Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
В период беременности вопрос здоровья будущих мам всегда стоит особо остро. В осеннее время и с наступлением зимы этому вопросу уделяется повышенное внимание, вместе с сезонными тенденциями в виде гриппа и ОРЗ. Но чем лечиться от болезней, как помогать своему иммунитету, чтобы лечение не отразилось на малыше? Бактериальная терапия в большинстве случаев будет противопоказана, а прием любых других медикаментозных препаратов возможен лишь после ответственной консультации у специалиста. Многим на помощь при насморке и кашле приходят ингаляторы-небулайзеры.
Можно ли делать ингаляции при беременности?
Врачи разрешают делать ингаляции небулайзером при беременности. Его устройство позволяет мельчайшим частицам лечебного пара проникать к мелким бронхам, что выгодно отличает такой аппарат от домашних «кострюлек с паром».
Немаловажным достоинством небулайзера является то, что вырабатываемый им пар получается холодным. Это позволяет использовать устройство без перегрева для организма, одновременно оказывая лечебное воздействие. Таким образом, его применение становится возможным и при температуре. Однако после 38 С врачи все же рекомендуют воздержаться от таких процедур.
Беременные женщины могут дышать паром, и это не сказывается негативно на плоде. Напротив, лечебное действие ингаляционных процедур способствует скорейшему выздоровлению и противостоит вирусам. Следует обратить внимание, что некоторые лечебные препараты, добавляемые в лечебный раствор, могут быть вредны для отдельно выбранного пациента. Поэтому при употреблении тех или иных лекарственных средств нужно обязательно проконсультироваться у врача.
Кашель у беременных: ингаляции
Растворы, которые необходимо использовать в ингаляции при кашле при беременности, можно приобрести в аптеке, а можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Такие растворы могут иметь разный состав, и не каждый из них подойдет любому человеку, а тем более - беременной женщине. По этой причине выделим только те препараты, которые подойдут большинству женщин:
- минеральные воды, среди которых можно перечислить Боржоми, Нарзан и т. п.;
- содовые растворы, не содержащие йода;
- Лазолван (эффективен в качестве отхаркивающего средства);
- физраствор, способствующий переходу кашля в мокрое состояние, а также «пробивает» нос при насморке.
Насморк у беременных: ингаляции
Небулайзер при рините является очень эффективным средством и превосходит другие виды ингаляторов. При бронхите и гайморите, посредством ультразвуковых вибраций, разжижаются и выводятся образующиеся в носу гнойные слизи. С этой целью в качестве лекарственного средства можно использовать обычный физраствор. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы определить необходимое количество лекарственного средства, а также длительность проведения ингаляции. При насморке пары вдыхаются ртом и носом (через раз) с использованием специальной маски.
Ингаляционные процедуры: основные правила
Несмотря на безопасность проведения процедуры, все же стоит обращать внимание на соблюдение некоторых правил, а именно:
- продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут;
- при кашле пары должны вдыхаться ртом, а при рините - через раз - ртом и носом;
- ингаляции должны проводиться 4 раза в день, и ни в коем случае не на голодный желудок, а беременные женщины должны обратить внимание на этот вопрос в первую очередь;
- после ингаляции через небулайзер в течение двух часов не следует напрягать голосовые связки, употреблять холодную пищу или жидкость, а тем более - курить;
- важно следить за тем, чтобы небулайзер был чистым
Противопоказания к ингаляциям
Как и любой полезный метод лечения, ингаляционные процедуры, наряду с массой положительных качеств, должны применяться разумно, чтобы не навредить здоровью плода. Перечислим основные моменты, на которые следует обратить внимание:
- при температуре свыше 38 С использовать небулайзер можно лишь с разрешения врача;
- различные добавки, например, эфирные масла, не всегда благотворно воздействуют на организм человека и могут спровоцировать возникновения отеков, и даже привести к спазмам. Что касается ситуации при беременности - вероятность таких последствий возрастает в 10 раз.
Ответы на ваши вопросы
- Можно ли использовать растворы с шалфеем или эвкалиптом в небулайзере? Можно только с назначения врача, поскольку эти средства и другие масла могут спровоцировать возникновение пневмонии, поэтому эвкалипт целесообразно заменить минеральной водой.
- Можно ли добавлять Лазолван? Можно. Использовать раствор, состоящий из 15 мг препарата, трижды в день. Также добавляется натрия хлорид 0,9%, в пропорции 1:1.
- Можно ли добавлять в небулайзер беродуал? С большой осторожностью можно применять во втором триместре, при хронических обструктивных заболеваниях легких. Беродуал расширяет бронхи. При ингаляциях в пропорции 2:3 разводится с физраствором и употребляется 4 раза в день. Однако в первом и третьем триместре использование препарата категорически запрещено.
- Разрешен ли амбробене? Никаких негативных последствий применения данного препарата беременными официальной медицине неизвестно. Однако нет твердого убеждения и в обратном. По этой причине при кормлении грудью, а также в первом триместре беременности, амбробене можно употреблять строго по согласованию с врачом.
- Разрешен ли мирамистин? Разрешен. При респираторных заболеваниях препарат используется беременными в качестве лечения, а также для профилактики. Процедуру можно проводить с помощью небулайзера, используя 0,1% раствор в количестве 4 мл.
- Можно ли применять диоксин? Категорически не допускается применение препарата беременными и кормящими женщинами по причине выявления токсического и мутагенного воздействия на плод.
- Разрешается ли ротокан? Категорически нет.
Уделяйте особое внимание своему самочувствию при проведении ингаляции, особенно во время беременности. В случае возникновения дискомфортных или болезненных ощущений следует незамедлительно прервать сеанс ингалации. Будущим мамам важно помнить, что во время лечения своего здоровья они ответственны и за здоровье будущего ребенка.
Человек на протяжении всей своей жизни подвергается многочисленным воздействиям вирусов. Поэтому в моменты вирусной эпидемии здоровые люди принимают противовирусные препараты. Однако в случае беременности иммунная система ослабевает и не все лекарства можно принимать в таком состоянии.
Беременные довольно часто болеют вирусными инфекциями в период пика заболеваемости. Но стоит помнить, что при первых же симптомах заболевания нужно прибегать к лечению, так как запускать заболевание категорически запрещено. Поскольку ряд медикаментов, которые можно употреблять в период беременности, ограничен, в первую очередь нужно проконсультироваться с доктором и определить курс лечения. Нежелательно употреблять в период вынашивания какие-либо медицинские препараты, поэтому в таких случаях стоит прибегнуть к народной медицине. Доктора обычно в таком состоянии пациентке назначают ингаляции.
Факт! Ингаляции являются безопасным терапевтическим методом, потому что имеют высокую эффективность, и состав лечебных растворов не попадает в организм будущей мамы, тем самым не наносит абсолютно никакого вреда ребёнку.
При малейших симптомах ОРЗ, что сопровождаются затруднённым дыханием и кашлем, нужно как можно быстрей начать процесс лечения. Во-первых, затруднённое дыхание приводит к недостатку кислорода в организме матери, что негативным образом влияет на развитие плода, во-вторых, резкое подёргивание в момент кашля пугает ребёнка. И даже, если заболевание протекает без насморка и затруднённого дыхания, всё равно нужно лечить поражённую локацию, и чем раньше начать, тем быстрее недуг перестанет беспокоить беременную.
Как делается ингаляция с использованием прибора небулайзера?
Ингалятор по-другому называют небулайзер. Ингаляция при помощи этого аппарата осуществляется следующим образом: в ёмкость помещают лечебный раствор, затем в процессе работы прибора он испаряется, далее через маску или трубку пациентка вдыхает лечебный аэрозоль. Обычно врачи назначают ингаляции в начальной стадии заболевания, когда у женщины проявляется недуг беспрерывным сухим кашлем. Лечение насморка при помощи ингалятора проводят через час после приёма пищи или физических нагрузок.
Обратите внимание! Противопоказано употребление отхаркивающих антисептических препаратов, а так же применение растворов для полоскания горла в течении часа после проведения ингаляции.
В процессе проведения ингаляции нельзя отвлекаться на общение с людьми или же читать, одежда должна быть свободной. Будущая мама в процессе ингаляции должна комфортно располагаться. Дыхание должно быть размеренным и спокойным.
При лечении насморка нужно через носовую полость сделать, насколько это возможно, глубокий вдох, затем на некоторое время задержать дыхание, и выдохнуть через ротовую полость. Для исключения головокружения в момент глубокого вдоха, нужно перед каждым разом несколько секунд подождать. Только после нормализации дыхания, нужно снова повторить манипуляцию. Обычно при насморке назначают до 8 таких манипуляций, длительностью не более 10 мин.
Применение маски в ингаляторе имеет большое преимущество перед трубкой, ведь при помощи маски лекарство попадает в ротовую и носовую полость одновременно.
Факт! Применение ингаляций на момент беременности не несёт абсолютно никакой угрозы для здоровья мамы и малыша, поэтому этим метод используют даже для лечения маленьких детей.
Какие применяют растворы для ингаляторов?
Медикаменты, которые используют в ингаляторе для лечения насморка, в большинстве случаях запрещено употреблять в момент беременности. Однако, существуют лекарства, которые при определённой дозировке можно использовать для будущих мам. Это зависит от общего состояния здоровья мамочки и индивидуальных противопоказаний, поэтому только доктор назначает точную дозировку и определяет курс лечения пациентки. Главное — не нанести малейшего вреда малышу и назначить маме действенный способ лечения.
В качестве вспомогательного вещества применяется физиологический раствор. Запрещено применять в качестве растворителя дистиллированную воду, так как она спровоцирует сильнейший кашель и затруднит работу дыхательной системы.
Раствор обязательно нужно использовать только комнатной температуры, заливается он в резервуар. При обильном насморке можно в качестве основного активного компонента применять ароматические натуральные масла, а в качестве вспомогательного — минеральную воду или другие растворы с содержанием соли. Обычно врачи рекомендую использовать воду «Боржоми».
Традиционные народные методы лечения
Применяются только, когда не подходят медицинские методы лечения, и исключительно после утверждения доктором можно использовать эти методики. Во-первых, нужно знать, что для лечения сухого и мокрого кашля применяются различные компоненты.
Для лечения сухого кашля применяют растворы ромашки, подорожника, шалфея, липы, зверобоя, душицы и алтея.
Для борьбы с мокрым кашлем используют отвары эвкалипта, мать-и-мачехи, тысячелистника и прочие.
- Особенно эффективными процедурами считаются, когда применяют раствор на основе минеральной воды. Воду стоит выбирать слабощелочную. Перед применением нужно выпустить все газы с минеральной воды, заменить её можно содовым раствором, что готовится из расчёта на 1 литр воды крутого кипятка на 3 — 4 столовые ложки соды.
- Хорошо помогает при кашле и воспалении слизистой кожура или мякоть варенного картофеля. Также хорошо помогает раствор мёда и воды, готовится он в пропорции один к пяти. Однако стоит знать, что мёд является сильным аллергеном, и только при отсутствии реакции на него можно применять этот метод.
- Эффективно помогают чеснок и лук, их нужно измельчить и дышать этим ароматом. Но опять-таки, в случае индивидуальной непереносимости этот метод противопоказан, так как может вызвать приступ тошноты.
- Для лечения заложенного носа широко используются ингаляторы на основе ароматических натуральных масел, но только при полной переносимости организма можно использовать те или иные масла. Обычно в таком случае применяют масла: розы, кедра, сосны, эвкалипта и прочие.
Каким образом можно осуществлять ингаляции в период вынашивания малыша?
В период беременности категорически противопоказаны тепловые методы лечения, поэтому лечение осуществляется при помощи ингалятора на медикаментозном или масляном растворе. Если у вас нет небулайзера, то можно в домашних условиях использовать чайник, носик которого служит трубкой для вдыхания. Или же сделать из бумаги конус и поместить вдоль окружности кастрюли с раствором (при ингаляции нужно голову накрывать плотной тканью).
В процессе лечения нужно правильно вдыхать и выдыхать лечебные испарения. При насморке вдох делается носом, а выдыхается через рот. При болях в горле эта процедура проводится с точностью наоборот. Процесс ингаляции не должен длиться более 10 минут, а при использовании масел время сокращается — максимум 7 минут. После ингаляции не рекомендуется в течение часа кушать, пить, много разговаривать и находиться в холодном помещении.
Стоит помнить, что при использовании растворов на основе масел, нельзя допускать аллергической реакции. В момент беременности организм женщины более подвержен развитию аллергии. Кроме того, течение аллергической реакции будет тяжёлым, что самым негативным образом скажется на здоровье ребёнка и самочувствии будущей мамочки.
Ингаляции имеют ряд преимуществ и совсем малую часть недостатков, но в любом случае только на основе заключения доктора можно использовать данную терапевтическую методику. Лекарственные травы так же, как и натуральные масла, могут служить раздражителями и вызывать аллергию.
В большинстве случаях ингаляторы не применяются только при индивидуальной непереносимости какого-либо составляющего компонента в лечебном растворе. Так или иначе, на сегодняшний день этот метод широко используется и не имеет аналогичных методик лечения.
Видео: как лечить простуду и грипп во время беременности
Простуда и вирусные инфекции все время атакуют организм, ослабляя его. Негативно такие атаки сказываются на организме беременной, и закономерно возникает вопрос — а можно ли делать ингаляции беременным?
Небулайзе
р — это современный для ингаляций прибор, который представлен на рынке в таких видах как компрессионный, ультразвуковой, либо же смешанный вид. Данный прибор работает по принципу распыления лекарства в мелкую, водяную пыль, которая с легкостью проникает в органы дыхания и достает до самих бронхов.
В период вынашивания плода — проводить лечебные сеансы при помощи небулайзера можно и даже нужно, заменяя им привычную кастрюльку с паром. Основное преимущество самого аппарата состоит в том, что прибор выдает сухой пар и не провоцирует термический ожог внутренних тканей. Потому последний можно использовать и при незначительно повышенной температуре тела — но не при 38 градусах. Главное в процессе использования небулайзера — это подобрать нужные лекарственные составы, которые не спровоцируют аллергии у будущей мамы и не окажет негативного влияния на плод.
В отличие от традиционных способов лечения — использование небулайзера для беременной женщины прекрасная альтернатива борьбы с кашлем и простудой. При приступах кашля и заложенности носа, отечности горла — затрудняется дыхание и насыщение организма кислородом, что негативно сказывается на развитии плода. При этом использование таблеток или уколов может навредить будущему ребенку и самой мамочке.
Главное при проведении медицинских процедур — подобрать правильный препарат против приступов кашля. Это могут быть отвары лекарственных растений, раствор соли и соды, но самыми эффективными при сухом/влажном кашле является Лазолван в ампулах. В медицинских сеансах применяют специальный раствор — использование сиропа в процедуре или же иной формы препарата недопустимо. Помимо Лазолвана беременным для ингаляций можно использовать и Амбробене, последний выступает аналогичным медицинским препаратом, с таким же действующим веществом.
Для беременной женщины достаточно брать 2−3 мл на одну процедуру. Достаточно развести 1 мл раствора препарата в таком же количестве физраствора и пройти курс лечения 4−6 дней.
После медицинской процедуры не стоит минимум полтора-два часа выходить на улицу, курить и пить алкоголь, громко говорить. Не рекомендовано на протяжении минимум получаса пить и есть. Важно также беречь связки от напряжения.
Физиологический раствор представляет собой изотопический 1% раствор хлорида натрия, или же говоря проще — самый простой раствор поваренной пищевой соли. Его можно купить в аптеке в уже готовом виде или же приготовить самостоятельно дома. Противопоказаний к его применению нет, даже если стоит вопрос о проведении ингаляции с физраствором при беременности — последний не представляет собой лекарственное средство, да и сами компоненты, вода и хлорид натрия уже присутствуют в организме.
Физраствор при попадании в организм хорошо переносится женщиной, не провоцирует аллергию и насыщает клетки влагой, а также стимулирует их активную работу. Промывание носа физраствором показано даже младенцам — потому его можно применять при ингаляции даже беременным.
Сохраняем беременность: чем поможет препарат , и как его применять?
Почему в России запретили эффективный при заболеваниях носоглотки препарат Биопарокс узнаете в следующей .
Лекарства от аллергии беременным: .
Такой известный препарат как вьетнамская «Звездочка» знает практически каждый человек — а можно ли его использовать для ингаляций в период вынашивания плода? На этот вопрос врачи дают свой компетентный ответ. Если же использовать данный бальзам с достаточно редким и специфическим запахом правильно, негативных последствий не наступит и состав принесет только пользу.
Как отмечают врачи, Звездочка в период вынашивания плода дает ярко выраженный, положительный эффект намного лучший, нежели иные препараты. В частности в инструкции говорится, что беременным женщинам применять Звездочку не рекомендовано. Но если рассматривать с иной стороны — состав препарата натурален, что делает Звездочку более привлекательной с позиции потребителя и лечения многих заболеваний в период вынашивания плода. Главное, чтобы сами натуральные компоненты не вызывали аллергию, а во всем остальном — согласовать использование с лечащим врачом.
Подробнее о проведении ингаляции на видео:
Сложно представить себе время приятнее, чем период беременности. Сколько нежности, сколько счастья он несет с собой. Однако и он довольно часто омрачается заболеваниями дыхательных путей, так как организм женщины в этот период уязвим и наиболее чувствителен к воздействию окружающего мира.
Так как же лечиться в этот удивительный период? Как защитить себя и маленького пузожителя?
Можно ли использовать небулайзер при беременности
Бактериальная терапия в большинстве случаев противопоказана. Паровые ингаляции скорей всего тоже лечащий специалист не будет прописывать. А вот ингаляции при беременности небулайзером – самый оптимальный способ профилактики и лечения.
Во-первых, вырабатываемый пар холодный. Во-вторых, возможно использование при повышении температуры. Однако, если температура поднимается выше 38°, то следует вызвать скорую. В-третьих, для плода нет никакого негативного воздействия.
Использование небулайзера при беременности
Небулайзер при беременности используют при малейшем проявлении таких заболеваний, как:
- кашель;
- насморк и другие заболевания дыхательных путей с разрешения наблюдающего врача.
Небулайзер во время беременности не оказывает негативное воздействие. В полной безопасности не только на плод, но и на организм женщины. Можно совершенно не волноваться за почки, печень, желудок, так как лекарственные препараты поступают непосредственно к очагу воспаления, минуя основной кровоток и не попадают в пищеварительный тракт.
Следует отказаться от фито препаратов, так как они способствуют развитию аллергических реакций, которым подвержен организм плода и матери. Если есть заболевания сердца у матери или намечаются у плода, то также небулайзер для беременных противопоказан.
Медикаменты и растворы для ингаляции при лечении кашля небулайзером при беременности приобретаются в аптеке. Самыми оптимальными и точно разрешенными для использования во время беременности являются:
- минеральная вода;
- содовые растворы, не содержащие йод;
- физиологический раствор;
- Лазолван раствор для ингаляций детский.
Ингаляции при насморке небулайзером беременным проводят такими препаратами, как физиологический раствор, минеральная вода. Категорически запрещено использовать в период беременности в любом триместре такие лекарственные препараты, как: Мирамистин, спиртовые настойки.
Препарат |
Способ использования |
Беродуал | Только во 2 триместре, только под наблюдением специалиста. Сорок капель препарата (2мл) разводят в 4мл физиологического раствора. Частота проведения ингаляций не более 3-х раз в сутки. |
Беротек | Только во 2-м триметре, только под наблюдением лечащего врача. 10 капель смешивают с 4 мл физраствора. Не более 3-х процедур в сутки. |
Лазолван | Категорически запрещается в первом и втором триместрах, в третьем с осторожностью. 2 мл на 4 мл физиологического раствора. Продолжительность ингаляций не более 5 дней, в сутки не более 3-х раз. |
Минеральная вода | 4 мл на одну процедуру, до 4-х процедур в сутки |
Пульмикорт | Не используют, если небулайзер ультразвуковой . Применяют в чистом виде исключительно по назначению врача. |
Дексаметазон | Используется в форме раствора для ингаляций, применяют в чистом виде. Доза на одну ингаляцию, и суточная доза подбираются индивидуально наблюдающим специалистом. |
Деринат | Капли разводят в соотношении 1:1 с физиологическим раствором. На одну процедуру требуется 4 мл ингаляционного раствора. В сутки не более 2-х процедур. |
Внимание! На сегодняшний день многие врачи считают ингаляции минеральной водой ОПАСНОЙ и рекомендуют использовать ее только в паровом небулайзере . Подробнее читайте в статье:
Болезнетворные бактерии и вирусы атакуют наш организм, когда он ослаблен. Во время беременности происходит физиологическое снижение иммунитета, и возможностей у них вызвать у женщины простудное заболевание становится еще больше. Редко когда будущей маме удается избежать и не переболеть или не подцепить кашель за весь период беременности. Запускать этот процесс нельзя! И сразу возникает вопрос о самом безопасном способе лечения. И ответ есть – это ингаляции.
информация Ингаляции – самый безобидный метод лечения, который заключается во вдыхании паров теплого воздуха или пара. Преимущество их заключается в том, что они помогают будущей маме справиться с заболеванием, и совершенно не вредят малышу.
И все же перед их применением стоит посоветоваться с врачом, зная особенности Вашего состояния, только он поможет определиться с выбором способа проведения ингаляции, с добавлением эфирных масел или лекарственных средств, или посоветует вовсе отказаться от этой процедуры.
Когда можно проводить процедуру?
Ингаляции используют при простудных заболеваниях, затрагивающих преимущественно верхние дыхательные пути. С их помощью облегчается введение в организм некоторых лекарственных средств, они хорошо увлажняют слизистую оболочку, устраняют отек, улучшают отхождение мокроты. Будущей маме становится легче дышать, а значит, и малыш начинает чувствовать облегчение.
Противопоказания
важно Ингаляции хоть и являются безопасными, но при высокой температуре или имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы их проводить не стоит.
С осторожностью необходимо использовать лекарственные средства, эфирные масла и травы, добавляемые в воду. При беременности некоторые из них могут вызвать нетипичную реакцию для организма: раздражение, спазм или отек слизистой. Перед выбором и применением любого из них лучше обратиться за советом к врачу.
Способы
Существует несколько способов проведения данной процедуры. Одним из наиболее доступных и широкоизвестных методов проведения ингаляций является вдыхание пара над кастрюлькой, накрывшись одеялом. Но такое проведение ингаляций чревато возникновением нагрузки на сердце и даже ожогом слизистой или кожи лица. Куда спокойнее и безопаснее для беременной будет проведение этих процедур с использованием специальных ингаляторов (небулайзеров). Тем более это гораздо удобнее и эффективней.
Ингаляторы продаются в аптеках. Механизм их действия заключается в образовании более мелких частиц пара, которые с легкостью достигают самых мелких бронхов. При этом испаряющиеся пары воды остаются холодными, что исключает опасность обжечься. Оптимальное время проведения процедуры около 5-10 минут, после которой необходимо около 1-2 часов оставаться дома, потому, как расширенные сосуды дыхательных путей могут стать легким доступом для новой инфекции.
Рецепты
Использование одной только воды – является наиболее безопасным вариантом проведения процедуры, единственным эффектом которой будет увлажнение слизистой дыхательных путей, что все равно будет способствовать облегчению состояния и выздоровлению.
дополнительно Безопасными и достаточно эффективными будут ингаляции с минеральной водой. Для этого подойдет любая слабощелочная минералка, конечно, предварительно избавленная от газов.
Добавление лекарственных средств, эфирных масел и трав можно только с разрешения врача. Какую из трав выбрать:
- Липовый цвет;
- Шалфей;
- Чабрец или зверобой - при сухом кашле;
- Эвкалипт;
- Подорожник;
- Лист брусники или череду – при влажном кашле, Вам подскажет врач.
Применение эфирных масел (шалфея, эвкалипта, кедра, лайма, пихты) при ингаляциях особенно хорошо помогают при:
- Фарингитах;
- Ларингитах;
- Трахеитах и бронхитах.
Однако, как и травы, они должны применяться с осторожностью, ведь незнакомые для организма впредь вещества, могут вызвать аллергическую реакцию.
Проводя эти процедуры, как упоминалось ранее, лучше воспользоваться специальным паровым ингалятором или небулайзером. Конечно, далеко не в каждой семье есть подобный прибор и не каждый может позволить его приобрести. Не отчаивайтесь! Подышать «над кастрюлькой» тоже можно, но это необходимо сделать правильно!
- Не нужно лезть под одеяло сразу же, как вода закипела. Подождите, пока она остынет до 40-50 градусов;
- Лучше взять простынь, а не шерстяной платок или одеяло;
- Можно просто подышать над носиком чайника;
- Вместо воды можно использовать только что сваренный картофель в мундире (его пары обладают противовоспалительным действием);
- Время процедуры 4-6 мин;
- Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала ингаляции;
- Перед ингаляцией в теплую воду можно добавить капельку бальзама «Звездочка» или мелко порезанный чеснок.
В целом ингаляции при беременности не запрещены. Но все же осторожность не будет лишней. Как говориться: «Все должно быть в меру» Будьте здоровы!