Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Занятие по валеологии в старшей группе на тему:
"Страна волшебная - Здоровье"
Программное содержание:
Дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится.
Продолжать развивать эмоциональную сферу детей, познавательный интерес, мыслительную активность; а также воображение и умение отображать свой замысел в рисунке.
Упражнять в установлении причинно-следственных связей; развивать связную речь детей.
Воспитывать желание быть здоровым , внимательно относиться к себе и окружающим, заботится о своем здоровье.
Методические приемы: беседа, игровой момент, художественное слово, вопросы, использование наглядного материала, оздоровительная минутка, обращение к жизненному опыту детей.
Материал: Картинки с изображением 2 гномов: один гном веселый, здоровый, второй гном грустный, неаккуратный; на каждого ребенка альбомный лист и карандаши.
Словарная работа: уточнить и закрепить слова: здоровье, здоровяк, редко болеющий.
Предварительная работа: привитие детям гигиенических навыков, беседа с детьми о здоровье и пользе зарядки, чтение художественной и познавательной литературы по теме, загадывание загадок, рассматривание иллюстраций, детских энциклопедий .
Ход занятия
Дети заходят в группу и делают полукруг на ковре.
Воспитатель: Мы очень любим, когда к нам приходят гости. Давайте, поздороваемся с ними. Знаете, мы ведь не просто поздоровались, мы подарили друг другу и всем, кто находится в группе частичку здоровья, потому что мы сказали «Здравствуйте!». Это значит – здоровья желаю.
«Минутка дружбы»
– А теперь станем в кружок. (дети становятся в круг, держатся за руки)
– Раз ладошка, два ладошка.
Подружи со мной немножко .
Мы ребята дружные,
Дружные, послушные. (Дети проговаривают слова вместе с воспитателем)
Воспитатель: Ребята! Сегодня я хотела с вами поговорить на очень важную тему - о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово здоровье похоже на слово здравствуй. Когда мы здороваемся, мы желаем друг другу здоровья.
Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.
«Давным - давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас... Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Как вы думаете, что такое здоровье? Что значит быть здоровым? (суждения детей) . Да, дети, вы понимаете, что такое здоровье, но не все знают, что же нужно делать для того, чтобы быть здоровым. Вот сегодня на занятии мне и помогут два новых моих друга поведать вам о волшебной стране - здоровье. Они пришли к нам из чудесной страны сказок. Это гномы. Одного зовут Здоровяк, а другого – Растяпа. Посмотрите. Как вы думаете, кто из них Здоровяк, а кто Растяпа? (Ответы детей)
А почему вы так решили? Кто поделится своим мнением? (суждения детей)
Да, я согласна с вами. Крепких, сильных, редко болеющих детей называют Здоровяками. Посмотрите, какой цвет лица у нашего Здоровяка. У него румяные щеки, крепкая стройная фигура, я думаю, что он занимается спортом, много гуляет на свежем воздухе, знает правила личной гигиены, соблюдает правила поведения на улице, кушает витамины, не ест немытые фрукты и овощи и не забывает делать зарядку. И он конечно знает, что полезно, а что вредно для здоровья. Вы со мной согласны?
Гномик Растяпа: Ребята, я пришел к вам за помощью. Что-то я совсем без сил, мне кажется, что я потерял свое здоровье и не знаю, где его найти. Вы мне поможете?
Воспитатель: А как вы думаете, Растяпа ведет такой же образ жизни или нет? А почему? Правильно, по нему видно, что он Растяпа. Давайте с вами поможем стать ему таким как Здоровяк. Итак начинаем помогать Растяпе, но прежде всего мы должны сами показать ему пример. Предлагает провести оздоровительную минутку.
Физ. минутка "Божья коровка".
Вокруг себя покружились
И в божьих коровок превратились . (кружатся)
Божьи коровки, покажите ваши головки,
Носики, ротики, крылышки - ручки, ножки, животики. (показывают названные части тела)
Божьи коровки, поверните направо головки,
Божьи коровки, поверните налево головки. (повороты головой вправо, влево)
Ножками притопните, крылышками хлопните. (топают ногами, хлопают руками)
Друг к другу повернулись
И мило - мило улыбнулись. (поворачиваются, улыбаются, садятся).
Молодцы, ребята. А давайте теперь научим Растяпу правилам здорового образа жизни с помощью игр.
Игра « Правильно, правильно, совершенно верно».
Я буду вам говорить маленькие стихотворения, если в них говорится то, что правильно, то вы все вместе говорите «Правильно, правильно, совершенно верно», а если в стихотворении говорится о том, что не надо делать, то вы молчите.
1. Чтоб расти и закаляться -
Нужно спортом заниматься.
2. Будет пусть тебе не лень
Чистить зубы 2 раза в день.
3. Чтобы зубы не болели -
Ешь конфеты-карамели.
4. Если выходишь зимой погулять
Шапку и шарф надо дома оставлять.
5. Фрукты и овощи перед едой
Тщательно, очень старательно мой.
6. Вовремя ложись, вставай -
Режим дня ты соблюдай.
7. Вот еще совет простой -
Руки мой перед едой.
8. От мамы своей быстро вы убегайте -
Ногти свои ей подстричь не давайте.
9. Платочек, расческа должны быть своими -
Это запомни и не пользуйся чужими.
10. Если на улице лужа иль грязь -
Нужно туда непременно упасть.
Игра «Закончи предложение»
Зарядку нужно делать, чтобы…
Руки надо мыть, потому что…
Дышать надо носом, чтобы…
Люди чистят зубы, чтобы…
Фрукты полезны человеку, потому что…
Воспитатель: Дети, а если человек болен или ему нездоровится, то как он выглядит? Какие вы молодцы, ребята! Что должен сделать Растяпа, чтобы быть красивым, сильным, умным, здоровым? (Ответы детей).
Итак, теперь гном и мы знаем, что здоровье - это сила и ум. Что здоровье - это волшебная страна, это красота, это то, что нужно беречь всегда, это самое большое богатство каждого человека. Здоровье - это когда ты весел, когда у тебя все получается, когда у тебя нет температуры и ты можешь ходить в садик, гулять на свежем воздухе, кататься с горки, когда у тебя ничего не болит. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Вы со мной согласны? Я уверена, что мы с вами помогли Растяпе. Но мне очень не хотелось бы, чтобы у него оставалось такое некрасивое имя. Давайте с вами придумаем ему новое имя, но и внешний вид ему поменять тоже необходимо. Правда?
Сейчас каждый из вас придумает нового гнома, собственного. Это может быть гном - мальчик или гном - девочка. У вас на столах у каждого лежит гномик. Вам нужно разукрасить его и самостоятельно ему придумать новое, красивое имя.
Самостоятельная деятельность детей под спокойную музыку.
Анализ занятия и рисунков.
Список использованных источников:
http://teremokyazukovo.jimdo.com/
!!! http://www.ivalex.vistcom.ru/helth13.htm
ПРИЛОЖЕНИЕ
Дидактическая игра «Что такое хорошо и что такое плохо»
Дети рассматриваю картинки и называют изображения словами «плохо или хорошо». Картинки складываются в две коробки: зелёную, красную.
– Утро начинается,
Каждый улыбается.
Улыбаться…ХОРОШО.
Плакать – это…ПЛОХО.
Драться тоже очень…ПЛОХО.
Быть хорошим, добрым, дружным,
Это очень…ХОРОШО.
Занимайтесь все зарядкой
И не будете болеть.
Заболеешь…ПЛОХО.
Быть здоровым…ХОРОШО.
Умываться…ХОРОШО.
Быть грязнулей…ПЛОХО.
Если холодно и ветер,
Дождь наливает лужицы,
Каждый знает это…ПЛОХО.
Нам нельзя на улицу.
– Помни, Ниночка, всегда:
В красной коробке – так делать нельзя.
Лучше в зелёную ты загляни,
Запомни там всё
И к нам приходи.
Игра «Совершенно верно»
1. Если хочешь стройным быть,
Надо сладкое любить.
Ешь конфеты, жуй ирис,
Строен стань, как кипарис. (дети молчат)
2. Чтобы правильно питаться,
Вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом,
Рыбу, мед и винегрет. (дети отвечают)
3. Не забудь перед обедом
Пирожком перекусить.
Кушай много, чтоб побольше
Свой желудок загрузить . (дети молчат)
4. Нет полезнее продуктов
Вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине –
Всем полезны витамины. (дети отвечают)
5. Наша Люба булки ела
И ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти,
Да в дверь не может проползти. (дети молчат)
6. Если хочешь быть здоровым,
Правильно питайся,
Ешь побольше витаминов,
С болезнями не знайся! (дети отвечают)
В отличие от медицины, в центре внимания которой находится, прежде всего, больной человек и способы его лечения, в сфере интересов валеологии – человек здоровый, желающий своё бодрое и жизнерадостное состояние сохранить. Учить детей бережно относиться к своему здоровью, осознанно относиться к питанию и двигательной активности – в этом состоит главный смысл всех занятий, конспекты которых изложены в данном тематическом разделе.
Посмотрите, как Ваши коллеги постарались заинтересовать своих подопечных ценностями здорового образа жизни и привить им основы здоровьесбережения.
Энциклопедия занятий по основам валеологической культуры
Содержится в разделах:По группам:
Показаны публикации 1-10
из 1116
.
Все разделы
| Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработки
Использование современных технологий по валеологии в работе с дошкольниками Существует, к сожалению, сегодня очень низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья. Всё чаще можно услышать об отсутствии культуры здоровья в России. Человек не стремится брать на себя ответственность за своё здоровье. Действительно, всемирная...
Разработала воспитатель : Симоненко Елена Викторовна Участники : дети подготовительной группы Количество детей : 10 Образовательная область : физическое развитие, познавательное развитие Цель : формировать представления детей о здоровье как одной из главных ценностей человеческой...
Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработки - Конспект НОД по валеологии «Очищение души» для старшего дошкольного возраста в техники сказкотерапии
Публикация «Конспект НОД по валеологии «Очищение души» для старшего дошкольного...» " Очищение души" Цель: Формировать у детей сознательное стремление быть здоровыми. Задачи: Обучать приемлемым способам выражения снятия негативных чувств и эмоций. Снятие негативных настроений, восстановление сил, развитие умения сотрудничать, понимать чувства других, оказывать...
Библиотека изображений «МААМ-картинки»
Конспект занятия по валеологии Конспект занятия по валеологии Программное содержание: -Сообщить детям элементарные сведения о внутренних органах (сердце. -Сформировать основные понятия о внешнем виде, функциях и роли сердца для здоровья детей. -Учить детей охранять свое здоровье, усвоить правила ухода за...
Конспект игровой ситуации по валеологии в первой младшей группе «Кукла Катя в гостях у ребят» Цель: Формирование представления у детей о чистоте рук. Задачи: - Учить детей заботиться о своем здоровье, содержать свои руки в чистоте, обогащать словарный запас, активизировать в речи детей слова: вода, мыло, полотенце, слова обозначающие действие. - Развивать внимание,...
Конспект НОД по развитию речи и валеологии в старшей группе «Наши органы чувств» Конспект НОД по развитию речи и валеологии в старшей группе Тема. НАШИ ОРГАНЫ ЧУВСТВ. Цель: закреплять знания детей об органах чувств человека (зрение, слух, вкус, осязание, обоняние, как наших помощниках в познании окружающего мира. Задачи: Образовательные: закрепить знания об...
Валеология. Конспекты занятий, НОД, разработки - Валеологические музыкальные приветствия для дошкольников
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА. ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРИВЕТСТВИЯ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ Подготовила: музыкальный руководитель Медведева Марина Борисовна МКДОУ детский сад села Лохово, Черемховского района, Иркутской области Валеологические песенки – приветствия с них начинаются все...
Конспект ООД в подготовительной группе по валеологии. Тема: «Прямая спина – на все времена.» Подготовила и провела – воспитатель высшей категории Попова Лариса Александровна. Цель: знакомство детей с понятием «правильная осанка», с мерами по профилактике её нарушения. Задачи:...
В каких продуктах содержится витамин В. И для чего он нужен?
Витамин В — помогает работе сердца, а содержится в молоке, рисе, изюме, твороге, сыре, в бананах мясе, хлебе, в овсяной и гречневой каше.
Этот витамин, чуть ли не самый важный, он защищает от простуды.
Содержится он в апельсинах, лимонах, ягодах, редьке, репке, капусте, луке, картофеле.
Если витамина С не хватает или мало, то человек быстро устает и будет часто болеть.
Ребята, мы теперь можем помочь Полине быстрее выздороветь./ответы/
Когда вернемся в садик нарисуем ей полезные продукты, чтобы она их ела и быстрей выздоравливала.
Физминутка“Овощи”.
Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили. (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Помидорка, чесночок. (Хлопки в ладоши)
Сегодня мы познакомились только с некоторыми витаминами, а их очень много. Мы еще будем с вами знакомиться и узнавать о пользе других витамин, а сейчас нам уже нужно возвращаться обратно в садик.
Ой, смотрите нам кто — то прислал письмо!/слайд, доктор/
А это письмо от нашего доктора. Прочитаем?
Правила:
1. Прежде чем сесть за стол нужно помыть руки, овощи и фрукты.
2. Нужно есть полезные продукты.
3. Надо есть медленно и не разговаривать. /чтоб не подавиться/.
4. Еду нужно хорошо пережёвывать. /тогда она лучше усвоиться/.
5. Полоскать рот после еды.
6. Обязательно соблюдайте режим, ешьте в одно и то же время. /организм привыкнет получать пищу в одно и тоже время и пища будет усваиваться быстрей/.
Хорошие правила прислал нам доктор, потом скажем ему спасибо.
Вы устали путешествовать, давайте поиграем в игру.
Игра «Полезно – вредно».
/Торт полезен? Кока-кола? Молоко? Чупа – чупс? Конфеты? Творог? Шоколад? Чипсы? И т.д.
Игра «Чудесный мешочек».
Нужно на ощупь отгадать, что это за овощ, фрукт и сказать чем полезен.
Игра « Узнай на вкус».
Сейчас вы будете дегустаторами и определите, что ты съел?
Дети закрывают глаза и пробуют на вкус кусочки овощей и фруктов. /яблоки, огурцы, помидор, капуста, лук, лимон, банан, мандарин…/
А теперь давайте нарисуем и составим книгу для Полины. Вы можете не только нарисовать полезный овощ или фрукт, но можете придумать свой рецепт. Например: салат «Витаминный» из капусты, помидор и огурцов. А можно и сок.
Молодцы ребята! Устали рисовать?
Пальчиковая гимнастика «Капуста»
Мы капусту рубим-рубим, (движения руками, как топором)
Мы капусту мнём-мнём, (мнут капусту)
Мы капусту солим-солим, (берут щепотку соли и солят)
Мы капусту жмём-жмём. (сгибания и разгибания кистей рук)
А сейчас давайте повторим:
— Что делает нашу еду полезной?
— Назовите полезные продукты.
— Что вы сегодня узнали?
— Назовите витамины.
— Какие правила нужно соблюдать?
Молодцы! Я думаю, что вы теперь будете стараться кушать только полезные продукты, принимать витамины, заниматься гимнастикой и вести здоровый образ жизни.
В конце стих:
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? Да!
Имеется презентация, как приложение к занятию.
Презентация создана для лучшего восприятия детей занятия про витамины. Формирует начальные знания детей о полезных продуктах, здоровой и полезной пище. Позволяет закрепить навыки детей по поведению за столом, режиме питания и гигиене. (культурно гигиенические навыки)
Адресована презентация для детей подготовительного возраста 6-7 лет и остальных желающих ознакомиться с полезностью витаминов.
В презентации раскрывается значение витаминов для организма, в каких продуктах они содержаться. Наиболее интересным являются, стихотворение о витаминах с яркими иллюстрациями.
Презентация показывается во время занятия, при рассказывании темы.
Является дополнением к занятию или как самостоятельный материал.
Подготовила воспитатель
МДОУ ЦРР № 25
компенсирующего вида
Храброва.З.Э.
Задачи:
- формировать у детей навыки здорового образа жизни, учить заботиться о своем здоровье;
- приобщать детей к регулярным занятиям физкультурой;
- закреплять знания о пользе полезных продуктов и их значение для жизни и здоровья человека.
- Развивать познавательно - эмоциональный интерес, двигательную активность детей.
- Воспитывать желание быть здоровым, уважительное отношение друг к другу.
Оборудование:
Карточки с изображением продуктов.
Карточки с изображением средств личной гигиены.
Пазлы с изображением машины.
2 фрагмента из мультфильмов «Доктор Айболит», « Мойдодыр».
Красные и зелёные круги.
Карандаши
Ход занятия.
Воспитатель : Ребята, посмотрите, как сегодня у нас много гостей. Давайте поздороваемся!
Воспитатель : Ребята к нам пришло 2 электронных письма, с пометкой SOS , помогите. Давайте посмотрим, кто у нас просит помощи. (Просмотр отрывка из мультфильма Доктор Айболит)
Ребята от кого это электронное письмо!
Ребята, смотрите, бедные звери заболели. У них болят животики!
Ребята как вы думаете, почему у них болят животики? (ответы детей)
Я думаю, что они неправильно питались, пили газировку и много ели сладкого. Ребята давайте поможем зверям выздороветь и научим их правилам питания. Вы согласны? (да)
Ребята, а вы знаете правила питания? (ответ детей). Вот мы сейчас это проверим! У вас на столах лежат кружки.
Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
Есть нужно ночью, нет, есть надо днём в определённые часы.
Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
Есть надо быстро. Нет, есть надо спокойно, тщательно прожевывая пищу.
Полоскать рот после еды полезно.
Чтобы быть здоровым надо есть много сладкого.
Вместо компота надо пить газировку.
Овощи и фрукты - полезные продукты
Утром кашу не едят
Во время еды нельзя разговаривать
Нельзя переедать, надо есть в меру
Отложите, пожалуйста, на край стола, что бы они вам не мешали.
Молодцы, мы научили зверей правилам питания. Но чтобы они быстрее выздоравливали, я предлагаю отправить посылку с полезными продуктами. Вы согласны? (Да)
У вас на столах лежат карточки с изображение продуктов, вам необходимо положить в корзину, те продукты, которые будут полезны для наших больных зверей. Нужно провести стрелочки карандашом от полезного продукта к корзине. Берите карандаши, начинайте выполнять задание. (Воспитатель проходит по рядам смотрит правильность выполнения упражнения)
А теперь давайте проверим.
Посмотрите у меня на доске картинки с изображением продуктов. Скажите, пожалуйста, какие продукты вредны для здоровья.
Гамбургер - богат вредным холестерином.
Вредный шоколад «сникерс»- да от него только зубы будут болеть, нет, такой продукт не нужен.
Сухарики - в них не живут витаминами. Они вредны.
Чипсы - от них только животы заболят
Газировка под названием «Пепси»- будишь пить ты пузыри, растворишься из нутрии, это вредный продукт.
Отложите, пожалуйста, карточки на край стола.
Молодцы, мы с вами хорошо поработали. И наша полезная посылка собрана, и мы отправим её к больным зверям. Ребята, а как вы думаете, на чём можно её оправить? (ответы детей).
Ребята, у вас на подносах лежат пазлы, давайте их соберём и посмотрим, что же получилось. Положите пазлы перед собой. Начинаем собирать.
Ребята, так что же у нас получилось? (ответ детей)
Это спец. машина для перевоза почты.
Уберите, пожалуйста, пазлы на поднос и отставьте на середину стола.
А сейчас предлагаю взбодриться, и подзарядится энергией с помощью зарядки. Дети встаньте возле стульчиков.
И.П.: ноги на ширине плеч, руке на поясе. Вращение головой влево, вправо, вперёд назад.
На лесной полянке,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает -
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье
Очень ему нравится это упражнение.
И.П.: ноги на ширине плеч, левая рука назад, правая вперед.
Полосатенький енот. Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
И.П.: ноги на ширине плеч, руке на поясе. Наклоны в стороны.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
"Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад. И получишь бодрости заряд!
Воспитатель : Молодцы. Садитесь на свои места.
Воспитатель: А сейчас мы посмотрим второе электронное письмо. Узнали от кого это письмо. (Просмотр отрывка мультфильма «Мойдодыр»)
Ребята от мальчика сбежали все вещи, а как вы думаете почему? (Он не умывался, не причесывался, поэтому вещи и сбежали) Правильно, надо умывается по утрам, расчёсывается, чистить зубы. Мыть руки перед едой. Ребята, а зачем это всё нужно делать?
Мойдодыр просит нас научить мальчика быть аккуратным.
Дети вы хотите научить мальчика! (Да)
У вас на столах лежат карточки, посмотрите внимательно, здесь изображены предметы, которые помогут мальчику привести себя в порядок. Давайте обведём в кружок, красным карандашом вещи, которые помогут мальчику быть чистым и аккуратным.
(Воспитатель проходит по рядам смотрит правильность выполнения упражнения)
А теперь давайте проверим, правильно ли вы сделали задание. Назовите мне вещи, которые вы обвели карандашом. Таня назови мне предмет, который ты обвела в кружок? (опрос детей не более 5 человек).
Полотенце
Мыло
Расчёска
Мочалка
Молодцы ребята вы все правильно всё сделали, и мальчик теперь знает, что по утрам надо умываться, чистить зубы и причесываться, тогда ни какие микробы не попали к нам в организм. Это тоже очень важно.
Ребята, какие мы молодцы. Мы помогли больным зверям, собрав им посылку с полезными продуктами, и научили их правилам питания. Подзарядились энергией с помощью зарядки. Научили мальчика быть чистым и аккуратным. Если мы будем есть только полезную пищу, соблюдать правила гигиены и делать зарядку, то мы будем иметь отличное здоровье.
Наше занятие закончено. Тихонько встаём и задвигаем стульчики.
Занятие по валеологии в средней группе
Задачи:
- Формировать у детей навыки здорового образа жизни.
- Приобщать детей к регулярным занятиям зарядкой.
- Развивать познавательно - эмоциональный интерес.
- Закрепить соблюдение детьми правил питания.
- Воспитывать у детей положительное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Цель:
- воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье ;
Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности;
Уточнить знания дошкольников о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия, продолжать учить осознанно подходить к своему питанию, уточнить знания о витаминной ценности продуктов;
Ознакомить со свойствами цветов во время цветотерапии;
Развивать познавательный интерес, мышление, воображение дошкольников.
Материал: солнышко с лучиками, стаканчики на каждого ребенка, салфетки, бутылочки на каждого ребенка, таз с водой, клеенка, полотенца на каждого ребенка, атрибуты для дыхательных упражнений, стаканчики с водой на каждого ребенка, цветные кружочки красного, оранжевого, синего и белого цвета по количеству детей, иллюстрации по теме.
Ход занятия по валеологии в детском саду
Дети здороваются с воспитателем и друг с другом.
А знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, так как сказали «Здравствуйте. Желаем здоровья».
Дети, а вы знаете, где живет здоровье? А хотели бы узнать?
Рассказ воспитателем легенды «Где живет здоровье»
Скачать приложение
Воспитатель. - Дети, а вы чувствуете себя здоровыми?
Что значит быть здоровым? А как ты думаешь? А ты здоров? Почему?
Я, дети, открою вам маленькую тайну! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма.
1 практический опыт
Чтобы узнать о первом лучике нашего здоровья, я хочу показать вам фокус. Возьмите по бутылочке, загляните внутрь.
Что там лежит? А у тебя что там? Сейчас мы увидим, кто там прячется.
Один, два, три невидимка из бутылочки беги! - Опускайте бутылочки в воду.
Какой невидимка был в бутылочке?
Мы увидели воздух, который был в бутылке.
А сможем ли мы жить с вами без воздуха?
Попробуйте глубоко вдохнуть, закрыть ладонью рот и нос.
Что вы чувствуете? Почему мы не могли долго быть без воздуха.
Воздух богат кислородом - это чистый воздух! Давайте мы с вами наполним наш организм кислородом.
Дыхательные упражнения.
Поэтому чтобы быть здоровым, что нам нужно? (Воздух).
Вот мы и открыли первый лучик нашего солнышка.
Для того чтобы нам быть здоровыми, нам нужно также хорошо питаться.
А знаете ли вы, какие продукты защищают наш организм и защищают от злых вредных микробов и различных болезней? Давайте проверим.
Дидактическая игра «Подбери продукты».
Зрение - витамин А - живет в оранжевых и красных продуктах (морковь, тыква, яблоко, перец).
Кожа - витамин Е в зеленых овощах, фруктах и зелени (петрушка, киви, капуста, зеленый лук).
Зубы - витамин С в кислых продуктах (лимон, апельсин, мандарин, квашеная капуста).
Кости - витамин D живет в молочных продуктах (сыр, молоко, сметана, мороженое).
Молодцы, вы знаете, какие продукты полезны.
А в каких продуктах больше всего витаминов?
В каком виде нужно употреблять продукты, чтобы в наш организм попало как можно больше витаминов?
Да, вы правильно сказали, что больше всего витаминов в сырых овощах и фруктах.
Что мы можем приготовить из этих овощей и фруктов?
Так, из овощей мы можем приготовить салат, а из фруктов можем приготовить сок и витамины останутся в этих продуктах и пользы будет больше.
Давайте мы насытим наш организм витаминами.
Воспитатель выжимает сок и дает детям попробовать.
Нравится ли вам сок? Является ли он полезным?
Поэтому следующий лучик нашего солнышка это... (полезная пища).
Прикрепляют второй лучик нашего солнышка.
Если мы с вами будем хорошо питаться, мы будем не только здоровыми, но и сильными.
Каких людей вы считаете сильными?
А ты сильный?
А где находится ваша сила? (Моя сила в мышцах)
Давайте проверим, как сильны ваши мышцы.
Физкультминутка для дошкольников .
Руки в стороны и вверх -
На носочки поднимитесь.
Голову вверх поднимите
На ладони посмотрите.
Руки в стороны разводим,
Опускаем плавно вниз,
Приседать мы начинаем,
Ноги вместе разминаем.
Раз присели - руки прямо.
Встали. И опять все повторили.
Продолжаем дружно-посмотри.
Наклон влево - раз, два, три!
Возвращаемся, и вправо.
Все выполняем хорошо.
Влево, вправо повернулись.
Вот разминке уж конец.
Кто старался молодец.
Так, а какой следующий лучик нашего солнышка? Да, правильно, это сила.
Давайте откроем еще один лучик нашего здоровья. Что вы видите на этом лучике? Да, это капля, а как может помочь нам капля быть здоровым?
Капелька это вода. Вода нам помогает закалять организм, в воде мы купаемся, умываемся, обливаемся холодной водой
2 второй практический опыт
А еще нам вода помогает зарядить наш организм разной энергией. Возьмите каждый из вас стаканчик с водой и один цветной кружочек любого цвета и поставьте свой стаканчик на этот кружок. Сейчас вода зарядится энергией от кружочка, а потом мы с вами зарядим свой организм. А пока мы узнаем, что означает каждый цвет кружочка, который вы взяли.
Красный цвет используют, когда вы устали он придает энергию.
Оранжевый - повышает аппетит.
Синий - имеет эффект сонливости, с ним легче засыпать.
Если человек выбирает белый цвет, то он нуждается в защите.
Вот и зарядилась наша вода. Давайте сделаем несколько глотков.
Что ты почувствовал, когда попробовал воду? А ты что почувствовал?
Нам с вами осталось открыть последний лучик нашего солнышка. Чтобы быть здоровым нам нужно не только хорошо есть, закаляться, дышать чистым воздухом, нам нужно беречь свое здоровье и здоровье близких.
Как мы можем это делать мы сейчас с вами и узнаем.
Дидактическая игра «Правильное поведение»
Дети по очереди открывают картины и описывают ситуации.
Мыть перед употреблением овощи и фрукты.
Соблюдать правила дорожного движения.
Не играть со спичками.
