В наше время, когда многие не представляют себе жизни без автомобиля, метро и многочасового сидения за компьютером, всё больше людей предпочитают провести отпуск подальше от города и поближе к природе.

Отдых на природе – это всегда хорошо и полезно. В теплое время годя такой отдых – отличная психологическая и умственная разрядка.

Кто-то уезжает на весь отпуск к заграничным красотам, а кто-то предпочитает побродить по российским лесам, насладиться буйством красок, помечтать у берега реки с удочкой.

Если вы хотите хорошо провести время, то отправляйтесь в поход в лес. Там вас ждет много впечатлений, веселых приключений, а также трудностей, которые помогут нам испытать собственный характер и возможности.

Что взять с собой в поход в лес? Такой вопрос возникает у каждого человека, не имеющего большого опыта в походных делах. Поэтому давайте вместе найдем ответ на него и соберемся в лесной поход по всем правилам:

Рюкзак. Это самая первая вещь, необходимая для похода. Рюкзак должен быть достаточно вместительным и подходящим по размеру для того, кто его понесет. Поэтому откажитесь от заботливо предложенного соседкой огромного туристического рюкзака с металлической основой.

Если у вас нет рюкзака, то бежать в магазин и покупать первый попавшийся туристический рюкзак совсем необязательно. Нужно как следует обдумать эту серьезную покупку, ведь рюкзак вы покупаете не на одну вылазку в лес.

Палатка, спальный мешок и коврик. Если поход будет без ночевки, то палатка и мешок может и не понадобятся. Но если вы идете в поход большой компанией, то палатка или тент пригодится.

Палатки бывают разными по размеру (кол-ву спальных мест), поэтому нужно договориться с друзьями, кто берет и несет палатку.

Непромокаемый мешок. Нужно обязательно взять с собой непромокаемый мешок. Независимо от погоды или вашего равновесия (при переходы через ручейки и речки), все ваши вещи и продукты останутся сухими.

Топор, пила. Они нужны для заготовки дров, чурбачков для сидения, колышков для палатки (если используете старые брезентовые палатки). На всю группу достаточно 1 экземпляра того и другого. Положите их в чехол или замотайте в брезент.

Снаряжение для рыбной ловли. Вообще, если вы проложили маршрут мимо реки или озера, поплавок, леска, грузило и рыболовный крючок будут не лишними. Они не занимают много места в рюкзаке, зато с их помощью можно устроить прекрасный обед. Кстати леска с крючком могут пригодиться при охоте на мелких животных и птиц.

Одежда для похода и вещи с собой. Удобная одежда и свободная обувь. Одежду для похода нужно подбирать в соответствии с погодой. Не стоит идти в лес в шортах и босоножках. Легкая куртка с капюшоном, носки, футболка, головной убор, удобные разношенные кроссовки (ни в коем случае не надевайте в поход новую обувь).

Спички и все, что нужно для оборудования костра. Спички, топорик, бумага для розжига огня.

и комаров . Эти насекомые могут испортить ваш отдых, поэтому примите вовремя меры и возьмите в поход спреи или кремы — репелленты.

Еда. Список продуктов, которые понадобятся в походе, нужно заранее обговорить со всеми, кто собирается в поход вместе с вами.

Но вы можете взять с собой пожевать: сухарики, печенье, леденцы. обязательно возьмите бутылку минеральной или простой воды.

Посуда. Металлическая кружка, ложка, миска, нож обычный и консервный, котелок, половник, походные кастрюли, сковородка. Достаточно 1-2 на всю группу. Сковородку, конечно, брать не обязательно. Но если взять с собой маленькую для зажарки, можно улучшить качество походной еды, пожарив рыбу на костре или грибов, например.

Аптечка и средства личной гигиены. В поход с ночевкой обязательно возьмите мыло, зубную пасту и щетку.

Если вы идете в поход на один день, то вам пригодятся влажные салфетки или бумажные полотенца, туалетная бумага.

Также нужно взять в поход аптечку: бинт, бактерицидный пластырь, йод или зеленку, обезболивающее средства, средства от укусов насекомых, антигистаминное.

Обязательно нужно внимательно отнестись к подготовке к отдыху на природе и тогда ваше путешествие не смогут омрачить никакие неожиданные и непредвиденные ситуации.

В сети Интернет существуют десятки подобных списков от разных людей, как новичков, так и опытных путешественников, однако, они либо узконаправленны (для автостопа, для водного туризма, для горных путешествий и т.д.), либо слишком перегружены информацией, либо, наоборот, представляют собой простой список "под себя". Свой же пост я попытаюсь сделать максимально универсальным в плане информации, составив список из обязательных и рекомендуемых вещей, а вы уже сможете его всегда отредактировать под себя. Кроме того, дам несколько полезных советов.

Итак. Собираясь куда-то поехать, вы естественно знаете, куда поедете, каким способом, где будете жить и чем питаться. Я сразу отброшу автомобильный туризм, так как при желании в машину можно впихнуть очень много всего, да еще и место останется. Также не буду брать в расчет поездки куда-либо с турфирмой, так как больше половины вещей вам точно не пригодятся. За основу возьму однодневный и многодневный пеший туризм с небольшими заметками в пользу водного и горного туризма.

Стоит заметить, что количество вещей будет напрямую зависеть от объема вашего рюкзака, сезона, времени и сложности маршрута. Чем литраж больше, тем больше влезет, причем, в большинстве случаев, рюкзак всегда набивается под завязку. Но помните, что помимо веса рюкзака с вещами внутри, к нему добавится еще вес палатки, спальника, штатива, котелка и прочих внешних вещей, а также, возможно, отдельного пакета с продуктами. Поэтому старайтесь брать с собой только самое необходимое. Начнем наши сборы.

САМОЕ ГЛАВНОЕ:

- Качественный рюкзак . Выбор рюкзака — это отдельная тема, поэтому скажу только, что вещи должны располагаться в рюкзаке аккуратно, рюкзак должен быть всепогодным, вместительным и иметь дождевой чехол. Желательно также, чтобы в нем оставалось свободное место. Одним рюкзаком дело не ограничится, поэтому желательно иметь несколько для различных походов. Литраж должен быть 80-100 литров, для девушек 40-60 литров.

- Документы и деньги . Паспорт/загранпаспорт, военный билет, деньги, пластиковые карточки, права, фотографии для всяких пропусков и документов, билеты должны быть в отдельной непромокаемой удобной сумочке/ксивнике. Запихивать куда-поглубже не стоит, т.к. Вы должны иметь к ним легкий доступ.

- Палатка . Палатка должна быть легкой и с хорошей водостойкостью дна, стенок. Желательно с москитной сеткой и вентиляцией. Не берите тяжелые и громоздкие палатки.

- Спальный мешок . Не экономьте на своем комфорте. Берите спальники только известных фирм с нужными вам характеристиками. Если идете в поход вдвоем с любимым человеком, имеет смысл взять спальный мешок-одеяло. Вдвоем спать и теплее, и приятнее.

- Карты местности и GPS . Возьмите с собой качественные топографические карты района путешествия. Не берите схематические красочные планы местности, скорее всего они будут не точны. На крайняк сделайте необходимые распечатки перед походом с сети Интернет. Не лишним будет наличие GPS-устройства, компаса.

- Туристический коврик
- Сидушка (хоба) или легкий складной рамочный стульчик (для непродолжительных походов)

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ:

- Спички (Обязательно в непромокаемом футляре/баночке)
- Зажигалка
- Сухое горючее (на случай плохой погоды)
- Складной качественный нож
- Мобильный телефон (желательно 2 штуки, на случай поломки. Один должен быть всегда выключен)
- Зарядка для телефонов и/или дополнительные аккумуляторы
- Качественный ручной фонарь (не должен быть тяжелым)
- Налобный светодиодный фонарь
- Батарейки для фонарей
- Несколько ручек обычных и гелиевых
- Блокнот для записей
- Часы наручные
- Пластиковый или термо- комплект посуды (миска, кружка)
- Небольшой хороший термос
- Складная вилка/ложка/открывалка
- Суперклей/скотч
- Прочная веревка (не менее 5 метров)
- Бельевая веревка
- Комплект карабинов разного размера
- Пустая пластиковая бутылка (2шт./1-1.5 литра) Для питьевой воды в течение перехода.
- Швейный наборчик (иголки, нитки, пуговицы, наперсток, булавки, ножницы и т.д.)
- Цепная пила (например, http://pk-99.ru/pila)

ПРЕДМЕТЫ ГИГИЕНЫ:

- Антибактериальное мыло, шампунь (несколько одноразовых пакетиков)
- Туалетная бумага
- Влажные салфетки
- Небольшое полотенце из микрофибры
- Солнцезащитный крем (с высоким коэффициентом защиты)
- Для девушек (крема, зеркальце, щипчики/пилочки, резинки, ватные палочки, прокладки)
- Гигиеническая помада
- Бумажные полотенца
- Зубная паста, зубная щетка

АПТЕЧКА:

- Зеленка или йод
- Бинт + эластичный бинт
- Репелленты + звездочка
- Активированный уголь
- Бактерицидный и обычный пластырь (разного размера и в большом количестве)
- Перекись водорода
- Аспирин/цитрамон
- Анальгин
- Левомицитин
- Средства от простуды и насморка (АЦЦ, Пиносол и т.п.)
- Мазь или крем от растяжений и ушибов
- ОСОБЫЕ медикаменты по индивидуальным требованиям и показаниям

ОДЕЖДА:

Список и количество одежды напрямую зависит от времени года, климатической зоны похода, продолжительности, условий перемещения по местности. Исходя из этого берите сначала все самое необходимое и обязательное, а дальше уже заполняйте дополнительной одеждой по свободному месту в рюкзаке и весу. Девушки, помните, что вы идете не в гости и не на бал, а в поход. Поэтому вечерние платья, босоножки, костюмы, пару десятков кофточек оставьте дома.

Основная обувь. Это самая важная вещь в походе, наряду с хорошим рюкзаком. В ней вы будете преодолевать километры расстояний, скорее всего, по пересеченной местности. На вашем пути могут встретиться болота, грязь, водные препятствия, завалы из деревьев, острые и скользкие камни, снег, песок и т.п.

Для длительных многодневных походов в сложных условиях, вам понадобятся ботинки, которые должны быть максимально комфортными, обеспечивать плотную фиксацию голеностопа, нигде не жать, мягкими внутри и жесткими снаружи, обязательно кожаными или из специальных материалов, иметь толстую подошву из качественной резины и т.д. Скорее всего подобную обувь вы не найдете на рынке. Доверьтесь серьезным производителям качественной туристической обуви.

Для небольших летних походов достаточно удобных легких кроссовок, можно с амортизаторами шага. Для похода в горы или на лыжах, также следует подбирать специальную качественную обувь.

Легкие открытые сандалии (для отдыха от перехода и проч.)
- Плащ-дождевик из непромокаемой ткани, если нет мембранной одежды
- Нижнее белье
- Термобелье и термоноски (для холодных условий и отдыха ночью)
- Походные носки (в отличие от обычных, не натирают (нет швов), не намокают и держат тепло)
- Походные штаны. Свободные легкие непродуваемые спортивные штаны из качественного синтетического материала. В них не жарко летом и защищают хорошо ноги от кустарников и насекомых. Не советую идти в поход в джинсах, так как, несмотря на плотную ткань, они тяжелые, сковывают движения, очень долго сохнут и способны натереть вам все, что только возможно.
- Теплый свитер или кофта (не тяжелый шерстяной свитер или плотная флисовая кофта с воротом)
- Прочная куртка-ветровка (должна быть непромокаемой и не продуваемой)
- Теплая куртка-Аляска/лыжная куртка (для зимних походов или в горы)
- Бандана, кепка или панамка (для лета)
- Теплая шапка (желательно шерстяная)
- Шорты
- Футболка (несколько штук с коротким и длинным рукавом)
- Термофутболка (для носки во время переходов)
- Запасной комплект чистой легкой одежды
- Перчатки (должны быть теплые и удобные. Для зимних походов.)
- Перчатки без пальцев (дополнительная защита рук от грязи и мозолей)
- Купальник/плавки

ПРОЧЕЕ:

- Фото/видеокамера + аксессуары
- Картридер (необязательно)
- Мр3-плейер + наушники + комплект батареек (для поезда)
- Походная фляга (необязательно)
- Штатив или монопод (необязательно)
- Небольшой топор (необязательно, но может пригодиться в сложных походах)
- Трекинговая складная палка (с ней удобнее на подъемах и трудных участках пути)
- Газовая горелка + баллон (если позволяет вес и место в рюкзаке, но необязательно)
- Котелок (если позволяет суммарный вес, но необязательно, т.к. будет цепляться за все)
- Туристический пакет-ведро (почти ничего не весит и не занимает место, для переноски воды)
- Специальные прочные пакеты для ног (если промокли, они помогут вам сохранить ноги в тепле в сухих носках)

НЕ ЗАБУДЬТЕ:

- Еда в дорогу (Рассчитывайте грамотно количество. Не берите скоропортящиеся продукты)
- Спасательный жилет (если поход предусматривает переход через реки, сплав)
- Солнечные очки или спец. очки (для горного туризма)

Ну, вроде ничего не забыл. Хочу заметить, что данная статья не претендует на идеальную комплектацию и может быть дополнена самостоятельно, исходя из собственных нужд, либо наоборот убрать из нее половину ненужных вам вещей.

Обращайте внимание на суммарный вес рюкзака, свои физические данные и товарища. Даже средний комплект необходимых вещей на многодневный поход выйдет на 15-20 кг. Плюс, добавьте сюда еще вес зеркального фотоаппарата, парочки объективов и штатива (~ 5 кг.) И не забывайте про пакет с едой, к тому же если там консервы... Напоследок дам 10 полезных советов в походе:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ:

Отправляясь надолго в незнакомые края, по возможности, старайтесь разделить денежную сумму по разным местам. Например, штаны/куртка/рюкзак. В случае кражи рюкзака, у вас будут средства на экстренные меры.

Возьмите с собой старый бумажник, положите туда рублей 200 разными купюрами, парочку старых кредиток, записок, фотографию, визитки. Вообщем, придайте ему «рабочий» вид. Если к вам в дороге пристанут нехорошие люди с непременным желанием воспользоваться вашими средствами, вы, разыграв жалостливый спектакль, отдайте им этот бумажник, выдав его за основной. Это может помочь сохранить ваши вещи, здоровье, средства и т.п.

Перепишите все данные вашего паспорта или сделайте ксерокопию его, перепишите все ID и серийные номера фото-видеотехники, мобильного телефона, контакты друзей, нужные вам телефоны и адреса на отдельный лист, заламинируйте его и храните в отдельном месте. Опять же, в случае кражи, это вам пригодится.

Отправляясь в сложный многодневный поход, заранее ознакомьте с маршрутом следования своих друзей и родственников, зарегистрируйтесь в местном отделении МЧС.

При установке палатки обращайте внимание на скорость и направление ветра, чтобы ее куда-нибудь не сдуло, или чтобы на палатку не попали искры от костра.

Не берите с собой книги... они тяжелы, занимают место и врят ли у вас будет время на чтение.

Не берите с собой продукты и предметы в стеклянной упаковке.

Скорость движения человека с грузом по пересеченной местности составляет 2-3 км/ч, на подъемах около 1 км/ч. Зимой скорость ниже... около 1-2 км/ч.

Через каждые 30 мин. - 1,5 часа (в зависимости от физических данных) устраивайте небольшие привалы для кратковременного отдыха и осмотра снаряжения.

(c) Использование данного текста целиком или частично, разрешается только с согласия автора и обязательной ссылкой на журнал:

Пакуя чемоданы для отпуска на морском побережье, можно взять с собой «корзину, коробку, котомку и маленькую собачонку». Собираясь в поход в лес, хаотичное складывание в рюкзак необходимых на первый взгляд вещей станет большой ошибкой, способной омрачить даже лесные пейзажи самой сказочной красоты. Очень важно определиться со списком действительно необходимых вещей, и мы постараемся вам с этим помочь.

Что нужно для похода в лес?

Принцип «а вдруг пригодится» при сборах в поход не работает. Здесь нужно руководствоваться правилом «разумного минимума». В длительном пешем походе максимальный вес рюкзака для мужчин не должен превышать 30 кг, а для женщин - 15 кг. Чтобы понять, какое снаряжение для походов в лес стоит приобрести, выделим основные действия в турпоходе. Итак, в лесу вы будете:

• передвигаться;
• спать;
• питаться.

Для комфортного передвижения по лесу нужно выбрать удобную обувь и одежду для походов. Чтобы сон посреди лесной чащи придал вам сил и зарядил энергией на весь предстоящий день, нужно побеспокоиться о выборе палатки, спальника и каремата - туристического коврика. Помимо провизии, котелка и спичек, стоит взять с собой минимальный набор кухонной утвари.

Отдельным пунктом стоит выделить такие важные мелочи, как фонарик, компас, пила и много других вещей, которых не найдешь в сумке простого городского обывателя, но без которых ориентироваться и перемещаться в условиях дикой природы будет сложно, а может даже невозможно. Ну и, конечно же, все это нужно куда-то сложить! Давайте начнем подготовку к походу в лес!

Выбираем одежду для турпохода

Чтобы определиться, как одеться в поход, давайте представим, что мы уже в лесной чаще. Вокруг нас колкие ветви кустарников, под ногами - торчащие из земли корни, впереди - сложно проходимая поросль молодых деревьев, слышен гул комаров, а в траве, вероятнее всего, затаился клещ. «Треккинговый гардероб» должен подбираться тщательно. Одежда для похода в лес предназначена для защиты тела от разного рода повреждений. Она должна быть сшита из прочных материалов, пропускающих воздух, легких и водонепроницаемых. Современные синтетические материалы обладают всеми этими характеристиками. Натуральных тканей, таких как хлопок, нужно избегать, они хорошо впитывают влагу и долго сохнут. Исключением является только нижнее белье.

Конечно, при подборе экипировки для похода в лес стоит отталкиваться от времени года, особенностей климата местности, длительности турпохода. Главным элементом гардероба путешественника становится термобелье, - в прохладное время года оно защищает от низких температур, а в теплое - отводит пот.

Важно: если взглянуть на ткань для пошива термобелья через микроскоп, вы увидите воздушную прослойку в ее структуре. За счет особого плетения нитей термобелье не пропускает ни тепло, ни холод, обеспечивая комфорт, как в зной, так и в стужу.

Но чтобы белье выполняло свою задачу в полной мере, его нужно подобрать правильно. Оно должно сидеть в обтяжку, словно вторая кожа. Стоит обратить внимание на бесшовные модели, с ними лямки тяжелого рюкзака будут меньше натирать кожу. Эта одежда при правильном уходе может прослужить вам долго, поэтому экономить при его покупке не стоит.

Верхняя одежда, в том числе и для горного туризма, предназначенная для походов в холодное время года, должна защищать от ветра и дождя. Идеальным вариантом будут мембранные изделия, на них есть пометка -tex, например, Win-tex или Gore-tex. В таких куртках и брюках будет теплее, чем в толстой пуховой одежде, но они намного легче и не сковывают движений.

В теплое время года стоит обратить внимание на брезентовую ткань, в состав которой входит хлопок с примесью синтетики. Ее главное достоинство в том, что к такому материалу не цепляются клещи, но при попадании под дождь можно промокнуть.

Совет: даже если поход планируется на жаркое время года, не стоит надевать короткие шорты и майки, иначе насекомые и палящее солнце могут доставить немало хлопот. Длинный рукав и брюки защитят вас от солнечных ожогов и укусов москитов.

Что обуть?

Обувь для походов должна защищать ноги от травм. При движении по маршруту не исключены падения, вы можете наступить на острую ветку или нога может попасть в расщелину.

Если ваш путь будет проходить по сухому лесу, траве и тропам в солнечный день, можно отправиться в поход в кроссовках или кедах. Выбирая в качестве обуви для похода в лес кроссовки, стоит иметь в виду, что в них не исключено попадание песка и мелких камней, а отсутствие фиксации голеностопа может привести к вывиху ноги.

Самым оптимальным вариантом станут треккинговые ботинки. Материал для их изготовления - климатическая мембрана. В них ноги не вспотеют и меньше устанут. Желательно, чтобы голенище ботинка доходило до трети икры. Если турпоход будет проходить в прохладную погоду, ботинки нужно выбирать с небольшим запасом, чтобы можно было надеть теплые носки.

Иногда для похода в горы (например, для ) нужны специальные ботинки. На их подошве предусмотрена возможность крепления снегоступов, кошек или лыж. Такая обувь имеет большой вес, около 2-3 килограмм.

Что нужно для сна на природе?

Палатка для похода должна быть легкой и устойчивой. Чем больше пересечений у дуг, тем крепче будет палатка. Немаловажный показатель - водонепроницаемость ткани, из которой пошит ее тент. На палатке должен быть указан индекс водонепроницаемости полиуретанового покрытия - PU. В идеале стоит выбирать палатку с PU от 3000, минимально - 2000. Бюджетные варианты палаток с индексом PU 1500 быстро намокнут под дождем.

Спальники могут набиваться пухом или синтетическими наполнителями вроде холофайбера. По способности согревать они практически равнозначные, синтетика лишь слегка уступает натуральному наполнителю, а вот вес и цена могут отличаться значительно.

Спальные мешки бывают 2 видов: коконы и спальники-одеяла. Кокон сужается книзу, он имеет меньший вес, так как для его пошива используется меньше материала, но в нем маловато места для ног. Спальник-одеяло понравится тем, кто ходит в поход со своей второй половинкой, так как два таких мешка легко состегиваются в единое целое, и все пространство получается общим. В весенне-летний период одеяло можно полностью расстегнуть и пользоваться им как ковриком.

Отправляясь в турпоход группой свыше 2х человек, можно взять с собой тент, который растягивается над местом стоянки и защищает от дождя и солнца.

Что нужно для организации питания?

Один из главных вопросов - питание в походе. Готовить можно на костре или с помощью горелки.

Горелка хороша высокогорья или истоптанных мест, где сложно отыскать дрова для разведения костра. Если это ваш первый поход, лучше возьмите котелок для костера. Также может пригодиться лопатка для подготовки костровища, но на многих маршрутах их уже могли сделать до вас. Так что при дефиците места в рюкзаке, лопату можно вычеркнуть из списка.

При разведения костра в походе не обойтись без спичек и зажигалок. Их нужно поместить в непромокаемые упаковки и разложить по разным карманам одежды и рюкзака.

Еще один помощник в походе - пила или топор. Цепная пила, предназначенная специально для туристов, имеет минимальный вес, около 100 грамм, а производительность ее достаточно высокая. Можно обойтись складной ножовкой или пилой для попилки ветвей, но с ними распил толстых бревен займет больше времени, чем с цепной пилой. На большую туристическую группу, когда общественное снаряжение делится между многими участниками, можно взять топор.

Помимо этого, вам понадобится:

• КЛМН - кружка, ложка, миска, нож;
• половник;
• небольшая доска для нарезания продуктов.

Важное снаряжение для похода

Собирая снаряжение для горного похода или турпохода в лес, нужно непременно обзавестись следующими «нужностями»:

• обязательно стоит взять компас с картой или навигатор;
• не обойтись в походе и без фонарика, ручного или налобного;
• не забудьте бросить в рюкзак пару комплектов батареек для навигатора и фонарика;
• если на маршруте предполагаются переправы или брод, стоит взять около 30 метров веревки;
• конечно же, не обойтись без средств личной гигиены;
• в поход нельзя идти без аптечки

Что должно быть в аптечке туриста?

Вдали от цивилизации и поликлиник, нужно быть готовым ко всему. Давайте узнаем, что может произойти в лесу или в горах:

• травмы: понадобятся бинты, зеленка, перекись;
• отравление: в аптечке должны быть сорбенты, например, обычный активированный уголь;
• аллергия: стоит запастись антигистаминными препаратами, вроде Зодака;
• укусы насекомых: помогут всевозможные мази, спреи;
• обезболивающие: любые препараты из категории НПВС, например, Анальгин.

А чтобы хорошо разбираться в содержимом аптечки, рекомендуем пройти курсы первой помощи.

В походе всегда нужно держать при себе компас, спички или зажигалку, даже если вы не планируете отходить далеко от места стоянки. Засмотревшись на красоты природы, можно заблудиться, не заметив пройденного расстояния. А чтобы точно определить, что вам наверняка пригодится в турпоходе, а без чего можно вполне обойтись, рекомендуем вам прогуляться без ночевки по лесу в течение целого дня, и вы найдете ответы практически на все ваши вопросы. Напоследок полезное видео о снаряжении для похода.

Одно дело – выезд на природу, будь-то рыбалка, охота или просто пикник с ночевкой. Как правило, транспорт всегда под рукой, и проблема перемещения груза решается сама собой. В походе все по-другому – никто, кроме туриста, его поклажу нести не будет. Поэтому еще на этапе сборов составление списка вещей – один из главных моментов.

Разберемся, что действительно следует взять с собой в поход, на чем сэкономить, а без чего можно и обойтись, причем в зависимости от всех особенностей похода, и составим список.

Что нужно учесть

Опытные туристы готовятся тщательно. Список необходимых вещей составляется на основании анализа всех нюансов похода.

• Время года.
• Длительность пребывания на природе.
• Сложность похода. Это относится к рельефу, климату данной местности, его изменениям в зависимости от времени суток. Учитывается все – температурные скачки, влажность, направление господствующих ветров, высота над уровнем моря.
• Состав группы. Во внимание принимается не только количество туристов, но и их возрастная категория, принадлежность участников похода к определенному полу. Понятно, что женщина и ребенок не смогут нести на себе вещи габаритные, тем более тяжелые. Следовательно, основная нагрузка ляжет на плечи мужчин, причем в буквальном смысле.

Обязательные вещи и аксессуары для похода

Сменная одежда. Никакой синтетики – только натуральные материалы. То же касается и носков. В противном случае поход превратиться в каторгу от постоянного запотевания ног, быстро появляющейся одышки и общей усталости. Запасная пара обуви лишней в списке вещей также не будет, особенно для длительных походов. Как известно, в безлюдной местности «большой дефицит сапожников», а ремонт своими руками займет много времени. Да и надолго ли его хватит.

Запас нижнего белья. В каком количестве, каждый решит сам. Рюкзак. Он должен быть у каждого участника группы и подбирается по размеру, в зависимости от возраста и физического развития. О том, . Спальный мешок. Даже в летний период, собираясь в поход, желательно, чтобы он был у каждого. Почему-то многие считают, что если с собой есть палатка, то этим атрибутом туриста можно пренебречь. А ведь даже самый дешевый «спальник» способен нивелировать неровности грунта и обеспечить надежную теплоизоляцию. Кроме того, ночью защитит от различных ползущих, кровососущих и так далее, которые так или иначе заберутся в палатку. Брать с собой – однозначно.

Можно взять, например, спальный мешок «Сamp bag», который представляет собой «конверт», состоящий из одеяла, имеющего подголовник. Вес небольшой – чуть более 1 кг, да и цена не «кусается», в пределах 980 – 1 000 рублей. Габариты (в походном положении) – 250 х 350 мм. Если взрослые считают, что обойдутся без него, то для ребенка следует взять обязательно.

Тем, кто принципиальный противник всяких мешков, стоит обратить внимание на походные коврики. Модификаций туристических моделей достаточно. Стоимость самой дешевой – около 375 рублей. По крайней мере, в дальнейшем проблем с застуженной спиной, ноющими суставами точно не будет. О том, .

Аптечка. Ее комплектации следует уделить особое внимание. В походе надеяться на чью-то помощь не приходится, только на самих себя. Бинт, вата, йод, зеленка, пластырь, резиновый жгут – все это следует включить в список. Остальное читатель добавит и сам. Кроме того, средства жаропонижающие, обезболивающие. Обязательно активированный уголь, ношпа или смекта, так как проблем с желудком в походе не избежать. Особенно у детей – грязные руки и так далее. Из мазей желательно иметь традиционную «звездочку». Полный .

Документы и небольшое количество денег. Об этом многие не задумываются. Но мало ли что случится в походе, особенно дальнем. Поэтому хотя бы у одного члена группы должен быть при себе или паспорт, или любой другой документ, удостоверяющий его личность. Обязательно включить в список вещей! Часы. Надеяться на гаджет не стоит. Надолго ли хватит аккумулятора? А зарядить его вряд ли получится, если это действительно поход, а не банальный «выезд за околицу». Купальные принадлежности. Даже если рядом нет водоема, то ходить в месте разбивки лагеря в одежде, да еще в летнюю жару, никто не станет. Или шорты, или плавки. Общеизвестные «семейные» – не вариант. Хотя есть люди, которых они вполне устраивают. Но как на это посмотрят спутники, особенно если в компании люди малознакомые?

Вещи для ребенка

• Резиновые сапожки и сменную обувь. Как минимум – одну пару.
• Запасная одежда – не менее 2-х комплектов. Утепленные брюки и свитер на случай ненастной погоды также должны быть в списке необходимых вещей.
• Куртка и штаны из непромокаемого материала. Варианты – плащ, накидка из полиэтилена.
• Головной убор.
• Что-нибудь из игрушек. Практика организации походов с детьми показывает, что им вполне хватает и одного мяча. Целесообразно взять надувной. Он не займет много места среди вещей. Неплохой вариант – «летающая тарелка», бадминтон. Ребенок выберет сам. Но следует сразу оговорить, что нести это придется ему, так как у взрослых вещей хватает. Гарантия, что ничего лишнего в поход он не возьмет.

Перечень инструментов и принадлежностей

• Топорик.
• Нож. .
• Осветительный прибор. В основном туристы пользуются фонариками. В этом плане предпочтительнее модели на светодиодах — . Они потребляют энергии меньше аналогов на традиционных лампочках, значит, батарейки придется менять намного реже. Кроме того, луч более сфокусированный, и бьет дальше. Варианты плашек, свечек или иных источников открытого огня для палатки неприемлемы. Причина понятна.
• Спички.
• Посуда. Что именно понадобится, каждый способен определить и сам. В продаже есть туристические наборы, которые отличаются небольшим весом и компактностью. Лучше ориентироваться на посуду из нержавеющей стали. Она легко отмывается даже холодной водой, не пригорает и не деформируется в походе. Дешевых алюминиевых изделий хватит ненадолго, учитывая податливость металла. Да и окисная пленка, которая попадает на пищу – еще один минус, и немаловажный.

Дополнительно в список

В походе на дальние расстояния, да еще и по незнакомой местности, не обойтись и без специальных туристических приспособлений и различных средств.

• Компас.
• Карта.
• Навигатор. Кто-то считает его роскошью, однако те, кто умеет им пользоваться и применял на практике, имеют противоположное мнение. Для турпохода достаточно модели стоимостью не более 9 000 рублей. Единственное, что нужно сделать – грамотно выбрать прибор (по радиусу действия, устойчивости связи и так далее). Это отдельная тема, но навигатор лишним точно не будет. С ним заблудиться невозможно. В список!
• Средство от «кровососущих». Надеяться на народные вряд ли стоит. Во-первых, многие из них используются в виде приготовленных составов. Когда этим заниматься в походе? Во-вторых, необходимые травы еще нужно найти. Получится ли? А различные духи, одеколоны, масла если и помогают, то ненадолго – проверено.
• Средства для обеззараживания воды. Своих запасов надолго не хватит, особенно если в походе придется часто готовить. Да и много ли ее с собой можно взять, если учесть, сколько всего необходимо на себе нести. В продаже встречаются различные препараты, поэтому с приобретением проблем не возникнет. Главное – рассчитать их потребное количество.
• Противоожоговые средства. Кремы, лосьоны и тому подобное.
• Солнцезащитные очки. В том числе, и для детей.
• Средства личной гигиены, полотенца. Здесь все понятно, но стоит обратить внимание на влажные салфетки. Малышам придется постоянно вытирать руки, и тратить на это запасы воды – вряд ли правильное решение.
• Сухое горючее. У малоопытных туристов нередко возникают трудности с разведением костра. Проблема еще более осложняется, если накануне выпали осадки, рядом нет мха или достаточного количества бумаги. Поэтому небольшой запас «горючих» таблеток обязательно стоит внести в список.
• Моющие средства и губка. Посуду придется после приема пищи мыть – от этого никуда не деться.
• Надувной тазик. Если поход запланирован на несколько дней, то в нем можно и мелкие вещи постирать, и малыша выкупать. Много места такая принадлежность не займет, а о весе и говорить не стоит.
• Надувные «сидушки». Они продаются в разном исполнении. Преимущество очевидно – не придется сидеть на влажной траве или сыром грунте, тем более ранним утром, когда роса еще не испарилась.
• Швейные принадлежности. Здесь самое необходимое – нитки с иголками, пара булавок.
• Веревка. Она пригодится, например, для просушки постиранного детского белья. Да мало ли еще для каких целей.

Возможно (и даже более чем вероятно), что автор учел не все. Походы, как известно, сильно отличаются по многим параметрам. Остальное несложно додумать и самостоятельно. К примеру, если маршрут пролегает вдоль водоема, не помешает удочка, детский надувной круг. Кто привык регулярно пользоваться благами цивилизации, вряд ли обойдется без портативного радиоприемника.

В общем, есть еще о чем поразмышлять, учитывая состав группы и наклонности (привычки, пристрастия) каждого из участников похода. Не стоит забывать и о четвероногом друге, если он берется с собой. Сухой корм для собаки и ее пластиковая миска – обязательно.

Практика совершения пеших походов показывает, что основные проблемы малоопытных туристов возникают и-за неправильной укладки рюкзака. Она производится по принципу: вниз – все тяжелое, сверху – остальное, по мере убывания веса. Но и это не все. После окончания комплектации его следует надеть и убедиться, не создает ли он неудобств при движении. Достаточно несколько раз пройтись по комнате, и сразу станет понятно, где давит, выпирает, натирает и так далее.

Дополнительно следует и попрыгать. Только такая комплексная проверка гарантирует, что в походе не придется постоянно делать остановки и заниматься перекладкой вещей, задерживая всю группу.

Спички следует сразу же упаковать в непроницаемый для влаги материал. Например, п/э пакет. Иначе даже если они и не намокнут под дождем, то отсыреют однозначно. Развести с их помощью костер вряд ли получится. Это же касается и продуктовых запасов, особенно соли, сахара и тому подобное. В принципе, большинство сыпучих влагу впитывают наиболее интенсивно.

В одиночку походы совершают лишь опытные туристы, а им советы не нужны. Все остальные ходят группами. Некоторые вещи и принадлежности можно рационально распределить на всех. К примеру, на небольшой коллектив достаточно всего лишь одного топорика. Ножей – пары штук («разнокалиберных») вполне хватит. То же касается и других атрибутов – горелки, кастрюль и так далее. При составлении списка следует учитывать, что понадобится на всех участников похода.

Однодневный поход - что взять с собой

Отправляясь на природу, нужно постараться предусмотреть любую ситуацию и взять с собой все необходимое. Тогда пребывание даже в однодневном походе будет максимально комфортным.

Поездка на природу без ночевки намного проще многодневных походов, ведь с собой можно не брать такие габаритные вещи, как рюкзак и спальный мешок. Однако для комфортного отдыха определенную экипировку захватить все же придется, хотя она и займет намного меньше места в рюкзаке.

О том, что нужно брать с собой в многодневные походы, написано достаточно много, но почему-то к подготовке к однодневному отдыху на природе в походе не уделяется должного внимания. И совершенно зря, ведь если вы составите план необходимых вещей, поездка в горы, лес или просто к реке будет гораздо приятнее.

Рисунок 1. Снаряжение для однодневной вылазки может быть минимальным

Поскольку лето – пора отпусков и отдыха, лучше заранее составить список вещей, необходимых в походе. Это поможет быстро собраться и отправиться в пути при любой возможности (рисунок 1).

Итак, для короткого отдыха на природе вам понадобится:

1. Рюкзак на 25-40 литров. Покупать модель большего объема не имеет смысла, так как в однодневном походе вам понадобится минимум вещей.
2. Тонкий коврик или небольшой каремат-сидение, на котором вы сможете отдохнуть на привале.
3. Одежда и обувь по погоде. Брать с собой много вещей также не имеет смысла. Достаточно одного комплекта и легкого спортивного свитера на случай похолодания. Обязательно возьмите с собой головной убор.
4. Фонарик, компас и карта помогут ориентироваться в пространстве.
5. Если вы отправляетесь в поход летом, обязательно возьмите с собой репелленты (средства от комаров и клещей). Без этой мелочи отдых на свежем воздухе может быть сильно испорчен.
6. Термос с чаем, легкая пластиковая или металлическая посуда и набор продуктов для пикника.

Также в рюкзак нужно обязательно поместить аптечку, крем от солнца, деньги, документы, влажные салфетки и туалетную бумагу. Не забывайте и о питьевой воде: ее количества должно быть достаточно для всех членов группы.

Это основные вещи, которые обычно берут с собой в однодневные походы. Он выглядит слишком кратким, поэтому мы рассмотрим основные составляющие экипировки более детально.

Подбираем одежду и обувь

Собираясь в однодневный поход летом, в первую очередь следует позаботиться об удобной одежде и обуви. От этого будет зависеть ваш комфорт во время переходов и на привале.

Список вещей для однодневного похода выглядит следующим образом:

1. Для отдыха будет достаточно обычной футболки. Но, если вы опасаетесь обгореть, можете дополнительно взять с собой легкую рубашку с длинным рукавом.
2. Отправляясь на природу, лучше надевать не шорты или бриджи, а штаны из легкой дышащей ткани. В походе довольно часто приходится пробираться через высокую траву или заросли кустарника, а лишние царапины во время отдыха вам совершенно ни к чему.
3. Обязательно берите с собой головной убор и легкий плащ или куртку от дождя. Можно заменить эту одежду клеенчатым плащом, но он будет полезным только в том случае, если вы не будете находиться в лесу.
4. На всякий случай захватите с собой запасную пару носков.

Рекомендации, приведенные выше, касаются только летних походов. Если же вы отправляетесь на природу осенью или зимой, требования к одежде будут другими. Она должна быть удобной, в меру теплой и не стеснять движений. Оптимальный выбор – термобелье и специальная туристическая одежда (рисунок 2).

Не менее важную роль играет и выбор обуви. Поскольку сменную пару в рюкзак укладывать не имеет смысла, лучше сразу надевать максимально удобную обувь. Она не должна быть абсолютно новой. Не исключено, что не разношенная пара уже через несколько километров начнет натирать и образовавшиеся мозоли не дадут продолжать путь.

Рисунок 2. Одежду и обувь подбирают по сезону и особенностям маршрута

Эксперты советуют выбирать обувь для похода не столько по внешнему виду, сколько по качеству подошвы. Она должна быть умеренно твердой, чтобы по пути вы не ощущали камешки, попадающиеся на дороге. Но самое главное – подошва не должна быть скользкой, чтобы вы случайно не травмировались, спускаясь по мокрой траве. Лучше всего для похода подойдут специальные треккинговые ботинки или качественные кроссовки.

Собираем походную аптечку

Поскольку однодневный поход – мероприятие краткосрочное, многие туристы не берут с собой аптечку. Этого делать не рекомендуется, ведь отдых на природе часто связан с незначительными травмами, которые, тем не менее, требуют обработки.

Подготовка к походу должна обязательно включать комплектацию небольшой аптечки, особенно, если вы путешествуете с детьми. Конечно, набор лекарств будет минимальным, в сравнении с многодневными походами, но некоторые средства нужно обязательно иметь при себе (рисунок 3).

Рисунок 3. Походная аптечка - незаменимый атрибут любого туриста

В первую очередь положите в рюкзак обеззараживающие средства (перекись или спирт), перевязочные материалы, лекарства от аллергии, отравлений и кишечных инфекций. Также крайне желательно иметь при себе пластырь и крем от ушибов. Лекарства желательно брать в небольших бутылочках, а таблетки – в отдельных пластинках. Так они займут минимум места в рюкзаке, но все равно будут находиться под рукой.

Однодневный поход с детьми в лес и горы

Если вы отправляется в так называемый детских поход в лес, подготовка к нему должна быть особенно тщательной. Это касается не только выбора снаряжения и покупки пищи, но и составления маршрута. Он должен быть продуман таким образом, чтобы ребенок не сильно утомился, но при этом и не заскучал в походе.

Подготовительные мероприятия будут зависеть от типа отдыха. Если вы отправляетесь на пешую прогулку, снаряжение будет одним, а если запланирован водный поход – то совершенно другим. Чтобы вам было проще укомплектовать рюкзак всем необходимым, мы подготовили для вас детальную инструкцию именно для такого случая.

Для пешего похода

В пешем походе с детьми понадобятся все те же вещи, которые мы описали выше. Но дополнительно придется захватить с собой любимую еду малыша и спортивный инвентарь (мячи, ракетки или скакалку), чтобы ваш ребенок не заскучал во время привала (рисунок 4).

Но существует несколько вещей, которые обязательно должны быть при себе во время отдыха с детьми на природе:

1. Если ваш ребенок еще очень маленький, и не способен пройти большое расстояние самостоятельно, кроме обычного туристического рюкзака вам понадобится еще один – для переноски малыша.
2. Обязательно возьмите с собой фильтры или таблетки для очистки воды. Дети гораздо больше подвержены пищевым отравлениям, особенно на природе.
3. Подгузники (примерно 4-5 штук на день) или горшок, если ребенок не может обходиться без него.

Рисунок 4. Детям нужно обязательно взять любимые игрушки

Можно собрать и отдельный рюкзак для ребенка. В него вы сможете положить небольшую бутылочку воды и несколько любимых игрушек.

Для водного похода

Подготовка к водному походу немного отличается от аналогичного набор для отдыха на суше. Главное отличие в том, что с собой придется брать гораздо больше непромокаемого материала, в том числе и для упаковки продуктов питания.

Объем и вес груза можно немного увеличить, так как нести его придется только от места водного старта и после окончательной высадки на берег.

Кроме воды и еды в водный поход нужно взять:

1. Рюкзак без жесткого каркаса. Его гораздо проще разгрузить в лодке и хранить в свернутом виде.
2. Кроме основной одежды, желательно иметь при себе комплект быстро сохнущей.
3. Ценные вещи и еду желательно упаковать в специальные герметичные мешки и сумки, не пропускающие воду.
4. Спасательный жилет для каждого члена экспедиции и ремонтный набор для срочного устранения повреждений байдарки или плота.
5. Солнечные или обычные очки лучше носить на резинке, чтобы они случайно не свалились в воду.

Рисунок 5. Вся экипировка для водного похода должна быть защищена от влаги

Также вам понадобится стандартная кухонная утварь. По желанию можно взять с собой решетку гриль, чтобы у вас была возможность запечь свежую рыбу, пристав к берегу. Если вы отправляетесь в водный поход весной или осенью, обязательно возьмите с собой отрез пленки, которым можно будет прикрыть ноги от брызг (рисунок 5).