Ляйсан утяшева школа художественной гимнастики. История успеха ляйсан утяшевой

Родилась в семье Альберта и Зульфии Утяшевых, историка и библиотекаря. В одном из своих интервью указала, что является башкиркой наполовину (по матери), добавив, что в её жилах течёт татарская, польская и русская кровь (отец имеет смешанное происхождение). Приняла православие, ранее исповедовала ислам.
В 1989 году семья переехала в Волгоград. Родители намеревались отдать Ляйсан в балетную школу, но случайно в очереди в магазин девочку заметила тренер по гимнастике Надежда Касьянова, отметив необычайную гибкость суставов. С 1994 года занималась у Татьяны Сорокиной. В 1997 году переехала в Москву, тренировалась под руководством Аллы Яниной и Оксаны Скалдиной. В 1999 году Утяшевой было присвоено звание мастера спорта.
В 2000 году стала серебряным призёром турнира памяти Оксаны Костиной. На 2001 и 2002 годы пришлись самые значительные победы спортсменки. В сентябре 2001 года Ляйсан стала абсолютной победительницей во всех шести дисциплинах на этапе Кубка мира в Берлине, в октябре того же года выиграла золото чемпионата мира в Мадриде в командном первенстве. Спортсменке было присвоено звание мастера спорта международного класса.
С 2002 года Утяшева тренировалась под руководством Ирины Винер и Веры Шаталиной. После второго места на международном турнире в Словении в мае стала победительницей неофициального чемпионата мира во Франции, в городе Корбей-Эсон. В июне стала победительницей Юношеских игр в Москве в многоборье и в трёх видах (скакалка, мяч, булава). В сентябре 2002 на показательных выступлениях в Самаре из-за неудачного приземления на плохо подготовленные маты отбила ступню. Обследование травмы не выявило, и Утяшева продолжала соревноваться, что только усугубило ситуацию. Спортсменка неоднократно жаловалась на боли в ногах, но и повторные обследования ничего не обнаруживали, что давало поводы недоброжелателям утверждать, что Утяшева симулирует травму.
В декабре 2002 после этапа кубка мира Винер поспособствовала комплексному обследованию состояния гимнастки в клинике в Германии. В результате магнитной томографии был поставлен диагноз: множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение из-за постоянного переноса нагрузки костей ступни другой ноги. Было опасение, что спортсменка не только вынуждена будет завершить карьеру, но и не сможет ходить. Однако благодаря успешной операции, выполненной российскими хирургами, Ляйсан смогла вернуться в спорт. В 2004 году она вновь выступала в составе сборной России, стала чемпионкой Европы в командных соревнованиях, побеждала на международных турнирах в Латвии, Франции. Собиралась выступать, по крайней мере, до пекинской Олимпиады, но в апреле 2006 года, посовещавшись с Винер, Утяшева приняла решение оставить спорт.
После завершения карьеры Утяшева стала соведущей передачи «Главная дорога» на канале НТВ, ведёт утренний эфир на том же канале. Также ведёт телепередачу «Фитнес зо звёздами» на телеканале Живи. В мае 2007 года дебютировала с сольной партией в балете «Болеро» в театре «Новая опера».
В августе 2008 Утяшева представила свой автобиографический роман «Несломленная» (ISBN 978-5-386-00831-4).
В ноябре 2009 года состоялась премьера танцевального шоу Утяшевой «Знак бесконечности».
С 2010 года в программе телеканала НТВ «НТВ утром» ведёт традиционную для утренних программ рубрику, посвящённую утренней гимнастике.
На телеканале «Спорт-Плюс» Ляйсан ведёт программу «Личный тренер».
С 15 октября 2011 г. на телеканале НТВ стартовала авторская программа Ляйсан - «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой».
14 марта 2012 года Ляйсан похоронила самого близкого человека - от сердечного приступа умерла мать спортсменки, Зульфия Утяшева.
22 марта 2012 года стартовала новая программа «Кафе Романтика» на радио Romantika. Каждый четверг Утяшева приглашает в «Кафе Романтика» известных музыкантов, актёров, модельеров и спортсменов, чтобы за чашкой кофе поговорить о романтике и узнать, что волнует героев программы, чем они живут, о чём мечтают и к чему стремятся. Также в 2012 году Ляйсан исполнила одну из ролей в сериале «Чемпионки».

Спортивные результаты

Чемпионка Европы в командном зачёте 2002 года.
Обладательница Кубка мира 2001/02.
Победительница Юношеских игр стран СНГ и Балтии 2002 года.

Автор четырёх оригинальных элементов, носящих её имя (в частности, «стойка Утяшевой»).

Официальная группа вконтакте

Официальная группа в одноклассниках

Данный раздел находится в разработке

Родилась в семье Альберта и Зульфии Утяшевых, историка и библиотекаря. В одном из своих интервью указала, что является башкиркой наполовину (по матери), добавив, что в её жилах течёт татарская, польская и русская кровь (отец имеет смешанное происхождение). Приняла православие, ранее исповедовала ислам.
В 1989 году семья переехала в Волгоград. Родители намеревались отдать Ляйсан в балетную школу, но случайно в очереди в магазин девочку заметила тренер по гимнастике Надежда Касьянова, отметив необычайную гибкость суставов. С 1994 года занималась у Татьяны Сорокиной. В 1997 году переехала в Москву, тренировалась под руководством Аллы Яниной и Оксаны Скалдиной. В 1999 году Утяшевой было присвоено звание мастера спорта.
В 2000 году стала серебряным призёром турнира памяти Оксаны Костиной. На 2001 и 2002 годы пришлись самые значительные победы спортсменки. В сентябре 2001 года Ляйсан стала абсолютной победительницей во всех шести дисциплинах на этапе Кубка мира в Берлине, в октябре того же года выиграла золото чемпионата мира в Мадриде в командном первенстве. Спортсменке было присвоено звание мастера спорта международного класса.
С 2002 года Утяшева тренировалась под руководством Ирины Винер и Веры Шаталиной. После второго места на международном турнире в Словении в мае стала победительницей неофициального чемпионата мира во Франции, в городе Корбей-Эсон. В июне стала победительницей Юношеских игр в Москве в многоборье и в трёх видах (скакалка, мяч, булава). В сентябре 2002 на показательных выступлениях в Самаре из-за неудачного приземления на плохо подготовленные маты отбила ступню. Обследование травмы не выявило, и Утяшева продолжала соревноваться, что только усугубило ситуацию. Спортсменка неоднократно жаловалась на боли в ногах, но и повторные обследования ничего не обнаруживали, что давало поводы недоброжелателям утверждать, что Утяшева симулирует травму.
В декабре 2002 после этапа кубка мира Винер поспособствовала комплексному обследованию состояния гимнастки в клинике в Германии. В результате магнитной томографии был поставлен диагноз: множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение из-за постоянного переноса нагрузки костей ступни другой ноги. Было опасение, что спортсменка не только вынуждена будет завершить карьеру, но и не сможет ходить. Однако благодаря успешной операции, выполненной российскими хирургами, Ляйсан смогла вернуться в спорт. В 2004 году она вновь выступала в составе сборной России, стала чемпионкой Европы в командных соревнованиях, побеждала на международных турнирах в Латвии, Франции. Собиралась выступать, по крайней мере, до пекинской Олимпиады, но в апреле 2006 года, посовещавшись с Винер, Утяшева приняла решение оставить спорт.
После завершения карьеры Утяшева стала соведущей передачи «Главная дорога» на канале НТВ, ведёт утренний эфир на том же канале. Также ведёт телепередачу «Фитнес зо звёздами» на телеканале Живи. В мае 2007 года дебютировала с сольной партией в балете «Болеро» в театре «Новая опера».
В августе 2008 Утяшева представила свой автобиографический роман «Несломленная» (ISBN 978-5-386-00831-4).
В ноябре 2009 года состоялась премьера танцевального шоу Утяшевой «Знак бесконечности».
С 2010 года в программе телеканала НТВ «НТВ утром» ведёт традиционную для утренних программ рубрику, посвящённую утренней гимнастике.
На телеканале «Спорт-Плюс» Ляйсан ведёт программу «Личный тренер».
С 15 октября 2011 г. на телеканале НТВ стартовала авторская программа Ляйсан - «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой».
14 марта 2012 года Ляйсан похоронила самого близкого человека - от сердечного приступа умерла мать спортсменки, Зульфия Утяшева.
22 марта 2012 года стартовала новая программа «Кафе Романтика» на радио Romantika. Каждый четверг Утяшева приглашает в «Кафе Романтика» известных музыкантов, актёров, модельеров и спортсменов, чтобы за чашкой кофе поговорить о романтике и узнать, что волнует героев программы, чем они живут, о чём мечтают и к чему стремятся. Также в 2012 году Ляйсан исполнила одну из ролей в сериале «Чемпионки».

Спортивные результаты

Чемпионка Европы в командном зачёте 2002 года.
Обладательница Кубка мира 2001/02.
Победительница Юношеских игр стран СНГ и Балтии 2002 года.

Автор четырёх оригинальных элементов, носящих её имя (в частности, «стойка Утяшевой»).

Официальная группа вконтакте

Официальная группа в одноклассниках

Данный раздел находится в разработке

Каждый из родителей хочет, чтоб его ребенок был счастлив. В наше неспокойное время, когда мода меняется каждый сезон, ежегодно появляются новые профессии очень важно быть здоровым и гибким, как в прямом, так и в переносном смысле. Выдержка, трудолюбие и стрессоустойчивость — все это важные спутники для каждого из нас, которые помогут добиться поставленных целей независимо от рода деятельности. Задумываясь о будущем наших детей очень хочется, чтоб они жили лучше, стали успешнее и счастливее.

Думаю, что самое главное, что мы можем сделать — это заложить фундамент воспитания и научить правильному образу жизни. Именно так и рассуждала мама одной из знаменитых гимнасток наших дней Ляйсан Утяшевой.

Не звездное детство

В июне 85 года в семье Утяшевых случилось чудо — родилась девочка. Ее назвали Ляйсан, что в переводе означала ласковая. В 89 году родители вместе с малышкой переехали в Волгоград и именно там, обратив внимание на гибкость девочки, тренер Надежда Касьянова пригласила девочку в секцию художественной гимнастики. Ее мама всегда хотела, чтоб девочка занималась и развивала грацию и пластику, думала даже отвести ее в балетную школу, но именно художественная гимнастика вызвала у Ляйсан интерес.Уже после нескольких тренировок маленькая спортсменка влюбилась в гимнастику и пообещала маме, что станет чемпионкой мира в этом виде спорта. Первые результаты не заставили долго ждать: ровная осанка, красивая походка, точеная фигура, уверенность и самообладание — вот первые награды гимнастки.

Стремительный взлет

В 97 семья Утяшевых переехала в Москву и там девочке посчастливилось встретиться с выдающимися тренерами Оксаной Скалдиной и Аллой Яниной, которые помогли буквально за пару лет добиться звания мастера спорта, но это было только начало блистательной карьеры. В начале нулевых Ляйсан взяла серебро на турнире, посвященном Оксане Костиной, а чуть позже стала абсолютной победительницей во всех шести дисциплинах на Кубке мира в Берлине, а позже она выиграла золото чемпионата мира в Мадриде в командном первенстве. После таких ошеломительных побед Утяшевой было присвоено звание мастера спорта международного класса. В 2002 году тренером спортсменка стала знаменитая Ирина Винер, под руководством которой копилка наград Ляйсан дополнилась вторым местом международного турнира по гимнастики, проходившего в Словении, победой в неофициальном чемпионате мира во Франции и победой в юношеских играх, которые проходили в Москве. На показательных выступлениях в Самаре девушка получила травму, после которой еще некоторое время принимала участия в соревнованиях, но потом из — за постоянной боли вынуждена была отказаться от соревнований и лечь на операцию. Несмотря на серьезный диагноз и долгое лечение, гимнастка вернулась к тренировкам и еще не раз доказала всем на что она способна.

Есть ли жизнь после спорта?

В 2006 году по согласования с тренером Ляйсан решила оставить большой спорт. За свою карьеру она заработала более трехсот наград. После ухода из художественной гимнастики девушка не рассталась со спортом, а даже напротив — решила нести его в массы и заражать своим примером соотечественников. Утяшева стала теле и радио ведущей спортивных передач, комментатором соревнований, не однократно проводила спортивные мероприятия в разных уголках страны. «Главная дорога», «Фитнес со звездами», «НТВ утром» — вот несколько успешных проектов, в которых реализовала себя Ляйсан. Что уже говорить про шоу «Танцы», в которых она стала бессменной ведущей.

Помимо всего, сегодня она мама двоих детей, заботливая жена и успешная женщина.

Спортсменка отмечает, что все те навыки, которые она получила за годы тренировок помогли ей достичь всего, что у нее есть сейчас. Есть вещи, которые невозможно забыть, вычеркнуть из жизни. Да и наверное, не нужно ничего забывать. Наше прошлое, каким бы оно ни было, священно. Хотя бы уже потому, что чему-то научило нас.

Ольга Шаблинская, «АиФ. Здоровье»: Ляйсан, у вас была страшная травма - косточка на ноге перетёрлась и превратилась в муку, вы пережили четыре операции, 8 месяцев на костылях, гипс. Вам не то что не светил спорт, многие считали, что вы обречены на инвалидную коляску…

Ляйсан Утяшева: Вы, наверное, читали мои интервью по этому поводу, и книга была написана, поэтому я прошу журналистов не делать акцента на травме, не хочу тянуть её в новую жизнь. Были, естественно, страшные эмоции, а какие они могут быть, если всё поставлено на спорт? Спасла меня вера Ирины Александровны Винер , которая в отличие от других тренеров не то что помогала, а проявила себя как мама, как настоящий друг, который никогда не бросит в беде. И я не могла её подвести. Поняла, что я должна выдержать, коль в меня верит Ирина Александровна, и встать. И это произошло.

Главный тренер сборной России по художественной гимнастике, президент Всероссийской Федерации художественной гимнастики Ирина Винер и заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, телеведущая Ляйсан Утяшева. Фото: РИА Новости / Александр Натрускин

- А когда вы первый раз вышли на ковёр, что это было - радость, страх?

Это было блаженство, ощущение победы, что я не пожалела себя и у меня всё получилось. И на моём примере другие дети научились бороться со своими травмами, а не кусать локти, став взрослыми женщинами, и не говорить: «Эх, если бы я чуть-чуть потерпела, всё было бы в жизни по-другому». После этой истории я таким борцом стала, теперь мне ничего не страшно. И я научилась разбираться в людях. Хотя, конечно, никому не пожелаешь того, что со мной произошло.

Слабая женщина

Я знаю, что Ирина Александровна Винер учила вас: «В работе ты - лидер и сметаешь всё на своём пути. А в жизни будь мудрой восточной женщиной. Надо показать себя слабее мужчины, даже если ты заведомо сильнее. Помоги ему быть сильным не только в твоих глазах, но и в обществе».

Это действительно так. Да, в профессии можно быть лидером, но не дома. Дома нужно быть женой, мамой.

- А в чём ещё секрет вашего семейного счастья с Павлом Волей?

Я не люблю говорить о личной жизни, скажу только одно: мне очень повезло встретить такого человека, как Паша. А он, в свою очередь, считает, что повезло ему.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля. Фото: РИА Новости / Илья Питалев

Вы сказали в одном интервью: «Девочки, перестаньте гоняться за олигархами, гораздо приятней отношения выращивать, друг другу помогать, начинать с нуля и потом радоваться, каких успехов вы добились вдвоём».

Я действительно в этом убеждена. Очень приятно, когда люди состоят в браке лет 30 и вспоминают, какими они были в молодости и как всё у них было красиво. Хочется, чтобы это поняли молодые девушки, которые пытаются, как кукушки, в чужих гнёздах свить своё счастье. Зачем разрушать чужие семьи? Лучше всё построить с нуля, это гораздо интересней.

«Хочу развиваться дальше»

- Сегодня вы много работаете на телевидении…

Да, сегодня меня знают как телеведущую. Это приятно. Хочу развиваться дальше. Даже когда мне говорят: «Всё хорошо», - я не считаю, что надо останавливаться. Поэтому я работаю над речью, читаю книги. Я требовательна к себе. А ещё мне нравятся телепрограммы, которые призывают людей вести здоровый образ жизни. Именно такое телевидение я люблю.

- А можете сформулировать несколько простых, но важных правил для здоровья от Ляйсан Утяшевой?

- Дышать свежим воздухом.

Уезжать всей семьёй на дачу, работать на грядках - для здоровья это хорошо. А если за вас другие люди работают на даче, бегайте в лесу, плавайте не только в бассейнах: уезжайте куда-нибудь на море, на озёра.

Пейте больше воды - именно чистой воды, а не соков, не чая. Вода несёт в себе положительный заряд и лечит все болезни.

Закаляйтесь. Принимайте контрастный душ.

Всё, что я перечисляю, можно получить бесплатно, на это не надо тратить деньги. Пользуйтесь нашей замечательной природой. Фитнес, спорт - это хорошо, но на них нужны средства, а они не у всех есть. Поэтому в лесу сделали зарядочку, пробежались, из источника попили водички - вот вам и здоровый образ жизни.

Ляйсан Утяшева. Фото: