А что такое любовь для чего. Что такое любовь? Чем отличается настоящая любовь от привязанности? Изменение гормонального фона

Любовь - это предмет споров учёных из области философии, психологии, физиологии и других наук. Это вопрос, с годами не теряющий актуальности и для умудрённых опытом семейных пар.

Если провести опрос населения относительно данного явления, то, вероятнее всего, большинство ответов будет из разряда: «Любовь – это когда…» То есть говоря о ней, мы всегда обращаемся к сердцу, описывая разные ощущения, которые испытываем, когда любим. А как же иначе? Ведь что бы ни утверждали, но любовь – это чувство, и с этим уж точно никто не поспорит. Попробуем дальше объяснить что такое любовь своими словами.

Любовь в разных науках

Если говорить кратко, то любовь – это чувство глубокой симпатии к другому человеку или объекту. В ней всегда присутствует заинтересованность в том, кого (что) любишь, желание проявлять заботу о нём, что-то ему отдавать и посвящать своё время.

Биологическая трактовка

В каждой науке свой подход к изучению любви. Химики и биологи утверждают, что в её основе лежат обычные процессы, происходящие в организме человека. В частности, антропологи выяснили, что в период страстной любви вырабатывается дофамин, позволяющий испытывать удовольствие и дающий ощущение удовлетворённости. Кроме того, пребывание в данном состоянии снижает чувство страха, подавляет негативные эмоции вследствие воздействия на соответствующие зоны мозга.

Существует также теория, что мы притягиваемся друг к другу по запаху, который сознательно не ощутим.

Эволюционная концепция указывает на то, что любовь выступает инструментом выживания, поскольку помогает поддерживать долгосрочные отношения, объединяться и поддерживать друг друга, противостоять угрозам.

Психология

В психологии есть несколько определений любви и концепций относительно её природы, которые пробуют объяснить, что такое любовь.

Любовь, с точки зрения этой науки, — это высшая степень эмоционально положительного отношения к объекту, ставящего его в центр собственных интересов и потребностей. А также это сильное устойчивое чувство, обусловленное сексуальными потребностями. Любящий человек стремится занять ключевую роль в жизни объекта привязанности, чтобы вызвать у него интерес и ответную симпатию.

По мнению психолога Р. Стернберга , любовь включает в себя три компонента:

• страсть (сексуальное влечение);
• интимность (близость, эмоциональная поддержка, помощь, доверие);
• обязательства (верность друг другу).

А Фрейд отвечал на вопрос, что такое любовь? В классическом психоанализе З. Фрейда любовь отражает исключительно сексуальное влечение, выступающее мощным стимулом развития человека.

Э. Фромм выделяет два вида любви: плодотворную и неплодотворную .

• Первая выражается в проявлении интереса, заботы, предполагает воодушевление, наслаждение, познание друг друга и саморазвитие. Это зрелая любовь, основанная на взаимном уважении.
• Вторая – неплодотворная любовь – связана с наличием жёсткого контроля над другим человеком, желанием полностью им обладать. Это незрелая эгоистическая любовь. Она не приводит к взаимному развитию, а, наоборот, разрушает его. Такие отношения обычно наполнены различными негативными чувствами.

По мнению А.В. Петровского , любовь основана на интимном влечении и характеризуется внешними проявлениями этого чувства по отношению к другому человеку, желании вызвать ответную любовь к себе. В ней обязательно должны присутствовать открытость и доверие. Лжи в ней не место.

Э. Хатфильд выделяет страстную любовь (сексуальное влечение и эмоциональные вспышки) и сострадательную (основанную на общности интересов и ценностей, дружбе, приятном совместном общении и взаимной поддержке). Идеальное развитие отношений – это переход страстной любви в сострадательную.

Из перечисленных определений видим, каждый по-разному отвечает, что такое любовь. Тем не менее все ответы дополняют друг друга и в них присутствует нечто общее.

Любовь, влюблённость, страсть, привязанность: в чём отличия?

Безусловно, все эти понятия переплетаются и не всегда удаётся поставить чёткие границы между ними. Но всё же существуют весомые различия.

Любовь и страсть

Страсть предполагает резкое возникновение сексуального влечения к представителю противоположного пола. Протекает она бурно, насыщена сильными эмоциями и требует немедленной разрядки. Страсть часто является начальным этапом любовных отношений, но может и сопровождать их длительное время, вспыхивая в определённых ситуациях.

Страсть возможна и без любви, она возникает только между половыми партнёрами с целью удовлетворения сексуального желания.

Любовь – явление более широкое и многогранное. Её можно испытывать и к мужу (жене), и к ребёнку, и к родителям, и к другу, и к питомцу, и к стране, и к человечеству в целом. Поэтому любовь без страсти тоже встречается довольно часто.

Любовь и влюблённость

Задавая вопрос, что такое любовь нужно не забывать и о влюбленности. Влюблённость практически всегда является началом создания романтических отношений. Она предполагает бурное возникновение чувств и сексуального желания. Очень часто влюблённость основана на внешней привлекательности. В отличие от страсти, она может не быть настолько интенсивной и всепоглощающей и обычно более продолжительна по времени и более возвышенна. Именно такой обычно является первая любовь, которая часто и заканчивается на стадии влюблённости.

Влюблённость более поверхностна и менее осознана, чем любовь. В ней ещё может не быть общности интересов, взаимной поддержки и уважения. В идеале с развитием отношений влюблённость должна плавно перейти в любовь.

Существенная разница между этими явлениями в том, что, влюбляясь, мы идеализируем образ объекта симпатии, неосознанно усиливаем его желаемые для нас стороны личности, не замечаем недостатки. Мы любим в нём то, что нас «зацепило» и то, что сами додумали. Со временем этот образ меняется, и если мы разочаровываемся и не находим других ценностей в человеке, то отношения заканчиваются. Если же мы находим новые интересные стороны друг в друге, сближаемся духовно, то наступает новый этап в их развитии – любовь.

В отличие от влюблённости, любовь не предполагает идеализацию друг друга и самообман. Любя, мы принимаем другого человека таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и слабостями.

Любовь и привязанность

Любовь и привязанность довольно часто находятся в тесном союзе, и чем дольше длятся отношения, тем крепче этот союз. Но путать их не следует, поскольку нередко бывает так, что любви между мужчиной и женщиной вроде как и нет, а вот привязанность сильная.

Любящий человек всегда чувствует свободнее того, кто просто привязан к кому-либо. Привязанность отличают такие черты, как: зависимость от другого человека, страх его потерять, привычка быть рядом с ним, которая выражается примерно так: «Совершенно не представляю жизни без него».

Привязанность более пассивное явление, чем любовь. Люди могут никак не проявлять свои чувства, они просто готовы быть рядом и терпеть друг друга. Любовь предполагает активные отношения: духовную и физическую близость, заботу и взаимную поддержку, совместный досуг, личностное развитие друг друга.

В привязанности довольно часто стираются личные границы, человек как бы растворяется в своём партнёре. А тот, кто любит, никогда не теряет своего «Я» и внутреннюю свободу. Любящие люди уважают личное пространство и интересы друг друга.

Как отличить любовь от привязанности? Что такое любовь и зависимость.

Именно союз любви и привязанности всегда положительно сказывается на отношениях, даёт и тому и другому чувство защищённости, надёжности и спокойствия. Главное – чтобы каждый испытывал истинное счастье, находясь рядом друг с другом.

Виды любви

С древности любовь разделяли на несколько видов в зависимости от того, как и по отношению к кому она проявляется.

Кого мы любим?

• Любовь к романтическому партнёру (парню/девушке, мужу/жене) предполагает влюблённость и страсть как составляющие сексуального удовлетворения. Со временем они перестают доминировать и уступают место (но и сами полностью не уходят) другим качествам любви: уважению, взаимной поддержке, преданности, сопереживанию. Романтическая любовь имеет важное биологическое значение, создавая и поддерживая благоприятные условия для продолжения рода.

А что такое любовь для мужчины? В первую очередь, это гарант стабильных отношений, возможность заботиться о хрупкой и милой избраннице, быть рыцарем рядом с ней, восхищаться ею и страх её потерять. Также любовь для мужчин выражается в комфортной и уютной атмосфере в семье, регулярном и интересном сексе и уважении личного пространства.

• Любовь к себе выражается в понимании себя, самопринятии, адекватной самооценке и удовлетворённости собственной личностью. Любовь к себе выступает основой для других видов любви, поскольку если мы постоянно недовольны собой и испытываем внутренний дискомфорт, то не можем полноценно дарить искреннюю любовь окружающим и притягивать к себе людей. Поэтому один из самых универсальных советов по созданию и улучшению разного рода отношений – наладить, прежде всего, контакт с собой и начать себя уважать.
• Любовь к детям основана на взаимной привязанности, проявлении заботы, нежности по отношению к ребёнку, умении жертвовать своими интересами ради его здоровья и развития. Чем сильнее вклад в воспитание, чем доверительнее и теплее детско-родительские отношения, тем более гармонично развивается личность малыша.

Материнская и отцовская любовь различаются. Мать и дитя связаны биологически и социально (так как были единым целым до рождения). Отец и ребёнок имеют только социальную связь. В этом смысле матери открыт больший опыт в познании и понимании малыша. Отцу обычно сложнее даётся улавливание его потребностей, он склонен подключать разум (но такая тенденция характерна отнюдь не для всех).

• Любовь к родителям основывается на привязанности, которая сформировалась ещё в младенчестве, и на благодарности за заботу и воспитание.
• Любовь к людям , которая в действии называется альтруизмом. Это бескорыстная помощь всем вокруг, самопожертвование ради других. Человек, испытывающий такую любовь, всегда готов заниматься благотворительностью.

Этапы любви

Это чувство всегда находится в развитии и с момента возникновения проходит ряд этапов.

Признаки того, что человек влюблён

Как понять, что нахлынуло это сильное чувство? Обычно человек меняется и физически, и психологически.

1. Начинает тщательнее следить за своей внешность, ведь хочется выглядеть привлекательнее, чтобы вызвать у объекта любви ответную реакцию.
2. Улыбается и старается поддерживать контакт глаз с тем, в кого влюблён.
3. При встречах с любимым человеком может испытывать волнение, которое иногда бывает трудно скрыть (покраснение кожи, дрожь в конечностях и т. д.)
4. При общении старается сократить дистанцию, хочет прикоснуться.
5. Желание постоянно находиться рядом с возлюбленным (возлюбленной): ищет встречи, пишет, звонит. Любым способом старается напомнить о себе.
6. Поведение может кардинально измениться. Человек может резко поменять привычки, увлечься новыми видами деятельности и пр.
7. Он стремится проявлять заботу о том, кого любит: жертвует собственными интересами и временем, хочет сделать приятное.
8. Готов постоянно говорить о том, кого любит в кругу друзей и подруг.
9. Интересуется всем, чем живёт его объект любви (факты из биографии, хобби, предпочтения и т. д.)
10. Искренне делится своими мыслями, эмоциями, рассказывает о себе.

Любовь всегда интересна во всех её аспектах и проявлениях. Но сколько бы мы о ней ни говорили, понять, что это такое, мы сможем лишь тогда, когда сами испытаем это чувство. Любите и берегите ваши отношения, если внутренний голос подсказывает, что «вот она – пришла настоящая любовь!»

Любить двоих возможно?! Полигамия. Моногамия.

Влюбленность не всегда приходит к двоим одновременно. Часто другой человек первым замечает нас, подает нам знаки внимания, заинтересованности, любви.

Не редкость и такое, когда в нас влюблены несколько человек, и нам нужно выбрать. Это бывает непросто. Но и тогда, когда в нас влюблен только один человек, есть выбор — откликнуться или нет.

В подобных ситуациях мы часто ошибаемся. Упускаем человека, с которым могли быть счастливы, выбираем того, с которым страдаем. В чем причина таких ошибок? Как избежать их?

Достаточно учитывать три момента, чтобы значительно уменьшить вероятность ошибки, которая может очень дорого нам обойтись.

Принцип первый. Не торопиться

Если наше сердце свободно, и к нам проявляет интерес человек, который, как нам кажется, отвечает каким-то нашим критериям, мы склонны довольно быстро переходить к стадии мечтаний.

Мечтания — это такая приятная стадия, когда вероятный избранник кажется нам живым букетом прекрасных качеств, а предстоящие отношения с ним — сплошным праздником. Это как известие о выигрыше большой суммы в лотерею.

Правильный подход заключается в том, чтобы начинать мечтать как можно позже. Мечты должны быть обоснованными. Основа для мечты — наше знание себя и другого человека. Чтобы узнать человека, нужно встретиться с ним не раз и не два, и не только наедине, и не только на отдыхе, но и в его семье, и в работе, и в трудностях. Очень полезно при этом пройти наш . Тогда наши мечты будут хоть как-то соотноситься с реальностью.

А мы как обычно поступаем? Знакомство, первое свидание, самопрезентация человеком своих лучших качеств, выражение симпатии к нам, на которую мы так падки. И вот уже завертелась карусель мечтаний…

А часто и еще смешнее. Люди друг друга даже еще ни разу не видели, общаются только в интернете. Может быть, вместо прекрасного юноши с нами переписывался пожилой дядя или злая тетя. Но мы уже поверили в нарисованный образ и пустили вскачь коней своей мечты…

Мы походим на путешественника, вдруг оказавшегося пассажиром роскошного автомобиля, быстро мчащегося в неизвестном направлении. Мы радуемся предстоящим приключениям… вместо того, чтобы задаться вопросом — куда он везет нас. Может быть, на морской курорт. А может быть, в тюрьму или к ближайшему обрыву?

Сердце — не игрушка. Потом очень больно бывает разочаровываться — в другом человеке и в своей разумности. Многие доходят до депрессии. Остаются раны на сердце…

Стоит из обычного самосохранения, любви и уважения к себе поберечь себя, не торопиться отдавать свое сердце, свои чувства человеку, которого мы не знаем.

Это совсем не трудно. Ведь поначалу нас одолевают не какие-то глубокие, необоримые чувства, а обычные мечты. Очень даже просто сказать им: «Стоп! Я ведь его даже не знаю. Сначала я узнаю его получше. Вполне возможно, один из нас или оба будут разочарованы».

Это будет подход трезвого, взрослого человека. Только такой человек и способен построить отношения настоящей любви.

Принцип второй. Посмотреть на качества человека

Когда мы говорим о том, что человека нужно узнать, мы подразумеваем, что нам подходит не всякий человек. У каждого из нас свой интеллектуальный и культурный уровень, свое чувство юмора, свои принципы, свое понимание любви и семейной жизни. И когда мы узнали человека, мы смотрим, подходит ли он нам по всем этим параметрам. Ведь иначе подлинной близости, единения и возможности идти одним путем не будет.

К сожалению, инфантильные люди, а таковы большинство из нас, этого не делают. Мы вырываем из портрета или мечтательного образа человека отдельные черты и замечаем только их, не удосужившись даже их соотнести со своими чертами.

Одна из таких черт — популярность. Если, например, мужчина популярен у девушек, то он интересен нам просто потому, что его внимание повышает нашу самооценку, льстит нашему самолюбию. Но, понятное дело, это совершенно ничего не говорит о том, какой он и подходит ли он нам.

Или же девушка очень красивая и уверенная в своей красоте. Такая возлюбленная опять-таки сулит нам зависть окружающих, интерес других девушек и прочие удовольствия.

Получается, мы добровольно отказываемся от анализа ситуации и поддаемся самым примитивным страстям, как капитан корабля, бросивший штурвал и отдавший судно на волю бурных волн. Что ждет такой корабль?..

Увы, путеводителями инфантильного, страстного человека по жизни являются его слабости. А подчинение слабостям не ведет к успехам.

Рассуждая здраво, мы прекрасно понимаем, как драгоценны в семье, в отношениях любви такие качества как честность, верность, ответственность, трудолюбие, умение радоваться, умение сдерживать свой гнев. Почему же вместо драгоценного человека, обладающего всеми или многими из этих качеств, нам так часто «впаривают» фальшивку?

Потому что мы «обманываться рады», считая своим долгом при первом приближении чувств тут же отключить разум и плюхнуться в ванну мутных эмоций.

К счастью, ситуация, когда в нас влюблены, а мы — пока еще нет, является более благоприятной. Она дает нам время для того, чтобы выяснить все-таки, кто же это в нас влюблен и насколько он нам подходит по своим качествам.

Принцип третий. Посмотреть на чувства человека

Когда в нас влюблены — это поначалу кажется нам подарком. Но на самом деле влюбленность влюбленности рознь, и подарки могут быть потрясающе разными. Если мы, пребывая в здравом уме и трезвой памяти, рассмотрим эти «подарки», от некоторых из них нам наверняка захочется отказаться.

Первый вид влюбленности — телесная страсть. Человеку не интересны мы как личность, интересно только наше тело, а точнее — то удовольствие, которое он может с этого «поиметь».

Можно ли назвать это подарком, можно ли назвать это любовью?

Да нет же, это вполне эгоистичный интерес, а эгоизм — не любовь. Нас может привлекать такой человек потому, что и у нас может иметься к нему свой корыстный интерес. Например, такая же телесная страсть или желание поднять за его счет свою самооценку.

Но давайте трезво скажем, что это не любовь, а сделка двух эгоизмов. Сделка, которая первое время кажется выгодной, но в конце концов непременно обернется крахом, потому что человек — слишком дорогое существо для таких дешевых сделок.

Второй вид влюбленности — любовная зависимость. Это своего рода вампиризм. Желание быть в центре вашего внимания, поднять за ваш счет свою самооценку. Если в первом случае хотели «поиметь» ваше тело, то во втором — вашу душу.

Это тоже эгоизм. Особенность второго случая в том, что отношения с зависимым человеком всегда мучительны. Зависимый требует внимания, подозревает, ревнует. А самое главное, он не любит вас, он сосредоточен на себе. На вас он обращает внимание лишь как на средство решения своих проблем, утоления своих комплексов. Хотя сам искренне убежден, что растворился в вас и все для вас готов сделать.

К сожалению, первые два вида влюбленности, смешиваясь между собой в разных пропорциях, преобладают в современном мире, где, как и было предсказано, «охладевает любовь». Вы редкий счастливчик, если вам встретился третий вид влюбленности.

Третий вид влюбленности — собственно влюбленность, начало любви. В этом случае главное для человека не то, что он может получить от нашего тела, от нашего внимания. Для него важны мы сами, наша душа, наше счастье. Он хочет соединить с нами всю свою жизнь — и душу, и тело, и пройти вместе эту жизнь до конца, и дальше — в вечность.

Вот из этого действительно может вырасти любовь. Это действительно подарок. Человек искренне желает нам счастья. И видит в нас не возможную «добычу», а как сказал Достоевский, видит нас такими, какими нас задумал Бог. То есть с теми талантами и добрыми качествами, которые, может быть, еще не раскрылись в нас.

Таким образом, если у нас есть достоинство, если мы осознаем свою ценность и единственность своей земной жизни, только третий вид влюбленности стоит того, чтобы на него отвечать.

Но как разобраться, сколько в отношении к нам человека первой, второй и третьей составляющей?

Это непросто, но, при условии терпения и знакомства с правильной литературой, вполне возможно.

Первый вид влюбленности, плотская страсть, распознается по тому, что человек старается добиться своей цели. Он нас всеми средствами соблазняет, ищет телесных прикосновений и обижается, если мы не уступаем ему.

Второй вид влюбленности, любовная зависимость, узнается по ревности, обидам, чрезмерным страданиям в наше отсутствие, отсутствию подлинного интереса и участия в нас. По некоторой «страдательности» и болезненности этих отношений. А также по наличию у человека в прошлом таких же, зависимых отношений с драматическими расставаниями, депрессиями, а может, и попытками суицида. Зависимый человек — не очень спокойный, не умеющий радоваться постоянно, его настроение неровное. Зависимость — это его личная черта, а не просто вид отношения к вам.

Третий вид — собственно влюбленность — обычно беспечальна для обеих сторон, светла и чиста. Человек испытывает искренний и глубокий интерес к нам, сопереживает нам, при этом, в отличие от зависимого, не впадая в чрезмерные страдания, когда нам плохо. Чаще всего на настоящую влюбленность способен человек, выросший в полной семье (то есть с родными папой и мамой).

Вот, если вы увидите, что человек вам подходит по своим качествам и испытывает к вам подлинную влюбленность, а не что-то эгоистическое, тогда стоит попробовать ответить на его любовь.

Но как это сделать?

Как ответить на любовь?

Ответить на любовь — это не значит бухнуться с ним в постель. Нет, нет и нет! Это как раз означало бы убить влюбленность в самом зачатке. Так как в большинстве случаев при таком развитии событий настоящая влюбленность у человека постепенно замещается влюбленностью первого вида, а это чувство всегда недолговечно. Поэтому, отвечая на любовь, необходимо сохранять пусть и близкую, но твердую дистанцию. В интересах вас обоих. Лучше избегать любых объятий и поцелуев…

Ответить на любовь — это значит полюбить. Если быть более точным, ответить на влюбленность подлинной влюбленностью.

Возможно ли это?

Вы проделали большую работу. Вы выяснили, что этот человек по своим качествам подходит вам больше, чем вон тот, такой обаятельный и всем интересный. И отношение у этого человека к вам — настоящее, в отличие от того обаятельного.

Но как же вам полюбить первого, такого обыкновенного, в то время когда вам протягивает руку этот обворожительный второй?

А вы просто отрешитесь от эмоций и посмотрите на суть. Второй всего лишь хочет у вас что-то взять. И в итоге тем самым сделать хуже и вам, и себе.

А первый… это же просто чудо! Чудо, которое трудно описать словами. Возможно, вы слышали такую фразу — «душа человека дороже вселенной». Даже если слышали, могли посчитать это просто красивым преувеличением. Но на самом деле, это объективная истина. Душа человека в глубине своей настолько прекрасна, велика, своей способностью любить, творчески преображать себя, окружающих людей и остальной мир, что с этим не сравнятся никакие красоты вселенной. И она вечна, в отличие от металла и камня. И вот это-то чудо человек протягивает нам. Он полностью открыт для нас и хочет нам доверить свою душу и свою жизнь. Чтобы мы были вместе ВСЕГДА. Если трезво вдуматься в это — то даже если мы и не влюбимся в него, то, во всяком случае, второй очаровашка с его эгоистичными целями перестанет быть для нас явным приоритетом.

Но когда мы вступаем в область любви, нам трудно справиться самим, без творца и источника любви — Бога. Не стоит брать все на себя и говорить: «я сделаю, я полюблю». Здесь в одиночку не сделаем. Нужно открывать свою слабость, свое незнание Богу и искать Его ответа на один из главный вопросов нашей жизни — с кем нам быть. Если мы будем искренни — Он или разбудит ответную любовь, которая уже зрела в нашем сердце, или откроет нам, что наш путь — иной…

Любовь и ее определение можно рассматривать с разных точек зрения — философской, религиозной, психологической, даже медицинской. Ею восхищаются, вдохновляются, ее боготворят, возвышают, ей посвящают стихи, картины, музыку, жизни. Однако можно ли сказать, что каждый понимает любовь по-своему? Какой она бывает, из чего состоит, чем отличается от других чувств, может ли причинять вред? И главное — как же ее найти?

Что такое любовь?

Любовь - это глубокая, длительная, устойчивая привязанность в совокупности с соответствующими ей доброжелательными действиями. Связка “чувство-поступки” неразделима. Любовь без эмоциональной составляющей(чувства симпатии) — это услуга из выгоды или человечности, а без внешних проявлений(поступков) — это страсть или влюбленность.

Если прохожий решит подать руку упавшему незнакомцу, это покажет его как человека сострадательного, неравнодушного, доброго. Но поступок не будет свидетельствовать о любви. Если один из пары испытывает теплые чувства, но не хочет выражать это внешне (помогать, заботиться и т. д.), то здесь тоже фигурирует другая .

Четкого единого определения для данного понятия не существует, так как разные учения трактуют любовь по-своему. Например:

• религия (христианство) — жертвенность, терпение, прощение;
• философия — высшая форма взаимосвязи между людьми;
• наука — химико-физические процессы и состояния, влияющие на ;
• психология — проявление социализации, стремления к продолжению рода;
• социум — объединяющая категория в семье (кровной, приобретенной);
• искусство — один из самых мощных источников , стимул;
• эзотерика — предопределенная высшими силами энергетическая связь.

Само понятие любви — идеально, а вот ее проявления в человеческом поведении — нет. И это нормально. Можно представить в воображении безупречную жемчужину, но в реальности даже у самого красивого жемчуга есть микроскопические трещины, сколы, потертости.

Можно воспринимать это чувство как морально-эмоциональную категорию, связывать только с или . Но все равно сложно отрицать тот факт, что оно влияет на физиологическое состояние, самочувствие.

Любовь - это:

1. Забота.

Желание опекать, оберегать от любых проблем, — верный признак серьезного чувства. Проявляется во внимательности к любимому человеку и его потребностям.

Примеры : уход за приболевшим, помощь с домашними обязанностями, обеспечение комфорта (укутать пледом, сделать массаж).

2. Уважение.

Примеры : умение слушать собеседника, интерес к нему как к , толерантное отношение.

3. Ответственность.

Ключевое слово — добровольная . Это личное решение влюбленного, а не навязанная обязанность. Человек понимает, что его поведение влияет не только на него самого, но также на репутацию, чувства, жизнь того, кому эта любовь адресована.

Примеры : планирование совместного будущего, стремление решать, а не подавлять или игнорировать , работа над улучшением отношений.

4. Свобода.

Казалось бы, противоположное ответственности понятие. Но оно наравне с ней присутствует в здоровых отношениях. Если обязательства — это “мы”, то — это “я”. Точнее готовность позволить другому никуда это “я” не закапывать, не жертвовать им в пользу “мы” или партнерского эго.

Примеры : отсутствие угроз, манипуляций, категорических необоснованных запретов; предоставление выбора, возможности быть собой.

5. Близость.

Это тесное общение, понимание друг друга на интеллектуальном, эмоциональном, физическом уровнях. Любимый человек становится неотделимой частью жизни, а его обычные привычки, изучены почти досконально.

Примеры : совместные традиции, свободный тактильный контакт без зажатости или неловкости ( , объятия, касания), выстроенное взаимопонимание.

6. Бескорыстность.

Любовь свободна от эгоизма. Она также не имеет чего-либо общего со сделкой. Даря свои чувства, помощь, заботу, влюбленный делает это безвозмездно. Отношение “ты — мне, а я — тебе” — признак несерьезности чувств или неумения .

Примеры : желание сделать приятное без ожидания чего-то взамен, щедрость (в том числе — в ), инициативность.

7. Доверие.

Открытость в мыслях и поступках, искренность, уверенность в объекте обожания тоже очень важны. Они составляют основу здоровых отношений, позволяя развиваться другим составляющим любви.

Примеры : верность, личные разговоры, открытие тайн, умение положиться на другого, вера на слово.

8. Развитие.

Любовь заставляет людей меняться, развиваться вместе. Причем это не только схема “знакомство-сожительство-брак-дети”. Сюда же относится работа над отношениями и собой, улучшение совместной жизни.

Примеры : поиск и развитие общих интересов, занятий, работа с семейным психологом, совершенствование “я” для комфорта “мы”.

9. Трезвость.

Физиология любви.

В организме любящего человека происходит настоящий гормональный бум. Причем виды гормонов, их пропорции на разных этапах отношений заметно отличаются. Интересно, что количество некоторых таких веществ зависит от пола влюбленного. К основным относят 6 гормонов.

• Дофамин . Вырабатывается в момент, когда человек решает осуществить действие, приносящее ему (увидеть свою пару). Стимулирует азарт, приятное волнение, эмоциональное возбуждение, предвкушение.
• Адреналин . Создает эффект “положительного стресса”. Он активизирует все ресурсы организма, в том числе — нервную систему. Именно из-за него возникает ощущение “всемогущества”, желание сворачивать горы.
• Серотонин . Это залог хорошего настроения. Его дефицит вызывает . Парадокс в том, что его уровень падает, если в крови появляется адреналин. Вот почему на первых этапах отношений влюбленные склонны иногда , утрировать, страдать на пустом месте.
• Эндорфины . Вызывают удовлетворенность, . Особенно активно вырабатываются при тактильном контакте с объектом симпатии. Со временем их выработка снижается. Однако шоколад, спорт и секс восстанавливают баланс.
• Окситоцин . Пробуждает привязанность, усиливает близость, доверие. Снижает количество всех предыдущих веществ. На смену страсти приходит приятное спокойствие, ощущение надежности, стабильности.
• Вазопрессин . Оказывает то же действие, что и окситоцин. Однако в большей концентрации проявляется именно у мужчин. Это “залог моногамности” парня.

В совокупности такой гормональный микс улучшает иммунитет, обмен веществ, состояние сердечно-сосудистой системы, внимание, стимулирует творческую работу мозга.

Виды любви.

Тип субъекта (владельца) чувств

• Родительская . Наиболее жертвенная. Это чувства не только отца-матери, но также бабушек, дедушек, дядь, теть, опекунов.
• Детская . Самая открытая, непосредственная, искренняя, но слегка капризная.
• Романтическая . Любовь в паре или между супругами. Включает эротический подтекст.
• Дружеская . Появляется и укрепляется гораздо дольше остальных видов. Более редкая.
• Сестринская/братская . Имеет общие черты с родительско-детской, дружеской. Уклон в сторону той или иной определяется, как правило, разницей в возрасте.

Классификация Джона Алана Ли.

Социолог-публицист из Канады за основу своей типологии брал размышления древних греков о любви. Он выделял три основных вида любовных отношений, приписывая им разные цвета:

• эрос — красный. Страсть, идеализация, обожание, непреодолимое притяжение, явное преобладание эмоций над разумом, ослепленность;
• сторге — желтый. Спокойные семейные отношения, основанные на схожих интересах, близости, дружбе, доверии, взаимопонимании, .
• людус — синий. Азартное чувство, попытка избавиться от , увлечение с целью получения удовольствия.

Ли также утверждал, что попарно смешанные основные виды создают три вторичных типа :

• мания — эрос + людус, фиолетовый. Одержимость, фанатичность, отклонение от здоровой формы взаимоотношений. Нестабильность, непредсказуемость.
• прагма — людус + сторге, зеленый. Рациональность, преобладание разума над эмоциями, выборочность, осознанность, поиск выгоды, корыстность.
• агапе — эрос + сторге, оранжевый. Бескорыстие, открытость, щедрость, добровольная жертвенность, безусловность чувств.

Социальный статус.

Под ним подразумевается уровень дохода, образования, культуры. Иногда также учитываются религия, специфические традиции отдельной семьи или целого народа (например, касты в Индии).

• Равная — отношения между представителями одного социального класса. Одобряется и поощряется обществом.
• Неравная — чувства, возникающие между людьми разных общественных слоев. Это любовь с серьезными препятствиями.

Отношение объекта к субъекту.

• Взаимная — ответные чувства между партнерами, равное отношение друг к другу.
• Безответная — отсутствие взаимности или неравенство в силе, качестве эмоций.
• Анонимная — ситуация, при которой люди не знают о наличии или глубине чувств друг друга. Как правило, это первые этапы знакомства или периоды после серьезных ссор, долгой разлуки.

Симпатия, влюбленность, любовь.

Есть ли разница между этими понятиями? Оказывается, да. Выражается она не только в яркости, продолжительности эмоций, но также в отношении к другому человеку.

• Симпатия — стихийно возникший интерес, основанный на очевидных признаках нового знакомого. Его длительность и дальнейшее развитие могут быть абсолютно разными. То есть возможно как полное прерывание приязни, так и ее перерождение в более серьезное, глубокое чувство. Это заинтересованность во внешности, в положительных качествах, которые сразу бросаются в глаза, в наличии общих увлечений.
• Влюбленность — устойчивая симпатия, возникающая после сближения, более тесного знакомства. Появляется на этапе, когда люди неплохо знают друг друга. Это “незрелая” форма любви, так как в ней еще присутствует некая иллюзорность. Как правило, совпадает с “конфетно-букетным” периодом и пиком гормонального всплеска.
• Любовь — осознанная глубокая влюбленность. Минусы человека или отношений с ним воспринимаются адекватно. Здесь нет игнорирования, замалчивания, избегания. Отсутствуют зависимость, аффекты, фанатизм.

Приблизительную градацию этих состояний можно передать следующими фразами:

• “У тебя красивые глаза. Тоже нравятся комиксы? Классно. Давай пообщаемся еще как-нибудь” — симпатия.
• “Как же я тебя обожаю! Ты мое всё. Не представляю свою жизнь без тебя” — влюбленность.
• “Хотя между нами бывают размолвки и у нас много различий, ты делаешь меня лучшим человеком” — любовь.

Иногда грань бывает очень тонкой, поэтому влюбленность легко спутать с любовью. Но последняя длится дольше и гораздо менее подвержена эгоизму, капризам, импульсам.

Существует ли любовь с первого взгляда?

В целом люди делятся на две категории:

• те, кто ищет идеальную пару (“вторую половинку”, суженого/суженую, судьбу);
• те, кто сам создает идеальные отношения с любым подходящим партнером.

Первые больше надеются на совместимость — психологическую, физическую, бытовую, даже зодиакальную. Вторые — практики, которые считают, что идеалы не находятся, а создаются. Но кто же прав?

Частично и те, и другие. С одной стороны, есть тысячи ситуаций, когда люди уже при первой встрече ощущают “химию”, а потом счастливо живут в любви и согласии. С другой — несмотря на силу эмоций при первом знакомстве, любовь приходит позже. Любящие люди хорошо знают своих близких. Глубокого познания невозможно добиться после первых разговоров. То есть для серьезного чувства все же требуется время и общение.

Может ли любовь вредить?

Оказывается, да. Причем речь идет не об аффективном, нездоровом состоянии, а о вполне адекватной версии чувств.

Американские ученые провели эксперимент с участием 50-80-летних людей, которые потеряли своих партнеров. В ходе исследования было установлено, что у испытуемых увеличен риск сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов. Угроза смерти у таких людей оказалась повышена на 41% .

А на пациентов со слабым здоровьем сильные, даже положительные эмоциональные всплески (постоянные) действуют так же, как хронический стресс.

Чтобы снизить риск , достаточно обратиться к , начать практиковать йогу или , учиться уделять время себе. А более молодым — верить в то, что любовь не такая уж редкость, как ее описывают в романах. Серьезно влюбиться можно несколько раз за жизнь.

Любовь живет 3 года?

Название одноименной книги популярного писателя Фредерика Бегбедера стало едва ли не крылатой фразой. Причем оно сбивает с толку, так как в самом романе данная фраза — это самовнушение главного героя, а не психологический факт.

Однако статистические данные показывают, что рубеж в три года часто становится фатальным, непреодолимым для многих пар. Почему же так случается? Причина — в гормонах и отношении к трудностям.

Изменение гормонального фона.

Первые этапы общения между влюбленными вызывают у них выработку серотонина, адреналина, норадреналина, эндорфинов, дофамина. Они же вызывают ощущение “бабочек в животе”, приятную дрожь, эмоциональный подъем вплоть до бессонницы, головокружения.

Однако действие этих гормонов не вечно. Со временем их выработка начинает явно снижаться. И хотя на смену приходят окситоцин и вазопрессин, таких ярких всплесков эмоций, как раньше, уже не случается. Этот спад воспринимается влюбленными как уход чувств, поэтому они иногда принимают решение расстаться.

Работа над отношениями.

В начале знакомства люди, как правило, стараются показать себя с лучшей стороны, скрыть минусы характера, плохие привычки. Но вскоре маски начинают спадать, а негативные черты — проявляться все сильнее. Кажется, будто человек кардинально меняется в худшую сторону. Однако это лишь признак, что он больше расслабляется и открывает свою настоящую натуру.

Когда происходит столкновение двух “я”, привыкших жить только по своим правилам, начинаются конфликты. К третьему году отношений пары часто съезжаются, и в быту этот стык чувствуется острее. Резко увеличившееся количество ссор воспринимается как повод для разрыва.

На самом деле любовь как результат постоянной работы партнеров длится гораздо дольше. Достаточно воспринимать тяжелый этап как временную трудность. Если стараться решать совместные проблемы, а не уходить от них, светлое чувство станет постоянным спутником.

Как привлечь любовь в свою жизнь?

Речь пойдет не о конкретной разновидности, а о любви как окружающей атмосфере. Как можно наполнить свою жизнь положительными вибрациями, улучшить отношения с близкими и даже привлечь дружбу или романтические отношения?

1. Быть благодарным за то, что уже есть.

Умение ценить реальные достижения, уже имеющиеся подарки — достаточно важная черта. И напротив — постоянное ворчание отталкивает любой и людей. Наслаждаясь тем, что имеет, человек улучшает свое расположение духа, становится счастливее, чаще улыбается, магнитом притягивает к себе все хорошее.

Достаточно раз в день мысленно поблагодарить судьбу/Бога/вселенную/себя за то, что есть здоровье, крыша над головой, радостные моменты, близкие, друзья. Даже возможность просто ходить, дышать, наслаждаться природой, узнавать новое — это уже повод быть благодарным.

2. Выйти из зоны комфорта.

Люди, привыкшие жить по одному сценарию, крайне редко достигают значительных успехов. Да и как их получить, если хочется, а усилия при этом не прилагаются?

Выйти из зоны комфорта — не значит прыгнуть с парашютом или поменять страну жительства. Можно, конечно, сделать еще и это, но на самом деле есть куча других способов разбавить рутину:

• записаться на курсы, в кружок, секцию, даже на разовый или ;
• купить новую одежду, не похожую по стилю на обыденную, сделать новую прическу, перекраситься;
• выработать хорошую привычку (планировать день, пить много воды, ложиться спать, вставать в одно и то же время, например);
• изменить обычные маршруты к работе, магазину, парикмахеру;
• сходить на концерт, быстрые , выставку, в театр, кино, клуб.

Еще одна важная особенность: важно почаще бывать на улице или в заведениях среди новых людей.

3. Полюбить себя.

Поэтому первый шаг для тех, кто ищет любовь, — обратить внимание на себя. Как улучшить самомнение? Заняться собственной внешностью, внутренним (духовным, психологическим, интеллектуальным) .

4. Дарить добро.

Как бы не были суровы жизнь и язвительные скептики, но “правило бумеранга” все же действует. Хорошие поступки, даже просто слова возвращаются, принося пользу. Но не всегда ожидаемым образом.

• прошлое — это уже заполненные страницы,
• текущее время — пустая строка,
• будущее — следующие листы.

Если все время только перечитывать исписанные странички, до новых не получится добраться. А чистая строка так и останется незаполненной. Поэтому закрывать старые , оставлять прошлое позади — необходимость. Тогда жизнь подарит приятные перемены.

На первый взгляд, любовь кажется вполне понятным, знакомым всем чувством. Но стоит копнуть глубже — и открываются тайные грани, сложные части, глубокий смысл ее существования. Она требует осознанности, не терпит фальши, зато дарит в ответ неземное счастье. Для кого-то она — это идеал, для других — плод усердного труда. Но вряд ли кто-то станет отрицать ее важность и незаменимость.

Для начала давай разберемся, что такое любовь, как ты себе её представляла и была ли в твоих отношениях любовь или это обычная влюбленность, а может страсть, а может ещё что-либо?

Любовь - чувство, свойственное человеку, глубокая, самоотверженная привязанность к другому человеку или объекту.
Так трактуют это понятие словари. Но фактически дать определение любви не возможно, так как это особое чувство.
Для начала дай для себя ответ, что такое любовь в твоем представлении.
Может это постоянное присутствие человека рядом, а может его внимание, или потакание твоим желаниям?
Ведь очень часто в отношениях двух людей нет любви, есть влюбленность, привязанность, страсть, взаимная выгода.

Определись, что нужно именно тебе и ты сможешь ответить на вопрос — » Что такое любовь»
Сначала в отношениях двух людей чаще всего появляется влюбленность – когда мы влюбляемся и сами не понимаем почему, не отдаем отчета своим поступкам.
Потом возникает страсть – когда нам просто очень хорошо с этим человеком. Затем возникает привычка или привязанность, когда отсутствие этого человека вызывает пустоту.
Мы не размышляем на тему- что такое любовь. Нам не до этого.
Мы просто привыкаем к определенному ходу событий, к конкретному образу жизни, к конкретному человеку и без него становится тяжело.
Но так быть не должно.
Мы не должны себя мучить.

Оглянись вокруг и без этого человека можно жить, причем жить ещё лучше.
Для тебя откроются новые возможности, теперь тебя никто не будет сдерживать, и ты сможешь работать на любимой работе, заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями.
Никто не будет тебя постоянно «пилить», упрекать, и контролировать.
Просто никто не будет вмешиваться в твою жизнь.
Ты можешь сказать, что такое будет происходить всегда, с каждыми новыми отношениями.
Но в действительности это не так

Занимайся любимыми тебе делами, встречайся с дорогими тебе людьми и когда ты встретишь настоящую любовь, он примет тебя такой какая ты есть, со всеми твоими достоинствами и недостатками. Ты узнаешь что такое любовь !
Настоящая любовь она же на всю жизнь, и вы будете любить друг друга и старыми, и с недостатками – каким угодно, потому что это ЛЮБОВЬ.
Не стоит обманывать себя и жить предрассудками, начни сейчас менять свою жизнь к лучшему.
И если ты сама будешь успешна и устремлена к любви, то – настоящая любовь обязательно сама найдет тебя.
Каждый мечтает об идеальных отношениях. Каждый хочет получить ответ на вопрос — что такое любовь.
Встречая молодого человека, девушка думает — вот Он!
Но в процессе отношений приходит к осознанию что это ошибка.
И девушка ждет дальше.

На чем строятся идеальные отношения ?

Позвольте угадать ваши предположения: любовь, забота, страсть, уважение…. А на самом деле вы ошибаетесь.
Идеальные отношения строятся на взаимном контакте.
Одна моя знакомая вышла замуж, считая их отношения идеальными. Она думала, что нашла ответ на вопрос: что такое любовь.
Однако через 4 месяца она развелась. Когда мы с ней встретились, она сказала: «Я считала, что мой бывший муж — идеал. Но оказалось на самом деле нет. Потому что на протяжении всех отношений мне нечего вспомнить. Никаких запоминающихся моментов. А после свадьбы мы вроде жили вместе, но каждый был сам о себе. Ни общения, ни общих целей… И поэтому брак был обречен на провал».
Моя знакомая не сумела прочувствовать настоящей любви… Да и просто любви она не прочувствовала в замужестве! Она же стремилась встретить идеал, а не любовь… У ней не было желания узнать, а что такое любовь.
Таким образом можно сделать вывод, что идеальные отношения — это отношения между людьми, которые основаны на взаимном переживании эмоций, на общих моментах.
Любые отношения заканчиваются.
Может быть хорошо, может быть нет. Но идеальные отношения — это отношения, которые переходят в другие, в отношения более высокого качества. Они переходят в Любовь, которая постоянно укрепляется и усиливается. Которая дает Радость и Счастье в Жизни.
Вот что такое любовь.

Что такое любовь? Этим вопросом каждый из нас задавался не один раз – и каждый раз не мог выразить это словами. Почему это чувство посещает человека, в чем секрет его власти над нами, как определить, что то, что мы испытываем к другому человеку, и есть та самая любовь?

Что значит любовь?

Это, пожалуй, самое интимное чувство, которое может испытывать человек по отношению к другому человеку. Любовь – это непреодолимое влечение к другому человеку, желание быть с ним рядом, заботиться и оберегать, жертвовать собой ради любимого – и в то же время не чувствовать себя зависимым, быть внутренне свободным, оставаться самим собой. Любовь невозможна без взаимного уважения, заботы, верности, ответственности.

Истинную любовь дано познать далеко не каждому из нас – ведь только единицы готовы к глубокому познанию любви и постоянной работе над тем, чтобы сохранить ее силу на протяжении долгих лет. Как правило, человек относится к любви в той или иной степени эгоистично, наслаждаясь лишь положительными эмоциями от этого чувства, а когда любовь сталкивается с неизбежными препятствиями – отказывается от нее.

В чем смысл любви? Считается, что только любящий человек способен понять другого человека и принять его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Любовь считается одной из составляющих человеческой социализации и характерна исключительно для homo sapiens – вполне вероятно, что «из обезьяны человека» сделала именно способность любить, а не трудиться. Без любви человек не может понять окружающих и самого себя, найти себе место в этом мире, получать от жизни удовольствие. Это несчастный человек, лишенный главной радости жизни. И только человек любящий сможет познать жизнь во всей ее красе, ощутить всю полноту чувств, которые можно испытывать по отношению к другому человеку.

Сложно ответить однозначно на вопрос, в чем суть любви. Несмотря на существующие определения, любовь для каждого человека индивидуальна и способна сподвигнуть на совершенно разные поступки, действия, эмоции. Для одних это источник вдохновения, стимул для творчества. Для других – разрушающая сила, изматывающая и не приносящая радости (в большинстве случаев это касается безответной любви). Для третьих – это просто блаженство и полное растворение в другом человеке.

Любовь стоит отдельно от других человеческих чувств, отличаясь от них своей духовностью, возвышенностью, побуждением к созиданию и самосовершенствованию. Один из главных «симптомов» любви – когда человек получает больше удовольствия от того, что отдает, чем от того, что получает, при этом не требуя ничего взамен. Речь идет не о материальных вещах, а о духовных – грубо говоря, любя, мы отдаем человеку свою жизнь, ведь отныне все помыслы, все радости и печали связаны с любимым человеком. Именно поэтому не может называться любящим человек, относящийся к любви только с потребительской точки зрения, стремящийся лишь получить от другого человека его внимание и заботу.

Типология любви

В поисках ответа на вопрос «Что такое любовь?» люди находились с давних времен. Еще древние греки вывели целую классификацию типов любви, которая является довольно разумной и не утратила своей актуальности в наше время. Согласно этой типологии, любовь бывает следующих типов:

- «эрос» - любовь-страсть, неизменными спутниками которой являются преобладание чувственной стороны, физиологической потребности друг в друге, пафосность, ревность, полная самоотдача и жертвенность, в которой человек теряет собственное «я», полностью растворяясь в объекте любви;

- «филиа» - любовь-дружба, опирающаяся на духовную составляющую отношений. Это любовь-симпатия, возникшая в результате общения двух людей, которых связали общие интересы, взгляды на жизнь, взаимопонимание и взаимоуважение;

- «сторге» - любовь, в основе которой лежат родовые связи. Это любовь между мужем и женой, родителями и детьми, братом и сестрой. Сторге – любовь нежная и спокойная, основанная на взаимном доверии;

«агапе» - любовь разумная, основанная на объективной оценке достоинств и недостатков любимого человека. В этой любви не место чувствам и эмоциям – за дело берется разум. Возможно, разумная любовь не настолько поэтична, как страстный эрос, но она более долговечна и созидательна.

В чем суть любви – мнение ученых

У ученых свой взгляд на то, что значит любовь. Согласно последним исследованиям антропологов, любовь – это всего-навсего химические и биологические процессы, протекающие в человеческом организме.

Так, во время страстной любви мозг вырабатывает допамин – вещество, повышающее возбуждаемость, дающее ощущение эмоционального подъема. Выработка этого вещества непостоянна, она длится от 6 месяцев до 3 лет, и этого времени обычно достаточно для того, чтобы влюбленные связали свои жизни для воспроизведения потомства.

Впоследствии выработка допамина прекращается, страсть притупляется, а супруги вздыхают, говоря о том, что «быт заел, и любовь ушла». На самом деле все не так печально – допамин может вырабатываться в мозгу в результате новых ощущений. Для этого нужно не забывать привносить романтику в отношения на протяжении всей совместной жизни.

Смысл любви для каждого из нас заключается в чем-то своем, интимном и непередаваемом словами. Любовь многогранна, как никакое другое человеческое чувство. Познавший истинную любовь человек счастлив, но еще больше счастлив тот, кто смог сохранить ее спустя долгие годы.