Личная гигиена больных в подростковом возрасте. Правила личной гигиены девочки-подростка

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http :// www . allbest . ru /

В переходном периоде личная гигиена имеет чрезвычайно важное значение для здоровья и внешности подростка. От того, как подросток ухаживает за собой, зависит правильное развитие и формирование его организма.

Чтобы организм подростка развивался правильно, ребенок должен тщательно следить за собой . Для этого необходимо выполнять все правила личной гигиены, правильно питаться, заниматься спортом и исключить вредные привычки. Что же такое подростковая гигиена, и как ее соблюдать?

Одежда для подростков играет очень важную роль в соблюдении гигиены. Она не должна сковывать и ограничивать в движении и обязательно должна соответствовать времени года и погодным условиям. Особенно это касается девочек, ведь правильное развитие женского организма в подростковом возрасте способствует нормальному функционированию его в будущем. Поэтому девочкам-подросткам не рекомендуется надевать тугие бюстгальтеры и пояса, а также тесные завязки для чулок . Эти вещи затрудняют кровообращение, способствуют расширению вен на ногах и появлению отечности. К тому же, ношение тесного бюстгальтера девочками может привести к недоразвитию железистой ткани молочных желез. Лучше начать носить бюстгальтер, когда молочные железы девочки уже достаточно сформировались, желательно после 15 лет.

Объяснить подростку, насколько важна подростковая гигиена прежде всего должны родители . Мама должна рассказать девочке о менструации, подготовить ее и объяснить, как проходит половое созревание женского организма. Соответственно мальчику-подростку отец должен рассказать о поллюциях (непроизвольном семяизвержении во время сна). Это касается также и сексуального воспитания.

В переходном возрасте у мальчиков и девочек возникают проблемы с кожей из-за сильной секреции сальных желез . У подростков появляется угревая сыпь, от которой они пытаются избавиться, прибегая часто к недопустимым методам. Объясните ребенку, что ни в коем случае нельзя давить прыщи. Лучшее, что может сделать подросток для своей кожи в этот период, -- это сохранять ее в чистоте. Можно пользоваться лосьонами и дезинфицирующими средствами.

Подростковая гигиена предполагает принятие водных процедур .

· Душ или ванна ежедневно. Еще лучше - два раза в день.

· Мытье волос каждый день или через день.

· Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити - ежедневно.

· Чистая смена нижнего белья и носков - ежедневно.

Подростки в переходный период могут столкнуться с такой проблемой как перхоть. Эта проблема требует лечения. Лучше посетить дерматолога, который назначит вам подходящее средство.

В переходный период мальчик впервые сталкивается с бритвой . В этом случае отец должен проконсультировать сына, как нужно бриться, какие средства использовать. Не забудьте о гигиене подмышек.

Во время полового созревания потовые железы подростка начинают работать гораздо активнее. Кроме того, рост волос в подмышечных впадинах и на лобке может способствовать активному росту бактерий, провоцирующих появление неприятного запаха.

С проблемой помогает справиться не только регулярный душ, но и использование дезодорантов. Выбор между дезодорирующими средствами или антиперсперантами зависит от интенсивности потоотделения и личного выбора подростка. подростковый гигиена спорт здоровье

Если потоотделение очень сильное, лучше выбрать антиперсперант . Однако необходимо помнить, что он может забивать устья потовых желез в подмышечной впадине и приводить к их воспалению.

Правильное питание и занятия спортом также способствуют нормальному развитию организма подростка. После занятий спортом ребенок должен обязательно принимать душ.

Подростковая гигиена является залогом нормального развития и функционирования организма ребенка в будущем . Недостаточное соблюдение правил личной гигиены подростком способствует появлению различных воспалительных процессов в организме, которые могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Значение кожи для жизнедеятельности организма. Ее основные функции, причины заболевания. Рацион питания подростка. Гигиенические требования по уходу за кожей детей подросткового возраста. Средства личной гигиены. Варианты очистки рук от бактерий.

презентация , добавлен 08.12.2015

Гигиена как область медицины о влиянии условий жизни, труда на здоровье человека. Меры профилактики различных заболеваний. Основные самостоятельные разделы гигиены. Личная гигиена и ее особенности. Гигиена кожи, зубов, волос, выбор удобной одежды и обуви.

презентация , добавлен 26.01.2012

Основные требования личной гигиены. Правильное и рациональное притание во время беременности как залог рождения здорового ребенка. История диетологии (диетики) - науки о принципах питания при различных заболеваниях. Особенности конституции и беременность.

реферат , добавлен 18.12.2009

Понятие личной гигиены. Правильный уход за интимными зонами тела как залог женского здоровья. Виды и назначение гигиенических прокладок. Понятие гигиены питания. Рекомендации по рациональному и здоровому питанию для женщин с учетом возрастных изменений.

презентация , добавлен 06.04.2016

Питание женщины в период кормления ребенка. Соблюдение молодой мамой здорового образа жизни и личной гигиены в послеродовом периоде, ограждение родильницы от инфекций и содействие нормальному функционированию ее организма. Посещение женской консультации.

презентация , добавлен 06.06.2016

Анализ особенностей личной гигиены - совокупности гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, а также нейтрализует воздействующие на организм факторы. Правила гигиены здоровья, одежды, зубов, мужчины и женщины.

реферат , добавлен 11.12.2010

Физиологические изменения, возникающие в период беременности. Значение благоприятной эмоциональной обстановки для будущей матери. Режим труда и отдыха. Правила личной гигиены. Гимнастика для беременных. Восполнение потребности организма в витаминах.

реферат , добавлен 04.04.2015

Гигиена общеобразовательного процесса в дошкольном учреждении. Гигиена среды и пространства. Государственный санитарный надзор по гигиене детей и подростков. Естественное и искусственное освещение. Роль личной гигиены и образа жизни в укреплении здоровья.

реферат , добавлен 21.08.2011

Современное определение здоровья как состояния физического, психического, социального, в том числе нравственного благополучия. Роль семьи в воспитании и формировании здоровья у своего потомства. Правильное питание. Активный образ жизни. Правила гигиены.

презентация , добавлен 08.12.2013

Режим дня школьника. Предметы личной гигиены, сохраняющие здоровье. Действие вредных привычек (курения и алкоголя) на организм человека. Правила правильного питания и соблюдения личной гигиены. Основные рекомендации к ведению здорового образа жизни.

Гигиена детей и подростков – совокупность гигиенических правил, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основы гигиены детей и подростков включают нормы надлежащего содержания тела, полости рта, половых органов, а также правильное использование средств личной гигиены, одежды и обуви. Как важные компоненты понятия гигиены рассматриваются вопросы труда и отдыха, режима дня и питания. Соблюдение правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой жизнедеятельности.

Правила личной гигиены подростка

В подростковом возрасте происходят резкие изменения функции эндокринных желез, поэтому следует морально подготовить подростка к тем изменениям, которые будут происходить в его организме. Стоит рассказать, что в подростковом возрасте на лице может появиться угревая сыпь (которая часто является причиной комплексов), поэтому соблюдение гигиены кожи становится очень важным для подростка. Для правильно ухода за кожей можно проконсультироваться у косметолога, или же прибегнуть к противоугревым косметическим средствам. Также в подростковом возрасте начинают усиленно работать потовые железы, поэтому следует придавать особого значения поддержанию кожи в области груди и подмышечных впадин в чистоте и использовать дезодорирующие средства.

Интимная гигиена подростков

В подростковом возрасте большое значение приобретает интимная гигиена и правильное половое воспитание. С подростком следует проводить беседы о тех физиологических изменениях, которые сопровождают наступление половой зрелости. Важно, чтобы подросток получил максимум необходимой информации в стенах дома, а не от старших товарищей. Таким образом, подросток, будет знать, что с любой проблемой он может обратиться к родителям.

Гигиена мальчиков подростков

У мальчиков в подростковом возрасте на лице начинают расти волосы, поэтому папа должен научить сына пользоваться бритвенным прибором. Кроме того, следует рассказать мальчику, что подростковый возраст характеризуется началом поллюций и появлением первых эрекций. Научите мальчика вовремя менять нижнее белье, смывать остатки спермы с полового органа. Подросток должен знать, что этих изменений не стоит стесняться, благодаря ним, он из мальчика превращается в мужчину.

Гигиена девочки подростка

Девочкам нужно рассказать о начале менструации, и тех изменениях, которые связаны с этим процессом. Подростковый возраст – хорошее время для визита к гинекологу, который возьмет мазок, расскажет о менструальном цикле. Научите девочку поддерживать наружные половые органы в чистоте, пользоваться средствами личной гигиены. Также у девочек в области подмышек и бикини начинают активно расти волосы, которые следует аккуратно сбривать.

Режим дня - важная составляющая гигиены подростка

Для нормальной жизнедеятельности подростка необходимо четкое установление режима труда и отдыха. Гигиена труда подростков включает распределение умственных и физических нагрузок согласно возрастным особенностям. Особенно это касается производственной деятельности и прохождению практики на производстве для учащихся училищ. Соблюдая гигиену труда, подросток должен чередовать работу с активным отдыхом, чтобы не переутомляться. Учитывая расширение объема учебной работы, следует особое внимание уделять гигиене зрения детей и подростков.

Гигиена питания подростков

Питание имеет большое значение для развития растущего организма. В связи с перестройкой всего организма и интенсивными процессами роста подросток нуждается в правильно построенном режиме питания. Рацион подростка должен содержать все пищевые вещества в сбалансированном соотношении. Белки являются главным строительным материалом. Именно белок необходим для роста и формирования иммунной системы, развития мышечных тканей. Жиры и углеводы - источник энергии, «топливо» для организма. Особая роль возлагается на минеральные соли, которые предотвращают возникновение нарушений функции щитовидной железы. Витамины делают организм более выносливым и устойчивым к различным заболеваниям. Недостаток любого из питательных веществ может привести к замедлению роста и ослаблению организма.

Часто мужчины не задумываются об элементарных гигиенических нормах. А ведь от их соблюдения зависит не только мужская сила, но и здоровье.

Как показывает практика, в вопросах личной гигиены компетентен далеко не каждый мужчина . Принимать душ раз в несколько дней недостаточно, а порой и небезопасно для здоровья.

Навык чистоты

С первыми гигиеническими правилами родители должны ознакомить ребенка еще во младенчестве, и выполнять их он обязан на протяжении всей своей жизни. С возрастом, когда гормональный фон мальчика начнет меняться, соблюдение простейших гигиенических норм поможет ему избежать многих неприятностей, в том числе воспалительных заболеваний кожи и половых органов.

Личная гигиена включает в себя комплекс гигиенических действий, таких, как ежедневный общий душ, уход за половыми органами, промежностью и подмышками. Кстати сказать, лучше удалять волосы в паху и в области подмышек - это позволит более тщательно ухаживать за кожей деликатных мест.

Водные процедуры

Множества воспалительных заболеваний мужской половой сферы можно избежать, если серьезно относиться к привычным водным процедурам . День мужчины должен начинаться с принятия душа и заканчиваться им.

Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, что область паха желательно ополаскивать прохладной струей - половые органы перегревать нельзя.

Биде - нужная вещь, способная значительно облегчить ежедневную гигиену. В качестве очищающего средства для интимной гигиены лучше всего выбирать специальные гели и пенки, имеющие нейтральный pH. Желательно не пользоваться женскими средствами - у них кислая среда, а мужчинам нужна щелочная. В этом случае подойдут нейтральные продукты с растительными экстрактами.

Интимная гигиена

Мужчине, как и женщине , необходимо осуществлять личную гигиену не реже 2 раз в день - утром и вечером. В течение дня под крайней плотью полового члена скапливается смегма - смесь выделительного секрета, отмерших клеток эпителия и влаги. Она является благоприятной средой для развития болезнетворных микробов. Именно поэтому так важен тщательный туалет половых органов с использованием теплой воды и деликатного моющего средства.

Гигиена полового члена

Перед тем как приступить к процедуре гигиенической очистки полового члена, тщательно вымойте руки с мылом, вытрите их чистым или бумажным полотенцем. Несколько рекомендаций:

вода должна быть в меру теплой, а пена - обильной, чтобы удалить все выделения с полового члена;
нежелательно использовать обычный гель для душа или мыло: ароматизаторы, входящие в состав подобных средств, могут вызвать раздражение деликатной зоны;
оттяните крайнюю плоть и промойте головку; особенно тщательно промойте венчик и уздечку;
в завершение ополосните область паха и промежности прохладной водой.

Гигиена яичек

Репродуктивная функция мужчины во многом зависит от здоровья яичек, ведь именно в них образуются сперматозоиды. Важно знать, что температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, а потому следует избегать перегрева мошонки. К примеру, погружение яичек в горячую воду всего на несколько минут способно исключить способность оплодотворения женщины на полгода! После теплого душа урологи рекомендуют ополаскивать мошонку прохладной водой.

Если у мужчины сидячая работа, периодически нужно вставать и прогуливаться, чтобы не перегревать мошонку. В идеале желательно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.

Гигиена промежности

Важно следить и за областью промежности, тщательно очищая ее после дефекации мягкой туалетной бумагой по направлению спереди назад или используя биде.

В летний период, чтобы избежать воспалительных процессов в промежности, возникающих из-за повышенной потливости, мужчине нужно промывать область паха прохладной водой и пользоваться присыпкой или детским тальком.

Гигиена до и после секса

Перед половым актом, как и после него, обязательно принимать душ, тщательно промывая половые органы и член от скопившейся смегмы и остатков мочи. Это убережет партнеров от многих заболеваний половой сферы .

Ассортимент гелей для интимной гигиены мужчин достаточно широк. Варианты: гель Intimo с ромашкой от Nivea (ориентировочно 160 руб.); органический гель с растительными экстрактами от Melvita (ориентировочно 735 руб.); гель Green Mama (ориентировочно 186 руб.); гель Эпиген (ориентировочно 650 руб.).

Правильное нижнее белье

Большую роль играет выбор правильного белья. Специалисты считают таковым широкие хлопковые трусы, именуемые в народе «семейными». Они не сдавливают половые органы и не перегревают яички. Белье нужно менять ежедневно.

К чему может привести несоблюдение простых гигиенических требований? К самому неприятному, а именно - к серьезным проблемам со здоровьем : от воспалительных заболеваний, таких как фимоз, простатит, цистит, баланопостит, до сифилиса, гонореи и даже ВИЧ-инфекции.

В США 80% мужчин подвергаются обрезанию. Не так давно ученые высказали предположение о том, что такая процедура способна уберечь от заражения ВИЧ. Все дело в том, что во время обрезания удаляется крайняя плоть, где, возможно, находятся клетки, особенно восприимчивые к вирусу иммунодефицита.

Эксперт: Галина Филиппова, кандидат медицинских наук, врач-терапевт

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Главная цель занятия - знакомство юношей 8-9 классов с правилами возрастной гигиены

В этом возрасте начинается гормональная перестройка организма – это путь от мальчика к мужчине. Для правильного понимания многих аспектов поведения человека и проведения тех или иных гигиенических мероприятий необходимо иметь определённые представления об анатомии и физиологии различных органов и их функций.

показать юношам значимость правил личной гигиены, так как они – составная часть понятия «здоровый образ жизни»;

Гигиена тела должна войти в привычку. Душ 1-2 раза в день обязателен! Потовые и другие железы начинают работать по-взрослому, поэтому, чтобы не распугать всех этими новыми для вас запахами, следите за своими рубашками, майками, нижним бельем и носками. Пользуйтесь дезодорантом. Не занашивайте одежду, нижнее белье и носки лучше менять каждый день.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 7

городского округа город Шарья Костромской области

Тема внеклассного мероприятия в 8-9 классах:

«Гигиена юноши, или Стартани по-взрослому!»

(культура бритья)

Я начинаю новый путь,

К вершине жизни восхожденье,

Хочу узнать я счастья суть,

Любви, богатства и везенья!

Цель занятия: знакомство юношей с правилами возрастной гигиены.

Задачи занятия:

рассказать об особенностях физических изменений, деятельности различных органов в период возмужания;
показать юношам значимость правил личной гигиены, так как они – составная часть понятия «здоровый образ жизни »;
познакомить с техникой грамотного бритья.

Оборудование занятия:

Презентация «Гигиена юноши (культура бритья)» - приложение №1 .
DVD-диск компании с видеофильмом - приложение №2 .
Оформление классной доски, где были представлены виды бритв из личного архива преподавателя ОБЖ Рябининой Л.Н. (опасная бритва 1946 года выпуска, безопасный станок 1 лезвие, безопасный станок 2 лезвия и электробритва 60-х годов).
Буклет компании (из архива прошлых лет) о бритвенных системах нового поколения.

(Занятие проходило в кабинете ОБЖ с мультимедийным оборудованием)

Предварительная подготовка занятия:

Сбор писем-разрешений от родителей.
Брошюра «Звёздный час Жиллетта» - приложение №3 .
Буклет «Правила грамотного бритья» - приложение №4 .
Памятка «Поводы обращения к детскому андрологу» - приложение №5 .

Ход занятия:

Учитель: Самая главная ценность, которой владеет человек, – это здоровье, и именно от каждого зависит, каким оно будет. Как же сберечь этот бесценный дар природы? Мы много говорим о здоровом образе жизни, и это, действительно, важно. Но каждый день в организм каждого из нас попадает большое количество бактерий, и большинство из них наносят вред нашему организму, поэтому наряду со здоровым образом жизни нужно соблюдать правила личной гигиены. Маленький ребёнок, только появившийся на свет, ничего об этом не знает, и всю заботу о нём берёт на себя его мама. Она купает малыша, кормит его, но ребёнок растёт и постепенно сам начинает следить за собой. Чем старше он становится, тем больше вопросов у него возникает. Как это делать правильно?

- Как вы думаете, о чём сегодня пойдет речь?

Учащиеся : О гигиене.

СЛАЙД № 1

Учитель: Да, действительно, речь пойдет о гигиене, ведь цель гигиены – здоровье человека.

Как вы думаете, давно ли возникла гигиена?

Учащиеся : Давно. В древности.

В древние времена люди считали причиной болезней неблагосклонность богов. Однако уже тогда они создали правила, которые надо было соблюдать, чтобы сохранить здоровье. Такие правила называются гигиеной, да и сам термин «гигиена» означает «целебный, приносящий здоровье». Его происхождение связывают с именем древнегреческой богини Гигеи, дочери бога медицины Эскулапа, одной из самых почитаемых хозяек Олимпа, покровительницы врачевателей, несущей людям исцеление, знания о природе болезней, о чистоте тела и души.

Итак, начнём наш сегодняшний разговор.

СЛАЙД № 2

Я начинаю новый путь,

К вершине жизни восхожденье,

Хочу узнать я счастья суть,

Любви, богатства и везенья!

Учитель читает стихотворение.

Какой смысл заложен в этих строчках?

Учащиеся : (каждый высказывает своё мнение).

Учитель подводит их к мысли:

Гигиена – это единственно возможный механизм, способный обеспечить максимально комфортную жизнь. Гигиена представляет собой свод правил, законов и методов, позволяющих обеспечить организму необходимые условия для поддержания активности и долголетия, - целая наука о здоровом образе жизни.

СЛАЙД № 3

Учитель:

Сформулируйте, пожалуйста, цель нашего занятия.

СЛАЙД № 4

Учитель:

Наше сегодняшнее занятие пройдёт в 6 этапов:

1. Быть здоровым – значит быть спортивным.

2. Здоровый образ жизни, или как ухаживать за собой.

3. Правила идеального бритья.

4. Викторина.

5. Вопросы и ответы.

6. Раздача подарков.

СЛАЙД № 5

1) Мальчишки взрослеют чуть позже девочек, это все знают. С 14-15 лет начинает усиленно расти скелет, поэтому рост мальчиков подростков в среднем за 1 год увеличивается на 6-10 см, плечи становятся шире, чаще всего мышечная масса отстает, поэтому мальчики-подростки немного нескладные, пока привыкают к своему новому телу. В этом возрасте начинается гормональная перестройка организма – это путь от мальчика к мужчине. Для правильного понимания многих аспектов поведения человека и проведения тех или иных гигиенических мероприятий необходимо иметь определённые представления об анатомии и физиологии различных органов и их функций.

И без трудностей тут не обойтись.

2) Первая очень заметная перемена – это ломка голоса. Если в детстве мальчик мог иметь нежный тоненький голосок, то взрослея и превращаясь в подростка, он сначала начинает петушить, а затем пробивается и укрепляется его пожизненный басок. Период смешного чириканья и скрипения во время ломки голоса надо стоически пережить. Не обращайте внимания на насмешки, это ненадолго. Хотите потренировать связки? Если не поёте в хоре, тогда просто попробуйте без нажима негромко протянуть, сколько сможете любой гласный звук на одной ноте. Возможно, это ускорит мутацию голоса во взрослое звучание.

3) Наступает самый благодатный возраст для вредных привычек. Подростки наперегонки начинают соревноваться в том, кто больше выкурил, выпил бутылок пива или прогулял уроков. Но вы ведь не поведётесь на глупость, не так ли? Конечно, «на слабо» поддаться очень просто. Только скорее тем, кто подначивает, слабо самим удержаться от таких подначек и не сделать то, что делают многие. Воспитывайте свой характер и силу воли, принимайте решения обдуманно. Может, когда-то лучше посоветоваться со старшими. По незнанию можно наломать дров.

4) Еще раз взгляните в зеркало. По-моему, можно поднакачать мышцы. Физкультура и спорт отличная составляющая нашей жизни. Так что нужно постараться победить лень и сделать привычными для себя физические упражнения. Гантели, беговая дорожка, скейт, велосипед, ролики, элементы паркура, любая спортивная секция – вот ваши помощники. Мышцы у будущего мужчины не должны простаивать. При регулярном выполнении физических упражнений увеличивается масса скелетной мускулатуры, укрепляются суставы, связки, ускоряется рост и развитие костей, которое завершается в юношеском возрасте. Множество проблем со здоровьем можно решить с помощью гимнастики. При этом вы избавитесь от лишнего веса, улучшатся настроение и самочувствие. Когда вы то и дело раздражаетесь по пустякам, постарайтесь почаще бывать в спортзале.

СЛАЙД № 6

5) Задумайтесь над своим питанием. Так как ваш организм растет, есть хочется все время. Но вот беда, так любимый вами фаст-фуд приносит вред пищеварению, способствует кожным воспалительным процессам и откладывается в виде вредного жира там, где вы его не ждёте. Для нормального развития нужно есть мясо, рыбу, а также большое количество сырой клетчатки в виде овощей и фруктов.

6) Гигиена тела должна войти в привычку. Душ 1-2 раза в день обязателен! Потовые и другие железы начинают работать по-взрослому, поэтому, чтобы не распугать всех этими новыми для вас запахами, следите за своими рубашками, майками, нижним бельем и носками. Пользуйтесь дезодорантом. Не занашивайте одежду, нижнее белье и носки лучше менять каждый день. Поверьте, это важно как для вас, так и для окружающих.

7) В возрасте 15-16 лет, заглядывая в зеркало, вы увидите непривычную полоску над верхней губой, которую ваша мама, возможно, будет принимать за неопрятность и будет настаивать, чтоб вы умылись. Как бы не так! Это новая особенность вашего организма – усы. Можете пофорсить усиками, а можете обратиться к отцу с некоторым понтом: «Пап! Не одолжишь мне твой последний Gillette?» В общем, учитесь, как правильно бриться, потому что это ваша новая забота.

Каждый мужчина должен знать, как нужно бриться. Большинство мужчин переносит процедуру безболезненно. Однако нередко мужчины обращаются с жалобами на появление во время бритья или после него неприятных ощущений, раздражение кожи лица и шелушение ее. Вот почему необходимо именно в вашем возрасте получить советы о том, как нужно правильно бриться и ухаживать за кожей лица до и после бритья.

СЛАЙД № 7

Компания «Проктер энд Гэмбл» любезно предоставила нам видеофильм о правилах идеального бритья (просмотр видеофильма «Стартани по-взрослому!» )

СЛАЙД № 8

Викторина

В КАКОМ ГОДУ БЫЛА СОЗДАНА КОМПАНИЯ GILLETTE?

В 1895 году

В 1901 году

В 1905 году

ДЕВИЗ КОМПАНИИ GILLETTE ЗВУЧИТ –

Gillette - Лучше для мужчины нет!

Gillette – Лучше для мужчины и женщины нет!

Gillette – Круче фирмы в мире нет!

КТО ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВАТЕЛЕМ КОМПАНИИ GILLETTE?

Кемпси Жиллетт

Стивен Жиллетт

Кинг Кемп Жиллетт

СЛАЙД № 9

Бриться или не бриться? Цивилизованное состояние требует от мужчины, чтобы он брился. Какие бритвы существуют для процедуры бритья?

(демонстрация подготовленных образцов )

Опасная бритва

Для тех, кому нравится бриться с риском. Некоторые джентльмены ностальгируют по классическим опасным бритвам, которые сейчас нередко встречаются в мужских салонах красоты и считаются особым ретрошиком.

Электробритва

Электрические бритвы ускоряют и облегчают процесс бритья, массируют кожу и значительно реже, чем другие, вызывают ее раздражение, шелушение. Это надо иметь в виду прежде всего тем, у кого сухая, чувствительная кожа. Если на щеках и подборке есть угри (чаще они бывают в юношеском возрасте), лучше пользоваться опасной или безопасной бритвой .

Безопасная бритвенная система

При пользовании безопасной бритвой лицо выбривается не так чисто, как после бритья опасной. Электрическая бритва не бреет, а стрижет волосы и требует повторных движений по одному и тому же участку. У некоторых лиц давление и трение, производимые при ее работе, приводят к. раздражению кожи.

Выбор за вами.

Какой бритвой воспользоваться - вопрос вкуса и личных привычек. Однако специалисты-косметологи утверждают, что наиболее эффективное бритье дает «опасная» бритва, за ней следует безопасная (станок), и только на третьем месте - электробритва .

Теперь вы, я думаю, знаете, чем нужно бриться и как нужно бриться .

Вопрос: По какому поводу нужно обращаться к врачу?

СЛАЙД №10

Ответ на ваш вопрос вы увидите в памятке на слайде.

СЛАЙД №11

Учитель: Вот и подошло к концу наше сегодняшнее занятие. Закончить его мне хочется следующим стихотворением:

Какие мужчины бывают на свете?

Мужчины-младенцы и вечные дети,

Мужчины – любители шика и блеска,

Гурманы и те, кто привык есть довески,

Мужчины-глупцы и мужчины с мозгами,

И даже бывают мужчины с рогами.

Мужчины богатые и без монет,

Мужчины, что в жизни не слышали «нет»,

Мужчины, которые ждут идеала,

Мужчины, которых не снять с пьедестала,

Подписи к слайдам:

Гигиена юноши Культура бритья

Я начинаю новый путь, К вершине жизни восхожденье, Хочу узнать я счастья суть, Любви, богатства и везенья!

Цель урока: Повышение уровня гигиенической культуры и формирование навыков здорового образа жизни

Этапы урока:

Быть здоровым – значит быть спортивным Взросление Физкультура и спорт Вредные привычки Ломка голоса

Здоровый образ жизни, или как ухаживать за собой Питание Гигиена тела Новая особенность твоего организма

Правила идеального бритья Просмотр видеофильма

Викторина В каком году была создана компания Gillette ? В 1895 году В 1901 году В 1905 году Девиз компании Gillette звучит – Gillette - Лучше для мужчины нет! Gillette – Лучше для мужчины и женщины нет! Gillette – Круче фирмы в мире нет! Кто является основателем компании Gillette? Кэмпси Жиллетт Стивен Жиллетт Кинг Кэмп Жиллетт

Вопросы и ответы СЛАЙД № 7 Ваши вопросы по теме сегодняшнего занятия? ? !

Поводы обращения к детскому андрологу: Яички не спущены в мошонку. Яички в период полового созревания не увеличиваются в размерах. Головка полового члена полностью не раскрывается. Член либо меньше положенной возрастной нормы, либо он спрятан под жировой тканью. Искривление полового члена.

Спасибо! Раздача подарков

П резентацию к занятию подготовила Горбикова Наталия Олеговна, учитель русского языка и литературы МОУ СОШ № 7 городского округа город Шарья Костромской области

Предварительный просмотр:

https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него:

Интимная гигиена подростков

Гигиена мальчиков подростков

Гигиена девочки подростка

Режим дня - важная составляющая гигиены подростка

Гигиена питания подростков

Правила гигиены подростков

Ваш ребенок подросток, который знаком с правилами гигиены детей . Теперь осталось научить его правилам гигиены подростков – этот процесс более сложный. Подготовьте его морально, что в подростковый период его организм кардинально изменится, поскольку свое новое тело его может изрядно удивить!

Ваш ребенок-подросток должен знать, что у него может появиться угревая сыпь, которая, впоследствии, доставит ему немало хлопот. Обычно, подростки очень сильно переживают из-за прыщей – сводите ребенка к косметологу, чтобы он подсказал, чем можно пользоваться при угревой сыпи. Ни в коем случае не позволяйте чаду «давить» прыщи. Последствия этого – ямки-шрамы на коже или заражение, которое может быть внесено грязными руками.

Уровень гигиены подростков должен быть гораздо более сильным, чем в доподростковом возрасте. Расскажите ребенку, что его потовые железы начинают активно работать, поэтому личная гигиена подростка должна быть усилена: пришло время пользоваться специальными дезодорирующими средствами.

Гигиена подростков-мальчиков

У мальчиков, в подростковый период, начинают расти волосы на лице. Научите сына пользоваться бритвой. Контролируйте этот процесс сначала, потому что неверные и резкие движения могут оставить порезы на лице.

Также, не будет лишним предупредить сына, что в этом возрасте начинают появляться первые поллюции - непроизвольное выбрасывание спермы во сне. Объясните ребенку, что это обычный процесс, свойственный каждому молодому человеку.

Гигиена подростков-девочек

Мама обязательно должна рассказать дочери о будущей менструации, чтобы девочка была морально готова к тому, что скоро станет девушкой. Когда это произойдет, посетите вместе с дочерью гинеколога, пусть врач расскажет о менструальном цикле, возьмет мазок, расскажет, какими гигиеническими средствами (прокладками или тампонами) лучше пользоваться, а также проверит здоровье ребенка.

ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ. ГИГИЕНА УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛАХ

Задачи гигиены детей и подростков

Гигиена детей и подростков как отрасль гигиенической науки и самостоятельная дисциплина изучает вопросы охраны и укрепления здоровья этого контингента, насчитывающего около 39 млн. человек, что составляет в настоящее время почти четверть населения России.

Эта научная дисциплина состоит из следующих разделов: дошкольная гигиена, школьная гигиена и гигиена молодежи.

Дошкольная гигиена - гигиена детей младших возрастных групп, предшествующих поступлению в школу.

Школьная гигиена - гигиена учащихся образовательных школ, гимназий, лицеев и т.д.

Гигиена молодежи - гигиена учащихся высшей школы (студентов) и вечерних школ рабочей молодежи.

Главные задачи гигиены детей и подростков:

· изучение влияния естественных (природных) и искусственных факторов, обусловленных деятельностью человека, а также условий труда и быта на развитие и здоровье растущего организма;

· разработка мероприятий и норм, направленных на охрану и укрепление здоровья детей и подростков.

Вопросы охраны здоровья подрастающего поколения всегда занимали особо важное место в трудах виднейших отечественных медиков и педагогов: Н.И. Пирогова, А.Н. Доброславина, Ф.Ф. Эрисмана, П.Ф. Лесгафта, К.Д. Ушинского, а также таких известных общественных деятелей и ученых, как Н.А. Семашко, А.В. Мольков, М.В. Антропова, АА. Минх, Г.Н. Сердюковская и др.

Однако и в настоящее время в вопросах гигиены детского населения существуют серьезные проблемы. Так, данные статистики свидетельствуют о том, что в среднем только 20 % детей школьного возраста практически здоровы, примерно 45 % школьников имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, 30-35 % учащихся страдают хроническими заболеваниями, 58 % выпускников школ по состоянию здоровья лишены возможности выбрать для себя профессию по склонности.

По мнению ученых, одной из причин этого в ряде случаев оказывается влияние неблагоприятной экологической ситуации. Известно, что в так называемых биогеохимических провинциях, образовавшихся в некоторых промышленных регионах, отмечаются задержка и дисгармония в физическом развитии, а также существенные нарушения в состоянии здоровья у 21-23 % детей, родившихся и проживших не менее 5 лет в таких экологически неблагополучных районах.

Другая причина состоит в неудовлетворительном материальном и санитарно-техническом состоянии детских и подростковых учреждений, что отрицательно сказывается на показателях микроклимата, питьевой воды и санитарном состоянии объекта.

Нередко в детских учреждениях регистрируют недостаточные уровни освещенности, используют учебную мебель, не отвечающую необходимым гигиеническим требованиям, что ведет к нарушениям состояния зрения и осанки детей. Поэтому не случайно в принятом в 1999 г. Законе РФ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" статья 28 посвящена санитарно-эпидемиологическим требованиям и условиям воспитания и обучения. В нем, в частности, говорится: "В дошкольных и других образовательных учреждениях независимо от организационно-правовых форм должны осуществляться меры по профилактике заболеваний, сохранению и укреплению здоровья обучающихся и воспитанников, в том числе меры по организации их питания, и выполняться требования санитарного законодательства", и далее: "Программы, методики и режимы воспитания и обучения, технические, аудиовизуальные и иные средства обучения и воспитания, учебная мебель, а также учебники и иная издательская продукция допускаются к использованию при наличии санитарно-эпидемиологических заключений о соответствии их санитарным правилам".

Очень важно отметить, что в Законе предусматривается и ответственность (дисциплинарная, административная и уголовная) за нарушение санитарного законодательства.

Для достижения санитарно-эпидемиологического благополучия детей и подростков врачи должны

▲знать методы изучения и анализа результатов исследований факторов окружающей среды, влияющих на состояние здоровья;

· уметь оперировать медико-демографическими показателями, данными физического развития, заболеваемости, распределять детей по группам здоровья;

· знать особенности питания детей, их режима дня, организации учебного и трудового процессов, физического воспитания в детских учреждениях.

Известно, что рост и развитие организма происходит неравномерно, вследствие чего выделяют основные возрастные периоды жизни детей и подростков, характеризующиеся различными морфофункциональными особенностями:

· до 10дней - период новорожденности;

· до 1 года - грудной период;

· 1 год - 6 лет - период дошкольного возраста;

· 7-10 лет - младший школьный возраст;

· 11 - 13 лет - средний школьный возраст;

· 14-18 лет - старший школьный возраст.