У грудничка сухая кожа на ногах. Причины сухости кожи у грудничка

Кожный покров человека – это надежный щит, оберегающий внутренние органы и весь организм от травм и негативного влияния окружающей среды. Любые неполадки внутри, заболевания незамедлительно сигнализируют внешними проявлениями. Сухая кожа ног у ребенка может появиться из-за неправильного ухода или проблем со здоровьем. Важно вовремя разобраться в симптомах и устранить шелушение.

Всегда ли шершавый кожный покров на ножках малыша говорит о патологии? Когда должен вмешаться педиатр? В первый месяц после появления на свет, а иногда и год, организм новорожденного подстраивается под новые условия жизни и часто реагирует на это опрелостями, высыпаниями, сухостью. Не нужно сразу бить тревогу, а подождать, когда закончатся физиологические процессы. Но консультацию никто не отменяет, врач должен провести осмотр.

В более взрослом возрасте сухость появляется в результате маленького содержания влаги в роговом слое кожи. Симптомы:

• шершавость;
• измененный внешний вид;
• потеря эластичности;
• сморщенность;
• появление чешуек.

Причины появление у детей

Данное состояние может наблюдаться в первые три года жизни ребенка. Существует целый ряд причин его появления:

• Некачественная косметика. Использование ухаживающих средств, не предназначенных для детей, часто провоцирует проблемы. Покупая детский шампунь, масло, крем, обязательно обращайте внимание на возраст, для которого они разработаны. Проверяйте состав на отсутствие консервантов, красителей.
• Дефицит витаминов. Шершавая стопа – основной симптом недостатка важных витаминов в организме. Авитаминозу свойственно развиваться после длительных заболеваний или после зимы.
• Контакт с хлорированной водой в бассейне. Агрессивный химикат для обработки воды негативно влияет на состояние кожи взрослых и детей.
• Болезни обмена веществ, ОРВИ, инфекция или заболевания внутренних органов.
• Недостаточный объем воды. Главным источником увлажнения для организма человека является чистая вода. Чем больше малыш пьет, тем лучше работает система пищеварения, быстрее происходит очищение кишечника, клетки дермы увлажнены и функционируют правильно.
• Аллергия на питание или внешний фактор;
• Избыток солнечного света. Во время летнего отдыха нельзя забывать о защите от ультрафиолета. В жару тело испаряет много влаги и при недостаточном уходе могут появиться трещины. Если вовремя не заметить косметическую проблему, она из временной превратится в постоянную. Справиться с ней будет сложнее.
• Неправильно питание. Нарушения в рационе незамедлительно отражаются на качестве кожи. Разработан целый список продуктов, повышающих ее мягкость и эластичность. Следите, чтобы ребенок ел растительные масла, фрукты и овощи в свежем виде, рыбу.
• Купание в горячей воде. Для детей оптимальный температурный режим воды составляет 37-37,5 градусов.
• Одежда низкого качества из синтетических материалов. Все вещи для малыша должны быть из натуральных тканей, способных пропускать воздух.

Если вовремя не начать лечение, сухой кожный покров на ногах покроется трещинами, которые будут доставлять ребенку мучительную боль. Опасность составляет присоединение вторичной инфекции. Ранки — открытые ворота для болезнетворных микроорганизмов, их необходимо быстрее залечить.

Если трещины уже появились, не разрешайте ребенку ходить босиком, защитите ножки носочками.

Методы лечения

Если эпидермис не в состоянии самостоятельно удерживать влагу, значит ему нужно помощь средствами наружного применения. Какой крем или мазь покупать, должен посоветовать педиатр. Это важный этап, так как сухая кожа на ногах может негативно отреагировать на новый раздражитель.

В качестве лечения прописываются:

• витамины в дозировке, строго рассчитанной по возрасту и состоянию здоровья ребенка;
• препараты на основе мочевины, как вариант — Эксипиал М;
• препараты кальция;
• витамин E;
• рыбий жир.

В каждом случае врач разрабатывает оптимальную схему лечения.

Отвары лекарственных трав помогают быстро победить сухость, но их можно использовать только после консультации с врачом.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Если прописанный косметический уход не решает проблему, значит, причина кроется в патологическом процессе в организме.

Сухой кожный покров может сигнализировать о следующих заболеваниях:

• Дерматит атопический. Появляется из-за аллергии, кожа покрывается корками, уплотняется, отдельные участки воспаляются.
• Экзема. Природа болезни аллергическая. Симптом сопровождается жжением, сыпью и зудом.
• Почечная патология. На фоне плохой работы почек кожа начинает сохнуть, желтеет, ребенок плохо ест, медлительный, появляется рвота и тошнота.
• Гипотериоз. Больная щитовидка также проявляется в тусклости волос, ломкости ногтей, отеках и усталости.
• Псориаз. Сухие участки могут воспалиться, шелушиться, отекать.
• Болезнь Шегрена. Заболевание вызывает проблемы с кожей, зубами и зрением.
• Сахарный диабет. Для него свойственно повреждение складки кожи.
• Лишай. Выступающие сухие пятна грибковой породы.
• Ихтиоз. Кожный покров покрывается чешуйками, как у рыбок. Редко появляются пузырьки.
• Дерматит контактный. Шершавый участок появляется, где рука, нога или палец соприкасаются с материалом – аллергеном.

Если у малыша помимо шершавости появились сопутствующие симптомы, незамедлительно обратитесь в медицинское учреждение. Описанные патологии требуют регулярного контроля и серьезного лечения.

Уход за кожей ног ребенка

Для предотвращения сухости, необходимо следить за питанием и образом жизни своего чада:

1. В помещении, где ребенок проводит большую часть времени, должна поддерживаться оптимальная влажность, особенно в зимний период времени.
2. Кожа стоп увлажнятся прописанными препаратами.
3. Порошок, ополаскиватель для стирки и средства гигиены должны иметь гипоаллергенный состав.
4. Игрушки, аксессуары и одежда из натуральных материалов.
5. Обувь строго по размеру.
6. Питание правильное, полноценное с соблюдением прописанного питьевого режима.

Старайтесь одевать детей в соответствии с погодой. Слишком теплая одежда вызывает потение, ноги будут находиться в сырости, что будет провоцировать развитие неприятных проблем.

Профилактика сухости

В качестве профилактики сухости как косметического дефекта, необходимо регулярно мазать кожу увлажняющими кремами или маслами. Любая аптека предлагает широкий ассортимент безопасных средств для детей с гипоаллергенными компонентами. Процедуры лучше делать после купания на распаренную кожу.

Существует множество причин, почему у маленьких детей сухая кожа на ногах, и многие из них безобидные. На начальном этапе попробуйте внести изменения в ухаживающие процедуры и питание. Но при воспалениях, трещинах не тяните с походом к врачу, это опасно для здоровья кожи ребенка. А если повреждение является симптомом заболевания, то малышу требуется незамедлительная квалифицированная помощь.

На протяжении первых лет жизни ребенка его родители часто сталкиваются с различными проблемами здоровья. Зачастую они не несут за собой серьезной опасности или других негативных последствий. Но все же не стоит мучить крайне чувствительного малыша неудобствами.

Одной из самых распространенных проблем у новоиспеченных родителей часто является сухая кожа у ребенка. Причины доктор Комаровский часто связывает с образом жизни малыша и неправильным уходом за кожей или упущениями в нем:

Другие возможные причины

Если сухая кожа у ребенка, причины доктор Комаровский называет также и другие. Кроме того, он дает советы относительно того, что следовало бы поменять в жизни вашего чада, чтобы данная проблема ускоренно решалась.

Итак, помимо внешних общих факторов, могут быть также более углубленные причины излишней сухости и раздражения кожи малыша:

1. Перегрев. Вашему ребенку не нужно надевать слишком много одежды в теплую погоду, поэтому не пытайтесь защитить его от солнца подобным образом. Лучше предпочесть нахождение в тени. Также не стоит перегревать воду для процедуры купания ребенка, поскольку со временем от этого кожа начнет шелушиться.

2. Бытовые повреждения. Вы сами можете не заметить, как ваш малыш натер себе руку или другую часть тела об ковер, одежду или подгузник. Эти повреждения зачастую являются механическими, и при заживлении ранок кожа снова будет здоровой и нежной.

1. Контакт с химией. Используя разные косметические средства как при контакте с ребенком, так и с его вещами, в особенности, одеждой и средствами гигиены, убедитесь, что они безвредны для детской чувствительной кожи. Возможно, излишняя сухость вызвана именно этими средствами, а также это может быть аллергическая реакция на них.

2. Мыло . Сухая кожа у ребенка нередко вызывается из-за такой причины, как использование мыла, как говорит Комаровский. Его чрезмерные контакты с кожей вашего малыша могут оказывать вовсе не дезинфицирующие и очищающие свойства, а раздражать кожный покров. Следите за составом мыльных средств и старайтесь не использовать их слишком часто.

1. Естественные выделения. Ваше чадо из-за состава его же экскрементов может поддавать свою кожу длительному воздействию аммиака, содержащегося в моче, и раздражителей, присутствующих в каловых выделениях. Чаще проверяйте подгузники вашего малыша.

При соблюдении данных правил и элементарных гигиенических требований у вашего малыша не должно возникать проблем, связанных с сухостью кожи. А при острой необходимости вы всегда можете обратиться к детскому врачу-дерматологу. Главное – не стоит паниковать, данная проблема не несет за собой серьезных последствий.

Трудно не встревожиться, когда нежная детская кожа вдруг становится грубой и шершавой. Что произошло, отчего кожа стала шершавая и опасно ли это? Идти к врачу или пытаться справиться самостоятельно?

В целом, ситуации, когда приходится разбираться, почему у ребенка шершавая кожа, можно разделить на несколько принципиально разных групп:

Когда это не болезнь

Сухая шершавая кожа у ребенка может появиться как в результате болезни, так и просто под воздействием внешних факторов: холод, ветер, трение.

Трение

Например, на локтях у ребенка кожа может стать грубой, сморщенной и темной просто потому, что на них часто опираются, лежа смотря телевизор или играя с гаджетами. Такие же грубые коричневые или розоватые сухие шершавые пятна могут появиться на верхней части стопы, если у ребенка есть привычка сидеть, подвернув под себя одну ногу, которая постоянно трется об обивку стула.

Что-то подобное может произойти и с кожей голеней, реже – появиться на бедрах, если носить шерстяные штаны прямо на тело. В этом случае шершавые красные пятнышки выглядят как гусиная кожа. Собственно, это она и есть, раздражение появляется из-за воздействия грубой шерсти на ставшую чувствительной на морозе детскую кожицу (впрочем, подобные проблемы бывают и у взрослых).

Холод, ветер

У детей 7 – 10 лет, которые начинают гулять самостоятельно, могут появиться цыпки на руках: результат воздействия холода, влаги и ветра (чаще всего – при прогулках в мокрых варежках или вообще без варежек). Появляются мелкие шершавые пупырышки на коже, она краснеет, шелушится.

Все эти случаи не требуют вмешательства врача. Достаточно изменить привычки ребенка, чтобы кожа не травмировалась снова и снова, а сами места шелушений смазывать жирным питательным кремом.

• Это может быть отечественный крем для рук с витамином F, синяя Nivea, вазелин.
• Из народных средств – гусиный жир.
• Использовать масла в чистом виде не рекомендуется: любое масло эффективно увлажняет только после пилинга, когда удалены ороговевшие частицы эпидермиса. Подвергать же скрабированию и без того раздраженную чувствительную кожу не стоит, чтобы дополнительно ее не травмировать.

У новорожденного и ребенка до года

В первые две недели жизни сухая шершавая кожа, мелкое шелушение на животе, на боках ребенка может быть вариантом нормы: такое случается примерно у трети малышей. После удаления первородной смазки кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям и сухой воздух в помещении (особенно зимой, когда работает центральное отопление) уменьшает количество влаги в коже. Какие-то особые меры здесь не нужны: достаточно регулярно купать малыша (при условии, что пупочная ранка зажила) и после купания смазывать кожу детским маслом или молочком.

Сохнуть и шелушиться кожа здорового малыша может при:

• слишком сухом воздухе в доме,
• избыточном использовании детской присыпки,
• слишком частом купании с мылом или пенкой,
• добавлении в ванну череды, ромашки, коры дуба.

Все это довольно легко обнаружить и устранить.

Пеленочный дерматит

Шершавая кожа на попе у грудного ребенка, может стать проявлением пеленочного дерматита, когда кожа начинает преть из-за избыточной влажности или травмируется подгузником. В этом случае, кроме шелушения на коже, появляются красные отечные участки, которые кажутся более плотными и словно бы возвышаются над поверхностью. Покраснения не имеют четких очертаний, плавно сходят на нет, часто покрыты мелкими папулами (бугорками), которые могут распространяться и за пределы участка покраснения. Когда процесс начинает сходить на нет, краснота исчезает, но остается шелушение, местами шершавая кожа. Пеленочный дерматит всегда ограничен областью подгузника, пятна неравномерные, часто видны «затеки» у резинок.

Такую ситуацию уже трудно назвать вариантом нормы, но и поводов для паники нет. Если принять меры своевременно, не допуская присоединения инфекции, можно справиться с проблемой и без врача. Менять подгузник нужно не реже чем раз в 2 часа. Кожа ребенка должна содержаться в чистоте, при смене подгузника остатки мочи нужно удалить влажными салфетками. Участки воспаления обрабатывают присыпкой с цинком или цинковой мазью. Если проблема ограничивается легкой краснотой и шелушением, можно использовать кремы с заживляющим действием (Бепантен).

Если при регулярном уходе, своевременной смене подгузника, ситуация не меняется в течение 5 дней, нужно обратиться к врачу.

Когда шершавая кожа - это болезнь

Аллергические заболевания:

• Крапивница
• Атопический дерматит
• Экзема
• Псориаз

Вызвать сухость и шелушение кожи могут и другие заболевания:

• фолликулярный гиперкератоз (гусиная кожа);
• врожденная недостаточность щитовидной железы (гипотиреоз);
• врожденный сахарный диабет;
• редкое наследственное заболевание – ихтиоз;

А также некоторые состояния организма:

• недостаток витаминов;
• глистная инвазия.

Заболевания аллергической природы

Аллергия – одна из главных проблем современности: под данным ВОЗ уже сейчас треть населения развитых стран страдает от тех или иных ее проявлений, и в дальнейшем число таких пациентов будет расти. Сторонники гигиенической теории аллергии считают: проблема в том, что мы живем в слишком чистом, почти стерильном мире, и иммунная система из-за недостатка настоящих «врагов» атакует белки собственного организма.

Аллергические реакции и заболевания, связанные с чрезмерной аллергической готовностью организма часто проявляются на коже.

Крапивница

По своему виду эта реакция похожа на следы ожога крапивы; кожа становится шершавой, бугристой, отекает иногда появляются волдыри (а иногда дело ограничивается отеком). Высыпания чешутся и могут быть болезненными при прикосновении. Поражаются кожа и слизистые, сыпь может распространяться по всему телу, на спине и животе или располагаться только на определенных участках (например, при повышенной чувствительности к ультрафиолету солнечная крапивница появляется только на открытых участка тела).

Спровоцировать крапивницу могут пищевые аллергены (мед, цитрусовые), лекарства, укус насекомого, даже холод и солнце.

От кожных заболеваний крапивницу отличает быстрое появление множества элементов, тогда как при кожных болезнях высыпания начинаются с 1 – 2 элементов и распространяются некоторое время. Также, в отличие от болезней кожи, высыпания при крапивнице сохраняются 1 – 2 часа, после чего исчезают. Опасность этого состояния в том, что отек слизистой может нарушить распространиться на ткани гортани и нарушить дыхание – это называется отек Квинке. Такое состояние требует немедленной медицинской помощи.

Для лечения крапивницы необходимо устранить аллерген и принять противоаллергическое средство (лоратадин, фексофенадин, цетрин). При пищевой аллергии рекомендованы сорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум), они свяжут часть аллергенов, не давая им поступать в кровь. Местно можно использовать Фенистил.

Атопический дерматит

Это одна из самых причин шершавой кожи у ребенка. По данным ВОЗ, атопическим дерматитом страдает до 15% всего населения земли. Девочки болеют чаще мальчиков. Болезнь имеет наследственную предрасположенность: если у одного из родителей есть любая аллергия, вероятность, что у малыша появится атопический дерматит – 20%, если аллергики оба, вероятность болезни возрастает до 60%.

По сути, атопический дерматит – это иммунозависимое воспаление кожи, во время которого нарушается формирование нормального рогового слоя и липидный состав кожи. Говоря по-русски, из-за вызванного аллергической реакцией воспаления кожа производит слишком мало жира и слишком много отмерших роговых клеток, которые в норме должны защищать ее от внешних воздействий, а при атопическом дерматите, накапливаясь в чрезмерном количестве, делают кожу сухой и грубой.

Симптомы

Проявление атопического дерматита зависят от возраста. Обычно болезнь проявляется на 1 году жизни. У малышей (у ребенка в 1 – 2 года) преобладает активное воспаление. Появляются красные шершавые пятна на коже, покрытые мелкими узелками (папулами) маленькими пузырьками, которые лопаются. образуя мокнущие язвочки (эрозии). Такие высыпания располагаются у годовалого ребенка на щеках, реже – в области лба и подбородка, на кистях.

По мере взросления ребенка меняется и характер высыпаний и их распространенность. Обычно после двух лет шершавые пятна на коже у ребенка становятся не такими яркими, перестают мокнуть, начинают шелушиться. А сама кожа становится грубой, усиливается ее рисунок и очаги поражения выглядят как бы морщинистыми, могут трескаться. Высыпания переходят на шею и плечи, локтевые ямки, голени, подколенные ямки, ягодичные складки, кисти и стопы. Все эти места активно чешутся, ребенок их расцарапывает и может занести инфекцию. Тогда появляются гнойные корки, повышается температура.

Возможны изменения и на лице: веки темнеют, шелушатся, становятся морщинистыми. Ногти из-за постоянного расчесывания становятся гладкими, блестящими, края их стачиваются.

Обычно болезнь протекает как череда обострений и ремиссий. Обострения чаще возникают в холодное время года, провоцируются не только аллергенами, но и стрессами, простудой.

Лечение

Лечение атопического дерматита сложное и часто не дает результата. Прежде всего, необходимо минимизировать контакт с аллергенами .

• Для этого назначается специальная диета

Из питания исключаются яйца, шоколад, цитрусовые, клубника, фабричные соки, полуфабрикаты, копчености. Иногда этого бывает недостаточно и приходится целенаправленно выявлять продукты, которые ребенок не переносит, например, коровье молоко.

Остановимся подробней на питании при атопическом дерматите, потому что у малышей именно пищевые аллергены чаще всего провоцируют заболевание. Если болезнь появилась до введения прикорма, маме придется заняться своим рационом, исключив из него упомянутые выше продукты. Аллергия может проявиться и на молочную смесь, тогда проблему нужно обсудить с педиатром, который поможет выбрать гипоаллергенный продукт (увы, ни один гипоаллергенный продукт на самом деле не гарантирует отсутствие реакции.

Если один или оба родителя – аллергики, у малыша есть предрасположенность к атопическому дерматиту. В этом случае прикорм нужно вводить особенно осторожно: не пытаться разнообразить вкусы, добавляя один продукт раз в неделю. Да, процесс пойдет медленней, но будет возможность отследить реакцию малыша.

Если момент уже упущен, и на каком-то этапе введения прикорма появились высыпания, придется все начинать сначала. На две недели ребенок возвращается исключительно на грудное вскармливание. Потом прикорм начинают с минимальных доз одного нового продукта, постепенно увеличивая количество в течение двух недель. Только если он нормально переносится, добавляют следующий.

У детей постарше, для которых материнское молоко уже не необходимость, а дополнение к питанию, приходится использовать другие схемы. Сначала из рациона исключается практически все. Разрешается только рис или гречка на воде без масла и соли. Обычно этот этап пережить очень трудно: возмущается и ребенок и, особенно, бабушки, норовящие сунуть что-нибудь « вкусненькое» и обвиняющие молодую маму в издевательствах над ребенком. Постарайтесь найти в семье союзника, который примет огонь на себя.

После недели такой строгой диеты добавляется один новый продукт. Далее новые продукты допускаются раз в три дня. Все съеденное и выпитое в течение дня тщательно записывается в дневник питания. Обратите внимание на скрытые аллергены: например в домашние котлеты часто добавляют яйца.

• Смена обстановки

Если дома малыш с атопическим дерматитом, придется изменить и обстановку. Из квартиры нужно убрать ковры, портьеры и другие «пылесборники», в которых заводятся пылевые клещи. Если в доме остались перьевые подушки и пуховые одеяла, придется убрать и их. Проверьте ванную на грибок: часто он заводится в труднодоступных местах, щелях плитки. Грибок придется тоже регулярно удалять. Уборку в доме придется делать каждый день: мытье полов можно заменить пылесосом с HEPA-фильтром, который не пропускает мелкие частицы. Обычный пылесос, наоборот, только рассеивает аллергены в воздухе. Если позволяют финансы, хорошим помощником может стать мойка воздуха, которая поддержит нужный уровень влажности (что благоприятно скажется на коже не только малыша, но и мамы), попутно очистив воздух от пыли.

• Купание

Купать малыша лучше без мыла и пенок. Не стоит добавлять в воду марганцовку – после заживления пупочной ранки стерильность малышу не нужна, а марганец сушит кожу. Не полезны и травы – они сами по себе могут стать мощным аллергеном. После купания можно смазать кожу малыша специальными кремами – эмолентами. Такие кремы выпускаются многими производителями аптечной косметики. Их можно использовать несколько раз в день.

Медикаментозная терапия работает в двух основных направлениях.

Наружная терапия

Используются мази с противовоспалительным и противоаллергическим действием.

• Часто врачи назначают мази с гормонами (например, метилпреднизолона ацетат) – бояться их не нужно, эти препараты в клинических рекомендациях указываются как терапия первой линии. Современные мази с глюкокортикоидами безопасны при условии короткого курса (не более месяца). Но необходимо строго соблюдать дозировку. Полоски крема, покрывающей концевую фалангу указательного пальца достаточно для распределения на площадь двух ладоней взрослого. Если площадь высыпаний меньше, соответственно, нужно брать минимальные количества средства. Нельзя смешивать гормональные мази с вазелином, детским кремом – при этом снижается концентрация действующего вещества и эффективность препарата.
• В качестве альтернативы гормональным мазям можно посоветовать препараты пимекролимус (Элидел), разрешенный с трехмесячного возраста, или такролимус (Протопик), разрешенный с двух лет. При частых обострениях пимекролимус или такролимус можно использовать для профилактики, нанося два раза в неделю – по такой схеме их разрешено применять год и более.
• Очаги поражения в волосах лечат шампунями с пиритионом цинка.
• Деготь как народное средство лечения атопического дерматита эффективен, но обладает канцерогенным действием.

Общая терапия или системные противоаллергические препараты

Лоратадин (Кларитин), эбастин (Кестин), цетиризин (Зиртек). Они уменьшают зуд, особенно ночной, и отечность кожи.

Детям старше трех лет при обширных кожных проявлениях полезно ультрафиолетовое излучение: если нет возможности позагорать, можно воспользоваться специальными приборами в физиотерапевтических кабинетах поликлиник.

Если атопический дерматит появился на 1 году жизни, с вероятностью 60% он со временем сойдет на нет. В целом, чем позже возникает заболевание, тем больше вероятность, что оно продлится до подросткового и взрослого возраста.

Экзема

Еще одно наследственное заболевание, обусловленное неадекватностью иммунного ответа. Часто сочетается с проблемами желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.

Участок кожи краснеет и отекает, на нем появляются маленькие пузырьки, которые лопаются. оставляя после себя точечные мокнущие язвочки (эрозии), которые медики называют экзематозными колодцами. Потом на них появляются корочки. По мере рассасывания, рядом появляются новые элементы, поэтому можно одновременно видеть разные проявления – красноту, пузырьки, эрозии, корки, шелушения. Границы очагов нечеткие.

Высыпания симметричны, у ребенка шершавая кожа на руках, на ногах, лице. Поврежденные участки чередуются с чистой кожей, выглядя как «архипелаг островов». После того, как воспаление стихает, остаются плотные потемневшие (или, наоборот, бледные) участки с грубой толстой кожей, усиленным рисунком, которые постепенно приходят в нормальное состояние.

При поражении кожи головы возникает себорейная экзема: в волосах, за ушами и на шее появляются желтоватые или серые шелушащиеся и зудящие корки, желтовато-розовые как бы отечные пятна, покрытые жирными желтыми шелушащимися чешуйками.

У детей первые признаки экземы обычно появляются в 3 – 6 месяцев. Проявления ее очень сходны с проявлениями атопического дерматита, лечение также сходно: исключить все возможные аллергены, включая пищевые, мази с глюкокортикоидами, антиаллергические препараты внутрь, эмоленты несколько раз в день для поддержания водно-жирового баланса кожи.

Псориаз

Еще одна болезнь, при которой изменения кожи вызваны неадекватным иммунным ответом. Но в отличие от предыдущих заболеваний, при псориазе пусковым механизмом становится инфекция: болезнь часто появляется после перенесенной ветрянки, ангины, кишечные инфекции, заражение грибком. Чаще всего это происходит в возрасте 4 – 8 лет. Второй пик заболеваемости – подростковый возраст.

Если у взрослых псориаз представляет собой шершавые сухие красные шелушащиеся бляшки, то у детей это чаще всего красные набухшие пятна, очень напоминающие опрелости, но, в отличие от опрелостей, шелушащиеся. Такие пятна появляются в складках кожи, на половых органах, лице, голове. Бляшки зудят и обильно шелушатся. особенно при расчесывании, часто сливаются. Примерно у трети детей меняются ногти: в них появляются углубления, поперечные полосы. В подростковом возрасте часто поражаются локти: вокруг них собираются группы бляшек с четко очерченными границами, кожа шершавая и красная.

Точно так же, как атопический дерматит или экзема, псориаз то обостряется. то выходит в ремиссию. Кожа может очиститься полностью, а могут остаться несколько « дежурных» бляшек. Продолжительность ремиссии колеблется от нескольких недель до десятков лет.

Лечение псориаза начинают с местной терапии, цель которой – убрать шелушение. Для этого используют мази на основе салициловой кислоты, которые размягчают роговые чешуйки. Мазь наносят на ночь, утром смывают и смазывают бляшки мазями с кортикостероидами.

В тяжелых случаях внутрь назначают ретиноиды – препараты на основе активных форм витамина А. Но это действительно терапия крайних состояний, которая требует обязательного контроля врача.

Хорошо помогает ультрафиолетовое излучение: таким детям полезно загорать, а зимой использовать искусственные источники ультрафиолета.

Точно так же как и при атопическом дерматите назначается гипоаллергенная диета.

Проявления многих кожных заболеваний очень похожи, неспециалисту трудно по описаниям отличить разные виды сыпи. Не нужно пытаться ставить диагноз и назначать лечение самостоятельно – для этого есть дерматологи.

Кожа – самый большой и один из наиболее важных органов человеческого тела. Помимо защитной функции, кожа, особенно детская, выполняет функции своеобразного «лакмуса», моментально свидетельствуя о разладах в работе организма. Поддержание здоровья кожи младенцев, безусловно, неотъемлемая часть полноценного родительского ухода и оставлять без внимания изменения состояния кожных покровов, по меньшей мере, неразумно. Ведь сыпь, покраснения, бледность, шелушение или сухость кожи могут быть симптомами таких серьезных заболеваний как: атопический дерматит, ветрянка, краснуха, сифилис, герпес и т.д. Опасность этих и многих других заболеваний еще и в том, что при отсутствии своевременной медицинской помощи, они переходят в хроническую форму.

Именно поэтому так важно своевременно обращать внимание на изменения состояния кожи ребенка, даже на такие, казалось бы, незначительные, как сухость.

Причины сухости кожи у детей

Если вы заметили сухость кожи у ребенка, не спешите паниковать. Прежде всего, подумайте, почему у ребенка кожа сухая, проанализируйте системность и правильность ухода за ребенком. Ведь кожа у грудничков очень нежная и остро реагирует на малейшие неблагоприятные влияния. Наиболее частой причиной возникновения очень сухой кожи у ребенка является неправильный выбор или использование косметики. Не стоит использовать «взрослые» или агрессивные средства ухода. Важно следить, чтобы косметика была гипоаллергенной, по возможности натуральной. Конечно же, лучше всего приобретать специальные детские средства известных, надежных производителей. Крем для ребенка от сухой кожи лучше всего выбирать вместе с педиатром, ведь даже самое качественное средство может содержать в своем составе компоненты, которые могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение именно у вашего ребенка. Ведь аллергия может проявиться на что угодно, включая полностью натуральные компоненты.

Помните, что деликатная кожа малыша нуждается в защите от холода и ветра. Сухие пятна на коже ребенка нередко возникают после зимних прогулок. Не забывайте наносить зимой защитный крем за час до выхода на улицу. Делать это непосредственно перед прогулкой нежелательно, ведь вода, входящая в состав средства, не успеет впитаться в кожу и может замерзнуть на морозе. Таким образом, вместо защиты мы получим еще более сильное раздражение.

Стоит также обратить внимание на моющие и очищающие средства. Мыло, шампунь, пена для ванн – все это может стать причиной появления сухих участков кожи у ребенка. Важно также следить за температурой воды при купании и мытье рук – она не должна превышать 37°С, иначе это тоже может стать причиной иссушения кожных покровов.

Обратите внимание на влажность и температуру воздуха в детской комнате – слишком сухой и горячий воздух также может приводить к сухости кожи рук и тела у ребенка.

Как избавится от сухой кожи у ребенка?

Прежде всего, при появлении кожных раздражений любого вида – покраснения, сухость, шелушение, сыпь – сразу же обратитесь к врачу для определения причин этого явления.

Если причина сухости – дефицит витаминов, назначают курс витаминотерапии (состав витаминов, дозы и длительность курса должен назначать врач).Чаще всего при сухости кожи назначают прием витаминов Е,А, препаратов кальция и рыбьего жира. Если же источником раздражения является болезнь, педиатр назначит лечение и подберет необходимые препараты. Не пытайтесь «скорректировать», улучшить схему лечения или заменить назначенные препараты аналогами – самодеятельность в лечении крайне нежелательна и может принести больше вреда, чем пользы.

Хорошо помогают при кожных раздражениях теплые фитованны. Их следует принимать вечером, перед сном, добавляя в воду отвары лечебных трав – череды, ромашки и т.д. Конечно же, предварительно следует убедиться, что у ребенка нет на них аллергии. После ванны полезно смазывать влажную кожу детскими маслами, кремом с витамином А или топленым животным жиром.

Следуя этим несложным советам, вы сможете сохранить здоровье кожи малыша, избавив его и себя от лишних хлопот и неприятностей.

Как смягчить сухую кожу у ребенка?

Когда мы слышим выражение «тело, как у младенца», сразу представляем упругую, нежную, розовую кожу малыша. Для детей очень важна здоровая дерма, так как её состояние это показатель здоровья ребенка. Любые изменения свидетельствуют о наличии проблемы и должны насторожить взрослых.

Причина сухости кожи

К примеру, сухость кожных покровов, сигнализирует о том, что вам обязательно следует показать ребенка педиатру, чтобы убедиться, что это не атопический дерматит. Это заболевание, имеющее аллергическую этиологию, может быть одной из самых неприятных причин сухости кожи. Этот косметический дефект кожных покровов малыша может быть следствием и других тяжелых хронических заболеваний, поэтому важно правильно, а главное своевременно отреагировать на эту, казалось бы, не очень серьезную проблему.

Снижаем риск появления сухости

Если вы заметили на теле малыша эффект сухости, то в первую очередь стоит пересмотреть правильность ухода за чувствительной детской кожей.

1. Дети очень остро реагируют на любые изменения, у них ещё не до конца сформирована функция защиты от неблагоприятных условий окружающей среды. Поэтому проверьте микроклимат в детской комнате, пересмотрите все косметические средства, которыми вы пользуетесь, ухаживая за своим малышом.
2. Кремы, мыло, шампуни, пена для ванн должны быть исключительно детскими и выпускаться заслуживающими доверия брендами.
3. Используйте специальный порошок для стирки детского белья.
4. Горячая и жесткая вода во время купания, тоже может быть причиной сухости кожных покровов, рекомендуется мыть малыша в мягкой воде с добавлением мяты, липы, зверобоя, ромашки и других трав.
5. Родителям детей, склонных к аллергии, важно не забывать о правильном питании, следует исключить цитрусовые и сладкое.
6. Неблагоприятные погодные условия, такие как мороз, ветер, палящее солнце также негативно влияют на детскую кожу.

Итак, причин сухости кожи у детей может быть множество, но болезнь это или нет, может определить только врач. Если специалист исключил наличие хронических заболеваний, то вам пригодятся некоторые наши советы.

В первую очередь необходимо увлажнять воздух в детской комнате и если дорогостоящие аппараты вам не по карману, то можно воспользоваться народным методом положив мокрое полотенце на обогреватель. Обязательно наносите защитные средства на кожу ребенка во время зимней прогулки, и солнцезащитные кремы в летний период.

Сухая кожа ног у ребенка

Детская кожа, по своему строению, очень отличается от взрослой, она более нежная и уязвимая, на ней чаще возникают сухость, опрелости и дерматиты. Нездоровое состояние кожи ребенка - это показатель того, что в организме имеются серьезные проблемы.

Причины сухости ног

Сухость кожи ног и стоп у детей говорит о явных нарушениях защитной функции кожи.

Причиной проблем с кожными покровами на ногах у детей может быть:

1. Несбалансированное питание,
2. Недостаток витаминов,
3. Неправильно подобранные моющие средства,
4. Низкая влажность в доме,
5. Генетическая предрасположенность.

Если ребенок страдает сухостью кожи, его нужно показать опытному специалисту – дерматологу, так как в некоторых случаях это является симптомом серьезных заболеваний. Образующиеся на ножках микротрещины повышают возможность проникновения аллергенов и вторичных инфекций. Поэтому при уходе за ребенком очень важно исключить заражение вирусными инфекциями, оградив его от нежелательных контактов с детьми, у которых имеются гнойничковые сыпи, дерматиты, бородавки.

Все чаще дети заболевают атопическим дерматитом, это аллергическое заболевание повреждает все слои эпидермиса. Оно сопровождается постоянным зудом и покраснением кожных покровов. Определение атопического дерматита на ранней стадии даст возможность быстрее и легче его вылечить.

Если же детский врач исключил наличие серьезных заболеваний, то тогда задачей родителей становится всего лишь правильный уход за кожей своего малыша, который состоит из правильного очищения и увлажнения. Сухая кожа мгновенно теряет влагу, поэтому важно регулярно её увлажнять. Массируя детские ножки после купания, следует использовать детский крем или масло. Специальные увлажняющие составы при нанесении на детскую кожу создают защитную пленку, которая препятствует потере влаги.

Средства в помощь

Выбирать средства по уходу за кожей малыша следует особо тщательно, обращая внимание на производителя, это должен быть хорошо зарекомендовавший себя на рынке бренд:

При купании добавляйте в ванночку отвары:

Не стоит ими и злоупотреблять, так же, как и моющими средствами. В летний период наносите на все тело ребенка солнцезащитные крема. Воздух в помещении, где обитает ваш ребенок, должен постоянно увлажняться при помощи «вапоризатора». Можно увлажнить воздух, поставив емкость с водой рядом с любым обогревателем.

Сухая кожа у ребенка – уход и лечение

Наша кожа является главным индикатором здоровья. Как правило, люди с хорошим цветом лица и состоянием кожи отличаются крепким здоровьем. Здоровая кожа важна для всех, а для детей тем более. Поэтому любые изменения кожных покровов ребенка должны насторожить родителей! К сожалению, у маленьких детей очень часто такое непростое заболевание, как атопический дерматит, начинается с обычной сухости кожи. Это аллергическое заболевание приводит к повреждению всех слоев эпидермиса, выражается атопический дерматит в сухости кожи, зуде, покраснении кожных покровов.

Поэтому дорогие мамы, если вас насторожила сухая кожа у ребенка – уход и лечение определить должен детский педиатр, а не вы! Вам может показаться, что у вашего малыша просто обветрились щечки, а на самом деле у ребенка начальная стадия атопического дерматита! Будьте внимательны, легче всего вылечить атопический дерматит, когда ребенку не более 3 лет. Конечно, атопический дерматит лечится и в более позднем возрасте, но любое заболевание гораздо легче и быстрее вылечить полностью, если меры приняты своевременно.

Причины сухости детской кожи

Нередко к сухости кожных покровов ребенка приводит неправильный уход за детской кожей. Детская кожа тонкая и чувствительная, её легко повредить, поэтому средства по уходу за детской кожей должны выбираться очень тщательно. Если мы говорим о детках до года, то у таких детей защитная функция кожи ещё не развита, поэтому, к примеру, морозный воздух, не доставит неприятностей взрослому человеку – ребенку может доставить значительные неудобства, вызвав сухость, раздражения и покраснения на коже.

Вы должны знать, что кожа маленького ребенка не задерживает влагу, поэтому если наблюдается сухая кожа у ребенка – уход и лечение начните с ежедневного применения увлажняющего крема для детей. Прекрасно себя зарекомендовали от сухой кожи, крема для детей таких брендов, как Bubchen, Johnson Johnson, Наша мама. Крема этих производителей можно наносить неоднократно в течение дня, тонким слоем легкими похлопывающими движениями.

Профилактика сухости кожи

Если у ребенка сухая кожа не следует злоупотреблять моющими средствами при купании. Купайте ребенка в ванночке с добавлением отваров череды, ромашки, чабреца, крапивы. Все эти травы имеют противоаллергические и общеукрепляющие свойства. Также важна температура воды при купании, она не должна превышать 37°С, так как горячая вода также сушит кожу.

Обычно у деток первых трех лет жизни в осенне-зимний период, а также ранней весной появляется сухость кожи. Иногда кожа становится сухой на отдельных участках – лицо, кисти рук, а иногда вся поверхность кожных покровов становится сухой. Многие родители считают, что виной всему холодный ветер и низкая температура, но это только одна из возможных причин почему появилась у ребенка сухая кожа. Сухой воздух в помещении, так же негативно влияет на кожные покровы ребенка. В данном случае имеет смысл увлажнять воздух в помещении, для этого можно приобрести вапоризатор. Также можно увлажнить воздух, если вывешивать на батарею в детской комнате влажное полотенце или ставить около батареи емкости с водой.

Что делать, если у ребенка сухая кожа?

Подведем итог вышесказанному, если вы замечаете, что с понижением температуры появляется сухая кожа у ребенка – уход и лечение должны заключаться в увлажнении воздуха в детской комнате, а также не забывайте наносить на кожу ребенка перед выходом на улицу специальные детские кремы и масла. Эти защитные средства помогают сохранить детской коже влагу и эластичность.

В летнее время года, также детская кожа подвержена негативному воздействию, из-за активного солнца у деток также может наблюдаться сухость и шелушение кожных покровов. Чтобы этого избежать следует использовать солнцезащитные крема для детей. Обязательно уделяйте внимание зоне за ушами, нередко кожа в этих местах краснеет и шелушится. Смазывайте места за ушами детскими увлажняющими кремами. В любом случае перед тем, как выбрать то или иное средство для сухой кожи у ребенка, обязательно посоветуйтесь с врачом.

© Текст: Ольга Иванова
© Фото: dreamstime.com

Источники: Комментариев пока нет!

Любые изменения состояния кожи ребенка должны насторожить родителей. Когда кожа малыша становится сухой, красной, трескается, чешется или шелушится, это говорит о развитии в его организме патологических процессов, неправильном уходе или дефиците каких-либо необходимых для гармоничного развития веществ. В чем опасность сухости кожных покровов на теле, руках, ногах, голове у малыша? Почему может возникать такой симптом у новорожденных, грудничков до года, детей дошкольного возраста, младших школьников с 7 лет? Как лечить и предотвращать подобные состояния? На эту тему поговорим подробно.

Чем может быть опасна сухость кожи у ребенка?

Сухая кожа у малыша, даже вызванная безобидными причинами, при отсутствии правильного лечения может привести к развитию некоторых форм дерматита. Также следует учитывать, что сухость кожных покровов может выступать в качестве одного из первых симптомов довольно серьезных патологий, таких как гипотиреоз или сахарный диабет.

Причины и сопутствующие симптомы

Сухая кожа у ребенка может стать следствием воздействия разнообразных факторов – как экзогенных, так и эндогенных. Достоверно установить источник проблемы может только квалифицированный специалист. Если кожа малыша выглядит сухой, следует обязательно обратиться к педиатру, чтобы он назначил комплексное обследование и помог установить причину возникновения проблемы.

Следует учитывать, что когда малыш только родился, его кожа по определению сухая, так как работа основных желез, отвечающих за увлажнение, еще не началась.

Аллергия

Шелушащаяся красная кожа на ягодицах и лице ребенка, возникновение пересушенных пятен на кожных покровах разных частей тела и лица могут свидетельствовать о том, что малыш страдает от атопического дерматита (см. также: лечим красное шероховатое пятно на руке или лице у ребенка с фото, если оно появилось). Эта патология возникает как проявление аллергии.

Причиной аллергической реакции обычно выступает наследственная предрасположенность – как по линии матери, так и по линии отца. У грудничков проблема возникает в том числе из-за несоблюдения диеты кормящей матерью. Также аллергию у детей могут провоцировать:

1. корм для аквариумных рыбок;
2. вдыхание табачного дыма (если ребенок выступает в качестве пассивного курильщика);
3. шерсть кошек, собак, других домашних питомцев;
4. гигиенические средства (мыло, шампунь, порошок, используемый для стирки детских вещей);
5. синтетические ткани, из которых изготовлена одежда и постельное белье;
6. продукты питания (в том числе адаптированная молочная смесь и грудное молоко в случае с грудным ребенком).

Кожные заболевания

В возрасте от 2 до 6 лет у ребенка может проявиться наследственное кожное заболевание. Обычно первые симптомы становятся заметными до достижения малышом возраста 3-х лет, однако известны случаи, когда сухость и шелушение отмечались в более ранние или поздние периоды (в 4-5 лет).

В организме человека кожа выполняет много функций, поэтому является одним из самых важных органов. Именно то, как она выглядит, может много рассказать о здоровье ребенка. Поэтому родители должны с раннего детства следить за состоянием кожных покровов своего малыша. Его кожа должна быть чистой и гладкой, без трещин, пятен и покраснений. Если она становится шершавой, сморщенной и теряет эластичность, значит — в организме произошел какой-то сбой. Однако не стоит впадать в панику, чаще всего эта проблема быстро и легко решается. Главное — не нужно заниматься самолечением и применять лекарственные препараты без консультации специалиста. Рассмотрим один из вариантов: если у ребенка очень сухая кожа — что делать?

Причины сухости кожи

Рассмотрим для начала возможные причины сухости кожного покрова вашего малыша.

Аллергия

Очень часто сухость кожи возникает в первые три года жизни в осенне-зимний период или ранней весной. При появлении первых признаков высыпаний на теле или лице важно определить, не вызывают ли какие-либо предметы личной гигиены раздражение на коже. Дальше надо исключить шампуни, гели или стиральные порошки на которые у ребенка может быть аллергия.

Важно! Стоит выбирать только гипоаллергенные средства для гигиены и стирки, без сильного запаха и красителей. Нужно также обратить внимание на то, что ест ваш малыш. Очень часто аллергию провоцируют шоколад и цитрусовые.

Смена климатических условий

Резкие перепады температуры тоже могут быть причиной того, что у ребенка очень сухая кожа. Сильный мороз или ветер часто вызывает раздражение, покраснение на лице и руках. Избыток солнечных лучей тоже вреден.

Важно! Перед выходом на улицу нужно смазывать открытые части тела специальным кремом, в зависимости от сезона.

Купание в горячей воде

Горячая вода сушит кожу, поэтому купаем малыша в теплой воде. Оптимальная температура для купания ребенка — 37 градусов.

Дерматологические заболевания

Аллергический диатез, контактный дерматит, псориаз, экзема и даже глисты могут причиной появления сухих шелушащихся пятен. Поэтому очень важно сразу обратиться к специалисту, который подберет правильное лечение.

Неграмотный уход за кожей

Например, использование марганцовки при купании, а также косметических средств, не подходящих для маленьких детей.

Опрелости

У маленьких детей, которые проводят много времени в памперсе, могут появиться красные шелушащиеся участки кожи.

Слишком сухой воздух в детской

Влажность воздуха должна составлять от 55 до 70%. Особенно важно следить за влажностью в зимний период, когда работает система отопления.

Важно! Высушенный отоплением воздух может отразиться на здоровье малыша шелушением кожи или нарушением сна. В такое время рекомендуют ставить увлажнители воздуха или хотя бы емкости с водой.

Первая помощь

У ребенка сухая кожа — что делать? Для мамы появление сухих пятен на коже у малыша — это повод насторожиться и принять следующие меры:

• Для начала оцените сами состояние ребенка, нет ли явных причин для возникновения таких пятен.
• Исключите все возможные аллергены, это касается и средств личной гигиены, и продуктов питания.
• Уберите из детской комнаты мягкие игрушки, проверьте все вещи на наличие синтетики.
• Используйте детские специальные средства для лечения сухости кожи, например, детский увлажняющий крем или “Бепантен”.
• Купайте ребенка в воде без обильной пены от моющих средств. Эффективнее в таких случаях растительные ванночки из цветков ромашки, череды.
• Очень важно, чтобы малыш как можно больше пил.
• Обеспечьте ему правильное питание. Очень полезны при сухой коже фрукты и овощи на основе воды: виноград, дыня, помидоры, огурцы, а также продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С и Е. К ним относятся: абрикосы, тыква, клубника, морковь, черника, салат, а также кисломолочные продукты.

Важно! Конечно, нужно ориентироваться на возраст малыша, плюс нужно учесть возможность аллергических реакций на тот или иной продукт.

• Перестирайте всю одежду ребенка хозяйственным мылом и тщательно прополощите. Мыло можно натереть на терке и засыпать в стиральную машинку как обычный порошок.

Что делать категорически нельзя:

• Применять по совету подруги или соседки мази или крема на основе гормональных препаратов. Они дают быстрый эффект, но саму причину не лечат и могут нанести вашему малышу вред.
• Давать лекарственные средства от аллергии и других заболеваний без консультации врача.
• Сковыривать корочки, если они есть. Вы можете занести инфекцию и еще больше осложните дело.

Почему важно обратиться к врачу?

Иногда сухость кожи может указывать на начало развития того или иного заболевания. Например:

• Шершавая кожа на руках или ногах у ребенка может быть признаком диатеза.
• Еще одним серьезным заболеванием, которое сопровождается сухостью кожных покровов, является сахарный диабет. Кожа при этом заболевании становится тонкой и сухой.
• Если появляется сухость в области коленей и локтей, это может быть вызвано нарушением работы щитовидной железы. Заболевание называется гипотиреоз, оно вызывает нарушение обмена веществ и вызывает сухость кожи.

Есть еще и другие заболевания, которые провоцируют изменение в кожном покрове, поэтому при появлении покраснений или раздражений родителям необходимо обратиться к врачу, чтобы поставить точный диагноз и начать лечение вовремя.

Важно! С кожными недугами обычно тяжело бороться, поэтому очень важно незамедлительно принять меры и не допустить прогрессирование заболевания. Без должного лечения оно может приобрести хроническую форму.

Подбираем препарат

Одним из веществ, которые хорошо устраняют сухость кожи, является мочевина. Кремы, в состав которых она входит, оказывают прекрасное увлажняющее действие. Подбирать такой крем лучше всего в компании с педиатром. Крем, в составе которого содержится 5% мочевины, вряд ли подойдет маленькому ребенку, да и простая покупка крема вряд ли полностью решит проблему. Педиатр подберет нужное средство с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Чтобы вылечить сухость кожи, можно также воспользоваться советами народной медицины, но опять же, применять их нужно только с согласия лечащего врача:

• Сделайте настой из ромашки с лепестками роз. Заварите их в равных долях и добавьте в ванночку для купания малыша. Такие ванночки нужно делать через день.
• Хорошим средством являются масла: льняное, персиковое, миндальное или масло зародышей пшеницы.

Профилактика сухости и шелушения кожи у малыша

Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем потом долго и дорого лечиться. Поэтому нужно подумать о профилактических мерах, чем после задаваться вопросом, что делать, если у ребенка сухая красная кожа на руках или ногах.

Итак, что включают в себя меры профилактики?

• Каждый день нужно делать влажную уборку.
• Убрать из детской комнаты все пылесборники, включая балдахин над кроватью.
• Ограничить все контакты малыша с домашним питомцем, если такой имеется.
• Следить за уровнем влажности в помещении, регулярно его проветривать.
• Купать малыша при температуре воды 37 градусов без мыла. Можно использовать отвары трав по рекомендации врача.
• Пользоваться детским кремом перед прогулкой и после водных процедур.
• Убрать всю синтетику из гардероба ребенка.
• Подобрать детский стиральный порошок или пользоваться хозяйственным мылом. Тщательно полоскать белье.
• Не пересушивать воздух кондиционерами и приборами отопления.
• Менять памперсы ребенку вовремя и подмывать почаще.
• Устраивать воздушные ванны.
• Не укутывать сильно ребенка дома или на улице.