солнечных лучей на обработанные участки кожи способны вызвать ожог тканей. Используйте их только вечером.
  4. Придерживайтесь пропорций, описанных в рецепте. Иначе рискуете проснуться с раздражением органов дыхания, шелушением кожных покровов.
  5. Не используйте просроченные косметические средства. Открытый флакон храните в холодильнике.

Противопоказания к применению

Любая косметика, лекарственные средства имеют противопоказания к назначению. Натуральные продукты не являются исключением.

Противопоказания индивидуальны для каждого, но общими являются следующие:

  • гиперчувствительность;
  • беременность и лактация;
  • заболевания кожи в активной фазе;
  • патологии кожных покровов в анамнезе – не использовать без консультации с дерматологом;
  • в некоторых случаях – бронхиальная астма, прочие патологии дыхательной системы способные вызвать обструкцию бронхов при вдыхании эфирных масел;
  • перед тем как садиться за руль – некоторые жиры (шафрановый) обладают легким наркотическим действием;
  • детский возраст – не использовать без консультации с врачом.

Не экспериментируйте с ядовитыми растениями. Масляный экстракт чистотела опасен как при наружном применении, так и при вдыхании его паров. При несоблюдении техники безопасности при использовании эфирных масел может потребоваться стационарное лечение.

Эфирные масла применялись для ухода за кожей лица на протяжении тысячелетий, и сегодня переживают всплеск популярности благодаря моде на все природное и натуральное. Они успешно справляются с воспалениями, старением эпидермиса, хорошо питают и отбеливают кожу. Действенность многих современных средств против гиперпигментации обусловлена использованием токсичных веществ, таких как ртуть или гидрохинон, что делает их опасными для здоровья.

В отличие от них эфирные масла безопасны и экологичны, не наносят вреда организму. Вместе с тем относиться к ним надо серьезно, так как это сильные концентраты органических соединений, обладающие большой биологической активностью. По силе воздействия приравниваются к лекарственным препаратам, поэтому соблюдать противопоказания и точную дозировку просто необходимо.

Особенности использования и противопоказания

Применение эфирных масел в уходе за кожей лица позволяет решать сразу несколько задач.

Помимо отбеливания пигментных пятен они оздоравливают эпидермис, подтягивают морщинки, питают и тонизируют.

Подобрать средство согласно индивидуальным показателям сегодня не проблема. Главное – выбирать только качественную продукцию и уметь ею пользоваться.

Кроме того, надо знать основные правила обхождения:
  • Отбеливать пигментные пятна можно только в период неактивного солнца – осенью и зимой, так как многие из эфирных масел делают кожу более восприимчивой к УФ-лучам. Летом от процедур лучше воздержаться, иначе пигментация может вернуться, стать ярче и устойчивее. Исключением являются масла ванили, илан-иланга, петрушки – они нейтральны.
  • Эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде, чтобы не получить ожог или раздражение. Их необходимо добавлять по каплям в воду, масло-основу, глину или крем.
  • Отбеливание лица надо проводить курсом. Обычно он составляет 21 день. Затем делается перерыв в процедурах на один-два месяца.

И помнить о противопоказаниях:

  • Индивидуальная непереносимость. Чтобы проверить реакцию организма, надо капнуть масло на кожу сгиба локтя и понаблюдать за своим состоянием в течение суток.
  • Беременность. Некоторые вещества могут вызвать ее прерывание или нарушения в развитии плода.
  • При сбоях гормонального фона необходимо сначала получить разрешение врача на использование эфирных веществ.
  • Нельзя самостоятельно лечить маленьких детей, терапия может быть только по медицинским показаниям. То же касается и подростков.
  • Осторожность следует проявлять людям с заболеваниями сердца и сосудов, имеющим проблемы с давлением, перенесшим инфаркт миокарда.

Словом, при любых проблемах со здоровьем необходимо разрешение врача.

Что лучше для отбеливания и несколько рецептов

Использовать эфирные масла можно как с базовым компонентом, так и обогащать ними косметические средства по уходу за кожей лица и тела. Причем делать это лучше поэтапно: каждый раз при использовании, чтобы сохранить все полезные свойства.

Масло лимона

Считается наиболее эффективным для осветления лица и борьбы с пигментацией, так как содержит два мощных природных отбеливателя: лимонен и лимонную кислоту. Первое вещество помогает выровнять тон кожи, защищает от онкологии и обесцвечивает пигментные пятна, а кислота способствует отшелушиванию отживших клеток и образованию новых.

Для приготовления отбеливающего состава растворить 3 капли масла в 3 ст. ложках базового. Наносите смесь на ночь. Средством не рекомендуется пользоваться в дневное время и запрещается перед выходом на солнце.

Масло чайного дерева

Отлично борется с посттравматической пигментацией: осветляет пятна на месте шрамов от угревой сыпи и других повреждений, регулирует выработку кожного жира.

Масло сандала

Оно популярно благодаря своим увлажняющим и смягчающим свойствам, используется для осветления кожи и пигментных пятен. Также оно хорошо лечит и защищает кожу лица от возрастных изменений.

Для вечерней процедуры достаточно смешать на ладони по 2-3 капли сандалового и миндального масла, затем нанести на кожу по массажным линиям. Чтобы достичь лучшего эффекта, состав не смывайте.

Масло семян моркови

Благодаря бета-каротину, это одно из самых сильных средств против пигментации. Соединение способствует снижению выработки пигмента, угнетая работу фермента тирозиназы, отвечающего за его производство. Эфирное масло справляется не только с темными пятнами в результате инсоляции, но и показано для борьбы с меланодермией.

Для удаления возрастных пигментных пятен можно приготовить смесь: по 10 капель эфирных масел моркови и шиповника растворить в половине чашки абрикосового. Наносить смесь на очищенную кожу лица и шеи.

Средство надо хранить в темной бутылке.

Розовое масло

Отлично справляется с предпосылкой пигментации – рубцами, шрамами, прыщами, экземой и другими воспалительными кожными заболеваниями. Помогает очистить кожу лица и осветлить пятна.

Эвкалиптовое масло

Обладает множеством мощных целебных свойств, лечит кожу от солнечных ожогов, воспалений и других повреждений. Чтобы отбелить пятна, разведите средство с маслом жожоба (1:4) и наносите на проблемные места.

Эфирные масла применялись для ухода за кожей лица и удаления пигментации еще со времен Клеопатры. Помогают они и современным женщинам. Надо лишь пользоваться качественным продуктом, соблюдать все условия и дозировку. И хотя домашнее отбеливание займет больше времени, чем салонные процедуры, оно принесет больше пользы.

Масло от пигментных пятен

На полках аптек и магазинов большой выбор средств для отбеливания кожи, но многие из них, к сожалению, содержат в своем составе токсические вещества, под воздействием которых пигментация на коже лишь усиливается. Эфирные масла от пигментных пятен считаются самыми эффективными, но главное, можно не бояться, что возникнут какие-то неприятные последствия.

Эффективное масло от пигментации на коже

Эфирное масло против пигментных пятен нужно не только применять правильно, но и подобрать его также нужно верно. Можно отметить несколько масел считающихся самыми эффективными:

  1. Цитрусовое масло от пигментных пятен - не только отбеливают кожу, но и успокаивает ее.
  2. Масло петрушки - это антисептик природного происхождения, обладает не только отбеливающим, но и противовоспалительным действием. В момент вынашивания плода использовать запрещено.
  3. Масло розового дерева - под его действием тонус организма повышается, стимулируется иммунитет, отбеливается кожа.

Помимо этого, часто используют масло эвкалипта или голубой ромашки. Масло против пигментных пятен позволяет избавиться от проблемы за короткий промежуток времени.

Маски с эфирными маслами

Для того чтобы избавить свою кожу от веснушек, сосудистых звёздочек, можно использовать следующий рецепт:

  1. Возьмите шесть капель масла лимона и жажоба.
  2. Отварите картошку, потолките, отделите одну ложку и добавьте к маслам.

После того как тщательно перемешаете все ингредиенты, нанесите полученную массу не предварительно очищенную кожу. Спустя десять минут необходимо смыть все теплой водой.

Эфирные масла отбеливающие пигментные пятна могут применяться самые разные и какое масло от пигментных пятен лучше, трудно сказать. Многие используют маску на основе лимона, приготовить ее можно следующим образом:

  1. Возьмите один белок.
  2. Приготовьте ложку лимонного сока.
  3. Возьмите две капли масла розового дерева.

Белок тщательно взбейте венчиком пока не получится пена, затем введите остальные ингредиенты. Нанесите на лицо и оставьте на десять минут, смывается все теплой водой. Такие процедуры необходимо проводить через день на протяжении одного месяца.

Аппликации

Масло от пигментных пятен на лице можно использовать в виде аппликаций. Вот некоторые действенные рецепты:

  1. Смешайте ложку меда и три капли масла лимона. Перемешайте все, смочите ватный диск и протирайте проблемные места на коже, спустя двадцать минут лицо умывайте водой.
  2. Смешайте ложку кипячёной воды, ложку перекиси и семь капель масла лимона. В полученной жидкости пропитывайте ватный диск и прикладывайте его к проблемным местам на пять минут. После такой процедуры кожу необходимо смазывать питательным кремом, так как перекись ее может сильно подсушивать.

Помимо эфирных масел используют и растительные, например, какао, миндальное, жажоба. Все вместе они могут оказать значительный отбеливающий эффект. Рекомендуется также добавлять эфирные масла в ту воду, которой вы умывайтесь.

Меры предосторожности

Прежде чем использовать эфирное масло обязательно сделайте тест на чувствительность. Если в течении суток никакого раздражения на вашей коже не появится, значит можно смело использовать масло для отбеливания кожи.

Эфирные масла являются сильными природными веществами, именно поэтому применять их нужно крайне осторожно. При возникновении побочных эффектов рекомендуется прекратить лечение.

Помните о том, что производные цитрусовых могут обладать сильным фототоксичном эффектом, и, если на обработанное место попадет солнце, возникнет сильный ожог. Поэтому рекомендуется проводить все процедуры непосредственно перед сном.

Эфирные масла от пигментных пятен отзывы

  1. Виктория, г. Москва. Добрый день, я много раз слышала о том, что с помощью эфирных масел можно избавиться от пигментных пятен, однако не сильно верила в это. Но однажды все-таки решила попробовать. Обрабатывала кожу каждый день на протяжении месяца и стала замечать, что проблемные места действительно стали намного светлее.
  2. Ирина г. Москва. Добрый день, не так давно я избавлялась от пигментации на лице в домашних условиях и использовала для этого обычное эфирное масло лимона. Хочу отметить, что мне удалось не только избавиться от проблем, моя кожа стала более упругой и выглядит совершенно здоровой.

Пигментные пятна на коже могут появляться по разным причинам. Одна из самых распространённых – воздействие ультрафиолетовых лучей и несоблюдение правил при загаре.

Как правило, пигментные пятна напоминают обычные веснушки, только темнее их и больше по размеру. Избавиться от такой пигментации несложно, однако на это придётся потратить немало времени. В зависимости от состояния кожи, осветлить её можно с помощью специальных отбеливающих сывороток и кремов, либо воспользоваться народными средствами.

Если данные способы не приводят к желаемому результату, обращаются к проведению отшелушивающих процедур типа кислотного пилинга, фото или лазерной терапии. С проблемой возникновения пигментных пятен сталкиваются практически все пожилые люди, что обусловлено усиленной выработкой меланина.

Пигментные пятна

Известно, что этот природный пигмент влияет на цвет кожи. Из-за того, что кожа с годами истончается и становится более сухой, она сильнее подвержена воздействию ультрафиолета, что и становится ещё одной причиной появления «старческих» пигментных пятен.

Нередко пигментация обусловлена недостатком в организме фолиевой кислоты. Для того чтобы избавиться от таких пигментных пятен, следует пересмотреть свой рацион питания, обогатив его овощами, в том числе капустой.

Пигментные пятна могут появляться из-за нарушения работы кишечника, почек, печени. Причиной могут стать стрессы и гормональная перестройка организма, например, беременность.

Масло от пигментных пятен: рецепты

Специалистами отмечено, что эфирные масла являются наиболее эффективными средствами против пигментных пятен.

Кроме того, что они устраняют данный дефект, они делают кожу упругой, значительно повышая её тонус.

Эфирные масла не следует использовать в чистом виде. Это может привести к ожогам и другим неприятным последствиям. В состав отбеливающих средств обязательно должно входить базовое масло – оливковое или подсолнечное. Нередко базовое масло заменяют кремом или глиной.

Безопасными для здоровья и обладающими высокой эффективностью для борьбы с пигментацией считаются масла петрушки, цитрусовых, мяты, ванили. Самое главное, чтобы масла обладали высоким качеством и были приобретены в аптеке.

Отлично помогают в борьбе с пигментными пятнами масла розового дерева, пачули и чёрного перца. Большего эффекта можно добиться, используя смесь масел. Усилит лечебный эффект и поможет успокоить кожу масло эвкалипта, которое добавляют в любые составы для осветления пигментации.

Масляное средство от витилиго

Масла помогают справиться даже с таким тяжёлым проявлением пигментации как витилиго.

Существует отличный рецепт, позволяющий победить этот недостаток всего за несколько месяцев в зависимости от состояния кожи. Данное средство готовится один месяц в тёмном прохладном месте.

Для его приготовления необходимо смешать по столовой ложке перемолотой травы зверобоя, кукурузного и подсолнечного масла с двумя столовыми ложками оливкового масла. По истечении месяца состав процеживают сквозь марлю, сложенную в несколько слоёв и наносят на повреждённые участки кожи.

Касторовое масло от пигментных пятен

Отличным средством для борьбы с пигментацией служит касторовое масло.

Для приготовления отбеливающего состава в касторовое масло следует добавить чуть – чуть питьевой соды. Средство наносят на повреждённые участки кожи перед сном. Для достижения скорейшего результата рекомендуется защитить их пластырем.

Курс лечения составляет приблизительно три месяца. Следует отметить, что по завершению процедуры на обрабатываемые участи кожи необходимо наносить питательный крем.

Приготовление лосьонов и масок

Масла используют для приготовления лосьонов, которыми смазывают перед сном участки кожи, подвергшиеся пигментации.

Масляный лосьон для лица

В качестве базового масла используют масло виноградной или абрикосовой косточки. Для отбеливания кожи в средство добавляют эфирные масла лимона, примулы, жожоба, грейпфрута и ромашки. Втирать средство, либо смывать его водой не следует. Состав за ночь глубоко впитается в кожу и начнёт действовать.

Маска для осветления пигментных пятен с маслами

На основе масел приготавливают маски для осветления пигментации, которые рекомендуется использовать с перерывом в два дня. Для приготовления маски следует взбить «веничком» или вилкой один яичный белок и добавить к нему чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и немного масла грейпфрута. Пары капель будет вполне достаточно.

Систематическое употребление средств против пигментации поможет за короткое время избавиться от неё, сделав кожу однородной.

«Прежде чем использовать рецепт, обязательно обратитесь к врачу. Статья носит чисто ознакомительный характер»

Выбор отбеливающих кремов, гелей и сывороток велик. Но, как и в косметических продуктах 20 века (кремах на основе производных ртути, кортикостероидах, феноле, 20% салициловой кислоте), наиболее сильнодействующими и эффективными средствами остаются те, которые содержат токсичные вещества, вызывающие усиление или, наоборот, ослабление пигментации, аллергию и другие необратимые осложнения. В статье вы найдете способы и средства, позволяющие мягко, не нарушая функции и работу кожи, выровнять цвет лица и справиться с пигментацией.

Причины возникновения пигментации различны, и до начала отбеливания стоит разобраться в них, чтобы не навредить коже. Не является ли пигментация временной? Что стало причиной возникновения пигментных пятен?

Выделяют следующие причины возникновения и, соответственно, виды пигментации:

Гормональные изменения (прием препаратов или беременность)

Внутренние заболевания (недостаточная работа печени или селезенки)

Ожоги или травмы кожи (постакне, чистка лица, пилинг, микродермабразия и др.)

Все виды эпиляций

Старческая пигментация (лентиго)

Этнически смуглая кожа.

Например, пятна от ожогов, акне и хлоазма беременных могут пройти самостоятельно через некоторое время, а для устранения пигментации, вызванной заболеванием печени или селезенки, нужно комплексное воздействие на весь организм.

Мы хотим рассказать об ингредиентах, которые относятся к безопасным (при соблюдении всех условий их применения) средствам борьбы с пигментацией.

1. Эфирные масла, обладающие сильным отбеливающим действием, помогают в быстром достижении эффекта (группа 1):

Эффективные эфирные масла в борьбе с пигментацией (группа 2). Максимальный эффект достигается в сочетаниях с маслами из группы 1:

ВАЖНО : отбеливание пигментных пятен нужно проводить в периоды минимальной солнечной активности: с октября по март . Лечебные смеси с эфирными маслами применяются курсом в 21 день с семидневным перерывом. Для подстраховки можно использовать крем и маску для чувствительной кожи.

2. Растительные препараты для отбеливания кожи:

Экстракт корня солодки, или просто порошок корня (водно-глицериновый раствор, порошок корня в масках). Вещество глабридин, содержащееся в солодке, снимает воспаление и уменьшает УФВ-индуцированную пигментацию.

Бумажная шелковица (Morus root, Broussonetia papyrifera), толокнянка (Bearberry, Arctostaphylos uva-ursi), огурец, папайя, ананас, плющ, рута, облепиха, береза, виноград, зеленый чай, кофе, какао, грейпфрут, ромашка, корень одуванчика, сельдерей, .

3. Растительные масла для улучшения цвета и тона лица, для нормализации пигментации кожи:

касторовое масло (масло семян клещевины)

масло чаульмугры

масло фисташки

4. Масла, обладающие естественной защитой от солнца:

5. Базовые масла, которые не стоит применять во время нахождения на солнце в летнее время.

Как правило, это не очень стабильные масла с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (линолевая, альфа-линоленовая, гамма-линоленовая кислоты) и некоторые другие:

6. Отбеливающие ингредиенты, активно используемые производителями косметики, применение которых возможно и в домашней косметике.

койевая кислота

альфа-липоевая кислота

аскорбиновая кислота и ее производные

арбутин и дезоксиарбутин

другие альфагидроксикислоты.

Эти вещества не являются токсичными, но обладают раздражающим действием. Эффект от них наступает быстрее, чем от растительных средств, но стоит взвесить риски и проявить терпение.

Как защищать кожу, если ваша кожа склонна к появлению пигментации:

1. Избегать солнца и тщательно защищать кожу лица шляпой с широкими полями или козырьком в летнее время. Не загорать, даже если на вашей коже крем с защитой от солнца.

2. Даже если у вас нет склонности к пигментации, защита от солнца необходима после пластических операций, любых пилингов, лазерной эпиляции, во время беременности, во время приема антибиотиков и гормональных контрацептивов.

3. Пользоваться кремом с SPF защитой: кремом или масляной смесью с оксидом цинка, диоксидом титана. Наносить его нужно не менее чем за 30 минут перед выходом на улицу.

4. В период активного солнца воздержаться от масок из соков ягод, т.к содержащиеся в них фруктовые кислоты лишь только временно улучшат состояние кожи. На свету пятна потемнеют, могут возникнуть ожоги.

5. Также можно добавлять в кремы светоотражающие пигменты (мики).

6. Не принимать экстракт зверобоя и сократить количество сельдерея и укропа, т.к. все эти растения обладают фотосенсибилизирующим свойством.

Для того, чтобы улучшить цвет лица, прежде всего, необходимо увлажнение (сыворотки, тоники, гидролаты, компрессы, паровые ванны и т.д.) и улучшение кровообращения (массаж, прогулки, правильное питание и т.д.). Увлажненная и розовая кожа всегда выглядит более однородной.

РЕЦЕПТЫ:

1. Крем дневной для уставшей и пигментированной кожи - уплотнения и упругости (50 мл).

Можно использовать в качестве ночного крема в солнечное время года. Для любого типа кожи.

Ингредиенты:



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Как точно распознать грибок ногтей на ногах и когда начинать лечение? Как точно распознать грибок ногтей на ногах и когда начинать лечение? Аудио поздравления с днем защитника отечества Как поздравление с 23 февраля мужчинам коллегам Аудио поздравления с днем защитника отечества Как поздравление с 23 февраля мужчинам коллегам Поздравления с вознесением христовым в стихах, прозе, открытках Короткие смс на Вознесение Господне Поздравления с вознесением христовым в стихах, прозе, открытках Короткие смс на Вознесение Господне