Во сколько дети должны сидеть сами. Упражнения для укрепления мышечного корсета

Новорожденная крошечка так быстро растет, вот уже и полгода скоро, а она никак не сидит сама. И у мамы возникает вопрос: а когда ребенок начинает сидеть и не пора ли мне что-то сделать для этого? Сколь бы сильно не хотелось родителям ускорить процесс присаживая чада, от педиатров они услышат одно – не спешите, не торопите его.

Обычно малыши садятся самостоятельно ближе к 6–8 месяцам. К этому времени мышцы уже достаточно крепки и готовы к поддержанию тела в новом положении. Особую роль и в этом процессе играет индивидуальное развитие, поэтому не стоит требовать от малыша в шесть месяцев того, к чему он не готов физически.

Довольно часто, когда грудничок начинает сидеть в 9 или даже 10 месяцев, педиатры называют это нормальным и относят к индивидуальным особенностям развития.

Мнения педиатров о том, когда дети начинают сидеть самостоятельно, расходятся. Общепринятыми нормами считается возраст от 6 до 8 месяцев. При этом крепкие, активные дети вполне могут самостоятельно сесть уже в 5 месяцев. А вот пухленькие, крупные или рожденные раньше срока, наоборот, начинают присаживаться с запозданием – к 9–11 месяцам.

Не последнюю роль играет и пол ребенка. Девочка точно попробует раньше. И получится это у нее даже в 4–5 месяцев. Тогда родителям следует немного попридержать кроху, дав ей еще месяц для окончательного укрепления опорно-двигательной системы.

А вот мальчики в этом плане больше вписываются в стандартные нормы и до полугода усаживаются редко.

Присаживать или нет?

Вот тут без вариантов – высаживать ребенка педиатры всего мира категорически не рекомендуют. Ведь то, во сколько месяцев начинает сидеть ребенок, полностью зависит от готовности его мышц поддерживать тело в таком положении. К тому же ортопеды уверенны – до полугода вертикальное положение крохи естественным не является.

Чем опасно ранее присаживание неподготовленного грудничка:

• Чрезмерная нагрузка на позвоночник может вызвать его искривление, а с возрастом раньше появятся боли в спине. Возможно развитие раннего радикулита и прочих проблем с позвоночником.
• Также ранее присаживание вредит и мышцам, неготовым к нагрузкам. Появляется гипертонус, болезненные ощущения, что приводит к капризности.
• Неокрепшие кости малыша склонны к деформациям. Ранее присаживание почти всегда приводит к деформации тазобедренных костей разной степени тяжкости.

Дабы избежать проблем с опорно-двигательной системой и формированием костей ребенка, присаживать его однозначно не нужно. Необходимо запастись терпением и подождать, потому что, только когда младенец начинает сидеть сам, можно с уверенностью говорить о его готовности к этому.

Поэтапное развитие навыка

До того момента, когда ребенок начинает сидеть без посторонней помощи, он проходит несколько последовательных этапов становления этого умения:

1. Сначала, обычно ближе к 5–6 месяцам, грудничок постепенно учится приподнимать грудь с положения лежа на животе, уже может уверенно держать и поворачивать голову. Таким образом он тренирует мышечную систему, подготавливая ее к дальнейшему развитию. Именно от этого и зависит тот возраст, когда начинает сидеть малыш сам, без опоры. Важно поощрять его желание поползти, приподнять грудку, но присаживать ни в коем случае еще нельзя. Пока что он будет пытаться сесть, заваливаясь то на один, то на другой бок, то на спину. Это говорит о его неготовности к полноценному сидению.
2. К 7-8-месячному возрасту, когда ребенок сидит более уверенно, можно ему немного помогать, обучая и стимулируя тренировки, попытки поменять положение. Довольно быстро он перестанет валиться в разные стороны, начнет с удовольствием пытаться сесть из положения лежа, опираясь на руки.
3. Почти всегда ребенок сидит самостоятельно в возрасте 8–10 месяцев. Движения его уверенны, он с легкостью меняет положение на сидячее с лежачего на животе или боку. На этом освоения навыка можно считать завершенным.

Из этого делаем вывод о том, во сколько месяцев ребенок должен сидеть без помощи посторонних. Наиболее часто это происходит в 6-9 месяцев, но и сидение в 5 или 10 месяцев тоже является вариантом нормального, индивидуально развития.

Подготовка карапуза к самостоятельному сидению

Чтобы приблизить момент, когда новорожденный начинает сидеть, нужно приложить немного усилий и помочь ему. Для этого необходимо:

• Развивать опорно-двигательную и мышечную систему малыша с помощью регулярных занятий без большой нагрузки.
• Делать крохе расслабляющий массаж. Достаточно одного раза в сутки.
• Почаще выкладывать на живот, стимулировать ползанье.

Придерживаясь этих несложных советов можно приблизить момент, когда дети начинают сидеть самостоятельно.

Что делать, если малыш не научился сидеть к 9 месяцам?

Однозначно не стоит паниковать. Бывают случаи, когда грудничок начинает сидеть ближе к 10–11 месяцам из-за индивидуальных особенностей развития.

Тем не менее если к девятимесячному возрасту кроха не предпринимает попыток сесть самостоятельно, то необходимо проконсультироваться с неврологом, ортопедом, педиатром. Именно они точно скажут, есть ли повод для беспокойства. В качестве помощи назначат курс специальных упражнений, массажа.

Категорически запрещено, или как не навредить ребенку

Хотите узнать во сколько ребенку можно сидеть без вреда для здоровья? Присмотритесь к нему. Если он вовсю пытается удержаться сидя, а спинка его при этом не округлена, завалы в разные стороны становятся все реже и реже – значит, ребенок почти готов и скоро сядет самостоятельно.

Но даже в этом случае категорически запрещено:

• Обкладывание подушками и прочими приспособлениями для поддержания тела в вертикальном положении.
• Специальное усаживание ребенка до тех пор, пока он не сделает этого сам.
• Ношение в кенгурушках и переносках, не обеспечивающих физиологическое положение тела.
• Усаживание у себя на коленях.
• Усаживание в коляске.

Пренебрежение этими запретами приведет к значительным проблемам со здоровьем ребенка.

Главное правило для родителей – не торопить события и ни в коем случае не усаживать ребенка, пока он сам этого не сделает.

Можно помочь малышу быстрее освоить новое положение, занимаясь с ним легкими физическими упражнениями, обучающими присаживаться, делая ему массаж и поощряя ползание, лежание на животике. Только так современные мамы помогают своим деткам, заботясь при этом об их здоровье и полноценном развитии. Занимайтесь с крохами и все у вас будет вовремя. А это – самое главное!

Полезное видео о том, когда ребенок начинает сидеть

Мне нравится!

Каждый родитель с нетерпением ожидает каждого нового достижения ребенка. Начиная с первой осознанной улыбки, первых переворотов, зубов и прочего. В четыре месяца малыш становится очень любопытным и его сложнее удержать в положении лежа. И многие уже задумываются о том, как научить малыша сидеть как можно быстрее. Но современные специалисты утверждают, что время садить малыша еще не пришло. Во сколько месяцев и когда ребенок начинает сидеть? Как научить ребенка сидеть? Что делать если ребенок в 6-7 месяцев не сидит? Рассмотрим подробнее!

Во сколько ребенок должен сидеть?

У большинства детей потребность сидеть появляется в полугодовалом возрасте: малыш больше бодрствует, а играть сидя гораздо интереснее.

Физиологически 6 месяцев – лучшее время для того, чтобы научить ребенка сидеть. Мышцы грудной клетки и брюшного пресса уже успели сформироваться, а спинка крохи достаточно окрепла. Все это позволяет избежать любого дискомфорта и неудобства, ребенок может держать спинку прямо без опоры. В полгода можно познакомить малыша с умением сидеть самостоятельно.

Мальчиков часто начинают присаживать раньше, чем девочек, с 5 месяцев. Девочек до полугода присаживать опасно. Это связано с вероятностью возникновения проблем в будущем, например, формированием изгиба матки.

Самое главное – не создавать для ребенка искусственную опору, например, в виде подушек. Важно, чтобы ребенок научился сидеть и держать спинку самостоятельно. Наличие такой опоры может привить ребенку привычку сутулиться, а в будущем – привести к искривлению позвоночника. Уже к 7 месяцам большинство детей отлично сидят сами, а когда устанут, могут самостоятельно прилечь на спину.

Как научить ребенка сидеть?

Все действия родителей, направленные на обучение ребенка любым новым умениям, должны быть только вспомогательными. Это и есть главное правило: заставлять малыша что-то делать нельзя.

Понять, готов ли ребенок садиться, можно при помощи простого упражнения. Взрослый протягивает указательные пальцы к ребенку, который лежит на спине. Кроха должен сильно ухватиться за них, а затем его нужно осторожно подтянуть до положения сидя. Ребенок должен сам активно стремиться занять вертикальное положение: это поможет ему быстрее освоить навык. Повторять такое простое упражнение можно каждый день.

Допускается приподнимать спинку коляски на 30-40 минут в день. Такого рода тренировка фиксирует спинку, малыш не потеряет равновесие и не упадет.

Привитие любых навыков ребенку для родителей – своего рода обучение, а для малыша –веселая игра. Важно использование ярких игрушек, которые помогут в стимуляции любых действий. Привлекательные вещи заставят ребенка крепче опираться на ручки, чтобы лучше рассмотреть их. Многие захотят и потрогать игрушку, и дотянуться ручкой, тем самым лишая себя одной опоры. Отличными помощниками в обучении малыша сидению станут современные приспособления, например, коврики с подвешенными игрушками.

Есть еще несколько современных подходов, как научить ребенка сидеть:

1. Американский подход. Родители Америки позволяют сидеть своим малышам чуть ли не с рождения. Именно в этой стране активно покупают шезлонги, всевозможные переноски и беби-ситеры.
2. Отечественный подход. Большинство отечественных врачей считают, что ребенка нельзя сажать раньше 6 месяцев. Мышцы спинки малыша к этому времени окрепнут и будут готовы удерживать его в вертикальном положении. В противном случае в будущем у ребенка могут возникнуть проблемы со спиной, в том числе сколиоз.
3. Естественный подход. Этот вариант предполагает, что ребенок должен научиться садиться самостоятельно. Возраст здесь уходит на второй план: это может произойти и в 3, и в 8 месяцев. Родители, придерживающиеся этого подхода, всегда активно развивают физически младенца, выполняют простые гимнастические упражнения, массажи.

Упражнения для малышей

Педиатры часто сталкиваются с тем, что полугодовалый ребенок не хочет садиться. В таком случае необходимо убедиться в том, что в данном конкретном случае нет патологии: нарушений в работе ЦНС, дистрофии мышечной ткани или рахита.

Если заболевания отсутствуют, родители должны обратиться к различным комплексам физических упражнений и массажу. Это поможет избавить ребенка от избыточной массы тела и повысить тонус мышц. Комплекс полезных упражнений сможет наглядно продемонстрировать ведущий педиатр или специалист по массажу.

Ежедневные тренировки могут включать следующие упражнения:

• Ребенок в положении лежа на спине. Взрослый за ладошки осторожно помогает ему сесть. Это может быть вначале очень утомительно для ребенка, больше 4-5 поднятий сразу делать не стоит.
• Ребенок лежит на животе. Взрослый одной рукой поднимает ребенка, придерживая за грудную клетку, а второй под ногами. Ножки при этом упираются в грудную клетку родителя. Головка малыша приподнята, спина и ягодицы напряжены. Зафиксировать это положение на несколько секунд и повторить.
• Подтягивание за ручки. Ребенок в положении на спине. Взрослый должен протянуть большие пальцы к нему, чтобы малыш их крепко ухватил. Аккуратно приподнять его вверх. Сначала используют две руки, а позже только одну, второй придерживать ножки под коленями. В этом упражнении не стоит торопиться и форсировать движение. Руки должны быть неподвижными, так малыш будет стараться подтягиваться своими силами.
• Использование фитбола. Это огромный мячик, который может помочь ребенку быстрее самостоятельно сесть и освоить другие навыки. Существует целый комплекс общеукрепляющих упражнений с мячом. Но он должен быть гладким, хорошо пружинить. Материал не должен вызывать аллергии, раздражений.
• Усидчивость и способность балансировать. Ребенка нужно усадить на твердую поверхность. Одной рукой придерживать его ноги, второй рукой взять за ладошку и тихонько раскачивать в разные стороны. Для подстраховки можно положить подушки с нескольких сторон.
• Использование манежа. Многие модели оснащены сетками, за которые ребенок может цепляться, держаться и подтягиваться.

Комплекс упражнений, благодаря которым ребенок начинает сидеть:

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы научить ребенка сидеть самостоятельно, нужно еще с рождения работать надо его физическим развитием.

1. Врачи рекомендуют не пренебрегать купанием в большой ванне. Чтобы это мероприятие стало интересным и безопасным, сегодня созданы специальные приспособления для плавания младенцев: всевозможные круги, шапки и матрацы. Вода укрепляет мышцы, помогает кровообращению, снимает напряжение.
2. Детям до года ортопеды рекомендуют пройти несколько сеансов массажа, снимающих мышечное напряжение, повышающих общий тонус.
3. Многие карапузы просто ленивые: у деток с нормальным развитием просто нет желания менять позу, им удобно и на спине. В таком случае родителям стоит проявить хитрость и смекалку и сделать так, чтобы малышу стало неудобно. Пускай он опрокидывается на бок, не стоит его сразу же удобно укладывать. Без посторонней помощи он быстрее научиться справляться с ситуацией самостоятельно. Быстрее поймет, как балансировать и держать равновесие. Но стоит помнить и о безопасности.

Вырастить ребенка – непростая задача, родителям требуется огромное терпение и полная самоотдача. Но все заботы сразу оправдаются, когда очередным утром малыш встретит родителей сидя в кроватке!

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев? — Видео:

Наступления времени, когда ребенок начинает сидеть, с замиранием сердца ожидают все родители. Кто-то терпеливо дожидается этого момента, не вмешиваясь в естественный ход событий, а кто-то начинает рьяно тренировать кроху задолго до того, как он будет готов принять вертикальное положение тела.

В любом случае, и тем, и другим будет полезно знать, когда ребенок физиологически готов сидеть и каким способом можно подготовить его мышцы к новому виду нагрузки.

Из этой статьи вы узнаете:

Примерно к трем месяцам, большинству карапузов наскучивает горизонтальное видение мира, и они во что бы то ни стало, пытаются расширить грани взаимодействия с ним. Это проявляется в удерживании головы и фиксации ее движений, в попытках встать на четвереньки, поползти, перевернуться с боку на бок, с боку на спинку, а также стремлении добраться до заманчивого предмета, лежащего неподалеку.

К 5 месяцам, когда базовые навыки отточены практически до совершенства, наступает момент попробовать по-настоящему сесть. Правда, на первых парах подобные действия выглядят неуклюже, но все же, они многое значат для развития мышечной силы ребенка.

По мнению педиатров, оптимальный возраст, когда ребенок начинает сидеть следующий:

• 6 месяцев – малыши уверенно сидят с поддержкой: на коленях у мамы, на диване или кресле, облокотившись о его спинку или опираясь на подушку;
• 7 месяцев – ребенок хорошо сидит сам: в такие моменты ему можно предложить игрушки, книжки или устроить небольшую фотосессию на память о беззаботных днях;
• 7,5-9 месяцев – кроха способен самостоятельно сесть и быстро сменить положение тела с вертикального на горизонтальное. В это время родителям следует быть на чеку – уж слишком высока вероятность того, что ребятенок свалится с дивана или кровати, на которых ранее с гордостью восседал.

Физически развитые, крепкие дети могут научиться сидеть гораздо раньше положенного срока. Слабенькие, недоношенные отстают от них на месяц-полтора. В данном случае, отклонение от нормы не свидетельствует о патологиях развития.

Задав доктору вопрос: «Когда мой ребенок будет сидеть?», скорее всего, ответом станет – «Всему свое время».

Стоит ли помогать ребенку учиться сидеть?

По мнению педиатров, разумные способы стимуляции развития опорно-двигательной активности ребенку не навредят. А вот излишняя усердность родителей в попытках досрочно посадить его могут обернуться весьма плачевными последствиями – искривлением позвоночника и нарушением развития костей тазовой области.

Вы поступите правильно, если будете придерживаться нескольких важных правил:

• Началом освоения навыка сидеть является тренировка мышц шеи, путем краткосрочного, регулярного выкладывая малыша на животик;
• Если ребенок хорошо держит голову, можно переходить к тренировке его верхнего плечевого пояса, позволяя оторвать грудную клетку от твердой поверхности, на которой он лежит, с опорой на руки;
• Все мышцы тела эффективно тренируют «парения» в воздухе – малыш фиксируется за корпус, а взрослый, тем временем, организовывает ему плавное передвижения по комнате;
• Не стоит пренебрегать упражнениями, тренирующими сгибание/разгибание, повороты и вращения конечностей – эластичность суставов необходима для правильного принятия позы сидя;
• Присаживая кроху к себе на колени, не забывайте – в таком положении самые маленькие не могут находиться более 3-5 минут подряд;
• Если малыш, которого посадили на попу, начинает ерзать и заваливаться на бок – это сигнал родителям о том, что ему дискомфортно.

Посильная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц тела ребенка, но и позволяет ему гармонично развиваться в эмоциональном плане. Ежедневные занятия налаживают контакт ребенка с родителем и обеспечивают обоим хорошее настроение.

Чего не стоит делать, если ребенок еще не сидит?

Как уже было сказано ранее, многие родители стараются приложить максимум усилий для того, чтобы заставить малыша поскорее сесть. Для этого они используют все доступные методы и подручные средства.

Специалисты предупреждают, что не нужно:

• Обкладывать малыша подушками – подобные действия пагубным образом сказываются на здоровье неокрепшего позвоночника;
• Возить ребенка в коляске сидя – угол наклона спинки может подниматься, но не более, чем на 45 градусов;
• Переносить кроху в сидячих переносках – уж слишком высок риск деформировать позвонки;
• Насильно усаживать ребенка на руки, особенно, если он того не желает.

Мальчишки и девчонки – кому можно сидеть раньше

Бытует мнение, что мальчикам можно сидеть раньше, чем девочкам. Оно обосновано тем, что у маленьких представительниц прекрасного пола при скором усаживании могут развиваться проблемы с тазовой областью (деформация костей), следовательно, и половыми органами.

На практике, данная теория достаточно спорная. Научного подтверждения того, что именно раннее присаживание девочек вызывает у них проблемы с женским здоровьем, на сегодня не существует.

Педиатры «старой» закалки считают, что ребенок в принципе не готов сидеть до исполнения полугодовалого возраста. Современная медицина столь четких временных рамок не придерживается. Считается, что если малыш, в независимости от половой принадлежности, демонстрирует полную готовность сидеть, то мешать ему не целесообразно, хоть в четыре, хоть в пять месяцев.

Подводя итог всему вышесказанному, напрашивается вывод – ребенок, когда придет его время, сядет сам, без посторонней помощи. Это произойдет абсолютно с каждым: и с тем, кто занимался гимнастикой во младенчестве, и с тем, кому позволили развиваться по законам природы. Торопить, подгонять или всячески влиять на исход событий можно, но каковы будут последствия данных действий – вам никто не скажет.

Лучшим советом, который можно дать родителям, задающимся вопросом, когда ребенок начинает сидеть – это запастись терпением. Поверьте, вы не успеете оглянуться, как ваш малыш с рюкзаком наперевес побежит добывать знания в школе.

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно и с какого возраста ему можно в этом помогать? Эти вопросы очень важны, поскольку некоторые неосмотрительные действия взрослых могут привести к травмам позвоночника ребенка. И еще интересный момент - не опасно ли девочкам рано начинать сидеть?

Начнем с последнего вопроса. Существует мнение, что когда начинает сидеть девочка, если это происходит слишком рано, есть риск бесплодия у нее в будущем, якобы могут быть травмированы ее репродуктивные органы. Но и когда начинает садиться мальчик, и девочка, нужно думать совсем о другом. А именно, о нагрузке на позвоночник.

В книгах о развитии детей можно встретить информацию о том, что дети, чаще всего, садятся уже в возрасте 6 месяцев . На деле же нередко оказывается, что ребенок может самостоятельно сесть и спокойно сидеть без поддержки только месяцев в 8-9. И это тоже полнейшая норма, если врачи не видят никаких отклонений в развитии. Ну а не заметить их у нездорового ребенка весьма сложно, так как осмотры педиатром в первый год жизни проводятся ежемесячно. Плюс плановые осмотры невролога и ортопеда.

Запомните, что подтягивание ребенка за ручки, когда он сам тянется вверх - это не признак его готовности сидеть. О том, что ребенку неудобно, свидетельствует искривленная колесом спина и покачивания в стороны. Видя это, взрослые пытаются помочь ребенку - обкладывают его подушками. В таком, более удобном положении, малыш может просидеть уже довольно долго, на радость родителям, у которых появляется свободное время. Причем ребенок при этом весел и играет. Но это неправильно. В результате это может привести к сколиозу - серьезному нарушению осанки, с которым бороться бывает сложно. Да и про сдавливание внутренних органов, наверняка не просто так опытные врачи и родители говорят.

Неужели нужно просто ждать, не обращая внимания на то, во сколько ребенок начинает сидеть самостоятельно у подруги, сестры, соседки и знакомых? Да, именно так. Упор нужно делать совсем на другое, а именно - на ползание. Вот этот навык нужно всячески развивать. Но и для этого не нужно прикладывать много усилий. Достаточно обеспечить ребенку немного свободного пространства, где он сможет безопасно перемещаться. Идеально для этого подойдет манеж. А когда ребенок научится хорошо ползать - там уже и до сидения и ходьбы недалеко, так как у активно ползающего ребенка быстро совершенствуется координация движений и укрепляются мышцы.

Здравствуйте, молодые родители. В каждой семье ждут с нетерпением, когда их карапуз научиться самостоятельно сидеть, его можно будет оставить в манеже , обложить игрушками, ребёнку значительно интереснее будет коротать время на прогулках, ведь теперь он сможет видеть, что вокруг происходит, ведь детки очень любознательны. Для малыша это очень важный этап в жизни.

Признаки готовности

Наблюдая за своим малышом, вы сможете заметить, что его организм достаточно окреп и правильно сформировался, обрёл все необходимые навыки крупной моторики для того, чтоб научится самостоятельно сидеть. Это время приблизительно припадает на шестимесячный возраст. Характерными признаками готовности являются:

1. Малыш самостоятельно удерживает голову.
2. С лёгкостью может совершать перевороты, как со спины на живот, так и обратно.
3. Ребёнок, когда лежит на животе, приподнимает верхнюю часть своего туловища, опираясь на руки.
4. Карапуз, когда лежит на спинке, приподнимает верхнюю часть своего тела хотя бы на короткое время.
5. Может практически присаживаться, уцепившись ручками за руку взрослого человека.

Наличие данных умений говорит о том, что мышцы малыша готовы к появлению новой нагрузки в качестве самостоятельного сидения.

Этапы развития способности сидеть

Помню, как мы не могли дождаться, когда сыночек научиться сидеть самостоятельно. Это новый этап в развитии малыша. Мой совет – запаситесь терпением и не подгоняйте события. Вы должны понимать, что ничего не происходит за одну минуту. И, если считается, что детки в среднем садятся в 6 месяцев, это не значит, что как только ваш карапуз достигнет шестимесячного возраста – сразу сядет. Этот процесс происходит постепенно. У кого-то малыш начинает совершать первые попытки ещё до полугодовалого возраста, и быстрее других умудряется уверенно освоить этот навык, а кто-то только около семи месяцев начнёт совершать попытки, а уверенно сядет лишь в восьмимесячном возрасте. Мой ребёнок начал сидеть в возрасте шести месяцев и трёх недель, делал это уже достаточно уверенно и правильно. А первые попытки, когда он сидел, как неваляшка, он начал совершать с пяти месяцев и двух недель.

Давайте разберёмся, как в среднем происходят этапы становления этого навыка у детей в зависимости от их возраста:

1. Как правило, малыш, которому только исполнилось полгода, уже пытается садиться. Однако это у него ещё не очень получается, для этого ребёнку приходится использовать две ручки, чтоб создавать себе опору. Практически всегда сидит он в таком положении считанные минуты, а потом заваливается, так как теряет равновесие. Многим малышам ещё сложно самостоятельно присесть, они используют мамину руку, на которой подтягиваются.
2. В семимесячном возрасте большинство карапузов уже умеет сидеть, при этом им не нужно использовать опору. Малыш может даже крутиться в разные стороны, не теряя при этом своё равновесие.
3. В восьмимесячном возрасте практически все дети уверено осваивают этот навык. Могут не только долго сидеть, но и самостоятельно принимать это положения из позиции «лёжа на животе» или «лёжа на спине».

Когда ребёнок самостоятельно садится

Бытует мнение, что разнополые дети садятся в разное время, однако это не всегда так. Очень часто время того, когда ребёнок первый раз садится, зависит от его индивидуальных особенностей и от того, как родители позаботились о подготовительном этапе, занимаясь упражнениями для укрепления скелетной мускулатуры. В среднем первые попытки сидеть припадают на полугодовалый возраст, однако деткам нужно время, чтоб научиться не только самостоятельно и уверенно сидеть, но и на то, чтоб наловчиться принимать сидячее положение из разных поз, и такой момент в среднем наступает аж в восьмимесячном возрасте.

Если вы всё-таки задаётесь вопросом, когда начинают сидеть мальчики, то это может быть возраст пяти месяцев. Однако, тут мы говорим о первых попытках ребёнка сидеть, опираясь двумя ручками.

Если вам интересно, когда начинают сидеть девочки – в шесть, семь месяцев.

Считается, что нельзя садить малыша до того, как он сам начнёт проявлять инициативу, лучше просто делать с ним упражнения для укрепления мускулатуры. Также не рекомендуется, чтоб девочки садились раньше полугодовалого возраста, потому что считается, что это способствует нарушению развития органов малого таза, для мальчиков этот период – до пяти месяцев.

Как нужно правильно сидеть

Когда ребёнок начинает сидеть самостоятельно, важно убедиться, что он делает это правильно. Ведь, если малыш будет неправильно удерживать голову, или позвоночник будет находиться в неправильном положении, он начнёт сильно уставать, к тому же это плохо повлияет на правильное развитие.

Так какие же признаки будут свидетельствовать о том, что карапуз сидит правильно:

1. Голова должна быть слегка наклонена вперёд.
2. Шея у ребёнка разогнутая.
3. Поясница должна быть согнута.
4. Грудной отдел позвоночника разогнут.
5. Тазобедренные суставы карапуза должны быть согнуты, при этом они наклонены вперёд.
6. Руки малыша выставлены вперёд и являются опорой в процессе сидения.
7. Ножки ребёнка разведены в стороны, развёрнуты наружу.

Что нельзя делать

Когда карапуз ещё не научился самостоятельно сидеть, а, кажется, что уже давно пора, некоторые родители пытаются ускорить этот процесс. Беда в том, что они не знают, что своими действиями только усугубляют ситуацию и могут навредить своему малышу.

Так что же нельзя делать в данной ситуации:

1. Вы ошибаетесь, если думаете, что малыша, который ещё сам не способен сесть можно умостить между подушками, и он сможет долго находиться в таком положении. Какое-то время в окружении опор со всех сторон ребёнок действительно просидит, однако при этом будет оказана сильная нагрузка на ещё неподготовленный позвоночник малыша.
2. Не садите кроху под прямым углом к себе на колени.
3. «Кенгуру» для вашего карапуза рано, если вы думаете сажать его в сидячем положении.
4. В коляске малыш должен находиться в лежачем положении или полулёжа, но не сидеть. Позаботьтесь о том, чтоб угол наклона соответствовал этим требованиям.

Основные упражнения с новорождённым

Не все знают, но начиная с первых недель жизни, мама может делать с малышом упражнения, которые благоприятно повлияют на то, чтоб карапуз своевременно научился сидеть. Также важное влияние окажет регулярная гимнастика и расслабляющий, пусть даже и лёгкий массаж. Важно начинать с совсем маленькой и практически незаметной нагрузки, которая будет постепенно увеличиваться по мере взросления крохи. Кроме того, что физические упражнения будут благоприятно влиять на развитие опорно-двигательного аппарата, а, соответственно, и крупной моторики, они также будут способствовать укреплению защитных функций организма.

Новорождённому можно делать такое упражнение: выкладывать карапуза на животик, начиная после двух недель со дня рождения. Именно это упражнение поспособствует тому, что ребёнок начнёт удерживать голову, потом овладеет навыками самостоятельного переворота, а дальше навыки крупной моторики карапуза будут совершенствоваться вплоть до приобретения способности подниматься в сидячее положение и уверенно в нём находиться, а дальше и ходить.

Занятия для стимулирования

С четырёхмесячного возраста можно начинать практиковать упражнения, которые будут укреплять мышцы крохи, да ещё и поспособствуют своевременному, а иногда и раннему развитию способности сидеть самостоятельно:

1. Повесьте над кроваткой кольца (размер, чтоб малыш мог ухватиться, просунуть в них ручку), на таком уровне, чтоб карапуз спокойно мог дотянуться. Со временем они заинтересуют малыша, он начнёт хвататься за них и потихоньку подтягиваться.
2. Когда малыш лежит на спинке, можно ставить перед ним свои указательные пальцы, особенно если ребёнок в этот момент тянется к вам своими ручками. Малыш будет цепко хвататься, и подтягиваться, буквально на несколько секунд, а потом снова опустите кроху. Помните, что угол его подъёма не должен превышать 45 градусов, под ровным углом ему ещё вредно сидеть, это серьёзная нагрузка для неокрепшего позвоночника.

Мой сынок начал подниматься, держась за прутья в кроватке, когда ему было 5 месяцев, мне тогда казалось, что он уже сам не может дождаться, когда, наконец, научится сидеть. Ребёнку было любопытно, что вокруг происходит. При подтягивании он поднимался, создавая угол приблизительно 30 градусов, смотрел по сторонам не больше минуты и снова ложился. А потом переворачивался на животик и уже так пытался рассмотреть, что вокруг происходит.

1. С раннего детства необходимо выкладывать карапуза на животик, а сейчас пришло время добавить действия этому упражнению. Когда ребёнок лежит на животике, поставьте свою ладонь так, чтоб малыш упёрся своими стопами в неё, при этом важно, чтоб ножки были согнуты в коленках. Теперь нужно поместить перед карапузом что-то яркое или его любимую игрушку. Малыш попытается дотянуться до неё, но не сможет, тогда ребёнок должен попытаться подползти, отталкиваясь от вашей руки.
2. Во время принятия водных процедур, а их лучше уже совершать во взрослой ванне, позволяйте карапузу плюхкаться, барахтаться, удерживайте его, таким образом, чтоб создавалось впечатление, что малыш плывёт.
3. Очень важное место занимает расслабляющий массаж, который необходим для всего тела ребёнка. Он поможет не только укрепить мышцы, но и поспособствует снятию избыточного напряжения.

Не расстраивайтесь, если вашему малышу уже 6 месяцев, а он всё ещё не пытается сидеть. Помните, что все детки индивидуальны и нет необходимости торопить события, особенно если вы видите, что в остальном ваш ребёнок нормально развивается, набирает вес. Также не переживайте, если ровесники вашей крохи уже уверенно сидят, а ваш малыш ещё только начинает сидеть, как неваляшка. Однако не стоит забывать и о физических упражнениях, купании и массаже, ведь эти процедуры стимулируют ребёнка сесть. Желаю вам терпения и благоразумия, пусть ваш карапуз сядет, когда будет достаточно готов к этому шагу, будьте здоровы!